ጋት ኪ ሰብቢ የምግብ አሰራር ራጃስታኒ ቤሳን ጋቴ ኪ ሳብዚ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

  • ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
  • ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት oi-Sowmya Subramanian የተፃፈ በ: Sowmya Subramanian | እ.ኤ.አ. በጥቅምት 30 ቀን 2017 ዓ.ም.

ጋት ኪ ሳቢዚ ቤዛን እንደ ዋናው ንጥረ ነገር ያለው የራጃስታንያን ልዩ ኬሪ ነው ፡፡ ይህ ሳብዚ በተለምዶ በአብዛኛዎቹ ቤተሰቦች ውስጥ እንደ ዕለታዊ ምግባቸው አካል ይዘጋጃል ፡፡ ቢሳው በቅመማ ቅመም ቡቃያዎች የተሰራ ሲሆን ጥልቅ የተጠበሰ ነው ፡፡ ይህ ከዚያ ጣፋጭ እና ዘቢብ እርጎ-ተኮር መረቅ ላይ ይታከላል። ይህ ሁለት የተጠበሰ ጋት ከዳሂ ካሪ ጋር ይህን ምግብ መቋቋም የማይችል ያደርገዋል ፡፡



ጋቴቱ አስቀድሞ ሊዘጋጅ እና ለወደፊቱ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ስለሆነም ካሪውን መሥራት እና የቀዘቀዘውን ጋት በእሱ ላይ ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ሆኖም ፣ ትኩስ በሚሆንበት ጊዜ ለእሱ ልዩ የሆነ ንቃት አለው ፡፡



በጥብቅ አመጋገብ ላይ ከሆኑ እና ጋትትን ለማጥበስ የማይፈልጉ ከሆኑ እነሱን መቀቀል እና መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ዳሂ ጋቴ ኪ ኪ ሰብቢ ትክክለኛ የራጃስታን ምግብ ነው እናም በተለምዶ ለሮቲ እንደ ጎን ይዘጋጃል ፡፡ ከቅንጅቱ ጋር የሚመቹ ከሆነም ከሩዝ ጋር መብላት ይችላሉ ፡፡

ቤሳን ጋቴ ኪ ሳቢዚ በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል እና ፈጣን ነው። እሱ በጣም የተወሳሰበ አይደለም ስለሆነም ስለሆነም ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ብዙ ቴክኒኮችን አያካትትም ፡፡ ስለዚህ ጋት ኪ ሳቢን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት የሚከተሉት ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ ፡፡



ቪዲዮውን ይመልከቱ እና እንዲሁም ምስሎችን የያዘ ዝርዝር ደረጃ በደረጃ አሰራርን ይከተሉ ፡፡

ሌሎች ትክክለኛ የራጃስታኒ ምግቦችን ለማዘጋጀት ፍላጎት ካሎት ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

Dal baati ፣ ቹርማ ፣ ማሳላ ባቲራጃስታኒ ሳቱ .



ጠቅ ያድርጉ! እና ይደሰቱ.

ጋት ኪይ ሳቢዚ የቪዲዮ አቅርቦት

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር ጋቲ ኪ ሳቢዚ RECIPE | ዳሂ ጋቴ ኪ ሳብዚ | ራጃስታኒ ጋቲ ኪ ሳአግ | የበሳን ጋት ኪ ሰብቢ RETIPE ጋት ኪ ሰብቢ የምግብ አሰራር | ዳሂ ጋቴ ኪ ሰብቢ | ራጃስታኒ ጋቴ ኪ ሳግ | የበሳን ጋቴ ኪ ኪ ሰብዚ የምግብ ዝግጅት ዝግጅት ጊዜ 15 ማይንስ የማብሰያ ጊዜ 25 ሜ ጠቅላላ ጊዜ 40 ማይኖች

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: የጎን ምግብ

ያገለግላል: 2-3

ግብዓቶች
  • ቤሳን - 1 ኩባያ

    ውሃ - 2¼th ኩባያዎች

    ለመቅመስ ጨው

    ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት - 3 ሳር

    ዘይት - 5 tbsp + ለመጥበስ

    ሽንኩርት - 1

    ነጭ ሽንኩርት (የተላጠ) - 4 ጥርስ

    እርጎ - 1 ኩባያ

    ዳኒያ ዱቄት - 4 tsp

    ለካንሰር ሰው ምርጥ ተኳሃኝነት

    የቱርሚክ ዱቄት - ½ tsp

    Hing - መቆንጠጫ

ቀይ ሩዝ ካንዳ ፖሃ እንዴት እንደሚዘጋጅ
  • 1. በተቀላቀለ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቤሳንን ይጨምሩ ፡፡

    2. የእያንዳንዱን የሻይ ማንኪያ ፣ የጨው እና የቀይ ቀዝቃዛ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

    3. 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ እና ከእጅዎ ጋር በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡

    4. ውሃ በጥቂቱ ይጨምሩ (በግምት ¼ ኛ ኩባያ) እና ወደ ጥብቅ ሊጥ ይቅዱት ፡፡

    5. ወደ እኩል ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በረጅምና በቀጭኑ ሲሊንደራዊ ቅርጾች ያሽከረክሯቸው ፡፡

    6. ወደ ግማሽ ኢንች ቁርጥራጮች ይ Cutርጧቸው ፡፡

    7. ለማቅለጫ ድስት ውስጥ ሙቀት ዘይት ፡፡

    8. ጋትውን በቡድኖች ውስጥ ይጨምሩ እና ቀላል ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ያብሷቸው ፡፡

    9. በአንድ ሳህኑ ላይ ያስወግዷቸው እና ወደ ጎን ያኑሩ ፡፡

    10. አንድ ሽንኩርት ውሰድ እና የላይኛውን እና የታችኛውን ክፍሎች ቆርሉ ፡፡

    11. ቆዳውን ይላጡት እና በጣም ከባድ ከሆነ የላይኛውን ንጣፍ ያስወግዱ ፡፡

    12. ግማሹን ቆርጠው ወደ ረዥም ማሰሪያዎች በተጨማሪ ይቁረጡ ፡፡

    13. ሽፋኖቹን ይለያዩ እና የበለጠ ወደ መካከለኛ መጠን ቁርጥራጮች ይ cutርጧቸው ፡፡

    14. ወደ ቀላቃይ ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡

    15. ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይጨምሩ ፡፡

    16. ለስላሳ ጣውያው ውስጥ ፈጭተው ጎን ለጎን አድርገው ፡፡

    17. አንድ ኩባያ እርጎ ውሰድ ፡፡

    18. ዳኒያ ዱቄት እና ቀይ የቀዝቃዛ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

    19. የበቆሎ ዱቄት እና ጨው ይጨምሩ ፡፡

    20. በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ጎን ያቆዩት።

    21. በሚሞቅ ድስት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

    22. የተንጠለጠለበት መቆንጠጫ ይጨምሩ ፡፡

    23. መሬቱን የሽንኩርት ጥፍጥፍ ይጨምሩ ፡፡

    24. ጥሬው ሽታ እስኪያልፍ ድረስ ለ 1-2 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡

    25. እርጎው ድብልቅን ይጨምሩ ፡፡

    26. ዘይቱ እስኪለያይ ድረስ ለ2-3 ደቂቃዎች እንዲሰራ ይፍቀዱለት ፡፡

    27. 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

    28. በክዳኑ ይሸፍኑትና ለ 3-4 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

    29. መከለያውን ያስወግዱ እና የተጠበሰውን ጋት ይጨምሩ ፡፡

    30. በድጋሜ በክዳኑ ይሸፍኑትና ለ 2 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

    31. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስተላልፉ እና ሙቅ ያቅርቡ ፡፡

መመሪያዎች
  • 1. ጋት ለስላሳ እንዲሆን ዘይቱ በዱቄቱ ላይ ተጨምሮበታል ፡፡
  • 2. የሲሊንደሪክ ቅርጾች ውፍረት በግምት አንድ ኢንች ያህል ነው ፡፡
  • 3. አንዴ ከቀዘቀዘ በኋላ የተጠበሰ ጋት በማቀዝቀዣ ውስጥ ተከማችቶ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ያህል ሊቆይ ይችላል ፡፡
  • 4. መረቁ ምን ያህል ውፍረት እንደሚፈልጉት ውሃው ሊጨመር ይችላል ፡፡
የአመጋገብ መረጃ
  • የመጠን መጠን - 1 ኩባያ
  • ካሎሪዎች - 90 ካሎሪ
  • ስብ - 4 ግ
  • ፕሮቲን - 4 ግ
  • ካርቦሃይድሬት - 9 ግ
  • የአመጋገብ ፋይበር - 2 ግ

ደረጃ በደረጃ - ጋት ኪይ ሳብዚ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. በተቀላቀለ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቤሳንን ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

2. የእያንዳንዱን የሻይ ማንኪያ ፣ የጨው እና የቀይ ቀዝቃዛ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

3. 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ እና ከእጅዎ ጋር በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

4. ውሃ በጥቂቱ ይጨምሩ (በግምት ¼ ኛ ኩባያ) እና ወደ ጥብቅ ሊጥ ይቅዱት ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

5. ወደ እኩል ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በረጅምና በቀጭኑ ሲሊንደራዊ ቅርጾች ያሽከረክሯቸው ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

6. ወደ ግማሽ ኢንች ቁርጥራጮች ይ Cutርጧቸው ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

7. ለማቅለጫ ድስት ውስጥ ሙቀት ዘይት ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

8. ጋትውን በቡድኖች ውስጥ ይጨምሩ እና ቀላል ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ያብሷቸው ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

9. በአንድ ሳህኑ ላይ ያስወግዷቸው እና ወደ ጎን ያኑሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

10. አንድ ሽንኩርት ውሰድ እና የላይኛውን እና የታችኛውን ክፍሎች ቆርሉ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

11. ቆዳውን ይላጡት እና በጣም ከባድ ከሆነ የላይኛውን ንጣፍ ያስወግዱ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

12. ግማሹን ቆርጠው ወደ ረዥም ማሰሪያዎች በተጨማሪ ይቁረጡ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

13. ሽፋኖቹን ይለያዩ እና የበለጠ ወደ መካከለኛ መጠን ቁርጥራጮች ይ cutርጧቸው ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

14. ወደ ቀላቃይ ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

15. ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

16. ለስላሳ ጣውያው ውስጥ ፈጭተው ጎን ለጎን አድርገው ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

17. አንድ ኩባያ እርጎ ውሰድ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

18. ዳኒያ ዱቄት እና ቀይ የቀዝቃዛ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

19. የበቆሎ ዱቄት እና ጨው ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

20. በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ጎን ያቆዩት።

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

21. በሚሞቅ ድስት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

22. የተንጠለጠለበት መቆንጠጫ ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

23. መሬቱን የሽንኩርት ጥፍጥፍ ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

24. ጥሬው ሽታ እስኪያልፍ ድረስ ለ 1-2 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

25. እርጎው ድብልቅን ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

26. ዘይቱ እስኪለያይ ድረስ ለ2-3 ደቂቃዎች እንዲሰራ ይፍቀዱለት ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

27. 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

28. በክዳኑ ይሸፍኑትና ለ 3-4 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

29. መከለያውን ያስወግዱ እና የተጠበሰውን ጋት ይጨምሩ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

30. በድጋሜ በክዳኑ ይሸፍኑትና ለ 2 ደቂቃዎች እንዲበስል ይፍቀዱለት ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

31. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስተላልፉ እና ሙቅ ያቅርቡ ፡፡

gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር gatte ki sabzi የምግብ አሰራር

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች