ጥቁር ክበቦችን ከድንች ጋር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል-10 ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እያረጀን ስንሄድ ቆዳችን የመለጠጥ አቅሙን እና እርጥበቱን የመያዝ አቅሙ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ከዓይናችን ስር ያለው ቆዳ እየቀነሰ ይሄዳል ከዚያም የጨለማ ክበቦችን እናዳብራለን ፡፡

እንቅልፍ ማጣት ፣ ጭንቀት ፣ ደካማ አመጋገብ ፣ የጤና ችግሮች ፣ ቴሌቪዥን ለረጅም ጊዜ ማየት ፣ በስርዓቱ ፊት ለረጅም ጊዜ መሥራት ወዘተ ለጨለማ ክበቦች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከዓይን በታች ያሉ ጥቁር ክቦችን ለማከም ድንች የሚጠቀሙባቸውን 10 የተለያዩ መንገዶች እናስተምራለን ፡፡ አንብብ ፡፡

ቡኒ የፀጉር አሠራር ለፀጉር ፀጉር

ጥቁር ክቦችን ለማከም ድንች ለምን መጠቀም አለብዎት?

• ድንች ከዓይንዎ ስር ያለውን ቆዳ ለማቃለል የሚረዱ ተፈጥሯዊ የማቅለሚያ ወኪሎችን ይ containsል ፡፡
• ድንች በቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ስታርችና ኢንዛይሞች የበለፀገ ሲሆን ይህም በአይን ዙሪያ ቆዳዎን እንዲመገቡ እና እነዚያን የጨለማ ክቦች ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡
• በተጨማሪም ከዓይናችን ስር እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ containsል ፡፡
• ድንች ከዓይኖች በታች እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ ካቴኮላስን ይ containsል ፡፡
• በተጨማሪም ድንች ለቆዳ እርጥበት ይሰጣል እንዲሁም ቆዳን ለማደስ ይረዳል ፡፡

ጥቁር ክበቦችን ለመቀነስ ድንች እንዴት እንደሚጠቀሙ-

ድንች በመጠቀም ከዓይኖችዎ ስር ያሉ ጨለማን ለማከም የሚረዱ 10 ምርጥ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል ፡፡

1. የሩዝ ድንች ጭማቂ

ድንች የጨለመውን ክበብ ለመቀነስ የሚረዳ አስገራሚ አትክልት ነው ፡፡ እንደ ንፁህ ፣ ጭማቂ መልክ ወይም እንደ ቁርጥራጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ዘዴ

• አንድ ትልቅ ድንች ይላጡት እና ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቅዱት ፡፡
• ከተጠበቀው ድንች ውስጥ ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡
• ጭማቂውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያከማቹ ፡፡
• የድንች ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ኳሶችን ይንከሩ እና ከዓይኖችዎ በታች ባሉ ጨለማ ክቦች ላይ ይተግብሯቸው ፡፡
• የጥጥ ኳሶቹን ከዓይንዎ ስር ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተው ፡፡
• የጥጥ ኳሶቹን ያስወግዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• በንጹህ ፎጣ ፊትዎን ይጥረጉ።
• የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

2. ድንች ቁርጥራጮች

ይህ ጨለማን ለማከም በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡

ፊት ላይ ማር መጠቀም

ዘዴ

• አንድ ድንች ለአንድ ሰዓት ያህል ወይም ከዚያ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ያቀዘቅዙ ፡፡
• ከቀዘቀዘው ድንች ላይ ሁለት ቀጫጭን ቁርጥራጮችን ይቁረጡ ፡፡
• በእነዚያ ቁርጥራጮች ዓይኖችዎን ይሸፍኑ ፡፡ የጨለመውን ክበብ መሸፈንዎን ያረጋግጡ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ድንች እና ኪያር

ዱባዎች ኮላገን የተባለውን ቆዳ ይይዛሉ እንዲሁም ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ተፈጥሯዊ ነጠብጣብ ነው ፣ ይህም ጥቁር ነጥቦችን ለማቅለል እና ቆዳን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

ኪያር 95% ውሃ ይ containsል ፣ ይህም ማለት ቆዳውን ያጠጣዋል እንዲሁም እርጥበት ያደርገዋል ፡፡

ለክብደት መቀነስ ተስማሚ የአመጋገብ ሰንጠረዥ

ዘዴ

• አንድ ሙሉ ድንች ይላጡ እና ይቦጫጭቁ ፡፡
• ከተፈጠረው ድንች ውስጥ ጭማቂውን ያውጡ ፡፡
• ከአንድ ሙሉ ኪያር ውስጥ ንጹህ ንፁህ ያድርጉ ፡፡
• በአንድ ሳህኖች ውስጥ የድንች ጭማቂ እና የኩምበር ንፁህ አንድ ላይ ይቀላቅሉ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ያቀዘቅዙ ፡፡
• አሁን ሁለት የጥጥ ኳሶችን አፍስሱ እና በአይንዎ ላይ ያድርጓቸው ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• የጥጥ ኳሶቹን ያስወግዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ይህንን ሂደት በቀን 3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. ድንች ከማር እና ከወይራ ዘይት ጋር

ማር ቆዳን የሚያስታግሱ ጸረ-አልባሳት ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ የወይራ ዘይት ለፀረ-ቆዳ ተስማሚ የሆኑ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉትን ጨለማ ቦታዎች በቀስታ ያጸዳል እንዲሁም ድምፁን ያቀልልዎታል ፡፡

ዘዴ

• አንድ ድንች ቆርጠህ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና ከ 2 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር ቀላቅለው ለስላሳ ልጣጭ ያድርጉት ፡፡
• ይህንን ድብልቅ ከዓይኖች ስር ይተግብሩ. ወደ ዓይኖች ውስጥ ሊገባ ስለሚችል እሱን በሚተገብሩበት ጊዜ ይጠንቀቁ ፡፡
• ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• በሳምንት ውስጥ ይህንን ሂደት ለ 3-4 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. ድንች እና የሎሚ ጭማቂ

የሎሚ ጭማቂ ከዓይኖች በታች ያሉ ጨለማዎችን ለማስወገድ የሚረዳ ተፈጥሯዊ የማቅለሚያ ንጥረ ነገርን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም የደም ሥሮችን ያጠናክራል እንዲሁም የፈሳሾችን ክምችት ይቀንሰዋል ፡፡ ሎሚ ቆዳን ለማቅለልና ለመመገብም ይረዳል ፡፡

ዘዴ

• አንድ የተከተፈ ድንች እና 4 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ በተቀላቀለበት ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብሩን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያቆዩት ፡፡
• ድብቁ ከቀዘቀዘ በኋላ ሁለት የጥጥ ኳሶችን ያጥሉ እና በአይንዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ የጨለመውን ክበብ መሸፈንዎን ያረጋግጡ ፡፡
• የጥጥ ኳሶቹን ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተው ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጠጡት ፡፡
• በሳምንት ውስጥ ይህንን ሂደት ለ 3-4 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. ቶማቶ እና ድንች ንፁህ

ቲማቲም ቆዳን ለማቅለል እና ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን የሚያደርጉ ተፈጥሯዊ የማቅለሻ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ጥቁር ክበቦችን ለመቀነስ የሚረዳ ፀረ-ኦክሳይድ የሆነ ሊኮፔን ይ containsል ፡፡ በቲማቲም ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኤ የተጎዳውን ቆዳ ያድሳል እንዲሁም የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል ፡፡

ዘዴ

• አንድ ድንች እና አንድ ቲማቲም ይቁረጡ ፡፡
• በብሌንደር ውስጥ ያኑሯቸው እና ለስላሳ ሙጫ ይቀላቅሉ።
• በፓስታው ውስጥ ሁለት የጥጥ ኳሶችን ይንከሩ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

7. የአልሞንድ ዘይት እና ድንች

የአልሞንድ ዘይት ከዓይኖች በታች እብጠትን ለመቀነስ እና በዚህም ምክንያት የጨለመውን ክበብ ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባሕርያት አሉት ፡፡ የአልሞንድ ዘይት ከዓይን በታች ያለውን ቆዳ ለስላሳ እርጥበት ለማገዝ የሚረዳውን የፓልቲሚክ አሲድ እና ሬቲኖል ይ containsል ፡፡

ዘዴ

• በአንድ ሌሊት ከ3-5 የአልሞንድ ቁርጥራጮችን ያጠቡ ፡፡
• ከአንድ የተላጠ እና የተከተፈ ድንች ጋር የተቀላቀለውን የአልሞንድ በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• በጥሩ ሙጫ ውስጥ ያድርጉት እና ሁለት የጥጥ ኳሶችን ይንከሩ ፡፡
• ድብልቁን ከዓይኖችዎ በታች ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

8. ድንች እና እርጎ

እርጎ እንዲሁ የቆዳ ቀለምን ለማቅለል የሚረዳ ተፈጥሯዊ የማቅለሚያ ወኪል ነው ፡፡ በዩጎት ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ የሞቱትን የቆዳ ህዋሳት ለማስለቀቅ እና ለቆዳ እርጥበት እና ብርሃን እንዲሰጥ ይረዳል ፡፡

ዘዴ

ምርጥ ታዳጊ ፊልሞች የሆሊዉድ

• አንድ ድንች ይቅቡት እና ጭማቂውን ከእሱ ያወጡ ፡፡
• 1 የሾርባ ማንኪያ የድንች ጭማቂ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
• በድብልቁ ውስጥ ሁለት የጥጥ ኳሶችን ይንከሩ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

9. አፕል እና ድንች

አፕል የቆዳ ቀለምን ለማቃለል የሚረዳ ታኒኒክ አሲድ አለው ፡፡ በውስጡ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ፖታስየም ከዓይኖችዎ በታች ያለውን ቆዳ ይመግቡታል ፡፡

ዘዴ

አንድ ድንች እና አንድ ፖም ይላጡ እና ይከርክሙ ፡፡

በብሌንደር ውስጥ ያዋህዷቸው እና ለስላሳ ሙጫ ያድርጉት ፡፡

ዳልኪቺዲ በቤት ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

አሁን ይህንን ጥፍጥፍ ከዓይኖችዎ በታች ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ ፡፡

ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

10. ጥቃቅን ቅጠሎች እና ድንች

የማይንት ቅጠሎች በቫይታሚን ሲ የታሸጉ ሲሆን የኮላገንን ምርት የሚያነቃቃ እና ቆዳውን አጥብቆ እና ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም በአይን ዙሪያ የደም ዝውውርን የሚያበረታታ እንዲሁም ዓይኖቹን የሚያረጋጋ ሚንቶል ይ containsል ፡፡

ዘዴ

• በብሌንደር ውስጥ ከአንዳንድ ከአዝሙድና ቅጠል ጋር አንድ የተላጠ ድንች ይጨምሩ ፡፡
• ወፍራም ንፁህ እስኪያገኙ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉት።
• አሁን ንፁህ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ንፁህውን ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ይህንን በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ