አንድ. እርጥበት እና እርጥበት የተጎዳ ፀጉር በየቀኑ በሴረም ለመጠገን
ሁለት. በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፀጉር ማስክዎች የፀጉር መጎዳትን ለመከላከል እና ለመጠገን ይረዳሉ
3. ተፈጥሯዊ ሞቅ ያለ ዘይት ማሳጅ የፀጉር መጎዳትን ለማስተካከል እና ለመጠገን ከተሻሉ መንገዶች አንዱ ነው።
አራት. ፈጣን ጥገና እና እድሳት ለማረጋገጥ ፀጉርዎ ከተጎዳ ከመጠን በላይ ሻምፑን እና ቅጥን ያስወግዱ።
5. ጸጉርዎ ከተጎዳ, መደበኛ የፀጉር ማሳመሪያዎች እና የፀጉር መቆረጥ ለመጠገን ይረዳሉ
6. የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን ከአመጋገብዎ ውስጥ የማይፈለጉ ምግቦችን ይቁረጡ
7. የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ, ከእጅዎ ከወጣ
8. የደረቀ እና የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይምረጡ
9. የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ የተጎዳ ፀጉር እንዴት እንደሚጠግን
የፀጉር እንክብካቤ እና እንክብካቤ አብዛኞቻችን ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም እኛ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጥቃቅን ነገሮች ትኩረት እየሰጠን አይደለም. የፀጉር ጉዳት . ከፀጉር መነቃቀል እስከ መሰባበር፣ ከተሰነጠቀ እስከ ብስጭት እና መድረቅ፣ የተጎዳ ፀጉር ከባድ ችግር ነው! ተገቢውን ጥገና የሚያስፈልገው የፀጉር መጎዳት በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል. የመጀመሪያው እና በጣም ግልጽ የሆነው ትክክለኛ አመጋገብ አለመኖር ነው. የራስ ቅሉ እና የፀጉር መርገጫዎች በቂ እርጥበት እና አመጋገብ ሳያገኙ ሲቀሩ ፀጉሩ መድረቅ, መሰባበር እና መሰባበር ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ ወደ ሥራው መሄድ ያስፈልግዎታል ጥገና የተጎዳ ፀጉር . የአካባቢ ሁኔታዎች እና ብክለትም የፀጉር ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ - በተለይ በፀሐይ ላይ ብዙ ጊዜ ካሳለፉ እና በትራፊክ ውስጥ. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ትክክለኛ እንቅልፍ ማጣት እንዲሁም ለደረቅ እና ለተሰባበረ ፀጉር፣ለጸጉር መውደቅ፣መሰባበር እና መሰባበር ይዳርጋል። በፀጉርዎ ላይ ብዙ ኬሚካሎችን እና የሙቀት ሕክምናዎችን እየተጠቀሙ, ከተሳሳተ መንገድ ጋር ካሰሩት, ወይም ፎጣዎን እና የመኝታ ዘዴዎችን እንኳን ከተሳሳቱ, ጸጉርዎ እንዲጎዳ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ወዲያውኑ ጥገና ያስፈልገዋል. በመጨረሻ ፣ የእራስዎ የፀጉር አያያዝ ስርዓት ላይ ብቻ ሳይሆን የምታተኩርበት ፍፁምነት ሊያስፈልገው ይችላል። የራስ ቆዳ ጤና ነገር ግን የተበላሹ ገመዶችን ለመጠገን ከስር-ወደ-ጫፍ ከፍተኛ እንክብካቤ ያድርጉ።
እርጥበት እና እርጥበት የተጎዳ ፀጉር በየቀኑ በሴረም ለመጠገን
የተበላሹትን የፀጉር ዓይነቶች ለመጠገን ምርጡ መንገድ በቂ እርጥበት እና እርጥበት መያዛቸውን ማረጋገጥ ነው. የሚመችዎትን ሁሉ ይጠቀሙ - ሀ የፀጉር ሴረም ይህንን ዓላማ ለማሳካት የፀጉር ዘይት ወይም የፀጉር ጭምብል. ዘይት ወይም ሴረም እየተጠቀሙ ከሆነ ይህን ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ ከሥሩ እስከ ጫፍ ድረስ በፀጉርዎ ላይ መቀባት ነው. ለተወሰነ ጊዜ ይተዉት እና ከዚያ ፀጉርዎን በባዮቲን የበለፀገ ሻምፑ በሻምፖው ያጠቡ ፣ በተለይም ከሰልፌት እና ፓራበኖች የፀዱ እና በተጠናከረ ኮንዲሽነር ይከተሉት። ጸጉርዎን በደንብ ካጠቡ በኋላ የእረፍት ኮንዲሽነር ወይም ሴረም መጠቀም ይችላሉ. ለደረቅ ፀጉር ሴረም እየተጠቀሙ ከሆነ ከመተግበሩ በፊት ፀጉርዎ በደንብ መድረቁን ያረጋግጡ። በሁለቱም ሁኔታዎች ትንሽ መጠን በእጅዎ መዳፍ ላይ ይውሰዱ, በሁለቱም እጆች መካከል ይንሸራተቱ እና በቀጭኑ እና በተመጣጣኝ ሁኔታ ሁሉንም ፀጉር ላይ ይተግብሩ, በሥሩ ላይ እንዲሁም በጠቃሚ ምክሮች ላይ ያተኩሩ. በፀጉርዎ አይነት ላይ በመመርኮዝ የፀጉር ሴረም ይምረጡ . ለቀጥታ እና ለስላሳ ፀጉር ፀጉርን የማይመዝን እና ቅባት የሌለውን ቀላል ክብደት ያለው ቀመር ይጠቀሙ. ከሥሮቹ አጠገብ ብዙም እንደማይጠቀሙ እርግጠኛ ይሁኑ እና ከመካከለኛው ክፍል እስከ ጫፎቹ ድረስ ባለው ቀጭን ሽፋን ላይ ያተኩሩ. ለ የሚወዛወዝ ፀጉር የሚወዛወዝ ፀጉር በቀላሉ መበሳጨትን ስለሚስብ ፀረ-ፍርፍርሽ ጥቅማጥቅሞችን የያዘ ሴረም ይምረጡ። ቀላል ክብደት ያለው ዘይት ላይ የተመሰረተ ሴረም ተስማሚ ነው እና በመደበኛነት እንደ እረፍት ሴረም መጠቀም አለበት. ለጠጉር ፀጉር፣ ትሬቶችን በመግራት፣ ብስጭት በመቀነስ፣ በመፍታታት እና እንዲታከሙ በማድረግ ላይ የሚያተኩረውን በጣም ጠንካራ የሆነውን የፀጉር ሴረም ይጠቀሙ።
የፕሮ ዓይነት፡- የተጎዳውን ፀጉር በተሳካ ሁኔታ ለመጠገን የፀጉር ሴረም ይጠቀሙ.
በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፀጉር ማስክዎች የፀጉር መጎዳትን ለመከላከል እና ለመጠገን ይረዳሉ
ለ የፀጉር ጭምብል ለደረቀ እና ለተጎዳ ፀጉር ኃይለኛ ፈውስ እና ጥገናን የሚያረጋግጥ ምቹ መንገድ ነው ፣ ጸጉርዎ እርጥበት ፣ ምግብ እና እርጥበት እንዲቆይ ፣ ይህም የተጎዳ ፀጉርን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመከላከል ያስችላል። ተጠቀም በፀጉር ጭምብልዎ ውስጥ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ጉዳትን ከማር እና ሙዝ እስከ እርጎ እና እንቁላል፣ አቮካዶ እና ቢራ እንዲሁም አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ድብልቅ። ከፀጉርዎ በፊት እነዚህን የራስ ቅል ላይ ይተግብሩ የፀጉር ማጠቢያ . ለ 20-30 ደቂቃዎች ያቆዩት, እና ለተጎዳው ፀጉር ያነጣጠረ ሻምፑን በደንብ ያጠቡ. ኮንዲሽነር ከእያንዳንዱ ሻምፑ በኋላ የግድ አስፈላጊ ነው, በተለይም እርጥበትን ለመዝጋት የተነደፈ. በድጋሚ, እነዚህን ምክሮች ላይ ተግባራዊ ለማድረግ ይጠንቀቁ - ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ.
የፕሮ ዓይነት፡- ደረቅ እና የተጎዳ ፀጉርን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም እና ለመጠገን ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ የፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ.
ተፈጥሯዊ ሞቅ ያለ ዘይት ማሳጅ የፀጉር መጎዳትን ለማስተካከል እና ለመጠገን ከተሻሉ መንገዶች አንዱ ነው።
ሙቀትን በመጠቀም ፣ ተፈጥሯዊ የፀጉር ዘይት ለፀጉር ጤንነት አስደናቂ ነገርን ሊያደርግ ይችላል እና ሸካራነት, የተጎዳ ፀጉር እና የራስ ቆዳ መጠገን. ከተመረጠው የጸጉር ዘይትዎ 100 ሚሊ ሜትር አካባቢ ማሞቅ እና ከዚያም በፀጉርዎ ላይ ቀስ አድርገው በመቀባት የራስ ቅሉ ላይ እንዲያተኩሩ እና በእኩል ደረጃ እንዲጨርሱ በማድረግ እያንዳንዱን ክር በደንብ ይሸፍኑ. ለበለጠ ጥቅም ፣የዘይቱ ጥቅም በደንብ ዘልቆ እንዲገባ ፣ፀጉርዎን በሻወር ካፕ መጠቅለል ይችላሉ።ቢያንስ ለሁለት ሰአታት ያህል ይቆዩ። ፀጉርዎን በባዮቲን የበለፀገ ሻምፑ ያጠቡ እና ያጠቡ። የኮኮናት ዘይት በሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ላይ የሚሰሩ ስራዎች በአካባቢው የሚገኙ እና ተመጣጣኝ ናቸው. ምክሮችን ለስላሳ ያደርገዋል, ጥገናዎች በተፈጥሮ የተከፋፈሉ ጫፎች እና የፀጉር ውፍረት ይጨምራል , ፕሮቲን እንዳይቀንስ በሚከላከልበት ጊዜ. የአርጋን ዘይት የህንድ ተወላጅ አይደለም ነገር ግን በቅርብ ጊዜ እንደ ኃይል እየያዘ ነው። በሞሮኮ ውስጥ ከሚገኘው የአርጋን ዛፍ ፍሬ ውስጥ የተወሰደ ፣ የተሞላ ነው። ቫይታሚን ኢ , ለደረቅ እና ለጎደለው ፀጉር ፍፁም እርጥበታማ እንዲሆን, ብስጭትን በመቀነስ እና የተከፈለ ጫፎችን መከላከል . ከካስተር ዘሮች የሚወጣው ዘይት በሌላ መንገድ የካስተር ዘይት ተብሎ የሚጠራው ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ቢኖሩትም በተለይ ለፀጉር ጤንነት ጠቃሚ ነው። በጣም ጥሩ እርጥበት እና የሚረዳ ነው የፀጉር መሰባበርን ይቀንሱ , ተጨማሪ ምግብ እና ቅባት በማቅረብ.
የፕሮ ዓይነት፡- ሃይድሬት እና ጸጉርዎን ይመግቡ ውጤታማ በሆነ የፀጉር ዘይት, የተበላሹ ገመዶችን ለመጠገን.
ፈጣን ጥገና እና እድሳት ለማረጋገጥ ፀጉርዎ ከተጎዳ ከመጠን በላይ ሻምፑን እና ቅጥን ያስወግዱ።
ሻምፑን በሚመርጡበት ጊዜ የፀጉር መጎዳትን ለመጠገን ሁልጊዜ ለፀጉርዎ እና ለጭንቅላትዎ አይነት ተስማሚ የሆነውን ይምረጡ. የንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይመልከቱ እና ሻምፖዎ ጉዳቱን ሊያባብሱ ከሚችሉ ፓራበን ፣ ሰልፌቶች እና ሌሎች ኬሚካሎች የፀዳ መሆኑን ያረጋግጡ። በተጨማሪም, ልዩ ችግሮች ካጋጠሙዎት - የፀጉር መርገፍ, የፀጉር መርገፍ, ያለጊዜው ሽበት የተበጣጠሰ እና ሌሎችም ፣ የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን እንዲሰሩ የመረጡት ሻምፑ እነዚያን ችግሮች እንደሚፈታ እርግጠኛ ይሁኑ። ገላጭ ሻምፑ በተለይ ከመጠን በላይ ለፀሀይ እና ለብክለት ለተጋለጡ እና ፀጉራቸውን ከቆሻሻ እና ከቆሻሻ ሽፋን ላይ ማስወገድ ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ ነው. ሞቅ ያለ ወይም ሙቅ ውሃ ሳይሆን ለተጎዳ ፀጉር የተሻለውን ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ. በመጨረሻም ጸጉርዎን በየቀኑ በሻምፑ አያጠቡ. ለሳምንት ሶስት ጊዜ ለስላሳ ፀጉር በቂ ነው, እና በሳምንት ሁለት ጊዜ ደረቅ ፀጉር በቂ ይሆናል. ከጠንካራ ኬሚካሎች ጋር የማስዋቢያ ምርቶች በፀጉር እና በጭንቅላት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. በጣም ከመጠን በላይ ማድረቅ-ማድረቅ , ብረት ማቅለጥ, ማቅለጥ, ማቅለም እና የመሳሰሉት የፀጉርን ዘርፎች እና የፀጉር ሥርን ያዳክማሉ - ከእነዚህ ውስጥ ይራቁ. ስለዚህ የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን ከኬሚካል ምርቶች ወደ ተፈጥሯዊነት ይለውጡ.
የፕሮ ዓይነት፡- ሻምፑን በጥንቃቄ ይምረጡ እና የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን ደጋግመው ከመታጠብ ይቆጠቡ። እንዲሁም ከመጠን በላይ ሙቀትን እና ኬሚካሎችን ማስወገድ አለብዎት.
ጸጉርዎ ከተጎዳ, መደበኛ የፀጉር ማሳመሪያዎች እና የፀጉር መቆረጥ ለመጠገን ይረዳሉ
የፀጉር መጎዳትን በሕክምና ለመታገል የተቻለህን ጥረት ማድረግ ብትችልም፣ አንዳንድ ጊዜ፣ የፀጉር ገመዱ ከጥገና በላይ ነው - በተለይም የተበጣጠሱ እና የተበጣጠሱ ገመዶችን የሚመለከት ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ለፀጉርዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ፀጉርን መቁረጥ ወይም መቆራረጥ, በተቻለ መጠን የተጎዳውን ክፍል ቆርጦ ማውጣት እና ፀጉርን በፀጉር ደረጃ ማከም መጀመር, እንደገና ማደጉን ማረጋገጥ ነው. ጤናማ. ስለዚህ በአካባቢዎ የሚገኘውን ሳሎን ይጎብኙ (ፕሮፌሽናል ካልሆኑ በስተቀር ይህንን በቤት ውስጥ እንዲሞክሩ አንመክርም!) እና የሚፈልጉትን ያህል ፍርስራሾችዎን እንዲቀምጡ ያድርጓቸው ፣ ማንኛውም የማይታዩ የተከፋፈሉ ጫፎች ፣ ደረቅ እና የተበላሹ ክሮች መሆናቸውን ያረጋግጡ ። አልቋል። ጤናማ የፀጉር ዘርፎችን ለማረጋገጥ ቢያንስ በየ12 ሳምንቱ ወደ ፀጉር አስተካካዩ ይሂዱ፣ እና ምንም ያህል ጥረት ቢያደርጉም ሊከሰቱ የሚችሉ አዲስ የኒጊንግ ችግሮችን ያስወግዱ!
የፕሮ ዓይነት፡- በየ 12 ሳምንቱ ፀጉርን ይቁረጡ ወይም ፀጉርን ይቁረጡ - ይህ አሁን ያሉትን የፀጉር ችግሮች ለማስወገድ ብቸኛው አስተማማኝ መፍትሄ ነው.
የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን ከአመጋገብዎ ውስጥ የማይፈለጉ ምግቦችን ይቁረጡ
የፀጉር መጎዳት ከጭንቅላቱ ሥር ካለው ጋር የተያያዘ ነው, ምክንያቱም በመጨረሻ ከላይ ያለውን ስለሚያንፀባርቅ! የፀጉሩ 'የቀጥታ' ክፍል በ follicle ውስጥ ተቀምጧል, እና ልክ እንደሌሎች የአካል ክፍሎች, ከምግብ እና ከደም ስር የተመጣጠነ ምግብን ያመጣል. ስለዚህ እራስዎን የንጥረ-ምግብ እጥረት ካጋጠሙዎት, ጸጉርዎ ወዲያውኑ ደካማ እና ደረቅ ሆኖ ያገኙታል, እና በቀላሉ ለመሰባበር እና የተከፋፈሉ ጫፎች . ከመጠን በላይ ጨው፣ ስኳር፣ የተጠበሰ ምግብ፣ አየር የተሞላ መጠጦች፣ አልኮሆል እና ሲጋራዎች ሁሉም ባዶ ካሎሪዎች የያዙ ከመሆናቸውም በላይ ለጤና ችግር ብቻ ሳይሆን ለተሰባበረ እና ለመሰባበር የተጋለጠ ፀጉርንም ያስከትላል። ስለዚህ እነዚህን ከአመጋገብዎ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ይቁረጡ እና የፀጉር ጉዳትን ለመጠገን ለፀጉር-ጤናማ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ይጀምሩ. ፕሮቲን ለጤናማ ፀጉር ገንቢ አካል ነው፣ስለዚህ የጎጆ ቤት አይብ፣ሌሎች ያልተሰራ አይብ፣ጎማ፣ዮጉርት፣እንቁላል፣ዶሮ እርባታ፣ጥራጥሬ፣ምስር እና አረንጓዴ ባቄላ ይመገቡ። በተጨማሪም ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ የራስ ቆዳዎ እና የፀጉር ስርዎ እንዳይደርቅ እና እብጠትን እንዳይቀንስ በጣም አስፈላጊ ነው፣ስለዚህ ሳልሞን፣ አቮካዶ፣ ተልባ ዘር፣ የወይራ ዘይት እና ዎልነስ ይሞክሩ። እንዲሁም ቪታሚኖችን ይመገቡ - በተለይ ለጋስ የሆኑ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እርዳታ። ዚንክ የእርስዎን ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ እና ለአር ኤን ኤ እና ዲኤንኤ ምርት በጣም አስፈላጊ ነው, እሱም በተራው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል የፀጉር አሠራር እና ጥንካሬ. ኦይስተር አስደናቂ የዚንክ ምንጭ ነው፣ እንደ ሽሪምፕ፣ ሙሴስ፣ የበሬ ሥጋ፣ እንደ ኦትሜል፣ ባቄላ እና እንቁላል ያሉ የተመሸጉ እህሎች። ሴሊኒየም የፀጉር ሕብረ ሕዋሳትን ከኦክሳይድ የሚከላከለው የእንጉዳይ ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ የብራዚል ለውዝ ፣ ቡናማ ሩዝ ፣ ሙሉ የእህል አጃ እና ሸርጣን ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው።
የፕሮ ዓይነት፡- የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን ከአመጋገብዎ ውስጥ ጨው, ስኳር, የተጠበሰ ምግብ, ኮላ እና አልኮሆል ያስወግዱ እና በፕሮቲን, ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ, ቫይታሚኖች, ዚንክ እና ሴሊኒየም የበለጸጉ ምግቦች ላይ ያተኩሩ.
የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ, ከእጅዎ ከወጣ
እነዚህ ሁሉ ምክሮች የፀጉር መጎዳትን ቀስ በቀስ ለመቋቋም ይረዳሉ, አንዳንድ ጊዜ ችግሩ ከዚያ የበለጠ ከባድ ነው, እና ጸጉርዎን ለመጠገን የባለሙያ እርዳታ ማግኘት ያስፈልግዎታል. የፀጉር መጎዳት እና አጠቃላይ የፀጉር ችግሮች ዘረመል ከሆኑ፣ በሆርሞን ጉዳዮች እንደ ታይሮይድ፣ ከወሊድ በኋላ ሆርሞኖች እና የመሳሰሉት ከሆኑ ወይም ጉዳቱ የደረሰው በቤት ውስጥ ሊጠገን የማይችል ከሆነ ነው። ከመጠን በላይ የተጎዳ ፀጉርን በሚጠግኑ ምርቶች፣ ተጨማሪዎች ወይም ህክምናዎች ጉዳዩን ሊፈታ የሚችለው ዶክተርዎን ለማማከር ጊዜው ነው።
የፕሮ ዓይነት፡- የፀጉርዎ ጉዳት በሆርሞን, በጄኔቲክስ ወይም በቤት ውስጥ ሊጠገን የማይችል ከሆነ የዶክተርዎን እርዳታ ያግኙ.
የደረቀ እና የተጎዳ ፀጉርን ለመጠገን የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይምረጡ
እነዚህን የራስዎ የፀጉር መፍትሄዎች በቤትዎ ይሞክሩ
አልዎ-ሮዝመሪ የፀጉር አያያዝ
ግብዓቶች፡-
2 tbsp ንጹህ አልዎ ቬራ ጄል
1 tsp ትኩስ ሮዝሜሪ ቅጠሎች
ዘዴ: አንድ ኩባያ ውሃ ይለኩ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ከዚያም ትኩስ የሮማሜሪ ቅጠሎችን ይጨምሩ, እና ለ 3-4 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ እንዲቀልጥ ያድርጉት. ውሃው ከሮማሜሪ ጋር ከተጣበቀ በኋላ ያጣሩ, ያቀዘቅዙ እና ይቁሙ. ከዚያም የኣሎዎ ቬራ ጄል ወደዚህ በተሸፈነው ውሃ ውስጥ ቀስ ብለው ያዋህዱ፣ ለስላሳ እና ወፍራም-ኢሽ ፈሳሽ እስኪያገኙ ድረስ። ለበለጠ ውጤት እርጥበት ባለው ፀጉር ላይ ይተግብሩ። ይህ ከመጠን በላይ ደረቅ እና የተበላሸ ፀጉርን ለመጠገን ተስማሚ ነው.
በዘይት የተዋሃደ ፀጉር ማለስለስ
ግብዓቶች፡-
1 tbsp ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት
1 tbsp ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት
2 ጠብታዎች የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት
ዘዴ: ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት እና ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ይቀላቀሉ. አስፈላጊ ከሆነ, ተመሳሳይ የሆነ ዘይት እስኪያገኙ ድረስ ወደ ድብልቅ ውስጥ ይቅቡት. ሁለቱን የላቫቫን ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ እና ለአምስት ደቂቃ ያህል እንዲቆይ ያድርጉት። የተበጣጠሰ-ጫፍ እንዳይፈጠር እና ብስጭት እንዳይፈጠር ለመከላከል በሚሰጡት ምክሮች ላይ በማተኮር ይህን የቅባት ቅልቅል አዲስ በታጠበ እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ።
የቫይታሚን ኢ መጨናነቅ
ግብዓቶች፡-
2 የቫይታሚን ኢ እንክብሎች
1 ኩባያ የተጣራ ሮዝ ውሃ
1 የሻይ ማንኪያ የአርጋን ዘይት
ዘዴ፡ በአንድ ሳህን ውስጥ የአርጋን ዘይት ከሁለቱ የቫይታሚን ኢ ካፕሱሎች ይዘት ጋር ያዋህዱ እና ተመሳሳይ የሆነ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ በደንብ ይቀላቀሉ። የሮዝ ውሃውን በቀስታ ጨምሩ እና በቀለም እና በስብስብ ተመሳሳይነት ያለው ፈሳሽ እስኪያገኙ ድረስ መቀላቀልዎን ይቀጥሉ። በጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ እና እርጥብ ወይም ደረቅ ፀጉር ላይ እንደ የፍቃድ ሴረም ይጠቀሙ። ይህ ለ 2 ቀናት ያህል ይቆያል, ነገር ግን ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት ጠርሙሱን በደንብ መንቀጥቀጥዎን ያስታውሱ.
የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን ይህንን በቤት ውስጥ የተሰራ የፀጉር ጭምብል ይሞክሩ
የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ የተጎዳ ፀጉር እንዴት እንደሚጠግን
ፀጉርህን የማበጠርበት መንገድ ከፀጉር መጎዳት ጋር የተያያዘ ነው?
አዎን፣ የተጠጋ ጥርስ ማበጠሪያን ወይም የፀጉር ማበጠሪያን እንዴት እንደሚጠቀሙ ወደ ቋጠሮ፣ መተጣጠፍ፣ መሰባበር እና መሰንጠቅን ያስከትላል። የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን ወዲያውኑ ወደ ሰፊ ጥርስ ማበጠሪያ ይቀይሩ. በቀስታ በፀጉርዎ ርዝመት, ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ, በትንሽ ክፍሎች ላይ በአንድ ጊዜ ይስሩ. ከባድ ቋጠሮዎች ወይም መጋጠሚያዎች ካጋጠሙዎት ማበጠሪያዎን በእነሱ ውስጥ ከማሽከርከርዎ በፊት በጣቶችዎ በቀስታ ይግለጡ። ይህንን በደንብ ካደረጉ በኋላ, ጸጉርዎን ለማጣራት ወይም ለማሳመር የተለመደ ማበጠሪያ መጠቀም ይችላሉ.
የተጎዳ ፀጉርን ለማስወገድ ምን ሌሎች ለውጦችን ማድረግ አለብኝ?
ብዙውን ጊዜ, ምንም አይነት ሌላ እርምጃ ቢወስዱ, የተጎዳ ፀጉር እንዳይጠግኑ የሚያደርጉ ትናንሽ ነገሮችን ችላ ማለት ይፈልጋሉ. ለምሳሌ፣ በደረቅ ወይም ሸካራ በተልባ እግር መተኛት -በተለይም የትራስ መሸፈኛ -በፀጉርዎ ጫፍ ላይ መረበሽ ሊያስከትል እና ለፀጉር ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ይህንን ለማስቀረት ለስላሳ ጨርቆችን መጠቀም ጥሩ ነው. እንዲሁም እርጥብ ፀጉርን በጭራሽ አትተኛ. በእርጥብ ፀጉር ከመተኛትዎ በፊት ሁል ጊዜ ቢያንስ 80 በመቶው እንዲደርቅ ያድርጉት ወይም የተጎዳውን ፀጉር የበለጠ ያጠናክራል።
የፀጉር መጎዳትን ለመጠገን ፀጉሬን ለማድረቅ ምርጡ መንገድ የትኛው ነው?
ጸጉርዎን በተፈጥሮ እንዲደርቅ ማድረግ ወይም ፎጣ ማድረቅ ለተጎዳ ፀጉር ማድረግ የሚችሉት የተሻለው ነገር ሲሆን ይህም ተጨማሪ የፀጉር መውደቅን እና መሰባበርን ለመቆጣጠር ነው። ልክ ጸጉርዎን እንደታጠቡ, ማይክሮፋይበር ፎጣ በመጠቀም, ከላይ ባለው ጥምጣም ይጠቀለሉ. የተትረፈረፈ ውሃ ከጠለቀ በኋላ ጭንቅላቱን ቀስ አድርገው ያጥፉት እና ትንሽ እርጥብ እስኪሆን ድረስ በጥጥ ፎጣ ያድርቁ። ቀሪው በተፈጥሮው እንዲደርቅ ያድርጉ. ከተቸኮለ እና የሆነ ቦታ መድረስ ካለብዎት ፀጉርዎን በፎጣ ከደረቁ በኋላ ፀጉርዎን በጥይት ማድረቅ በጣም ጥሩ ይሆናል። ከመድረቁ በፊት ቮልሜዘርን ከሥሩ ላይ ይረጩ እና ኮንዲሽነሩን እስከ ጫፎቹ ድረስ ይተዉት።
