ድርቀት-መንስኤዎች ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራ እና ህክምና

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና መዛባት ይፈውሳል ብጥብጦች ኦይ-ነሃ ጎሽ ይፈውሳሉ በ ነሃ ጎሽ | ዘምኗል-ረቡዕ ፣ ኤፕሪል 10 ፣ 2019 ፣ 1:55 PM [IST]

የሰው አካል ምግብ እና ውሃ በተመለከተ ለመትረፍ በጣም የሚፈልገው ምን እንደሆነ ያውቃሉ? ውሃ ነው ፡፡ ያለ ምግብ እስከ 3 ሳምንታት በሕይወት መቆየት ይችላሉ ፣ ግን ያለ ውሃ 7 ቀን ወይም ከዚያ ያነሰ ፡፡

የሰው አካል 60% ገደማ ውሃ ነው የተሰራው ፡፡ ሰዎች በየቀኑ እንደ ዕድሜያቸው እና እንደ ፆታቸው የተወሰነ መጠን ያለው ውሃ መመገብ አለባቸው ^[1] .

መገጣጠሚያዎችን ለመቀባት ፣ የውስጡን የሰውነት ሙቀት መጠን ለመቆጣጠር ፣ ምራቅን ለማዳበር ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ፕሮቲኖችን በደም ፍሰት ውስጥ በማዘዋወር እና በማጓጓዝ ፣ በሽንት ውስጥ ቆሻሻን ለማፍሰስ ፣ ለአንጎል እና ለአከርካሪ ገመድ አስደንጋጭ አምጭ እና ወዘተ ^[ሁለት] .

የራስ መሸፈኛ እንዴት እንደሚታሰር

ለዚያም ነው ቢያንስ 2 - 4 ሊትር ውሃ በመጠጣት ሰውነትዎን ቀኑን ሙሉ እርጥበት እንዲኖር ማድረጉ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ሰውነትዎ በቂ እርጥበት ከሌለው ለሰውነትዎ ጎጂ ወደሆነው ወደ ድርቀት ይመራል ፡፡

ድርቀት ምንድነው?

ድርቀት የሚከሰተው ሰውነትዎ በቂ የውሃ መጠን ሲኖር ነው ፡፡ ይህ ማነስ የሰውነት መደበኛ ሥራን ወደ ማወክ ይመራል ፡፡ ማንኛውም ሰው የውሃ ፈሳሽ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ሰውነታቸው ከተሟጠጠ ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች አደገኛ ነው ^[3] .

ጡትዎን እንዴት እንደሚጠጉ

ለድርቀት መንስኤው ምንድን ነው?

ለድርቀት የተለመዱ ምክንያቶች በቂ ውሃ አለመጠጣት ፣ በላብ ወዘተ ብዙ ውሃ ማጣት ናቸው ፡፡

ሌሎች ለድርቀት መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

ማስታወክ እና ተቅማጥ - ከባድ ፣ አጣዳፊ ተቅማጥ ከሰውነት ወደ ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶች ከፍተኛ ኪሳራ ያስከትላል ፡፡ በማስታወክ አብሮት የሚመጣ ተቅማጥ ሰውነታችን ብዙ ፈሳሾችን እንዲያጣ ከማድረጉም በላይ ውሃውን በመጠጣት ለመተካት ያስቸግራል ^[4] .
ላብ - ላብ ሲያደርጉ ሰውነት ውሃ ያጣል ፡፡ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ እና ሞቃት እና እርጥበት ያለው የሙቀት መጠን ከመጠን በላይ ላብ ፈሳሽ ፈሳሽ እንዲጨምር ያደርጋል ^[5] .
ትኩሳት - ከፍተኛ ትኩሳት ሲኖርዎ ሰውነቱ ይበልጥ የተዳከመ ይሆናል ^[6] . በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡
የስኳር በሽታ - ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ ሽንት የሚሸጡ ሲሆን ይህም ወደ ፈሳሽ መጥፋት ይመራል ፡፡
መድኃኒቶች - እንደ ዳይሬቲክስ ፣ የደም ግፊት መድኃኒቶች ፣ ፀረ-ሂስታሚኖች እና ፀረ-አእምሯዊ መድኃኒቶች ባሉ መድኃኒቶች ላይ ከሆኑ ሰውነትዎ በድርቀት ይሰቃያል ፡፡

የውሃ እጥረት ምልክቶች

የመጀመሪያው የመድረቅ ምልክት ጥማት እና ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት ነው። ጥርት ሽንት በደንብ እርጥበት ያለው የሰውነት አመላካች ነው ፡፡

በአዋቂዎች ውስጥ መካከለኛ ድርቀት ምልክቶች

ብዙ ጊዜ መሽናት አይደለም
ደረቅ አፍ
ጥማት
ራስ ምታት
ጥቁር ቀለም ያለው ሽንት
ግድየለሽነት
በጡንቻዎች ውስጥ ድክመት
መፍዘዝ
ደረቅ, ቀዝቃዛ ቆዳ

በአዋቂዎች ላይ የከባድ ድርቀት ምልክቶች ^[7]

በጣም ደረቅ ቆዳ
ፈጣን የልብ ምት እና መተንፈስ
መፍዘዝ
ጥቁር ቢጫ ሽንት
ራስን መሳት
ሰመጡ ዓይኖች
እንቅልፍ
የኃይል እጥረት
ብስጭት
ትኩሳት

በሕፃናት እና በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ የውሃ እጥረት ምልክቶች

ሲያለቅስ አይለቅስም
ደረቅ አፍ እና ምላስ
የሰመጡ ጉንጮች ወይም አይኖች
ብስጭት
ለሦስት ሰዓታት ያህል እርጥብ ዳይፐር የለም
በራስ ቅሉ አናት ላይ የሰመጠ ለስላሳ ቦታ
ብስጭት

ከድርቀት ጋር የተዛመዱ የአደጋ ምክንያቶች

ሕፃናት እና ሕፃናት - ተቅማጥ ፣ ማስታወክ እና ትኩሳት የሚሰማቸው ሕፃናትና ትናንሽ ሕፃናት ለድርቀት የተጋለጡ ናቸው ^[4] .
አትሌቶች - እንደ ትራያትሎን ፣ ማራቶን እና የብስክሌት ውድድሮች ባሉ ዝግጅቶች ላይ የሚሳተፉ አትሌቶች እንዲሁ ለድርቀት ተጋላጭ ናቸው ⁸ .
ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች - እንደ የኩላሊት በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የሚረዳ እጢ መታወክ ፣ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ፣ ወዘተ ያሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ለድርቀት ተጋላጭ ምክንያቶች ናቸው ፡፡
ከቤት ውጭ ሰራተኞች - ከቤት ውጭ የሚሰሩ ሰራተኞች በተለይም በሞቃታማው የበጋ ወቅት በድርቀት የመጠቃት ስጋት ላይ ናቸው ⁹ .
ትልልቅ አዋቂዎች - አንድ ሰው ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ፣ በሰውነት ውስጥ የተከማቸ የውሃ መጠባበቂያ መጠን እየቀነሰ ፣ ውሃ የማከማቸት አቅሙ እየቀነሰ እና የጥማት ስሜት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ይህ በዕድሜ የገፉ ጎልማሶችን ለድርቀት አደጋ ያጋልጣል ^[7] .

ከድርቀት ጋር የተዛመዱ ችግሮች

ዝቅተኛ የደም ግፊት
የሙቀት ጉዳት
መናድ
የኩላሊት ችግሮች

ስለ ድርቀት ምርመራ

ሐኪሙ እንደ ዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ ላብ እጥረት ፣ ፈጣን የልብ ምት እና ትኩሳት ባሉ አካላዊ ምልክቶች ላይ ድርቀትን ይመረምራል ፡፡ ከዚያ በኋላ የኩላሊትዎን ተግባር እና የኤሌክትሮላይት እና የማዕድንዎን ደረጃዎች ለመፈተሽ የደም ምርመራዎች ይደረጋሉ ፡፡

የሽንት ምርመራ ድርቀትን ለመመርመር ሌላ ምርመራ ነው ፡፡ የተዳከመ ሰው ሽንት ኬቲን የሚባሉትን ውህዶች የያዘ የበለጠ የተጠናከረ እና ጠቆር ያለ ነው ፡፡

ክብደት ለመቀነስ የምግብ ሰንጠረዥ

በሕፃናት እና በልጆች ላይ ምርመራ ለማድረግ ሐኪሙ የራስ ቅሉ ላይ የሰመጠ ቦታ መኖሩን ያረጋግጣል ¹⁰ .

ለድርቀት የሚደረግ ሕክምና ^{[አስራ አንድ]}

ድርቀትን ለማከም ብቸኛው መንገድ ብዙ ውሃ ፣ ሾርባዎች ፣ ሾርባዎች ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች እና የስፖርት መጠጦች በመጠጥ ፈሳሽ መጠጥን መጨመር ነው ፡፡

ሕፃናትንና ሕፃናትን ለማከም ፣ የጠፋውን ፈሳሾች እና ኤሌክትሮላይቶች ለመሙላት የሚረዳ በመሆኑ በሐኪም ላይ ያለ የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ መፍትሄ (ኦ.ኤስ.ኤስ) መሰጠት አለበት ፡፡ የመድረቅ ምልክቶቹ በጣም ከባድ ከሆኑ ፈሳሾችን በፍጥነት በሚወስዱ እና በፍጥነት ለማገገም በሚረዳ የደም ሥር ውስጥ ወደሚገቡበት ድንገተኛ ክፍል መወሰድ አለባቸው ፡፡

ድርቀትን የሚያስከትሉ መሠረታዊ ሁኔታዎች እንደ ተቅማጥ ተቅማጥ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-ፀረ መድኃኒቶች እና ፀረ-ጀርም መድኃኒቶች ባሉ በሐኪም መድኃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

ፊት ላይ aloe vera gel

በሕክምናው ሂደት ውስጥ ካፌይን እና ሶዳዎችን ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡፡

ድርቀትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

አትሌቶች በስራ ላይ እያሉ እና በመደበኛ ክፍተቶች ውስጥ ሲጠጡ የስፖርት መጠጦቻቸውን ወይም የቀዘቀዘ ውሃ ይዘው መሄድ አለባቸው ፡፡
ከፍተኛ የውሃ ይዘት ያላቸው ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ።
በሞቃት የበጋ ወራት ከቤት ውጭ አካላዊ እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
ለአዋቂዎች እና ለትንንሽ ልጆች ልዩ ትኩረት ይስጡ እና በየቀኑ በየሰዓቱ በየቀኑ የሚወስዱትን ፈሳሽ ይፈትሹ ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]ዋትሰን ፣ ፒ ኢ ፣ ዋትሰን ፣ አይ ዲ ፣ እና ባት ፣ አር ዲ (1980) ፡፡ ከቀላል አንትሮፖሜትሪክ መለኪያዎች የሚገመቱ ለአዋቂ ወንዶች እና ሴቶች አጠቃላይ የሰውነት የውሃ መጠኖች ፡፡ የአሜሪካ ክሊኒክ ክሊኒካዊ አመጋገብ ፣ 33 (1) ፣ 27-39 ፡፡
[ሁለት]ፖፕኪን ፣ ቢ ኤም ፣ ዲአንቺ ፣ ኬ ኢ ፣ እና ሮዝንበርግ ፣ አይ ኤች (2010) ፡፡ ውሃ ፣ እርጥበታማነት እና ጤና። የአመጋገብ ግምገማዎች ፣ 68 (8) ፣ 439–458.
[3]ኮለር ፣ ኤፍ ኤ እና ማድዶክ ፣ ደብሊው ጂ. (1935) ፡፡ በሰው ልጆች ውስጥ የአካል ማጠንከሪያ ጥናት የቀዶ ጥገና ዓመታት ፣ 102 (5) ፣ 947-960 ፡፡
[4]ዞድፔ ፣ ኤስ ፒ ፣ ዴሽፓንዴ ፣ ኤስ ጂ ፣ ኡጋዴ ፣ ኤስ ኤን ፣ ሂንጌ ፣ ኤ ቪ ፣ እና ሽሪክሃንድ ፣ ኤስ ኤን (1998) ፡፡ ከአምስት ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት አጣዳፊ የውሃ ተቅማጥ ላላቸው ሕፃናት ድርቀት የመከሰቱ አደጋዎች-የጉዳይ ቁጥጥር ጥናት ፡፡ የሕዝብ ጤና ፣ 112 (4) ፣ 233-236.
[5]ሞርጋን ፣ አር ኤም ፣ ፓተርሰን ፣ ኤም ጄ ፣ እና ኒሞ ፣ ኤም ኤ (2004) ፡፡ በሙቀት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ በሚሠራበት ጊዜ በሰው ላይ ላብ ስብጥር ላይ ድርቀት የሚያስከትላቸው አስከፊ ውጤቶች ፡፡አካ ፊዚዮሎጂካ ስካንዲኔቪካ ፣ 182 (1) ፣ 37-43.
[6]ቲከር ፣ ኤፍ ፣ ጉራካን ፣ ቢ ፣ ኪሊካዳግ ፣ ኤች እና ታርካን ፣ ኤ (2004) ፡፡ ድርቀት-በህይወት የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ ትኩሳት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ በልጆች-ፅንስ እና በአራስ እትም ውስጥ የበሽታ አርኪዎች ፣ 89 (4) ፣ F373-F374 ፡፡
[7]ብራያንት, ኤች (2007). በዕድሜ የገፉ ሰዎች ድርቀት-ግምገማ እና አስተዳደር አስቸኳይ ነርስ ፣ 15 (4) ፡፡
8ጉሌት ፣ ኢ. ዲ. (2012) ፡፡ በተወዳዳሪ አትሌቶች ውስጥ ድርቀት እና ጽናት አፈፃፀም የአመጋገብ ግምገማዎች ፣ 70 (suppl_2) ፣ S132-S136.
9ባትስ ፣ ጂ ፒ ፣ ሚለር ፣ ቪ ኤስ እና ጆበርት ፣ ዲ ኤም (2009) ፡፡ በመካከለኛው ምስራቅ በበጋ ወቅት ከውጭ የሚመጡ በእጅ የሚሰሩ ሰራተኞችን የውሃ ሁኔታ። የሙያ ንፅህና ዘገባዎች ፣ 54 (2) ፣ 137-143።
10ፋልዜውስካ ፣ ኤ ፣ ዲዚችቺያርዝ ፣ ፒ. እና ስዛጄውስካ ፣ ኤች (2017)። በልጆች ላይ የክሊኒካዊ ድርቀት ሚዛን የምርመራ ትክክለኛነት ፡፡ የሕፃናት ሕክምና አውሮፓ መጽሔት ፣ 176 (8) ፣ 1021-1026 ፡፡
[አስራ አንድ]ሙኖስ ፣ ኤም ኬ ፣ ዎከር ፣ ሲ ኤል ፣ እና ጥቁር ፣ አር ኢ (2010) ፡፡ በአፍ የሚወሰድ የውሃ ፈሳሽ መፍትሄ ውጤት እና በተቅማጥ ሞት ላይ የሚመከሩ የቤት ውስጥ ፈሳሾች ፡፡ ዓለም አቀፍ መጽሔት ኤፒዲሚዮሎጂ ፣ 39 አቅርቦት 1 (አቅርቦት 1) ፣ i75 – i87.

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ልክ ውስጥ

እንዳያመልጥዎት

ድርቀት ምንድነው?

ለድርቀት መንስኤው ምንድን ነው?