Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የደም ዝውውርን የሚያሻሽል እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ፊትዎ የሚያመጣ ስለሆነ ለፊታችን ቆዳ ማሸት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ፍሰት ስለሚጨምር ፣ ይህ በፊትዎ ላይ ያሉ ጠባሳዎችን ፣ ምልክቶችን እና ሁሉንም ቦታዎች ይደብቃል ፡፡
ቲማቲም እና ሎሚ ለፊት ጥቅሞች
በተጨማሪም ማሸት በፊትዎ ላይ የተፈጥሮ ብርሃንን ያመጣል። ፊትዎን በማሸት የሚይዙት ተፈጥሯዊ ምርቶችም ወደ ቆዳዎ ውስጥ ይገባሉ እንዲሁም ከውስጥም ይመግቡታል ፡፡
የፊት ማሳጅ ጥቅሞች
በገበያው ውስጥ ብዙ የመታሸት ክሬሞች አሉ ፣ ግን ፊትዎን ለማሸት በቤት ውስጥ የሚሠሩ ማሸት ክሬሞችን የሚጠቀሙ ከሆነ ርካሽ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለቆዳዎ የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከእርስዎ ጋር የምናካፍለው የመታሻ ክሬሞችም ከፊትዎ ላይ ያሉትን ሽብቶች ሁሉ ያስወግዳል እንዲሁም ወጣት እንዲመስል ያደርገዋል ፡፡
ለደረቅ እና ሻካራ ፀጉር መፍትሄዎች
ለአንድ ክሬም የፊት ማሳጅ ደረጃዎች
ረጋ ባለ ምት እንቅስቃሴዎችን በመስጠት ፊትዎን በቀስታ በክብ እንቅስቃሴዎች ማሸት። አፍንጫዎን ጨምሮ የፊትዎን አጠቃላይ ክፍል ማሸት ፡፡ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች በቀስታ ማሸት ይችላሉ ፡፡ አንገት እንዲሁ ከፊትዎ ጋር መታሸት አለበት ፡፡
በቤት ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው ምርጥ የፊት ማሳጅ ቅባቶች እዚህ አሉ ፡፡
አቮካዶ ፣ እንቁላል ወይም እርጎ የፀረ-እርጅና ማሳጅ ክሬም
አቮካዶ ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ኬ እና እንደ ፖታስየም እና ማግኒዥየም ያሉ ማዕድናትን ይ containsል ፡፡ ለስላሳ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት በሳጥኑ ውስጥ ማሽ አቮካዶን ይጨምሩ ፡፡ በተቀላጠፈ እንቁላል ውስጥ ይጨምሩ (እርጎ ለቬጀቴሪያኖች) ፡፡ ከዚያ የተፈጨውን አቮካዶ ይጨምሩ ፡፡ ይህንን ወደ ለስላሳ ቅባት ይቀላቅሉ። በሳምንት ሁለት ጊዜ በዚህ ክሬም መታሸት እና በደረቅ ቦታ ውስጥ እቃ ውስጥ ማስቀመጥ ፡፡
የኮኮዋ ቅቤ ፣ ድንግል የወይራ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ማሳጅ ክሬም
ይህ ተፈጥሯዊ በቤት ውስጥ የሚሰራ ማሸት ክሬም ለደረቅ ፣ አሰልቺ እና ለቆሰለ ቆዳ ምርጥ ነው ፡፡ የኮኮዋ ቅቤ ለደረቅ ቆዳ በጣም ይሠራል ፡፡ ለስላሳ እና ከጭብጥ ነፃ ቆዳ ለማግኘት ይህንን ክሬም ይጠቀሙ ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሙቀት ምድጃ ውስጥ ይጨምሩ እና በሙቀት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በትክክል እስኪቀላቀሉ ድረስ ይሞቁ ፡፡ እሳቱን ቆርጠው ማቀዝቀዝ ይፍቀዱ ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ ከእሱ ጋር መታሸት ፡፡
ግሊሰሪን ፣ ሮዝ ውሃ ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ክሬም
ሙቀት የለውዝ እና የኮኮናት ዘይት እና ሮዝ ውሃ እና glycerine ወደ ድብልቅ ላይ ያክሉ። የመታሻውን ክሬም በእቃ መያዥያ ውስጥ ያከማቹ እና በሚፈለግበት ጊዜ ሁሉ ከእሱ ጋር መታሸት ፡፡ ግሊሰሪን እርጥበትን እንዲመልስ ይረዳል እና የኮኮናት ዘይት የቆዳ በሽታዎን በፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች ይሞላል ፡፡ የሮዝ ውሃ እና የአልሞንድ ዘይት ለሞቱ እና ለሚንከባለለው ቆዳ አዲስ ይግባኝ ይሰጣሉ ፡፡
የፀሐይ ብርሃንን በአንድ ቀን ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የወተት ክሬም ፣ ሮዝ ውሃ ፣ የወይራ ዘይትና ግሊሰሪን ማሳጅ ክሬም
ይህ ለቆዳ ቆዳ በጣም የተሻለው የመታሻ የፊት ቅባት ነው ፡፡ ወተት የማፅዳት ፣ እርጥበታማ እና ገንቢ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ለስላሳ እብጠት የሌለበት ብስባሽ እስኪፈጠር ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በብሌንደር ወይም በጅራፍ ማንኪያ በመጠቀም ከስልጣኑ ጋር ይቀላቅሉ።
አፕል, ሮዝ ውሃ እና የወይራ ዘይት ማሳጅ ክሬም
አፕል በቫይታሚን ኤ ፣ ቢ እና ሲ እንዲሁም በሌሎች በርካታ ፀረ-ኦክሲደንቶች የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ለስላሳ እና ለስላሳ የሆነ ወጣት የሚመስል ቆዳን ለማቆየት ይረዳል። ፖም ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች በመቁረጥ ከወይራ ዘይት ጋር በማቀላቀል ውስጥ ይቀላቅሉት ፡፡ ድብቁ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ድብልቁን ይቀላቅሉ። ቀላቃይውን በሙቀት መስሪያ ውስጥ ያፈሱ እና በትንሽ ነበልባል ላይ ያሞቁ ፡፡ ድብልቁን ከእሳት ላይ ያስወግዱ እና ግማሽ ኩባያ የሮዝ ውሃ ይጨምሩበት ፡፡ በየሳምንቱ ሁለት ጊዜ ከእሱ ጋር መታሸት ፡፡
የወይራ ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይትና ሰም ሰም ፣ ቫይታሚን ኢ ማሳጅ ክሬም
ወይራ ከቆዳ የሚገኘውን እርጥበት እንዳያጣ የሚከላከል ከመሆኑም በላይ በእሽት ክሬሞች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ሌላው ንቁ ንጥረ ነገር የኮኮናት ዘይት ነው ፡፡ ለጤንነትዎ እና ለቆዳዎ ውበት ይጨምራል ፡፡ በዚህ ክሬም ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ ቆዳን ይጠግናል እንዲሁም ይጠብቃል ፡፡ እስኪቀልጥ ድረስ በትንሽ እሳት ላይ በድስት ውስጥ የወይራ ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይት እና ንብ ሰም በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡ የቫይታሚን ኢ እንክብልቶችን ይሰብሩ እና ወደ ድስሉ ላይ ይጨምሩ ፡፡ እንዲቀዘቅዝና እንዲታጠብ ይፍቀዱለት ፡፡
አረንጓዴ ሻይ ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ ሮዝ ውሃ ፣ አልዎ ቬራ እና ቤስዋክስ ማሳጅ ክሬም
ይህ ክሬም በብክለት ምክንያት የሚመጡ ቆሻሻዎችን እና የታመሙ ውጤቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩውን አማራጭ ይሰጣል ፡፡ አረንጓዴ ሻይ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል እና አልዎ ቬራ የቆዳዎን ጤና ያድሳል ፡፡ ንብ እና የአልሞንድ ዘይት በመቀላቀል ቀቅለው ፡፡ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይሞቁ ፡፡ ድብልቁን ከእሳት ላይ ያውጡ እና እሬት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ከዚያ አረንጓዴ ሻይ አወጣጥ ፣ አስፈላጊ ዘይት እና ሮዝ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ክሬሙን በእቃ መያዥያ ውስጥ ያከማቹ እና ማሸት ያድርጉ ፡፡
አልዎ ቬራ ፣ ላቫቫርደር ዘይት ፣ ፕሪምሴስ ዘይት ፀረ-ብጉር ማታ ማታ ክሬም
አልዎ ቬራ ብጉር እና ጉድለቶችን ለማከም በጣም ጥሩ ይሠራል ፡፡ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ወጣት እንዲሆን ለማድረግ ቆዳውን ይንከባከባል ፡፡ ከእጽዋት ውስጥ የኣሊዮ ቬራ ምርትን ወስደዎ ከላቫንደር ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በሳምንት ሦስት ጊዜ ከእሱ ጋር መታሸት ፡፡
በክረምቱ ወቅት ቅባት ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ
