Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ደረቅ የቆዳ የፊት ጥቅል | DIY | በደረቁ ቆዳ ከተበሳጩ ይህንን ጭንብል ይተግብሩ ፡፡ ቦልድስኪበበጋው ወቅት ደረቅ ቆዳን መንከባከብ ቀላል ሥራ አይደለም ፡፡ የሚቃጠለው ሙቀት እና ከባድ የፀሐይ ጨረሮች በደረቅ ቆዳዎ ውስጥ የእርጥበት መጥፋት ሊያስከትሉ እና የውሃ እጥረት እንዲሰማው ያደርጉታል። እንደ ቆዳ ፣ ደብዛዛ ፣ ወዘተ ያሉ ሌሎች ወደማይታዩ የቆዳ ችግሮች ሊያመራ ይችላል ፡፡
ለዚያም ነው ፣ የቆዳዎን እርጥበት እንዲሰጥ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም እርጥበቱን እንዲይዝ ይረዳል ፡፡ ይህንን በማድረግ የማይታዩትን ችግሮች ለማስወገድ እና ቆዳዎ በሙሉ ክረምት ሙሉ ብሩህ እና ትኩስ ሆኖ እንዲታይ ይረዳዎታል ፡፡
በዚህ በበጋ ወቅት ደረቅ ቆዳዎን ጤናማ አድርገው እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ካሰቡ ታዲያ እኛ ተሸፍነናል ፡፡ እስከዛሬ ድረስ የቆዳዎን ቆዳን ለማሻሻል እና በማንኛውም ጊዜ ምርጥ ሆኖ እንዲታይ የሚያግዙ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት እሽጎች ዝርዝር አዘጋጅተናል ፡፡
እነዚህ የፊት እሽጎች በደረቅ የቆዳ አይነት ላይ ድንቅ ነገሮችን ለመስራት የሚያስችሉ የተለያዩ የማስወገጃ እና የቆዳ ማስታገሻ ባህሪያትን ባካተቱ ንጥረ ነገሮች የተሰሩ ናቸው ፡፡
ከነዚህ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት እሽጎችን በውበት ውበትዎ ውስጥ በማካተት ደረቅ ቆዳዎ የተሻለ እንዲሆን ያግዙ ፡፡ እዚህ ተመልከቷቸው-
1. እርጎ የፊት እሽግ
እርጎ የቆዳዎን እርጥበት ሁኔታ ከፍ ሊያደርግ ይችላል እና ማር በቆዳዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመቆለፍ ይረዳል ፡፡ ይህ ጥምረት በበጋው ወቅት በደረቅ ቆዳዎ ሁኔታ ላይ ድንቅ ነገሮችን ሊሠራ ይችላል።
ግብዓቶች
1 የዩጎርት የሻይ ማንኪያ
& frac12 የማር ሻይ
2 የበሰለ እንጆሪ
እንዴት እንደሚዘጋጁ
- የበሰሉ እንጆሪዎችን በማፍጨት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
- የተፈጠረውን እሽግ በፊትዎ ላይ ያድርጉት እና ከዚያ ለሌላ ለ 10-15 ደቂቃዎች ከመተውዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች በእርጋታ መታሸት ፡፡
- የተረፈውን በለሰለሰ ውሃ ያጠቡ ፡፡
በየስንት ግዜው:
ለበለጠ ውጤት ይህንን የዩጎት ፊት ጥቅል በሳምንት ውስጥ ቢያንስ 2-3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
ለክብደት መቀነስ ነፃ የአመጋገብ ሰንጠረዥ
2. ኪያር የፊት ጥቅል
ኪያር የተበሳጨ ቆዳን ሊያረጋጋ ይችላል ፣ ኦትሜል እና የወይራ ዘይት ደግሞ ከቆዳዎ ላይ ያሉትን ቆሻሻዎች በማስወገድ እና እንዳይለዋወጥ ያደርጉታል ፡፡
ግብዓቶች
1 የሾርባ ማንኪያ ኩባያ ጭማቂ
2-3 የኦትሜል ሻይኖች
1/2 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት
እንዴት እንደሚዘጋጁ
- እቃውን በሙሉ ለማዘጋጀት በሳጥኑ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያስቀምጡ እና ለጥቂት ጊዜ ያነሳሱ ፡፡
- በፊትዎ ላይ ይቅቡት እና ለ 15 ደቂቃዎች እዚያው ይተዉት ፡፡
- በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
በየስንት ግዜው:
የሚታዩ ውጤቶችን ለማግኘት በሳምንት ሁለት ጊዜ ደረቅ ቆዳዎን በዚህ አስገራሚ የፊት እሽግ ይያዙ ፡፡
3. አልዎ ቬራ የፊት እሽግ
አልዎ ቬራ ጄል እና ቲማቲም በአንድ ላይ ተጣምረው ቆዳዎን እርጥበት ያደርጉልዎታል እንዲሁም አንፀባራቂ መልክ እንዲይዝ ይረዳሉ ፡፡
ግብዓቶች
1 የአልዎ ቬራ ጄል የጠረጴዛ ጠረጴዛ
1 የቲማቲም ፓልፕ የሻይ ማንኪያ
እንዴት እንደሚዘጋጁ
- እቃውን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጥቅሉን ዝግጁ ለማድረግ ድብልቅ ያድርጉ ፡፡
- በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች እዚያው ይተዉት ፡፡
የሴቶች ስም ያላቸው የተለያዩ የፀጉር አበቦች
- በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
በየስንት ግዜው:
ውጤታማ ውጤት ለማግኘት በሳምንት ውስጥ ቢያንስ 2-3 ጊዜ ያህል በቤት ውስጥ በተሰራ የፊት እሽግ ደረቅ ቆዳዎን ይያዙ ፡፡
4. የፓፓያ የፊት እሽግ
የፓፓያ እና ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይት አስደናቂ ጥንቅር ቆዳዎን ሊያድስ እና በበጋ ወቅት ሙሉ እርጥበት እና ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ ሊረዳው ይችላል።
ግብዓቶች
የበሰለ ፓፓያ 2-3 ቁርጥራጮች
& frac12 ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይት የሻይ ማንኪያ
እንዴት እንደሚዘጋጁ
- የፓፓያ ቁርጥራጮቹን ያፍጩ እና ከተጠቀሰው የላቫቫር አስፈላጊ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
- ጥቅሉን በፊትዎ ላይ ያድርጉት እና ለ 15 ደቂቃዎች እዚያው ይቆዩ ፡፡
- በብርሃን ማጽጃ እና ለብ ባለ ውሃ ያጥቡት ፡፡
በየስንት ግዜው:
ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ይህንን የፓፓያ የፊት ማሸጊያ በሳምንት ውስጥ ቢያንስ 2-3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
5. የሰንደልወልድ የፊት እሽግ
በተፈተነው እና በተፈተነው የሰንደልዱድ ዱቄት እና የሮዝ ውሃ ውህድ ቆዳዎ እንዳይደርቅ እና በበጋው ወቅት ከቆዳ ነፃ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳዎታል ፡፡
ግብዓቶች
& frac12 የሰንደልዉድ ዱቄት የሻይ ማንኪያ
2 የሮዝ ውሃ ሻይኖች
እንዴት እንደሚዘጋጁ
- የፊት ጥቅሉን ዝግጁ ለማድረግ ክፍሎቹን ይቀላቅሉ ፡፡
- በትንሹ እርጥበት ባለው የፊት ቆዳዎ ላይ በቀስታ ያድርጉት ፡፡
- በቆሻሻ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ለ 5-10 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
በየስንት ግዜው:
ለተፈለገው ውጤት ይህ አስገራሚ ጥቅል በሳምንት ሁለት ጊዜ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
6. የለውዝ ፊት ጥቅል
የአልሞንድ ዱቄትና የሮዝ ውሃ ኃይለኛ ውህድ ለቆዳዎ እርጥበት እንዲሰጥ እና እርጥበትን እንዲይዝ ሊረዳው ይችላል ፡፡
ግብዓቶች
& frac12 የአልሞንድ ዱቄት የሻይ ማንኪያ
2 የሮዝ ውሃ ሻይኖች
1 የቫይታሚን ኢ እንክብል
እንዴት እንደሚዘጋጁ
- ዘይቱን ለማውጣት የቫይታሚን ኢ ካፕሶልን ይሰብሩ ፡፡
- እቃውን ለማዘጋጀት ከሌሎቹ አካላት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
- ሁሉንም ፊትዎን በቀስታ በማሸት ለ 15-20 ደቂቃዎች እዚያው ይተዉት ፡፡
- በተጣራ ውሃ ያጠጡት ፡፡
የፀጉር ሴረም በየቀኑ መጠቀም እንችላለን
በየስንት ግዜው:
የዚህ አስደናቂ በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት እሽግ ሳምንታዊ አተገባበር የሚያምር መልክ ያለው ቆዳ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
