የፓነር ካፒሲም ሳምዚ የምግብ አሰራር ፓኔር እና ሺምላ ሚርች ማሳላን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ፓኔር ካፒሲም ሳምዚ የዕለት ተዕለት ምግብ ማብሰያ አንድ አካል የሆነ የታወቀ የሰሜን ህንድ ኬሪ ነው ፡፡ የፓነል ካፕሲሱም ማሳላ በቲማቲም ላይ በተመሰረተ ማሳላ ውስጥ በተቀባው የሽንኩርት ካፒሲየም እና የሽንኩርት ቁርጥራጮች ተዘጋጅቷል እና የታሸገ ኩብ በተጨመረበት ፡፡

ፓኔር በአጠቃላይ በማንኛውም ቤተሰብ ውስጥ ተወዳጅ ነው ፡፡ ማንኛውም ጣፋጭ የፓነል ሳቢ በተለይም በልጆች መካከል እጅግ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ ብቸኛ ማንሻ በአጠቃላይ በዓለም ዙሪያ በቬጀቴሪያኖች ዘንድ ተወዳጅ ነው ፡፡ ለስላሳ ንጣፉ ከተጣበቀ ካፕሲየም እና ሽንኩርት ጋር አፍን በሚያጠጣ ቲማቲም ላይ የተመሠረተ የካሪዬስ ቅመማ ቅመም ከማሳላዎች ጋር በመርጨት የበሰለ ሲሆን ይህ ምግብ ለዓይን እና ለሆድ ምግብ ያደርገዋል ፡፡ ብቸኛ መጥረጊያው በሮቲ ፣ ናኒ ወይም ሩዝ በተሻለ አገልግሎት ይሰጣል ፡፡

Paneer capsicum sabzi በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል ነው እና በተጨናነቀ ቀን ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። ሰብቢው ያለ መረቅ ወይንም ያለ መረቅ ሊሠራ ይችላል ፡፡ በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ደረቅ ፓንደር ካፕሲም ሳምዚ እንዴት እንደሚሰራ እያሳየን ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ይጠብቁ!

ጣፋጭ እና ፈጣን ንጣፍ ካፕሲም ሳምዚን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ዝርዝር ደረጃ በደረጃ አሰራር የተከተለ ቪዲዮ እነሆ ፡፡

የፓነር ካፒሲም ሳቢዚ የቪዲዮ አቅርቦት

የምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ

የምግብ አሰራር አይነት: የጎን ምግብ

ያገለግላል: 2

• ካፒሲም - 1

  
  
  

  በቤት ውስጥ የስብ ስብን በፍጥነት እንዴት እንደሚቀንስ

  ሽንኩርት - 1

  ቲማቲም - 3

  ውሃ - 1½ ኩባያዎች

  ነጭ ሽንኩርት (የተላጠ) - 4 ጥርስ

  ዘይት - 3 tbsp

  Jeera - 1 tsp

  ለመቅመስ ጨው

  ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት - 1 tbsp

  dabur gulabari rose water for face ይጠቅማል

  የፓነር ኩብ - 1 ኩባያ

  ካሱሪ ሜቲ - 1 tbsp + ለመጌጥ

• 1. አንድ ትልቅ ካፒሲም ውሰድ እና ግማሹን ቆርጠህ አውጣው ፡፡

  2. ነጩን ክፍል ከውስጥ ዘሮች ጋር ያስወግዱ ፡፡

  3. በጣም ቀጭን ባልሆኑ የ 2 ኢንች ማሰሪያዎች ውስጥ ይቁረጡ ፡፡

  4. ከዚያ አንድ ትልቅ ሽንኩርት ውሰድ እና የላይኛውን እና የታችኛውን ክፍል ይቁረጡ ፡፡

  5. ቆዳውን ይላጡት እና በጣም ከባድ ከሆነ የላይኛውን ንጣፍ ያስወግዱ ፡፡

  6. ግማሹን ቆርጠው ከዚያ በኋላ በረዘመ ማሰሪያዎች ላይ የበለጠ ይ cutርጧቸው ፡፡

  7. ሽፋኖቹን ይለያሉ እና መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

  8. በግፊት ማብሰያ ውስጥ ውሃ ይጨምሩ ፡፡

  9. ቲማቲሞችን ይጨምሩ እና ግፊት እስከ 1 ፉጨት ድረስ ያብሷቸው ፡፡

  10. ግፊቱ በትንሹ እንዲረጋጋ እና ክዳኑን እንዲከፍት ይፍቀዱ ፡፡

  11. ቲማቲሙን በሳጥን ላይ ያስወግዱ እና ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

  12. ቆዳውን ይላጩ ፡፡

  13. ቲማቲሞችን በተቀላቀለበት ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

  14. ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይጨምሩ እና ለስላሳ ድስት ውስጥ ይፍጩ ፡፡

  15. በሚሞቅ ድስት ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

  16. ጄራን ይጨምሩ እና እንዲበታተኑ ይፍቀዱለት ፡፡

  17. የተቆረጠውን ሽንኩርት ይጨምሩ እና በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 2-3 ደቂቃዎች ቀለል ያለ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጨምሩ ፡፡

  18. የተቆረጠውን ካፒሲም ይጨምሩ እና በደንብ ያሽከረክሩ ፡፡

  19. ለ 2 ደቂቃዎች ያህል እንዲሰራ ይፍቀዱለት ፡፡

  20. የተፈጨውን የቲማቲም ንፁህ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

  21. ለአንድ ደቂቃ እንዲሰራ ይፍቀዱለት ፡፡

  22. ጨው እና ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

  በምድጃ ውስጥ ኬክን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

  23. የፓነል ኪዩቦችን አክል.

  24. ካሪ ሜቲ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

  25. በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለደቂቃ እንዲበስል ያድርጉት ፡፡

  26. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ወደ ሳህን ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡

  27. በካሱሪ ሜቲ ያጌጡ።

  28. ሙቅ ያገልግሉ ፡፡

• 1. ካፒሲኩም በጣም በቀጭኑ እንዳልተቆረጠ ያረጋግጡ ፡፡ በሚመገቡበት ጊዜ በአፍዎ ውስጥ የሚሰባበር ካፒሲየም መሰማት አለበት ፡፡
• 2. ምድጃው በጠቅላላው በእሳት ነበልባል ላይ መሆኑን ያረጋግጡ።
• 3. ካፒሲኩም ከመጠን በላይ መብለጥ የለበትም ፣ ከዚያ ብስኩቱ ይጠፋል ፡፡
• 4. በገበያው ውስጥ ዝግጁ የሆኑ የፓነል ኪዩቦችን ማግኘት ይችላሉ ወይም አንድ ብሎክ ገዝተው በኩብ ሊቆርጧቸው ይችላሉ ፡፡

• መጠን ማገልገል - 1 ኩባያ
• ካሎሪዎች - 130 ካሎሪ
• ስብ - 8 ግ
• ፕሮቲን - 3 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 13 ግ
• ስኳር - 5 ግ
• ፋይበር - 3 ግ

ደረጃ በደረጃ - የፓነል ካፒሲም ሳቢዚ እንዴት እንደሚሠራ

1. አንድ ትልቅ ካፒሲም ውሰድ እና ግማሹን ቆርጠህ አውጣው ፡፡

2. ነጩን ክፍል ከውስጥ ዘሮች ጋር ያስወግዱ ፡፡

3. በጣም ቀጭን ባልሆኑ የ 2 ኢንች ማሰሪያዎች ውስጥ ይቁረጡ ፡፡

4. ከዚያ አንድ ትልቅ ሽንኩርት ውሰድ እና የላይኛውን እና የታችኛውን ክፍል ይቁረጡ ፡፡

5. ቆዳውን ይላጡት እና በጣም ከባድ ከሆነ የላይኛውን ንጣፍ ያስወግዱ ፡፡

6. ግማሹን ቆርጠው ከዚያ በኋላ በረዘመ ማሰሪያዎች ላይ የበለጠ ይ cutርጧቸው ፡፡

7. ሽፋኖቹን ይለያሉ እና መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

8. በግፊት ማብሰያ ውስጥ ውሃ ይጨምሩ ፡፡

9. ቲማቲሞችን ይጨምሩ እና ግፊት እስከ 1 ፉጨት ድረስ ያብሷቸው ፡፡

10. ግፊቱ በትንሹ እንዲረጋጋ እና ክዳኑን እንዲከፍት ይፍቀዱ ፡፡

የፍቅር ታሪኮች ፊልሞች ዝርዝር

11. ቲማቲሙን በሳጥን ላይ ያስወግዱ እና ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡

12. ቆዳውን ይላጩ ፡፡

13. ቲማቲሞችን በተቀላቀለበት ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

14. ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይጨምሩ እና ለስላሳ ድስት ውስጥ ይፍጩ ፡፡

15. በሚሞቅ ድስት ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡

16. ጄራን ይጨምሩ እና እንዲበታተኑ ይፍቀዱለት ፡፡

17. የተቆረጠውን ሽንኩርት ይጨምሩ እና በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 2-3 ደቂቃዎች ቀለል ያለ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጨምሩ ፡፡

18. የተቆረጠውን ካፒሲም ይጨምሩ እና በደንብ ያሽከረክሩ ፡፡

19. ለ 2 ደቂቃዎች ያህል እንዲሰራ ይፍቀዱለት ፡፡

20. የተፈጨውን የቲማቲም ንፁህ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

21. ለአንድ ደቂቃ እንዲሰራ ይፍቀዱለት ፡፡

22. ጨው እና ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

23. የፓነል ኪዩቦችን አክል.

24. ካሪ ሜቲ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

የሴቶች የቤት ውስጥ ውበት ምክሮች

25. በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለደቂቃ እንዲበስል ያድርጉት ፡፡

26. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ወደ ሳህን ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡

27. በካሱሪ ሜቲ ያጌጡ።

28. ሙቅ ያገልግሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ