የጓደኝነት ቀን 2019: ጓደኞች የሕይወታችን አስፈላጊ ክፍል የሆኑት ምክንያቶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ኢንሲንክ ይጫኑ Pulse lekhaka-A የተደባለቀ ነርቭ በ የተደባለቀ ነርቭ | ዘምኗል-አርብ ነሐሴ 2 ቀን 2019 7:12 pm [IST]

ጓደኝነት እንዴት አስፈላጊ እንደሆነ እና ጓደኞች የህይወታችን ወሳኝ ክፍል እንዴት እንደሚሆኑ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ እነሱ ህይወታችንን አስደሳች እና አስደናቂ ያደርጉታል። ከጥርጣሬ ባሻገር ጓደኞች ማግኘታችን ከሚያስገኛቸው ዋነኞቹ ጥቅሞች አንዱ ህይወታችንን ማሻሻል መሆኑ ነው ፡፡ የሚዳሰሱ ነገሮች ወይም አነቃቂ ወይም ተነሳሽነት ያላቸው የጥበብ ቃላት የመጋራትን ስሜት እንድናዳብር ይረዱናል ፡፡ እና አብዛኛውን ጊዜ ጓደኛ ጓደኛ ፣ የቅርብ ፣ የቅርብ ወይም ለብዙዎቻችን ምሳሌ ሊሆን ይችላል። በዚህ ዓመት ነሐሴ 4 የወዳጅነት ቀን ሲሆን ልዩ ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ሀሳቦችን ከወዲሁ አጥለቅልቀናል ፡፡

አንዳንድ ጓደኞች ከሌሎቹ ጋር ሲወዳደሩ ለምሳሌ ለእርስዎ እንደ ምርጥ ጓደኛ ወይም እንደ አነቃቂ አንዳንድ ጓደኞች ለእርስዎ ቅርብ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ጓደኞች ስሜታዊ ድጋፍ በሚፈልጉበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የሚያለቅሱበት ትከሻ ይሰጡዎታል ፡፡ የቅርብ ጓደኞችዎ ሕይወት ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ እንዲያከብሩ ይረዱዎታል ፣ እነሱም በመጥፎ ጊዜያትዎ እንኳን ይረዱዎታል ፡፡ ጓደኞች ከሌሉ ሕይወት ለደስታ በተሟላ መንገድ አስተዋፅዖ ስለሚያደርጉ ሕይወት አሰልቺ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጓደኝነት ደስታዎን ስለሚያሳድጉ ፣ ጭንቀትን ስለሚቀንሱ እና የራስዎን ዋጋ ከፍ ስለሚያደርጉ በጥሩነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የአዳዲስ ጓደኞችን አውታረመረብ መገንባት ይወዳሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ነባር የጓደኞቻቸውን ትንሽ ክበብ ይመርጣሉ ፡፡ ልክ እንደ ቤተሰብዎ ፣ ጓደኞች በህይወትዎ ጉዞ ውስጥ ሚናዎች እና ሀላፊነቶች አሏቸው ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ጓደኛችን እንድንደገፍ ፣ ከእኛ ጋር እንዲያዝን ፣ እኛን ለማዳመጥ እና እኛን ለማበረታታት ያስፈልገናል ፡፡

በሁሉም ገፅታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ እርስዎን የሚወዱ እና እርስዎን የሚያምኑ ጥቂት ሰዎች መኖራቸውን ማወቅ በጣም የሚያነቃቃ ነገር ነው ፡፡

ጓደኞች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

ደግ መናፍስት

እኛ ሰዎች እንደመሆናችን መጠን ከሌሎች ጋር መገናኘት እንደምንፈልግ እና እንደሚሰማን እና በህይወት እንዲበለጽጉ እንፈልጋለን ፡፡ ከአንዳንድ ሌሎች ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር እንድንገናኝ ወይም እንድንቀራረብ ከሚያደርገን ጠንካራ ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ፍላጎት ጋር አንድ ነገር ነው ፡፡ ጓደኞች በአጠገቡም ሆነ በሌላ የአገሪቱ ክፍል ውስጥ ሆነው ማጽናኛ እና ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡ ጥልቅ የማንነት እና የባለቤትነት ስሜት በመስጠት እርስዎን የተገናኙ እንዲሆኑ ያደርጉዎታል።

ራስን ከፍ አድርጎ ማሳደግ

ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ለራስ ክብር መስጠትን ችግሮች መጋፈጥ አለብን ፡፡ እናም ጓደኞች በራስ የመተማመን ስሜታችንን እንድናዳብር ያበረታቱናል እንዲሁም ይረዱናል ፡፡ ሁሉም ሰው ተገቢ ያልሆነ ትኩረት እና ፍቅርን ይፈልጋል እንዲሁም በድርጅትዎ ውስጥ ባሉ የተለያዩ ነገሮች እና እሴቶች ላይ ያለዎትን አስተያየት የሚመረምር በሕይወትዎ ውስጥ አንድ ሰው እንዲኖርዎት ይፈልጋል ፡፡ ይህ ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ጓደኞች የማንነትዎን እና የራስዎ አክብሮት ስሜትዎን እንዲጠብቁ እምነት ይሰጡዎታል።

የተቃጠሉ ምልክቶችን ከእጅ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በጭራሽ ብቸኝነት

የጓደኞች ጥቅሞች ምንድናቸው? ያለ ጓደኞች ያለ ሕይወት ኑሮዎትን ብቸኛ ሊያደርገው ይችላል። ጓደኞች ሲኖሩዎት በጭራሽ ብቸኛ አይሆኑም ፡፡ ብቸኝነትን ለማሸነፍ ከጓደኞች ጋር መዋል ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንዶቻችን ከሌሎቹ የበለጠ ማህበራዊ ባንሆንም እንኳ በተወሰኑ ጊዜያት ከሌሎች ጋር ለግል ግንኙነቶች ሁሌም እንመኛለን ፡፡ ሰማያዊዎቹን ለመዋጋት የሚያስደስት መንገዶችን በመስጠት ጓደኞች ብቸኝነትን የሚከላከል መድሃኒት ይሰጡናል ፡፡

ጥንካሬዬን እንዴት መጨመር እችላለሁ?

የግል እድገት

ብዙ ጓደኞች ማግኘት ማለት የተለያዩ አይነት ልምዶችን መጋራት ማለት ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ በእራሳችን የዕለት ተዕለት ሥራዎች ውስጥ በጣም ተጣብቀን ስለ ሌሎች ሰዎች እንቅስቃሴ መስማት ጥሩ ነው ፡፡ ልምዶችን ሲያካፍሉ ከዚህ በፊት ስለማያውቋቸው ነገሮች ለማወቅ አዳዲስ ነገሮችን ለማወቅ እድል ያገኛሉ ፡፡ ከእኛ ጋር የሚጋሯቸው ነገሮች ዓይኖቻችንን ለአዳዲስ ሀሳቦች ሊከፍቱልን እንዲሁም እራሳችንን በተሻለ ለመቀየር ትልቅ ዕድሎችን ይሰጡናል ፡፡

በህይወትዎ ውስጥ አመታትን ይጨምሩ

ጓደኞች በህይወትዎ ላይ ጠንካራ አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙ ጥሩ ጓደኞች መኖራቸው ከዘመዶች እና ከቤተሰብ ጋር ከመገናኘት የበለጠ ረጅም ዕድሜን እንደሚጨምር ጥናቶች ያሳያሉ ፡፡ ከሌሎች ጋር በጥልቀት መገናኘት በእርግጥ የደም ግፊትን እና የኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሰዋል።

ምርጥ የድምፅ ማጉያ ሰሌዳ

ስለ ጓደኛዎች ካሉት ታላላቅ ነገሮች አንዱ ሀሳቦችንዎን በማንሳት ከሌላ ሰው ጋር ለመጋራት የማይያስቡትን ህልሞችዎን እና ፍርሃቶችዎን በጥሩ ሁኔታ ማጋራት መቻል ነው ፡፡

እነዚህ ምክንያቶች ጓደኞች ለምን ለእኛ ቅርብ እንደሆኑ እና አስፈላጊ ስለሆኑ ብዙ ቶን ይናገራሉ ፡፡ ያለንን ጓደኞች እና በእያንዳንዱ በሚመጣው ቀን የምናደርጋቸውን ጓደኞች ሁል ጊዜ ከፍ አድርገን ልንመለከታቸው ይገባል ፡፡ ጓደኞች ከቤት ውጭ ያሉ ቤተሰቦች ናቸው ፡፡ ስለእነሱ በእውነት ልንናገር አንችልም ፡፡ ጓደኞች በእያንዳንዱ ጊዜ በልባችን ደስታን የሚያመጡ የሕይወት ክፍል ናቸው ፡፡