የተለያዩ የቆዳ ጉዳዮችን ለማከም የኮኮናት ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ምርመራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በአሁኑ ጊዜ የቆዳ ችግሮች በጣም ተስፋፍተዋል ፡፡ የአኗኗር ዘይቤያችን እና የምንኖርበት አከባቢ ለዚያ ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያበረክታሉ ፡፡ እና እነዚህን ችግሮች ለማስተናገድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች በጣም የተሻሉ ናቸው ፡፡

ግን አብዛኛዎቹን የቆዳ ችግሮችዎን ሊፈታ የሚችል አንድ ንጥረ ነገር እንዳለ ብንነግርዎትስ? አዎ ፣ ወገኖች! ያ እውነት ነው. የኮኮናት ዘይት ብዙ የቆዳ ችግርዎን ሊፈታ የሚችል እንደዚህ ያለ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ለፀጉር ጠቀሜታው የሚታወቅ እና በአብዛኛው ጥቅም ላይ የሚውለው የኮኮናት ዘይት ለቆዳዎ እንዲሁ እጅግ በጣም የተመጣጠነ ነው ፡፡ ይህ በቀላሉ የሚገኝ ዘይት ለቆዳዎ ከፍተኛ እርጥበት ምንጭ ነው ፡፡ የኮኮናት ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች የቆዳ ጤናን ያጠናክራሉ ፡፡ ከዚህም በላይ ቆዳዎን በተሻለ መንገድ ለመመገብ ወደ ቆዳው ጥልቀት ውስጥ ይገባል ፡፡

የሆድ ስብን ለመቀነስ የዮጋ አቀማመጥ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የኮኮናት ዘይት የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዳባቸውን በጣም ጥሩ መንገዶችን ተወያይተናል ፡፡

1. ለብጉር

በኮኮናት ዘይት ውስጥ የሚገኘው ላውሪክ አሲድ ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ስለሚገድል ብጉርን ለማከም ውጤታማ መድሃኒት ያደርገዋል ፡፡ ^[1] ካምፎር ዘይት ከኮኮናት ዘይት ጋር ተቀላቅሎ ቆሻሻን እና ቆሻሻን ለማስወገድ የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጸዳል ፣ ስለሆነም ብጉርን ለማከም ይረዳል ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ የኮኮናት ዘይት
• 1 ሳምፕ ​​ካምፎር ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• የውጤቱን መፍትሄ በአየር በተሞላ መያዣ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡
• ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
• ከላይ የተጠቀሰውን መፍትሄ በጣትዎ ጫፍ ላይ ትንሽ ወስደው ከመተኛትዎ በፊት በተጎዱት አካባቢዎች ላይ በቀስታ ያሽጉ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ለስላሳ ማጽጃ እና ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጠቡት።

2. የእርጅና ምልክቶችን ለመከላከል

የኮኮናት ዘይት ለቆዳ ከፍተኛ እርጥበት ያለው እና እንደ ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዱ ያሉ የእርጅናን ምልክቶች ለመከላከል የኮላገን ምርትን ያሻሽላል ፡፡ ^[3] ማር ቆዳን የሚጎበኝ እና የወጣትነት እይታ እንዲኖረው የሚያደርግ ቫይታሚን ሲን ይ containsል ፡፡ ^[4]

በnetflix ላይ የሚታዩ 10 ፊልሞች

ግብዓቶች

• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• & frac12 tsp ጥሬ ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 1 ሰዓት ተዉት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 3-4 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. የብጉር ጠባሳዎችን ለማከም

የኮኮናት ዘይት ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ቆዳን ከነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይከላከሉ እና ቆዳን እንዲድኑ ያደርጉታል ፡፡ ^[5] በኮኮናት ዘይት ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ የሽፋኖቹን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ግብዓት

• 1 tsp የኮኮናት ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በመዳፎቻዎ ላይ የኮኮናት ዘይት ወስደው በትንሹ ለማሞቅ በመዳፎቹ መካከል ይቅቡት ፡፡
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ዘይት በተጎዱት አካባቢዎች ላይ በቀስታ ይጠቀሙ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. ፀሐይን ለማከም

የኮኮናት ዘይት ቆዳን ከጎጂው የዩ.አይ.ቪ ጨረር ይከላከላል እንዲሁም የኮኮናት ዘይት ፀረ-ብግነት ባህሪዎች የበሰበሰ እና የተበሳጨ ቆዳን ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ ^[6] አልዎ ቬራ ጄል በቆዳው ላይ የሚያረጋጋ ውጤት ያለው ሲሆን ፀሐይን ለማከም ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• 1 የሾርባ እሬት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በተጎዱት አካባቢዎችዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

5. ጨለማ የሥልጣን ተዋረዶችን ለማከም

የሞተውን የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ስኳር ቆዳን ያራግፋል እናም የኮኮናት ዘይት ቆዳው እንዲራባ እና እንዲለጠጥ በሚያደርግበት ጊዜ የከርሰ ምድር አካላትን ቀለል ያደርገዋል ፡፡

የ aloe vera gel ፊት ላይ የመቀባት ጥቅሞች

ግብዓቶች

• 3 tbsp የኮኮናት ዘይት
• 1 tbsp ስኳር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ትንሽ የኮኮናት ዘይት ያሞቁ ፡፡
• በዘይት ላይ ስኳሩን ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡
• ድብልቁን በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በቀዝቃዛዎችዎ ላይ በቀስታ ያሽጉ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

6. የመለጠጥ ምልክቶችን ለማከም

የኮኮናት ዘይት ቆዳን ለመመገብ እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለመከላከል ወደ ቆዳው ጥልቀት ውስጥ ይገባል ፡፡ ^[7] የወይራ ዘይት ቆዳውን እርጥበት እንዲጠብቅ የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ ቆዳው እንዳይጎዳ የሚከላከሉ ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• 1 tbsp የወይራ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በትንሽ እሳት ላይ ያሞቁ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 10 ሰከንዶች ብቅ ይበሉ ፡፡
• ወደ መተኛት ከመሄድዎ በፊት በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ያለውን ኮንኮክን በቀስታ ለጥቂት ደቂቃዎች ያሽጉ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ረጋ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጠጡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

7. ቆዳውን ለማደስ

የኮኮናት ዘይት ቆዳን የሚከላከል እና የሚያድስ የፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይይዛል ፡፡ ⁸ አጃ የሞተ የቆዳ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ቆዳውን በቀስታ በማራገፍ ቆዳውን ያድሳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• & frac12 ኩባያ አጃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ዱቄት ለማግኘት አጃውን መፍጨት ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት የኮኮናት ዘይት በዚህ ዱቄት ላይ ይጨምሩ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

8. ለቆዳ ብሩህነት

በኮኮናት ዘይት ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ ቀለማትን እና ጥቁር ነጥቦችን ለመቀነስ ስለሚረዳ ቆዳን ለማብራት ይረዳል ፡፡ ማር ቆዳውን ብሩህ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ቱርሜኒክ ሜላኒን እንዳይፈጠር ለመከላከል ይረዳል እናም በዚህም ቆዳውን ያበራል ፡፡ ¹⁰ ሎሚ ቆዳን ለማቅለል እና ለማብራት ከሚረዱ ምርጥ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 tbsp የኮኮናት ዘይት
• & frac12 tsp turmeric ዱቄት
• 1 tbsp ማር
• & frac12 tsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ ፡፡
• በውስጡ የበቆሎ ዱቄት እና ማር ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት።
• አሁን የሎሚ ጭማቂውን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

9. ጨለማ ክቦችን ለማከም

የኮኮናት ዘይት ቆዳን እርጥበት የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ ሻካራ እና ደረቅ ቆዳን ለማግኘት ስለሚረዳ የጨለማ ሽክርክሮችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ^{[አስራ አንድ]}

የፊት ፀጉርን በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

10. የፀሐይ ማቃጠልን ለማከም

የኮኮናት ዘይት በፀሐይ ማቃጠል ምክንያት የተፈጠረውን ብስጭት እና ማሳከክን የሚያስታግስ ፀረ-ብግነት ባሕሪዎች አሉት ፡፡ በተጨማሪም ፣ የፀሃይ ቃጠሎዎችን ለመፈወስ የሚያግዙ ቁስለት-የመፈወስ ባህሪያትንም ይይዛል ፡፡ ¹²

1. [1]ናካትሱጂ ፣ ቲ ፣ ካኦ ፣ ኤም ሲ ፣ ፋንግ ፣ ጄ. ያ ፣ ዞቡለስ ፣ ሲ ሲ ፣ ዣንግ ፣ ኤል ፣ ጋሎ ፣ አር ኤል ፣ እና ሁዋንግ ፣ ሲ ኤም (2009) ፡፡ የሎረክ አሲድ የፀረ-ተባይ ንብረት በፕሮፒዮባክቲሪየም አክኔስ ላይ-ለቆሰለ ብጉር ብልት በሽታ የመያዝ አቅሙ አለው ፡፡
2. [ሁለት]የአትክልት ስፍራ ፣ ኤ ፣ እና ቫን ቮረን ፣ ኤስ (2017) የቆዳ በሽታዎችን ለማከም እንደ ንግድ ሥራ አስፈላጊ ዘይቶች እንደ ፀረ ተሕዋሳት መድኃኒቶች በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM ፣ 2017 ፣ 4517971
3. [3]ሊን ፣ ቲ ኬ ፣ ዞንግ ፣ ኤል እና ሳንቲያጎ ፣ ጄ ኤል (2017) የአንዳንድ የዕፅዋት ዘይቶች ወቅታዊ አተገባበር የፀረ-ብግነት እና የቆዳ መከላከያ ጥገና ውጤቶች ሞለኪውላዊ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 19 (1) ፣ 70. ዶይ: 10.3390 / ijms19010070
4. [4]ኪም ፣ ያይ ፣ ኩ ፣ ኤስ. ያ ፣ ሁህ ፣ ያ ፣ ሊዩ ፣ ኤች ሲ ፣ ኪም ፣ ኤስ ኤች ፣ ቾይ ፣ አይ ኤም ፣ እና ሙን ፣ ኤስ. የቫይታሚን ሲ የፀረ-እርጅና ውጤት በሰው አንጸባራቂ ግንድ ህዋስ-በተመነጩ ካርዲዮአዮይቶች ላይ ዕድሜ ፣ 35 (5) ፣ 1545-1557.
5. [5]ኔቪን ፣ ኬ ጂ ፣ እና ራጃሞሃን ፣ ቲ. (2010). በወጣት አይጦች ውስጥ የቆዳ ቁስለት በሚድንበት ጊዜ በቆዳ አካላት ላይ ድንግል እና የኮኮናት ዘይት ወቅታዊ የአተገባበር ውጤት የቆዳ ፋርማኮሎጂ እና ፊዚዮሎጂ ፣ 23 (6) ፣ 290-297.
6. [6]ኮራ ፣ አር አር ፣ እና ካምብሆልጃ ፣ ኬ ኤም (2011)። ከአልትራቫዮሌት ጨረር በቆዳ መከላከያ ውስጥ የእጽዋት እምቅ ፡፡ ፋርማኮጎኒ ግምገማዎች ፣ 5 (10) ፣ 164-173 ፡፡ ዶይ: 10.4103 / 0973-7847.91114
7. [7]አኖሲኬ ፣ ሲ ኤ እና ኦቢዶአ ፣ ኦ. (2010) በሙከራ አይጦች ላይ የኮኮናት (ኮኮስ ኑሲፈራ) ኤታኖል ማውጣት ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አልሴሮጂኒካዊ ውጤት የአፍሪካ ጆርናል የምግብ ፣ እርሻ ፣ አልሚ ምግብ እና ልማት ፣ 10 (10) ፡፡
8. 8ቫርማ ፣ SR ፣ ሲቫፓራካካም ፣ ቶ ፣ አርሙጋም ፣ አይ ፣ ዲሊፕ ፣ ኤን ፣ ራጉራማን ፣ ኤም ፣ ፓቫን ፣ ኬቢ ፣ ፓራሜሽ ፣ አር (2018) ፡፡የቪንግሮንቲን-የሚያነቃቃ እና የቨርጂን የኮኮናት ዘይት ቆዳ መከላከያ ባህሪዎች ፡፡ ባህላዊ እና የተጨማሪ መድሃኒት ፣ 9 (1) ፣ 5-14 ፡፡ አያይዝ: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
9. 9ካሚ ፣ ያ ፣ ኦትሱካ ፣ ያ እና አቤ ፣ ኬ (2009) ፡፡ በመዳፊት B16 ሜላኖማ ሕዋሳት ውስጥ በሜላኖጄኔሲስ ላይ የቫይታሚን ኢ አናሎግስ መከላከያ ውጤቶችን ማነፃፀር ፡፡ ሳይቲኮሎጂ ፣ 59 (3) ፣ 183-190. ዶይ: 10.1007 / s10616-009-9207-y
10. 10ቱ ፣ ሲ ኤክስ ፣ ሊን ፣ ኤም ፣ ሉ ፣ ኤስ ኤስ ፣ Qi ፣ ኤክስ.የ. ፣ ዣንግ ፣ አር ኤክስ ፣ እና ዣንግ ፣ ያ. (2012) ኩርኩሚን በሰው ልጅ ሜላኖይቲስ ውስጥ ሜላኖጄኔዝስን ይከላከላል ፡፡ የፊቲቴራፒ ምርምር ፣ 26 (2) ፣ 174-179 ፡፡
11. [አስራ አንድ]ኤጄሮ ፣ ኤ ኤል ፣ እና ቬራሎ-ሮውል ፣ ቪ ኤም (2004) ፡፡ ለስላሳ እና መካከለኛ ለ xerosis እንደ እርጥበታማ ሆኖ ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት ከማዕድን ዘይት ጋር በማነፃፀር በአጋጣሚ የተፈጠረ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር ቁጥጥር የሚደረግበት ሙከራ ፡፡ Dermatitis, 15 (3), 109-116.
12. 12ስሪቫስታቫ ፣ ፒ. እና ዱርጋፕራስድ ፣ ኤስ (2008) የኮኮስ ኑሲፌራ ቁስልን የመፈወስ ንብረት ያቃጥላል አንድ ግምገማ የህንድ መጽሔት ፋርማኮሎጂ ፣ 40 (4) ፣ 144-146 ፡፡ አያይዝ 10.4103 / 0253-7613.43159

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ