የማጣቀሻ ጊዜ-ሳይንስ ወንዶች በኦርጋዜሞች መካከል መቋረጥ ለምን እንደሚያስፈልጋቸው ያብራራል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ ቀድሞ በመተማመን
• ዜና እጥረቱ ችግሩ አይደለም የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የ COVID ክትባቶችን 'በተሳሳተ መንገድ' ያስተናግዳሉ
• ቴክኖሎጂ የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ዝርዝር ከእርዳታ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል.
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ያልተለመደ ነገርም አያሳፍርም እና ምናልባት እርስዎም እዚያ ተገኝተዋል ፡፡ ወደ ወሲባዊ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርሱ ብዙ ሰዎች ወደ ክብ ሁለት ለመሄድ ቀረጥ ሊያስከፍሉት ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሴቶች በተፈጥሮ ለሰከንዶች ለመሄድ የተጭበረበሩ ናቸው ፣ ለወንዶች ግን ያን ያህል ቀላል አይደለም - እና አይደለም ምክንያቱም ወንዶች አንድ ነገር ስለጎደላቸው አይደለም ፡፡ እሱ ተራ ባዮሎጂ ነው።

የማጣቀሻ ጊዜ ምንድን ነው?

ሴቶች እና ወንዶች ከወሲብ በኋላ አብሮገነብ የማገገሚያ ጊዜ አላቸው ፡፡ አንድ ሰው ወደ ወሲባዊ ከፍተኛ ደረጃ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ የማጣቀሻ ጊዜ ይጀምራል ፡፡ እንደ የመፍትሄው ደረጃ ተብሎም ይጠራል ፣ ይህ በወሲባዊ ስሜት መካከል ያለው ጊዜ እና ሰውነትዎ እንደገና በጾታ ለመነቃቃት ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ነው ^[1] .

በሴቶች ውስጥ የማጣቀሻ ጊዜው እንደ ወንዶች ያህል ረጅም አይደለም ፣ ይህም ብዙ የኦርጋዜ እድሎችን ይሰጣል ፡፡ በወንዶች ውስጥ የወንድ የማጣሪያ ጊዜ (ኤምአርፒ) ተብሎም ይጠራል ፡፡ ኤምአርአይ ከተለቀቀ በኋላ እስከ ብዙ ደቂቃዎች ወይም እስከ ቀናት ድረስ ሊቆይ የሚችል ፈሳሽ ነው ፣ በአንዳንድ ወንዶች ውስጥ ^[ሁለት] .

በአንዱ የማሽቆልቆል ጊዜ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ለጀማሪዎች ፣ የማጣቀሻ ጊዜው ከሰማያዊው የሚወጣ ነገር አይደለም ፡፡ በእሱ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፣ ለምሳሌ የግለሰቡ የግንዛቤ ደረጃ ፣ የግንኙነትዎ ጥራት እና ስሜታዊ ሁኔታ ፣ የመጠጥ ልምዶች ፣ መገረዝ ፣ መድኃኒቶች እና የግለሰቡ ስሜታዊ ምቾት - አዎ ፣ መረጋጋት አለብዎት።

ስንት የአካል ብቃት ክፍሎች

በወንዶች ላይ የማጣቀሻ ጊዜ - እሱ ንፁህ ሥነ-ሕይወታዊ ነው!

ለሁለተኛ ጊዜ ማከናወን በማይችሉበት ጊዜ ብዙ ወንዶች አሳፋሪ ወይም አልፎ ተርፎም ይጎዳሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአፈፃፀም መቆራረጥ በወንዶች አቅም ማጣት ምክንያት እንደሆነ በተሳሳተ የተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት ነው ፣ በእውነቱ ፣ ለወንድ አካል የተለመዱ አንዳንድ አካላዊ ምክንያቶች ምክንያት ነው ፡፡

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከተለቀቀ በኋላ የወንዱ አካል ስራ ስለሚበዛ ወንዶች እንዲደክሙና ርህሩህ የነርቭ ስርዓት ሰውነትን ለማረጋጋት በሚረዳበት ቦታ እንዲደክሙ ያደርጋቸዋል ፡፡ ርህሩህ የነርቭ ሥርዓቱ የተወሰኑ የነርቭ አስተላላፊዎችን እንዲለቀቅ ያበረታታል ፣ ይህ ደግሞ በወንድ ብልት ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ዘና ያደርጋቸዋል ፣ በዚህም እንዲወጠሩ እና እንዲዳከሙ ያደርጋቸዋል። ^{[3] [4]} .

የሆሊዉድ የቤተሰብ ድራማ ፊልሞች

ይህ ደግሞ የዶፖሚን እና ቴስቶስትሮን መጠንን ዝቅ የሚያደርግ እና የነርቭ አስተላላፊ ሴሮቶኒንን እና ፕሮላኪን የተባለውን ሆርሞን ማምረት እንዲጨምር ያደርገዋል - ይህም የጾታ ስሜትን የሚቀሰቅስ ነው። የፕላላክቲን ደረጃዎች ዝቅተኛ በመሆናቸው ፣ እርምጃው ፈጣን ስለሆነ ከማጣቀሻ ጊዜ ጋር ተያይዘው ከሚመጡ የመጀመሪያ ሆርሞኖች ውስጥ አንዱ ፕሮላክትቲን ነው ፡፡ ^[5] .

በጠቅላላው የነርቭ ምላሽን ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ፕሮስታጋንዲን ተብለው በሚጠሩ ውህዶች ምክንያት በአንዳንድ ወንዶች ውስጥ ጊዜው ረዘም ላለ ጊዜ ሊረዝም ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጥናቶችም ሶማቶስታቲን ከወሲብ ፈሳሽ በኋላ ወዲያውኑ የወሲብ ስሜት ቀስቃሽነትን ለመቀነስ የሚጫወተውን ሚና ያመለክታሉ ፡፡ ስለሆነም የማጣቀሻ ጊዜው በግለሰቡ ሙሉ ቁጥጥር ውስጥ አለመሆኑን መረዳት ያስፈልጋል።

የማጣቀሻ ጊዜ ከአንድ ሰው ወደ ሌላው ይለያያል?

እንደ አጠቃላይ ጤና ፣ ሊቢዶአይ እና አመጋገብ ያሉ ምክንያቶች በአንድ ሰው ውስጥ የማጣቀሻ ጊዜን በመነካካት እና በማራዘም ረገድ ማዕከላዊ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ በሁለት የተለያዩ ሰዎች በጭራሽ አንድ ዓይነት አይደለም እናም በተጠቀሱት ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል ^[5] .

ለአንዳንድ ወንዶች ጥቂት ደቂቃዎችን ወይም አንድ ሰዓት ሊወስድ ይችላል ፣ ለአንዳንዶቹ ደግሞ ብዙ ሰዓታት ፣ ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል (ወራቶች!) ፡፡

የ2012 የፍቅር የሆሊዉድ ፊልሞች ዝርዝር

ለምን ያህል ጊዜ ይፈጃል?

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኝ ልጅ ፣ የማጣቀሻ ጊዜው ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል ፣ ግን ዕድሜው ከ 30 ዓመት በላይ ለሆነ ወንድ መልክን መልሰው ለማግኘት ትንሽ ይከብደዋል እንዲሁም ዕድሜው ከ 50 ዓመት በላይ ለሆነ ወንድ ፣ በቀን ውስጥ ከፍተኛው የኦርጋዜ ብዛት አንድ ነው ፡፡ ፣ ጥናቶች ያመለክታሉ ^[6] .

በእንደገና ጊዜው ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ሌሎች ምክንያቶች አንዱ ዕድሜ ነው ፡፡ ከዕድሜ ጋር እንደገና ወሲባዊ ስሜት ለመቀስቀስ አንድ ግለሰብ ከ 12 እስከ 24 ሰዓታት ሊወስድ ይችላል። ለትክክለኝነት ፣ በጥናቶች እንደተደገፈው ፣ ታዋቂው ለውጥ በ 40 ዓመቱ ይመጣል ፡፡

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ፣ አንድ ሰው በማሽቆልቆል ጊዜ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች የሚቆይበትን ጊዜ በመወሰን ረገድ ማዕከላዊ ሚና ይጫወታሉ ^{[7] 8} .

የማጣቀሻ ጊዜውን እንዴት ማሳጠር ይችላሉ?

የማጣቀሻ ጊዜው ርዝመት በሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች ተጽዕኖ አለው ፣ እነሱም ወሲባዊ ተግባር ፣ መነቃቃት እና አጠቃላይ ጤና ፡፡ እና የጊዜ ቆይታውን ለማሳጠር የተሻለው መንገድ እነዚህን ሶስት ምክንያቶች በማሳደግ እና በማሻሻል ነው ^{9 10} .

የወሲብ ተግባርን ለማሳደግ ፣

• አስወግድ ከወሲብ በፊት አልኮል መጠጣት ፣
• ስለ erectile dysfunction (ED) መድሃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ እና
• የ Kegel ልምዶችን ይለማመዱ ፡፡

መነቃቃትን ለማሻሻል ፣

• አዳዲስ ቦታዎችን ይሞክሩ ፣
• ከግብረ ሥጋ ግንኙነት በፊት ማስተርቤትን ያስወግዱ ፣
• የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ድግግሞሽ መለወጥ እና
• በአዳዲስ ነገሮች ከባለቤትዎ ጋር ሙከራ ያድርጉ ፡፡

አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል

• ንቁ ይሁኑ ፣ እና
• ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ ፡፡

1. [1]ኢቫንስ ፣ ኤም አር ፣ እና ማጅማርዳር ፣ ኤስ ኤን (2018) ከማጣሪያ ጊዜ ጋር ዳግም ማስጀመር። arXiv ቅድመ-አሻራ አርኤክስቭ: 1809.01551.
2. [ሁለት]ሃርት ፣ ኤል ኤ ፣ እና ባርፊልድ ፣ አር ጄ (2016)። የ ለአልትራሳውንድ postejaculatory ቮካል እና postejaculatory refractory ጊዜ የወንዱ አይጥ።
3. [3]ሲዚርት ፣ ሲ ኤ (2018)። የወንዶች ወሲባዊ ውድቀት ጊዜ ኒውሮባዮሎጂ። ኒውሮሳይንስ እና ሥነ-ሕይወት ባህርይ ግምገማዎች ፣ 92 ፣ 350-377 ፡፡
4. [4]ፓቴል ፣ ቪ.ኤስ. በሜካኒካል ማነቃቂያ ውስጥ የማጣቀሻ ጊዜን ማካተት ከመጠን በላይ ውፍረትን ይቀንሰዋል Ad በአዋቂዎች አይጦች ውስጥ የተመጣጠነ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ አለመስማማት ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ 25 (10) ፣ 1745-1753።
5. [5]ጋርቢን ፣ ቢ ፣ ዶልቲማስኮሎ ፣ ኤ ፣ ፕራቲ ፣ ኤፍ ፣ ጃቫሎዬስ ፣ ጄ ፣ ቲሶኒ ፣ ጂ እና ባርላንድ ፣ ኤስ (2017) እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ሴሚኮንዳክተር ሌዘር ከጨረር መርፌ ጋር የማጣቀሻ ጊዜ። አካላዊ ግምገማ ኢ, 95 (1), 012214.
6. [6]ፖቴን ፣ ጄ ጄ ፣ ፖይነር ፣ ኤም ኢ ፣ ሉንድብላድ ፣ ኤል ኬ ፣ እና ቤትስ ፣ ጄ ኤች (2016) ፡፡ የዊች እና የማወዛወዝ ጊዜ: - በሳንባ ውስጥ የአለርጂን የመረበሽ ምላሽ መሞከር። በ A38 እ.ኤ.አ. የአስማ እና ኮፒ ዲጂኖስቲክ ምልክቶች (ገጽ A1449-A1449) ፡፡ የአሜሪካ ቶራኪክ ማህበረሰብ.
7. [7]ባሮስ ፣ ቪ ኤን ፣ ሙንዲም ፣ ኤም ፣ ጋሊንዶ ፣ ኤል ቲ. ፣ ቢትቴንኮርት ፣ ኤስ ፣ ፖርዮናቶቶ ፣ ኤም እና ሜሎ ፣ ኤል ኢ (2015) ፡፡ የሲ-ፎስ አገላለጽ ንድፍ እና በአይጦች እና ጦጣዎች አንጎል ውስጥ የማጣቀሻ ጊዜው ፡፡ ድንበሮች በሴሉላር ኒውሮሳይንስ ፣ 9 ፣ 72
8. 8ጋርቢን ፣ ቢ ፣ ዶልቲማስኮሎ ፣ ኤ ፣ ፕራቲ ፣ ኤፍ ፣ ጃቫሎዬስ ፣ ጄ ፣ ቲሶኒ ፣ ጂ እና ባርላንድ ፣ ኤስ (2017) የአሳታሚ ማሳሰቢያ-አስደሳች የሆነ ሴሚኮንዳክተር ሌዘር ከኦፕቲካል መርፌ ጋር የማጣቀሻ ጊዜ። ራዕይ 95, 012214 (2017)]. አካላዊ ግምገማ E, 95 (2), 029901.
9. 9ከርቲስ, ጂ ፒ (2016). የአሜሪካ የፓተንት ማመልከቻ ቁጥር 14 / 695,237.
10. 10Üር ፣ ፒ ፣ እና ሂዩር ፣ ኤች (2017)። ማህበራዊ የስነልቦና ውድቀት ጊዜ ምን ያህል ማህበራዊ እና ውድቅ ነው?. የሙከራ ሥነ-ልቦና.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ