Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ክረምቱ እዚህ አለ እናም የቤት ድግሶችን በማዘጋጀት ደስታን ለማምጣት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ጣዕም ያለው የአሜሪካ ጣፋጭ በቆሎ ለአንድ ማንቹሪያ ምርጥ ንጥረ ነገሮች ሊሆን ይችላል ፡፡ የሕንድ ጀማሪ ከቢራ ወይም ከቮድካ ወይም ከሞቃት ሻይ ጋር እንኳን ጥሩ ግጥሚያ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ጣፋጭ የበቆሎ ማንችሪያን ያዘጋጁ እና በአዲሱ ጣዕም ጓደኞችን እና ቤተሰቦችን ያስደንቁ። እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ ይመልከቱ ፡፡የአሜሪካ ጣፋጭ የበቆሎ ማንቹሪያን የምግብ አሰራር
ግብዓቶች
ከአዲሱ ዓመት ጋር የተያያዙ ጥቅሶች
- 1 ኩባያ ጣፋጭ በቆሎ (ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ)
- 2 ትላልቅ የቲቢስ የበቆሎ ዱቄት / የዳቦ ቁራጭ
- 1 tbsp ማዳን
- 1 tsp ግራም ዱቄት
- ለመቅመስ ጨው
- 'tsp chilli ዱቄት
- የሶዳ መቆንጠጫ
- ለመጥበስ ዘይት
የማንቹሪያን የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች-
- 1 Capsicum (የተቆራረጠ ቀጭን)
- 1 ሽንኩርት (የተቆራረጠ ቀጭን)
- በርበሬ መቆንጠጥ
- 1 tsp ዝንጅብል
- 1 tsp የቲማቲም ልኬት
- 1 tsp የሶያ መረቅ
- ጨው (አማራጭ)
- 1 tsp ዘይት
ዘዴ
1. ዱቄቱን በሙሉ ከቀዝቃዛ ዱቄት ፣ ከጨው እና ከሶዳ ጋር ያጣምሩ ፡፡ ወፍራም ድብደባ ያዘጋጁ።
ዮጋ አሳና የሆድ ስብን ለመቀነስ
2. የተቀቀለውን ጣፋጭ በቆሎ በቆሻሻ ውስጥ ይንከሩት እና እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይቅሉት ፡፡
3. በተለየ ድስት ውስጥ የተከተፉ አትክልቶችን ከዝንጅብል ፣ በርበሬ ፣ ከቲማቲም እና ከሶያ ሳህኖች ጋር ያርቁ ፡፡
4. የተጠበሰ ጣፋጭ የበቆሎ ኳሶችን በማንቹሪያን ስኒ ውስጥ ይጨምሩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ያነሳሱ ፡፡
የሆድ ስብን ለመቀነስ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ጣፋጭ የአሜሪካ ጣፋጭ የበቆሎ ማንቹሪያን ዝግጁ ነው ፡፡ ሳህኑን በሙቅ ይደሰቱ ፡፡
