Seekarne Recipe ማንጎ | የማንጎ አሰራር | የማንጎ ራሳያና የምግብ አሰራር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

  • ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
  • ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት oi-Arpita የተፃፈ በ: አርፒታ | ግንቦት 17 ቀን 2018 ዓ.ም. የማንጎ Seekarne የምግብ አሰራር | የአምርራስ አሰራር | የማንጎ ራሳያና የምግብ አሰራር | ቦልድስኪ

ክረምት የማንጎ በዓል ተመሳሳይ ቃል ነው! በመላው የበጋ ወቅት ሁሉ ጥሬ እና የበሰለ የማንጎ የምግብ አዘገጃጀት ዝርያዎችን በመደሰት ወቅቱ በሚቆይበት ጊዜ የማንጎውን ጥሩነት እናከብራለን! ጥሬ ማንጎዎች በቁጥር ብዙ ቢሆኑም ለዛሬው መጣጥፋችን በማንጎ Seekarne የምግብ አዘገጃጀት ስም የሚወጣውን ተወዳጅ የበሰለ የማንጎ ጣፋጭ አሰራርን እናጋራለን ፡፡



በአንድ ምሽት በእጆች ላይ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ማንጎ Seekarne ወይም ማንጎ ራሳያናንም እንዲሁ በአማራስ ስም የሚጠራ ሲሆን ይህ የእኛ የበጋ ልዩ የፈጣን ጣፋጭ ማስተካከያ ነው ብለን እናምናለን። በካርናታካ ውስጥ ማንጎ ፈላጭ በእውነቱ ከዶሳ ወይም ከሻፓቲ ጋር እንደ አንድ የጎን ምግብ ይወሰዳል እና ለሞቃታማው የበጋ ወቅት እንደ ምርጥ የጎን ምግቦች አንዱ ይወደሳል ፡፡



ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር

ለዚህ ቅ lት የማንጎ ጣፋጮች በተሻለ ጣዕም እንዲቀምሱ ፣ የፓፒ ፍሬዎችን እና የኮኮናት ወተት በምግብ አዘገጃጀት ላይ አክለናል ፡፡ በሻንጣዎ ውስጥ የኮኮናት ወተት ከሌለዎት መደበኛ ወተትም መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እኛ እንደ ጣፋጩ ስኳርን ተጠቅመናል ግን ከፈለጉ ከጃጃንም ቢሆን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ወደ የምግብ አዘገጃጀት ዝርዝር ውስጥ ከመግባታችን በፊት የዚህ ጣፋጭ ጣፋጭ አስፈላጊ ጥቅሞች ምን እንደሆኑ በፍጥነት እንመልከት ፡፡ የበሰለ ማንጎ በርካታ የአመጋገብ ጥቅሞችን ይሰጠዋል ፡፡ ከቪታሚኖች እና ከማዕድናት ጋር የበሰለ ማንጎ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በኢንዛይሞች የታጨቀ ሲሆን በዚህ ምክንያት ለሆድዎ ምቾት ይሰጣል ፡፡

ስለዚህ ፣ ይህን ማንጎ በፍጥነት እንዴት ደስ እናሰኛለን? የተሟላውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማወቅ ከዚህ በታች ባለው የምግብ አሰራጫችን አገናኝ በኩል ይሂዱ ወይም ቪዲዮውን ይመልከቱ።



ታግ ያድርጉልን! የምግብ አሰራርዎን ስዕሎች ማየት እንወዳለን! በኢንስታግራም እና በፌስቡክ @bldskyliving @bolds በማድረግ የእኛን የምግብ አሰራር ስዕሎች ከእኛ ጋር ያጋሩ ፡፡ በጣም የምንወዳቸው የምግብ አዘገጃጀት ስዕሎች በሳምንቱ መጨረሻ ላይ እንደገና ይለጠፋሉ።

የማንጎ ፍለጋ ካርታ | የማንጎ RECIPE | የማንጎ ራሳይና RECIPE | የማንጎ ፈልገን ደረጃ በደረጃ | የማንጎ SEKARNE ቪዲዮ የማንጎ Seekarne የምግብ አሰራር | የማንጎ አሰራር | የማንጎ ራሳያና የምግብ አሰራር | የማንጎ Seekarne ደረጃ በደረጃ | የማንጎ Seekarne ቪዲዮ መሰናዶ ጊዜ 5 ማይኖች የማብሰያ ጊዜ 5 ሜ ጠቅላላ ጊዜ 10 ማይኖች

የምግብ አሰራር በ: ካቪያ

የምግብ አሰራር አይነት: የጎን ምግብ



ያገለግላል: 2

ግብዓቶች
  • 1. ማንጎዎች - 2

    2. ኮኮናት (grated) -1/2 ኩባያ

    3. ውሃ - 1 ኩባያ

    4. የፓፒ ፍሬዎች - 1 tbsp

    5. ስኳር - cupth ኩባያ

ቀይ ሩዝ ካንዳ ፖሃ እንዴት እንደሚዘጋጅ
  • 1. ማንጎውን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

    2. የተደባለቀ ማሰሮ ውሰድ እና ኮኮናት ፣ የፓፒ ፍሬዎች እና ውሃ መፍጨት ፡፡

    3. ማንጎውን ሰባበሩ ፡፡

    4. የተደባለቀውን ድብልቅ ያጣሩ እና ከማንጎዎች ጋር ይቀላቅሉ ፡፡

    5. በሮቲ ፣ በሻፓቲ ወይም በዶሳ ያገለግሉት ፡፡

መመሪያዎች
  • 1. ስኳርን በጃጅጅርም መተካት ይችላሉ ፡፡ ’፣ 2. ጣዕሙን ለመጨመር ፣ ከላይ በማንጎ ቁርጥራጭ ያቅርቡ ፡፡
የአመጋገብ መረጃ
  • የመጠን መጠን - 1 ሳህን (250 ሚሊ ሊት)
  • ካሎሪዎች - 355 ካሎሪ
  • ስብ - 12 ግ
  • ፕሮቲን - 2.5 ግ
  • ካርቦን - 59.2 ግ

ደረጃ በደረጃ: ማንጎ SEKARNE ን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. ማንጎውን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

ከዓይኖች ስር ጥቁር ክብ እንዴት እንደሚቀንስ
ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር

2. የተደባለቀ ማሰሮ ውሰድ እና ኮኮናት ፣ የፓፒ ፍሬዎች እና ውሃ መፍጨት ፡፡

ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር

3. ማንጎውን ሰባበሩ ፡፡

ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር

4. የተደባለቀውን ድብልቅ ያጣሩ እና ከማንጎዎች ጋር ይቀላቅሉ ፡፡

ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር

5. በሮቲ ፣ በሻፓቲ ወይም በዶሳ ያገለግሉት ፡፡

ፍለጋን ማንጎ የምግብ አሰራር

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች