ከመጠን በላይ ውፍረት-ዓይነቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ምልክቶች ፣ ችግሮች እና ህክምና

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• ዜና ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ዳርቻ በጀልባ ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ ነው። በሕንድ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት በአገሪቱ ውስጥ 5 በመቶ የሚሆኑት በተጠቁበት ወረርሽኝ ሆኗል ፡፡ ጉዳዩ እንዲሁ የመዋቢያ ሥጋት ብቻ አይደለም ነገር ግን ሌሎች በሽታዎች እና በርካታ የጤና ችግሮች የመያዝ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ መወፈር ከ 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የሰውነት ሚዛን (BMI) እንዳለው ይገለጻል። ቢኤምአይ የአንድ ግለሰብን ቁመት እና ክብደት ከግምት ውስጥ በማስገባት ይሰላል። እንደ ዕድሜ ፣ ጾታ ፣ ጎሳ እና የአንድ ግለሰብ ጡንቻ ብዛት ያሉ አንዳንድ ምክንያቶች በሰውነት ስብ እና በቢኤምአይ መካከል ያለውን ትስስር ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ቢኤምአይ ከመጠን በላይ ክብደት መደበኛ አመልካች ነው ^{[1] [ሁለት]} .

BMI ን ለመወሰን ክብደትንዎን በከፍታዎ በሜትር በካሬ (ቢኤምአይ = ኪግ / ሜ 2) መከፋፈል አለብዎት ፡፡

BMI ን እዚህ ይመልከቱ ፡፡

ለቆዳ የጋጋ አጠቃቀም

ከመጠን በላይ ውፍረት ዓይነቶች

ከመጠን በላይ ውፍረት ብዙ ምደባዎች አሉ። ሁኔታው በስብ ክምችት አካባቢ ፣ ከሌሎች በሽታዎች ጋር በመተባበር እና በስብ ህዋሳት መጠን እና ብዛት ላይ በመመርኮዝ ሁኔታው ​​ይለያል ^[3] .

ጥቁር ክበቦችን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገድ

ከሌሎች በሽታዎች ጋር ባለው ትስስር ላይ በመመርኮዝ ከመጠን በላይ ውፍረት በሁለት ይከፈላል እናም የሚከተሉት ናቸው-

• ዓይነት -1 ውፍረት ይህ ዓይነቱ ውፍረት በካሎሪ ከመጠን በላይ በመውሰድ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ባለመኖሩ ነው ፡፡
• ዓይነት -2 ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ ፖሊቲስቲካዊ ኦቭቫርስ በሽታ እና ኢንሱሊኖማ በመሳሰሉ በሽታዎች የሚከሰት ነው -የ Type-2 ውፍረት ብዙም ያልተለመደ እና ከጠቅላላው ውፍረት ጉዳዮች ውስጥ 1 በመቶውን ብቻ የሚስማማ ነው ፡፡ በአይነት -2 ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው አንድ ግለሰብ በትንሽ ምግብ በመመገብ እንኳን ያልተለመደ ክብደት ያገኛል ፡፡

በስብ ክምችት አካባቢ ላይ በመመርኮዝ ከመጠን በላይ ውፍረት በሦስት ይመደባል እናም እነሱ እንደሚከተለው ናቸው ^[4] :

• የከባቢያዊ ውፍረት ይህ ዓይነቱ ውፍረት ከመጠን በላይ የሆነ ስብ መከማቸት በወገብ ፣ በብጉር እና በጭኑ ውስጥ በሚገኝበት ጊዜ ነው ፡፡
• ማዕከላዊ ውፍረት ይህ ዓይነቱ ውፍረት ከመጠን በላይ የሆነ ስብ መከማቸት በሆድ አካባቢ ውስጥ ማዕከላዊ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡
• የሁለቱም ጥምረት

እንደ የስብ ህዋሳት መጠን እና ብዛት በመጠን ከመጠን በላይ ውፍረት በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል እና እነሱ ናቸው ^[4] :

• የአዋቂዎች ዓይነት ውፍረት በዚህ ዓይነቱ ውፍረት ውስጥ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ የሚገኙት የስብ ሴሎች መጠን ብቻ የሚጨምር እና የሚዳብር ነው ፡፡
• የልጆች ዓይነት ውፍረት በዚህ ውስጥ የስብ ህዋሳት ብዛት እየጨመረ እና እጅግ ውስብስብ ነው ምክንያቱም የሕዋሶች ብዛት ለመቀነስ ፈጽሞ የማይቻል ነው።

ከመጠን በላይ ውፍረት መንስኤዎች

የስብ መጨመር ብዙውን ጊዜ በባህሪ ፣ በጄኔቲክ ፣ በሜታቦሊክ እና በሰውነት ክብደት ላይ በሆርሞን ተጽዕኖዎች የሚከሰት ሲሆን ዋናው ምክንያት የካሎሪ መጠን መውሰድ ነው ፡፡ ማለትም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ከሚቃጠሉት በላይ ብዙ ካሎሪዎችን መመገብ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ^[5] .

በጣም የተለመዱት ውፍረት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው-

• ከፍተኛ ስብ እና ካሎሪ ያላቸው ምግቦች ደካማ አመጋገብ
• እርጅና ምክንያቱም ወደ አነስተኛ የጡንቻዎች ብዛት እና ዘገምተኛ የመለዋወጥ ፍጥነትን ሊያስከትል ይችላል
• የእንቅልፍ እጦት ፣ የተራበ ስሜት እንዲሰማዎት እና ከፍተኛ የካሎሪ ምግብን እንዲመኙ ወደ ሆርሞን ለውጦች ያስከትላል
• ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ
• ዘረመል
• እርግዝና

ከነዚህ ውጭ የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች እንደ የሚከተሉት የመሰሉ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላሉ ^[6] :

• ሃይፖታይሮይዲዝም (ንቁ ታይሮይድ)
• ኩሺንግ ሲንድሮም
• ፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)
• ፕራደር-ዊሊ ሲንድሮም
• የአርትሮሲስ በሽታ

ከመጠን በላይ ውፍረት ምልክቶች

ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው የመጀመሪያው የማስጠንቀቂያ ምልክት ከአማካይ በላይ የሰውነት ክብደት እየጨመረ ነው ፡፡ ከዚያ ውጭ ከመጠን በላይ ውፍረት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ^[7] :

• የእንቅልፍ አፕኒያ
• የሐሞት ጠጠር
• የአርትሮሲስ በሽታ
• መተኛት ችግር
• የትንፋሽ እጥረት
• የተለያዩ የደም ሥር እጢዎች
• በእርጥበት ምክንያት የሚከሰቱ የቆዳ ችግሮች

ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትሉ ነገሮች

እንደ ጄኔቲክ ፣ አካባቢያዊ እና ስነልቦናዊ ምክንያቶች ድብልቅ ያሉ የተለያዩ ምክንያቶች የግለሰቦችን ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ አደጋን ከፍ ለማድረግ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ⁸ .

ፀጉርን ለማደግ ተፈጥሯዊ መንገዶች

• የዘረመል ወይም የቤተሰብ ውርስ (ማለትም ከወላጆችዎ የወረሷቸው ጂኖች በሰውነትዎ ውስጥ በተከማቸው እና በተሰራጨው የሰውነት ስብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ)።
• እንደ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ከፍተኛ የካሎሪ መጠጦች ፣ የእንቅስቃሴ እጥረት ወዘተ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ፡፡
• የተወሰኑ በሽታዎች (እንደ ፕራደር-ዊሊ ሲንድሮም ፣ ኩሺንግ ሲንድሮም ፣ ወዘተ)
• እንደ ፀረ-መናድ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ፣ የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች ወዘተ ያሉ መድኃኒቶች ፡፡
• ጓደኛ-ክበብ እና ቤተሰብ (በዙሪያዎ ያሉ ሰዎችን ካደፈሩ ፣ ከመጠን በላይ የመወፈር እድሉ ይጨምራል)
• ዕድሜ
• እርግዝና
• ማጨስ
• ማይክሮባዮሜ (አንጀት ባክቴሪያ)
• እንቅልፍ ማጣት
• ውጥረት
• እኔ-እኔ አመጋገብ

ከመጠን በላይ ውፍረት ችግሮች

ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ግለሰቦች በተፈጥሮ ውስጥ በጣም ከባድ ለሆኑ የተለያዩ የጤና ችግሮች የተጋለጡ ናቸው ፡፡

ጨለማን ከግል ክፍሎች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዋና ዋናዎቹ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ ^{9 10} :

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
• የልብ ህመም
• የተወሰኑ ካንሰር (ኦቫሪ ፣ ጡት ፣ የማህጸን ጫፍ ፣ ማህጸን ፣ አንጀት ፣ አንጀት ፣ ጉበት ፣ ሀሞት ፊኛ ፣ ኩላሊት ፣ ፕሮስቴት ወዘተ)
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል
• የሐሞት ከረጢት በሽታዎች
• ስትሮክ
• የማህፀን እና የወሲብ ችግሮች
• የምግብ መፍጨት ችግሮች

ከእነዚህ ውጭ ከመጠን በላይ ውፍረት የአንድ ሰው የኑሮ ጥራት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ድብርት ፣ ማህበራዊ መገለል ፣ አካል ጉዳተኝነት ፣ ዝቅተኛ የሥራ ውጤት ፣ እፍረተኝነት ወዘተ ከመጠን በላይ ውፍረት የሰውን የኑሮ ጥራት የሚነኩ መንገዶች ናቸው ¹⁰ .

ከመጠን በላይ ውፍረት ምርመራ

ሐኪሙ በአካላዊ ምርመራ ይጀምራል እና የበሽታውን ክብደት ለመረዳት ምርመራዎችን ይመክራል ^{[አስራ አንድ]} .

• የጤና ታሪክ ምርመራ
• አጠቃላይ የአካል ምርመራ
• የ BMI ስሌት
• የሰውነት ስብ ስርጭትን ለመረዳት የወገብ ዙሪያ መለካት የቆዳ ማጠፍ ውፍረት ፣ ከወገብ እስከ ሂፕ ንፅፅሮችን ያካትታል
• የደም ምርመራዎች
• እንደ አልትራሳውንድ ፣ የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ (ሲቲ) እና ማግኔቲክ ድምፅ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ቅኝቶች ያሉ የማጣሪያ ምርመራዎች

ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምና

ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምና ዓላማ ጤናማ ክብደት ለማግኘት እና እሱን ለመጠበቅ ነው ፡፡ ሕክምናው የሚከናወነው አጠቃላይ ጤንነትዎን ለማሻሻል እና የጤና ችግሮች የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ነው ፡፡

• የአመጋገብ ለውጥ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማከም የተቀበለው የመጀመሪያው እና ዋነኛው እርምጃ የአመጋገብ ለውጦች ናቸው ፡፡ ካሎሪዎችን መቀነስ እና ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን መለማመድ አስፈላጊ ናቸው። ስለዚህ ካሎሪዎችን በመቁረጥ ፣ ካሎሪ ያነሱ (ለምሳሌ አትክልትና ፍራፍሬ ያሉ) ሰፋ ያሉ ምግቦችን በመመገብ ፣ እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች እና ሙሉ እህል ካርቦሃይድሬት ያሉ ተክሎችን መሠረት ያደረጉ ምግቦችን መመገብ ይጀምሩ ፡፡ ከፍተኛ ካርቦሃይድሬት ወይም ሙሉ ቅባት ያላቸው ምግቦችዎን ፍጆታዎን ይገድቡ ¹² .
• መልመጃ የሰውነት እንቅስቃሴዎን መጨመር ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምና ውስጥ አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ካሎሪን ለማቃጠል የሚረዱ መልመጃዎችን መምረጥ ውጤታማ እና ውጤታማ ነው ፡፡ በአሳንሳሩ ምትክ ደረጃዎችን መውሰድ ፣ አትክልት መንከባከብ ፣ ተሽከርካሪዎን ከመውሰድ ይልቅ በአጭር ርቀት መጓዝ ያሉ ቀላል ለውጦች ያንን ተጨማሪ ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ ¹³ .
• የባህሪ ለውጥ የባህሪ ማሻሻያ ፕሮግራሞች የአኗኗር ለውጥ እንዲያደርጉ እና ክብደትዎን እንዲቀንሱ ሊያበረታቱዎት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የባህሪ ቴራፒ ተብሎ የሚጠራው እርስዎን እና ልምዶችዎን በተሻለ ለመረዳት እና ክብደትን ለመቀነስ በዚህ መሠረት ሊሠራ ይችላል ፡፡ ለምክር እና ለድጋፍ ቡድኖች መሄድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ¹⁴ .
• መድሃኒት ከእንቅስቃሴዎች እና ከአመጋገብ ልምዶች በተጨማሪ በሐኪም የታዘዙ ክብደት-መቀነስ መድሃኒት እንዲሁ ከመጠን በላይ ውፍረት ለማከም ውጤታማ ዘዴ ነው ፡፡ ሌሎች የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብሮች ዋጋ ቢስ ከሆኑ ሐኪምዎ ክብደት-መቀነስ መድኃኒትን ሊመክር ይችላል ፡፡ መድሃኒቶቹ በጤንነትዎ ታሪክ እንዲሁም ሊኖሩ ከሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በመነሳት የታዘዙ ይሆናሉ ፡፡
• ቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በሚዛባ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚኖርበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ ለከባድ ጉዳዮች ሐኪሞች የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገናን ይመርጣሉ ፣ እንዲሁም ‹ቤሪሺያሪ› ተብሎ ይጠራል ፡፡ እነዚህ ቀዶ ጥገናዎች የመጠጫ ፍጆታዎን (እና) በመገደብ ረገድ ይረዳሉ ወይም የምግብ እና የካሎሪዎችን መመጠጥን ሊቀንሱ ይችላሉ። ከተለመዱት የክብደት መቀነሻ ቀዶ ጥገናዎች መካከል የጨጓራ ​​፣ የሆድ መተላለፊያ ቀዶ ጥገና ፣ የተስተካከለ የጨጓራ ​​ማሰሪያ ፣ የቢሊዮፓኒኬሽን አቅጣጫን ከዱድናል መቀየሪያ እና የጨጓራ ​​እጀታ ያካትታሉ ፡፡ ^{[አስራ አምስት] 16} .

በመጨረሻው ማስታወሻ ላይ ...

ከመጠን በላይ ውፍረት መከላከል ይቻላል ፡፡ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን እና ጥሩ የአመጋገብ ምርጫዎችን በመቀበል ያንን ሁሉ ተጨማሪ ክብደት እንዳያገኙ ራስዎን መርዳት ይችላሉ ፡፡ በየቀኑ ቢያንስ ለ 20-30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ችላ አትበሉ ፣ እንደ ፍራፍሬ እና አትክልቶች ያሉ ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ እንዲሁም ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ከመመገብ ይቆጠቡ ፡፡

Infographics በሻራን ጃያንት

1. [1]Ranjani, H., Mehreen, T. S., Pradeepa, R., Anjana, R. M., Garg, R., Anand, K., & Mohan, V. (2016). በሕንድ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ኤፒዲሚዮሎጂ-ስልታዊ ግምገማ። የሕንድ የሕክምና ምርምር መጽሔት ፣ 143 (2) ፣ 160.
2. [ሁለት]ትሪፓቲ ፣ ጄ ፒ ፣ ታኩር ፣ ጄ ኤስ ፣ ጄት ፣ ጂ ፣ ቻውላ ፣ ኤስ ፣ ጃን ፣ ኤስ እና ፕራድ ፣ አር (2016)። በሕንድ ውስጥ የከተማ-ገጠር ልዩነቶች በአመጋገብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከመጠን በላይ ውፍረት: ታላቁን የህንድ እኩልነት እያየን ነው? በመስቀል-ክፍል STEPS የዳሰሳ ጥናት ውጤቶች። ቢኤምሲ የህዝብ ጤና ፣ 16 (1) ፣ 816.
3. [3]ፊላቶቫ ፣ ኦ ፣ ፖሎቪንኪንኪ ፣ ኤስ ፣ ባክላኖቫ ፣ ኢ ፣ ፕሊያሶቫ ፣ አይ እና ቡርቼቭ ፣ እ.ኤ.አ. (2018) የተለያዩ ዓይነት ውፍረት ያላቸው ሴቶች ሕገ-መንግስታዊ ገጽታዎች ፡፡ የዩክሬን ጆርናል ኢኮሎጂ ፣ 8 (2) ፣ 371-379.
4. [4]ጊልማርቲን ፣ ኤስ ፣ ማክሌን ፣ ጄ እና ኤድዋርድስ ፣ ጄ (2019) ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው የቀዶ ጥገና እና የቆዳ ዳግመኛ ቆጠራን የሚከታተሉ የሰውነት ዓይነቶች-የሁለተኛ ደረጃ ትንተና ፡፡ ጆርናል ኦቭ ሰርጀሪ እና የቀዶ ጥገና ምርምር ፣ 5 (1) ፣ 036-042.
5. [5]አለሌን ፣ ኤስ ፣ ኦወን ፣ ቢ ፣ ኩህልበርግ ፣ ጄ ፣ ሎው ፣ ጄ ፣ ናጎርካ-ስሚዝ ፣ ፒ. ፣ ዊላን ፣ ጄ እና ቤል ፣ ሲ (2015) ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት መንስኤዎች በማህበረሰብ ላይ የተመሰረቱ ስርዓቶች ንድፍ። ፕሎዝ አንድ ፣ 10 (7) ፣ e0129683።
6. [6]ሳሁ ፣ ኬ ፣ ሳሁ ፣ ቢ ፣ ቾውዱሪ ፣ ኤ ኬ ፣ ሶፊ ፣ ኤን.ዩ ፣ ኩማር ፣ አር እና ባሃዶሪያ ፣ ኤ ኤስ (2015) ፡፡ የልጅነት ውፍረት-መንስኤዎች እና መዘዞች ፡፡ ጆርናል ኦቭ የቤተሰብ ሕክምና እና የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ፣ 4 (2) ፣ 187.
7. [7]ዴልጋዶ ፣ አይ ፣ ሁኤት ፣ ኤል ፣ ዴክስፐርት ፣ ኤስ ፣ ቤው ፣ ሲ ፣ ዱርየርየር ፣ ዲ ፣ ሊዳጉኤኔል ፣ ፒ ፣ ... እና ካፕሮን ፣ ኤል (2018) ከመጠን በላይ ውፍረት ውስጥ ዲፕሬሲቭ ምልክቶች-ዝቅተኛ-ደረጃ እብጠት እና የሜታቦሊክ ጤና አንፃራዊ አስተዋፅዖ ፡፡ ሳይኮኔኖሮንዶክኖሎጂ, 91, 55-61.
8. 8ብሌሜል ሜንዴዝ ፣ ጄ. በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ውስጥ ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ ከከባድ ማረጥ ምልክቶች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
9. 9ካሚሊሪ ፣ ኤም ፣ ማልሂ ፣ ኤች እና አኮስታ ፣ ኤ (2017)። ከመጠን በላይ ውፍረት የጨጓራና የአንጀት ችግሮች። ጋስትሮቴሮሎጂ ፣ 152 (7) ፣ 1656-1670 ፡፡
10. 10ጃኮበሰን ፣ ጂ ኤስ ፣ ስሙስተን ፣ ኤም ሲ ፣ ሳንድቡ ፣ አር ፣ ኖርድስትራንድ ፣ ኤን ፣ ሆፍø ፣ ዲ ፣ ሊንድበርግ ፣ ኤም. ከረጅም ጊዜ የሕክምና ችግሮች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ተያያዥነት ባላቸው በሽታዎች ላይ የባሪያ ቀዶ ጥገና ማህበር እና የሕክምና ውፍረት ሕክምና። ጃማ ፣ 319 (3) ፣ 291-301 ፡፡
11. [አስራ አንድ]ሱቫን ፣ ጄ ኢ ፣ ፊነር ፣ ኤን እና ዲአዩቶ ፣ ኤፍ (2018) ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ወቅታዊ ችግሮች። ፔሮዶኖቶሎጂ 2000 ፣ 78 (1) ፣ 98-128 ፡፡
12. 12ኒምፕሽች ፣ ኬ ፣ ኮኒጎርስኪ ፣ ኤስ እና ፒስቾን ፣ ቲ (2018) ከመጠን በላይ ውፍረት ምርመራ እና በሳይንስ እና ክሊኒካዊ ሕክምና ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ባዮማርከርስ አጠቃቀም። ሜታቦሊዝም.
13. 13ጋርቬይ ፣ ደብልዩ ቲ. (2018) ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው የሕመምተኞች ምርመራ እና ግምገማ። አሁን በኢንዶክሪን እና በሜታቦሊክ ምርምር ውስጥ ያለው አስተያየት ፡፡
14. 14ሊዩ ፣ ጄ ፣ ሊ ፣ ጄ ፣ ሄርናንዴዝ ፣ ኤም ኤ ኤስ ፣ ማዚሽቼክ ፣ አር ፣ እና ኦዝካን ፣ ዩ. (2015) ከመጠን በላይ ውፍረት ከሴላስትሮል ጋር የሚደረግ ሕክምና። ሕዋስ ፣ 161 (5) ፣ 999-1011 ፡፡
15. [አስራ አምስት]Kusminski, C. M., Bickel, P. E., & Scherer, P. E. (2016). ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ተያይዞ በሚመጣ የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ የአፕቲዝ ህብረ ሕዋሳትን ማነጣጠር ፡፡ ተፈጥሮ ግምገማዎች የመድኃኒት ግኝት ፣ 15 (9) ፣ 639.
16. 16ኦልሰን ፣ ኬ (2017)። ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምናን በተመለከተ የባህርይ አቀራረቦች። የሮድ አይላንድ ሜዲካል ጆርናል ፣ 100 (3) ፣ 21

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ