የመጀመርያ ውድ ልጄን በአንድ እጄ ትንሿን ሆድ እያሻሸ በሌላው ስልኬ ውስጥ ስሸብልል፣ ታዳጊ ህጻናት ቴሌቪዥን ሲመለከቱ ፊታቸውን የሚያሳይ በጣም የሚያስደነግጥ ጽሁፍ በሚያስደንቅ የዜና ጣቢያ ላይ ተመለከትኩ። ረጋ ብለው መንጋጋጋ እና ጎበጣ፣ ልጆቹ ስክሪን ላይ አይናቸውን አፍጥጠዋል፣ ከሰውም የበለጠ ዞምቢ ይመስላሉ።
ያንን ደስ የሚል አዲስ ህፃን የተኛችውን ሴት ልጄን አንገት ላይ ተነፈስኩ፣ ትንሽ ጉንጯን ሳምኩ እና ከዚ ዞምቢ ልጆች መካከል አንዷ እንደማትሆን ገባሁ።
ገና እዚህ ነን። አምስት ዓመታት፣ አንድ ወንድም እህት እና ዓለም አቀፍ ወረርሽኝ በኋላ…
እማማ እረፍት እንድታገኝ ዞምቢዎችን አምጡ።
የሰሊጥ ጎዳና የእኔ ትልቁ አንድ ሲለውጥ የእኛ መግቢያ ዕፅ ነበር. በቂ ንፁህ ይመስል ነበር። ለነገሩ ትምህርታዊ ነበር። ያደግኩት ነው፣ እና ጥሩ ሆኖ ተገኘሁ… ይመስለኛል። እጅግ በጣም ቀላል ዘፈኖች እና ኮኮሜሎን , የጨቅላ ዜማዎች ሽክርክሪቶች ከአጃቢ ካርቱኖች ጋር፣ ቀጥሎ መጡ። ነገር ግን እነዚያ ልክ ምስሎች ያላቸው ሙዚቃዎች ናቸው። የአካል ህክምና ቀጠሮዎችን እና የመኪና ጉዞዎችን እንድናልፍ ረድተውናል። እንደ ቲቪ ብዙም አይቆጠሩም። Blaze እና ጭራቅ ማሽኖች ሂሳብ ነበር። ልዕለ ለምን! እያነበበ ነበር። ፓው ፓትሮል የቡድን ስራ እና ችግር ፈቺ ነበር ብዬ እገምታለሁ?
የአሁን በሁለቱ የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆቼ በጣም የተጠየቀው ትርኢት…ከበሮሮል፣እባክዎ…የነሲብ ልጆች በአሻንጉሊት የሚጫወቱ የYouTube ቪዲዮዎች። *አይን ይሸፍናል እና ጭንቅላትን ያናውጣል።
ለቤት ውስጥ በጣም ጥሩ የፊት ማሸት
አሁን ያኛው አሳፋሪ ሚስጥሬ፣ የኤሌክትሮኒካዊ ሞግዚትዬ - ለማስረዳት ይከብዳል።
የሴት ራሰ በራነት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ከወላጅ ጓደኞቼ መካከል፣ ከኮቪድ ጋር የተያያዘ የስክሪን ጊዜ ሁሉም ሰው የሚቀልድበት ነገር ግን በቁጥር የማይገለጽ ነው። ሁላችንም ልጆች ተጨማሪ ቴሌቪዥን እየተመለከቱ ነው ብለን እናስባለን… ግን ልክ በቀን አንድ ሰዓት ነው? በቀን አምስት ሰአት? የቪዲዮ ጨዋታዎች ይቆጠራሉ? ይችላል አረፋ ጉፒዎች በትምህርታዊ ቲቪ ስር ይቅረቡ?
በህንጻዬ ውስጥ ያለች አንዲት የእናት ጓደኛ ከባለቤቷ እና ከሶስት ዓመቷ ሴት ልጃቸው ጋር በተመሳሳይ ጊዜ በኮቪድ ስትመታ፣ የስክሪን ጊዜ ህጎችን እንድትጥል እና ልጇ ሁሉንም ቴሌቪዥኑን እንድትመለከት ሀሳብ አቀረብኩላት። 'እኔ ሙሉ በሙሉ ነኝ። በቀን ሁለት ሰአት ሙሉ ቲቪ ትመለከታለች።'
ያ መንገዱን አቆመኝ።
ከጥቂት ሳምንታት በፊት ልጆቼ ከቁርስ በፊት የሁለት ሰአት ቲቪ አይተዋል። ሁላችንም ሙሉ በሙሉ ጤናማ ስንሆን.
ወቅቱ የወረርሽኝ ክረምት እንደሆነ አውቃለሁ እና በ1200 ካሬ ጫማ ስፋት ያለው ባለ ሁለት ክፍል የከተማ አፓርትመንት ያለ ጓሮ የሚኖሩ ንቁ ልጆችን ለማዝናናት እየሞከርኩ ነው…ግን እኔ ጭራቅ ነኝ? ወይንስ ሰዎች በየአመቱ የሚወስዱትን መጠጦችን በዓመታዊ አካላዊ ሁኔታቸው ላይ በሚያሳንሱበት መንገድ ከስክሪናቸው ሰዓታቸውን ያጠፋሉ?
ስለ ስክሪን ጊዜ ለሚደረጉ ተራ ንግግሮች የበለጠ ትኩረት መስጠት ጀመርኩ እና ወላጆች ልጆቻቸው ለምን ያህል የስክሪን ጊዜ እንደሚያገኙ በግልፅ ቢቀልዱም ማንም ሰው በትክክል የተወሰኑ ሰዓቶችን አልጠቀሰም። ወይም እነሱ ካደረጉት, ቁጥሩ በጣም ዝቅተኛ ነበር. ለዛሬ ልጅ ማሳደግን ጨርሻለሁ የሚል የፌስቡክ ጽሁፍ አየሁ። የ'Paw Patrol' ትዕይንት አዘጋጅቼ ከዚያ የመኝታ ሰዓት አደረግሁ! እም… አንድ ክፍል 22 ደቂቃ ይረዝማል። ረጅም ሳምንት ሲሆነኝ እና ለእለቱ የወላጅነት ስራን ስጨርስ፣ ባህሪ-ርዝመት ያለው ፊልም አበራለሁ።
መልስ ፈልጌ ነበር። ስለዚህ በ Instagram በኩል ብዙ መረጃ አገኘሁ። በኢንስታግራም ታሪኮቼ ውስጥ በፈጠርኩት እጅግ ሳይንሳዊ ባልሆነ የሕዝብ አስተያየት፣ ወላጆች ልጆቻቸው ከሚመቻቸው በላይ የስክሪን ጊዜ እያገኙ እንደነበር ገልፀው መጠኑ በአጠቃላይ በቀን ከአንድ እስከ ሶስት ሰአታት መሆኑን ጠቁመዋል።
ለእኔ ይበልጥ የሚያስደስት ነገር ግን ልጆቻቸው በቀን ከሶስት ሰአት በላይ ስክሪን ይመለከቱ እንደነበር ለመቀበል ደፋር የሆኑ ወላጆች ናቸው። ልጆቻቸው ዝቅተኛ ቀልዶችን የሚስቡ ቪዲዮዎችን ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎችን የሚጫወቱትን የሌሎች ልጆች ቅጂ እንደሚፈልጉ የተናገሩ ወላጆች። ለአንድ ቀን ጠዋት ቴሌቪዥኑን ለረጅም ጊዜ እንደተወው የተናገረችው ደፋር እናት - ዘና ብላ ቀስ እያለች ስትነቃ - እሷን ልጆች ለማጥፋት ቅድሚያውን ወሰደ. እና ምን ገምት? ምንም እንኳን የጥፋተኝነት ስሜት አልተሰማትም ምክንያቱም ተጨማሪው እረፍት በዚያ ቀን ከልጆች ጋር የበለጠ ንቁ እና ተሳትፎ ስላደረጋት. እስቲ አስቡት።
ከጥቂት ሳምንታት በፊት፣ እየፃፍኩት ላለው መጣጥፍ የህፃናትን ኤክስፐርት ዶ/ር ቶቫህ ፒ ክላይንን፣ How Toddlers Thrive ደራሲ እና የባርናርድ ኮሌጅ የታዳጊ ህፃናት ልማት ማዕከል ዳይሬክተርን ቃለ መጠይቅ አደረግኩ። ከመዋለ ሕጻናት ልጆች ጋር በጆሮ ሾት የስልክ ቃለ መጠይቅ ለማድረግ መሞከሬ በአጠቃላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስጨንቆኛል። በሚሰማ የወንድም እህት ወይም እህት ወይም እህት ጠብ ለማሳፈር ራሴን እየደገፍኩ በስራዬ ላይ ለማተኮር እሞክራለሁ። በቃለ መጠይቁ መጨረሻ ላይ ዶ/ር ክላይን እንዲህ አለ፡- ልጆች አሉህ? የት አሉ? ምንም ነገር አልሰማም.
ቀለድኩኝ፣ ኦህ፣ ከ iPad እና ከሚወዷቸው አስፈሪ የዩቲዩብ ትርኢት ጋር ስላስቻላቸው ነው።
evion 400 ለፀጉር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የመረዳት ችግር እንዳለብኝ ጠብቄ ነበር፣ ነገር ግን የበለጠ የተሻለ ነገር አግኝቻለሁ - ማረጋገጫ።
ምንም እንኳን በእርግጥ ማያ ገጽ በሌለበት ዓለም ውስጥ መኖር በጣም ተስማሚ ቢሆንም ፣ ዶክተር ክላይን እንደተናገሩት ስክሪኖች እንደ አስፈላጊ የዕለት ተዕለት የመዳን መሣሪያ ሊሆኑ ይችላሉ። ከኛ ጥቂት የግንኙነት ዘዴዎች እና የቤት ውስጥ መዝናኛዎች አንዱ ናቸው። ስክሪኖች የአሁኑ እውነታችን ሊሆኑ ቢችሉም የወደፊታችን መሆን እንደሌለባቸው አረጋግጣለች። የአየሩ ሁኔታ እየተሻሻለ ሲመጣ እና ሰዎች ሲከተቡ፣ ቤተሰቦች በተፈጥሮ ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ ያሳልፋሉ - ከስክሪኖች ርቀዋል። ስለዚህ ልጆቻችሁ ከምትፈልጉት በላይ በጊዜያዊነት በስክሪኖች (በወላጆች የጸደቀ ይዘት) ከተጣበቁ ማስጨነቅ አያስፈልግም።
ስታወራ፣ በደስታ ልሞት ቀርቤ ነበር። ስለ ስክሪን ጊዜ የእናቴ የጥፋተኝነት ስሜት ማቆም እንደምችል አምናለሁ? ከአጽናፈ ሰማይ ምልክት እንደሚያስፈልገኝ ተሰማኝ። ሁለተኛው ያየሁት ኤሚ ሹመር ለዶክተር ክሌይን ድጋፍ ሰጠሁኝ በማግስቱ፣ አይፓዶቹን ሰጠኋቸው።
besan በየቀኑ ፊት ላይ ሊተገበር ይችላል
በእነዚህ ቀናት በመስራት፣ ከልጆቼ ጋር በመጫወት፣ አሻንጉሊቶቻቸውን በማዞር እና በማዘጋጀት መካከል ሚዛን ለመጠበቅ የተቻለኝን ሁሉ ጥረት እያደረግሁ ነው። ስራ የበዛበት ታዳጊ - የቅጥ እንቅስቃሴዎች. እና ሁላችንም አንዳችን ለሌላው እረፍት ስንፈልግ, ማያ ገጾችን እንደ ምቹ መሳሪያ ስለመጠቀም የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሰማን እየሞከርኩ ነው. ግን በተቻለ መጠን የምንመለከተውን የቲቪ አይነት ለመቀየር እየሞከርኩ ነው።
ልጃገረዶቹ እጅግ በጣም ጥሩ ትምህርታዊ ነገሮችን እንዲመለከቱ እያስገደድኳቸው አይደለም፣ ነገር ግን የሚያስተምር እና የሚያዝናና ትርኢት ሳገኝ፣ በእውነት አስተዋውቀዋለሁ። ስለዚህ ባርኔጣዎች ወደ የኤሚሊ ድንቅ ቤተ-ሙከራ ልጆቼን ከሳይንሳዊ ዘዴ ጋር በተዘመነው ያስተዋውቃል ሚስተር ጠንቋይ ዓይነት መንገድ. ፍቅር ወደ የኢዚ ኮዋላ መንግሥት በምድር ላይ በጣም የሚያማምሩ ክሪተሮችን እና ለእነሱ የሚንከባከበውን ጣፋጭ የእንስሳት ሐኪም ሴት ልጅ ቀረጻ ለማሳየት; ያረጋጋል እና ያስደስተዋል እንዲሁም ያስታውቃል. እና ደስ ይበላችሁ ብሉይ ወላጆችም ሆኑ ልጆች ቀኑን ሙሉ በማህበራዊ ስሜታዊ ችሎታዎች፣ ምናብ እና ሳቅ እንዲጠቀሙ ለመርዳት።
እና ስለነዛ አስፈሪ የዩቲዩብ ቪዲዮዎች የዘፈቀደ ልጆች በአሻንጉሊት ሲጫወቱ…እኔም ላንተ አመሰግናለሁ። ልጆቼን ማንኛውንም ጠቃሚ ነገር እያስተማራችሁ እንደሆነ እጠራጠራለሁ, ነገር ግን አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ በሰላም እንድሰራ ትፈቅዳላችሁ. በኋለኛው መስታወት ውስጥ እስክትሆኑ ድረስ መጠበቅ አልችልም ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ያለ እርስዎ ከዚህ ወረርሽኝ ክረምት እንዴት እንደምንድን አላውቅም።
ተዛማጅ፡ ታዳጊዎች እና ቴሌቪዥን፡ 'Paw Patrol'ን ከመተኮሱ በፊት ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
