ለ 15 ቀናት የኮኮናት ውሃ ሲጠጡ ምን ይከሰታል?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እንደ ህንድ ባሉ በአብዛኞቹ ሞቃታማ አገሮች ውስጥ ኮኮናት በብዛት ይገኛሉ እና አብዛኞቻችን የሚያረጋጋውን የኮኮናት ውሃ እናዝናለን ፣ አይደል? በተከታታይ ለ 15 ቀናት የኮኮናት ውሃ መጠጣት አስገራሚ የጤና ጥቅሞች እንደሚያስገኙ ያውቃሉ?

እንደምናውቀው የኮኮናት ውሃ ለስላሳ ኮኮናት በመባል የሚታወቀው ሰዎች በሞቃት ቀን ከሚዝናኑባቸው ወይም በባህር ዳርቻው ከሚገኙባቸው በጣም ተወዳጅ የተፈጥሮ መጠጦች አንዱ ነው ፡፡

ለግራጫ ፀጉር አያያዝ ribbed gourd

በእርግጥ ብዙዎቻችን ቀደም ሲል የኮኮናት ውሃ የተወሰኑ በሽታዎችን ሊከላከል አልፎ ተርፎም ሊታከም ከሚችል የተለያዩ የጤና ጥቅሞች ጋር እንደሚመጣ አውቀን ይሆናል ፡፡

ዶክተሮች እንኳን ሳይቀሩ እንደ ተቅማጥ ፣ ተቅማጥ ፣ ራስ ምታት ፣ ወዘተ ያሉ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የኮኮናት ውሃ ከመድኃኒቶቹ ጋር እንዲመገቡ ፈጣን ፈውስ እንዲያገኙ ይመክራሉ ፡፡

የኮኮናት ውሃ እንደ ቫይታሚን ኬ ፣ ኤሌክትሮላይቶች ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ወዘተ ባሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ በመሆኑ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም የሚያግዝ ጥሩ የተፈጥሮ መጠጥ ያስገኛል ፡፡

ስለዚህ በተከታታይ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ለ 15 ቀናት የኮኮናት ውሃ መጠጣት አንዳንድ የጤና ጥቅሞችን ይመልከቱ!

1. ስርዓቱን ያረክሳል

የኮኮናት ውሃ በውስጥ አካላትዎ ውስጥ ፍሰት የማፍሰስ ችሎታ ስላለው በሽንት አማካኝነት ከሰውነት የሚመጡትን የቆሸሹ ምርቶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ የማስወጣት ችሎታ ስላለው በተለየ ሁኔታ ሰውነትዎን ሊያፀዳ ይችላል ፡፡

2. የደም ግፊትን ይቀንሳል

የኮኮናት ውሃ ለቀላል የደም ፍሰት የደም ሥሮችዎን የማስፋት አቅም ስላለው የኮኮናት ውሃ ለ 15 ቀናት መጠጣትዎ የደም ግፊትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

3. የልብ ህመምን ይይዛል

የኮኮናት ውሃ አንጀትዎን ለማስታገስ እና የተፈጠረውን የሆድ አሲድ መጠን ለመቀነስ ስለሚችል ፣ ቃጠሎውን በብቃት ማከም ይችላል ፡፡

4. የስኳር በሽታን ይፈውሳል

የኮኮናት ውሃ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ሚዛናዊ ለማድረግ የሚያስችል አቅም ስላለው የኮኮናት ውሃ አዘውትሮ ለ 15 ቀናት መጠጣት እንዲሁም የተወሰኑ የስኳር በሽታ ምልክቶችን ያስወግዳል ፡፡

5. የኤድስ ክብደት መቀነስ

በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ለ 15 ቀናት ከቁርስ በፊት የኮኮናት ውሃ መጠጣት ሜታቦሊክ ፍጥነትዎን ከፍ ሊያደርግ እና ክብደትዎን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

አንጄር ለስኳር ህመምተኞች ጥሩ ነው

6. ሊቢዶን ያሻሽላል

የኮኮናት ውሃ የደም ፍሰትዎን ወደ ብልት አካላትዎ የመጨመር ችሎታ ስላለው ሊቢዶአቸውን ወይም የወሲብ ፍላጎትን በተወሰነ ደረጃ ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

7. ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል

ለ 15 ቀናት የኮኮናት ውሃ መጠጣት የአጥንትን መታወክ ፣ ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል የሚረዳ ፣ አጥንቶቹ የሚሰባበሩ ፣ የሚቦረቡሩ እና የሚዳከሙ ናቸው!

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ