Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ በፊት በልበ ሙሉነት
- እጥረቱ ችግሩ አይደለም የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የ COVID ክትባቶችን 'በተሳሳተ መንገድ' ያስተናግዳሉ
- የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ዝርዝር ከእርዳታ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል.
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ብዙዎቻችን የቻይናውያንን የተጠበሰ ሩዝ ሞክረናል ፡፡ ግን ደቡብ ህንድ የተጠበሰ ሩዝ ሞክረህ ታውቃለህ?
ደህና ፣ ዛሬ ደቡብ ህንድ የተጠበሰ ሩዝ እንዴት እንደምናደርግ እናስተምራለን ፡፡
የደቡብ ህንድ የተጠበሰ ሩዝ አሰራር ለምግብ ወይንም ለቁርስ መብላት ይችላል ፡፡ አትክልቶችን ስለሚይዝ በጣም ገንቢ ነው ፡፡
የሆድ ስብን ለመቀነስ በጣም ጥሩው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንድነው?
የጎማ ቆዳንደር የሩዝ መታጠቢያ መሞከር አለበት
ሩዝ ለደቡብ ሕንዶች የምግብ ምንጭ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ዛሬ መሞከር ያለብዎት የተለየ የሩዝ ምግብ እዚህ አለ ፡፡ የቲማቲም ጣዕም በዚህ የምግብ አሰራር ግሩም ጣዕም አለው ፡፡
ያገለግላል: 3
የትግበራ ጊዜ: 15 ደቂቃ
በቤት ውስጥ የሚሰራ የፊት ቆዳ ለቆዳ ቆዳ
የማብሰያ ጊዜ: 20 ደቂቃ
ግብዓቶች
- የባሱማቲ ሩዝ - 500 ግ
- ካፒሲም - በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ 1 ኩባያ
- ሽንኩርት - 1 ኩባያ በጥሩ የተከተፈ
- ካሮት - 1 ኩባያ በጥሩ የተከተፈ
- ሪንግ ባቄላ - በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ 1 ኩባያ
- ቲማቲም - በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ 1 ኩባያ
- ዝንጅብል ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ - 1 tbsp
- አረንጓዴ ቺሊ - ከ 5 እስከ 6
- ካhew - 10
- ካርማም - ከ 3 እስከ 4
- የኩም ዘሮች - 1 tbsp
- ቲማቲም ምንጣፍ - 3 tbsp
- የሾሊው ሾርባ - 2 tbsp
- ቱርሜሪክ - 1/2 ስ.ፍ.
- ኮራንደር - ከ 8 እስከ 10 ክሮች
- ጨው
- ዘይት
ማሳላ የእንቁላል ኬሪ ለማዘጋጀት ቀላል
ብጉር ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ
አሰራር
- በግፊት ማብሰያው ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ እስኪሞቅ ድረስ ይጠብቁ ፡፡
- በጥሩ የተከተፉ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ለሁለት ደቂቃዎች ይጠብቁ።
