በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በሕንድ ውስጥ ሩዝ እና ቻፓቲ በሁሉም ዋና ዋና መንገዶች ውስጥ አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ በመሆናቸው በሰፊው ይወሰዳሉ ፡፡ ምንም እንኳን ህንድ የተለያዩ ባህሎች ያላቸው ሰዎች በአንድነት አብረው የሚኖሩባት ሀገር ብትሆንም ሳህኖቻቸው ላይ ሩዝ እና ቻፓቲን ይመርጣሉ ፡፡ ያንን ተመሳሳይ ምግብ ደጋግመው መመገብ አሰልቺ የሚሆኑባቸው ጊዜያት ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ፈጣን ምግብ በምንም መልኩ ጤናማ ባለመሆኑ ፈጣን ምግብ መመገብ የተሻለ አማራጭ ሊመስል ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ እኛ ከሩዝ ዱቄት ለተሰራው የሮቲ የምግብ አሰራርን ለማካፈል እዚህ ነን ፡፡
ኤሚሊያ ክላርክ የወንድ ጓደኛ ኮሪ ሚካኤል ስሚዝ
ይህ በመላው አገሪቱ የሚወደድ የሮቲ ዓይነት ነው ፡፡ በጋራ ቋንቋ ቻዋል ከ አቴ ኪ ሮቲ በመባል ይታወቃል ፡፡ እነዚህ ለመዘጋጀት በጣም ለስላሳ እና ቀላል ናቸው። ስለ እነዚህ ሽክርክሪቶች በጣም ጥሩው ነገር እነሱ በጣም ጤናማ ናቸው ፡፡ ስለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የበለጠ ለማንበብ ጽሑፉን ወደ ታች ያሸብልሉ።
እንዲሁም ያንብቡ: ይህንን ቀላል የእንቁላል ኑድል / ቾው ሜይን አሰራርን ይሞክሩ
የሩዝ ዱቄት የሮቲ የምግብ አሰራር የሩዝ ዱቄት ሮቲ የምግብ አዘገጃጀት ዝግጅት ጊዜ 10 ማይኖች የማብሰያ ጊዜ 15 ሜ ጠቅላላ ጊዜ 25 ሚንስየምግብ አሰራር በ: ቦልስስኪ
የምግብ አሰራር አይነት: ዋና ትምህርት
ያገለግላል: 4
ግብዓቶች-
- 2 ኩባያ የሩዝ ዱቄት
- 1 ¼ ኩባያ የሞቀ ውሃ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 4 የሾርባ ማንኪያ ዘይት
-
- በመጀመሪያ በመጀመሪያ ነገሮች ፣ በካይዳይ ውስጥ 1 ተኩል ኩባያ ውሃ ቀቅለው ፡፡
- ውሃው ወደ መፍላቱ ከመጣ በኋላ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና ጨው ይጨምሩበት ፡፡
- አሁን በሚፈላ ውሃ ላይ የሩዝ ዱቄትን ይጨምሩ እና ትልቅ ማንኪያ ወይም ስፓታላትን በመጠቀም በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
- የጋዝ ምድጃውን ያጥፉ እና ድብልቁ ለ 2-3 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
- ከዚህ በኋላ መላውን ድብልቅ ለጉልበት ዓላማ ወደ ሌላ ዕቃ ያስተላልፉ ፡፡
- አሁን የሩዝ ዱቄቱን ለስላሳ ሆኖም ጠንካራ ሊጥ ይቅሉት ፡፡
- ተጨማሪ ውሃ ከፈለጉ ከዚያ በትንሽ መጠን መውሰድዎን ያረጋግጡ።
- ዱቄው ከተዘጋጀ በኋላ ለጥቂት ደቂቃዎች ያቆዩት ፡፡
- ከዚህ በኋላ መካከለኛ እና ከፍተኛ ነበልባል ላይ አንድ ታዋ ያሞቁ ፡፡
- ዱቄቱን በእኩል መጠን ወደ ትናንሽ ኳሶች ይከፋፍሉ ፡፡
- በመዳፍዎ መካከል በጥሩ ይንከባለሉ እና እነሱን ጠፍጣፋ ለማድረግ በትንሹ ይጫኑ ፡፡
- በሚሽከረከረው መሠረት እና በፒን አማካኝነት ኳሶቹን ወደ ብስክሌቶች ይሽከረክሩ ፡፡
- አዙሪት የስንዴ ዱቄቶችን በመጠቀም ከተዘጋጀው ትንሽ ወፍራም ይሆናል ፡፡
- ሌሎች ሽክርክሪቶችን በሚሠሩበት ጊዜ በመካከለኛ ነበልባል ላይ ታዋ ላይ ሮቲን ያዘጋጁ ፡፡
- ሮቱ አንዴ ታዋ ላይ ከተቀቀለ በኋላ በትንሽ መጠን ዘይት እና በሮቲቱ ላይ ቅባት ይውሰዱ ፡፡ እንዲሁም ጉበትን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
- በተመሳሳይ ሌሎች ሽክርክሪቶችን ያዘጋጁ እና በኩሪ ወይም በዴል ጥብስ ያቅርቧቸው ፡፡
- እንዲሁም በቅመማ ቅመም እና በኩሪ ሊኖሯቸው ይችላሉ።
- የውሃው መጠን ከሩዝ ቢያንስ ¼ ያነሰ መሆኑን ሁል ጊዜ ያረጋግጡ።
- ሰዎች - 4
- kcal - 147 ኪ.ሲ.
- ስብ - 4.5 ግ
- ፕሮቲን - 2 ግ
- ካርቦሃይድሬት - 23.8 ግ
- ፋይበር - 0.8 ግ
በአዕምሮ ውስጥ ሊቆዩአቸው የሚገቡ ነገሮች
- የውሃው መጠን ከሩዝ ቢያንስ ¼ ያነሰ መሆኑን ሁል ጊዜ ያረጋግጡ።
- የሩዝ ዱቄቱን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማብሰል ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በኋላ መዞሪያዎቹ ለስላሳ ይሆናሉ ፡፡
- እንዲሁም በዱቄቱ ውስጥ አንዳንድ ቅመማ ቅመሞችን ማከል ይችላሉ ፡፡