የጡት ማጥባት ጡት እንዲረጋጋ የቤት ውስጥ ማከሚያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ በፊት በልበ ሙሉነት
• ቴክኖሎጂ የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ከ ‹መተማመኛ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል. ዝርዝር
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በ 30 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ላለች ሴት የጡት ማጥባት ችግር በአጠቃላይ ትልቅ ችግር ነው ፡፡ የጡት መሳብ ጡት ጥንካሬውን እና የመለጠጥ አቅሙን የሚያጣ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ፡፡ እዚህ ሊረዱዎት የሚችሉትን ለጡት ማጥባት የተወሰኑ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ዘርዝረናል ፡፡

ከእድሜ በተጨማሪ ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር ፣ እርግዝና ፣ ጡት ማጥባት እና የመሳሰሉትን የመሳሰሉ ጡቶች እንዲንከባለሉ የሚያደርጉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡

በጥሩ ሁኔታ የተጫነ ብሬን ለብሳ የምትኖር ሴት ከ 20 ዓመቷ ጀምሮ ጡት በማጣትም ሊሰቃይ ይችላል ፡፡ እንደ የጡት ካንሰር ያሉ አንዳንድ በሽታዎች ወይም እንደ ሳንባ ነቀርሳ ያሉ ችግሮች እንዲሁ ወደ ጡት ማጥባት ያስከትላሉ ፡፡

ደህና ፣ ከላይ በተዘረዘሩት ማናቸውም ምክንያቶች በጡትዎ እየተንከባለልዎት የሚሰቃዩ ከሆነ ፣ ጡቶችዎን ሊያጠናክሩ የሚችሉ ጥቂት ቀላል እና ቀላል የእፅዋት መድኃኒቶች እዚህ አሉ ፡፡ ተመልከት.

1. የወይራ ዘይት

በወይራ ዘይት ውስጥ በሚገኙ ፋቲ አሲዶች እና ፀረ-ኦክሳይድኖች ምክንያት እርጅናን የሚያሳዩ ምልክቶችን ለመቀልበስ እንዲሁም ጡት እንዳይንሸራተት ይረዳል ፡፡ የቆዳ ቀለሙን እንዲሁም የጡቱን ቅርፅ ለማሻሻል የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

በመዳፍዎ ውስጥ ጥቂት የወይራ ዘይቶችን ይውሰዱ እና የተወሰነ ሙቀት ለማምጣት በእጆችዎ ላይ ያርቁ ፡፡ አሁን ወደላይ አቅጣጫዎች ውስጥ ይህንን ዘይት በጡትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለተወሰነ ጊዜ ማሸት ያድርጉ ፡፡ ይህንን ለ 15 ደቂቃዎች ያድርጉ እና ይህንን ቢያንስ ለ 4-5 ጊዜ ይደግሙ ፡፡

2. የፌንጊክ ዘሮች

የፌንጉሪክ ዘሮች ጡትዎን ለማንሳት እና እንዳይንሸራተት ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ የጡት መስመጥን ለመከላከል ከሚረዱ ጥንታዊ መድኃኒቶች መካከል የፌንጉሪክ ዘሮች አንዱ ናቸው ፡፡

የተወሰኑ የፌስቡክ ዘሮችን ወስደህ አንድ ላይ ቀላቅል ፡፡ አሁን ይህንን ወፍራም ቅባት በጡትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ። ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ይደግሙ ፡፡ የሚንጠባጠብ ጡት ለማከም ፍጹም የቤት ውስጥ መድኃኒት!

3. አይስ ማሳጅ

የጡት ማጥባትን ለማከም በሚመጣበት ጊዜ አይስ ማሸት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ 2-3 የበረዶ ኩብሶችን መውሰድ እና ጡትዎን ለተወሰነ ጊዜ ማሸት አለብዎ ፡፡

ከመጠን በላይ ቀዝቃዛ የደም ሥሮች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ከአንድ ደቂቃ በላይ ላለማሸት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ከዚያ ለስላሳ ፎጣ ተጠቅመው ጡትዎን ያድርቁ እና ወዲያውኑ በደንብ የተስተካከለ ብሬን ይለብሱ ፡፡ ይህንን በቀን ውስጥ 2-3 ጊዜ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

4. ትኩስ አልዎ ቬራ

ትኩስ የአልዎ ቬራ ጄል በመጠቀም የሚንጠባጠብ ጡትዎን ለማከም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ከቅጠሎቹ ጥቂት የኣሊየል እጢዎችን ይቅጠሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በዚህ ጄል ጡትዎን ያጠቡ ፡፡ አሁን ለተወሰነ ጊዜ እንዲቀመጥ ይፍቀዱ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡

5. ሮማን

ሮማን የሚንጠባጠብ ጡት ለማከም የሚረዳ ፀረ-እርጅና ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ይህን ድብልቅ በመጠቀም የሮማን እና የሰናፍጭ ዘይት ጥፍጥፍ ማድረግ እና ጡትዎን ማሸት ያስፈልግዎታል ፡፡

ከመተኛትዎ በፊት በክብ እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያድርጉ ፡፡ ሮማን ለማካተት ሌላኛው መንገድ የሮማን ዘይት መጠቀም እና በቀን ውስጥ ሁለት ጊዜ ጡትዎን ማሸት ነው ፡፡

6. የaአ ቅቤ

የaአ ቅቤ ጡትዎን ለማጥበብ እና ይበልጥ ጠንካራ ሆኖ እንዲታይ የሚያግዝ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ጥቂት የሻይ ቅቤን መውሰድ እና ከዚያ በጡትዎ ላይ ማሸት አለብዎ።

ወደ ላይ ክብ ክብ አቅጣጫዎች ለ 10-15 ደቂቃዎች መታሸት ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ይጠብቁ እና በተቀላቀለ ውሃ ያጥቡት ፡፡ ይህንን መድሃኒት በቀን ውስጥ ከ2-3 ጊዜ ይከተሉ ፡፡

7. ራሶሶል ሸክላ

ራሶሶል ሸክላ ለስላሳ እና ጠንካራ ጡትን እንዲሰጥዎ የሚያግዝ ተፈጥሯዊ የቆዳ ማጠናከሪያ ንጥረ ነገር መሆኑ ይታወቃል ፡፡ ሁለት ማንኪያ የራሻሶል ሸክላ ውሰድ እና ጥቅጥቅ ያለ ጥፍጥፍ አድርግ ፡፡

አሁን ይህንን በጡትዎ ላይ ይተግብሩ እና ወደላይ አቅጣጫ ያሽጉ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ እና ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፡፡ በኋላ ፣ በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡ ሊሞክሩት ከሚፈልጉት ጡት ለማሽተት ይህ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ ነው ፡፡

8. ኪያር እና እንቁላል ዮልክ

ኪያር እና የእንቁላል አስኳልን በአንድ ላይ መጠቀሙ ጠንካራ ጡት እንዲሰጥዎ ብቻ ሳይሆን ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ሊያገለግልዎ ይችላል ፡፡

የተጣራ ኪያር ያዘጋጁ እና አንድ የእንቁላል አስኳል ይቀላቅሉ ፡፡ አሁን ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በጡትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡

ይህንን በጡትዎ ላይ ይተግብሩ እና ድብልቁ ለተወሰነ ጊዜ እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡ በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ያጥቡት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ