አንድ ሰው የትዳር ጓደኛውን እንደሚኮርጅ ስናወራ ብዙውን ጊዜ ስለ ወሲብ እናስባለን. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ማጭበርበር ከመኝታ ክፍሉ ራቅ ብሎ ሊከሰት ይችላል. እና ምንም እንኳን የሰውነት ፈሳሾችን ባያጠቃልልም ፣ ካልሆነም እንዲሁ የተመሰቃቀለ ሊሆን ይችላል። ታዲያ ስሜታዊ ማጭበርበር ምንድን ነው? በአጭሩ፣ ከሌላ ሰው ጋር በቅርበት፣ በስሜት ደረጃ ሲገናኙ እና ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነት ሲቋረጡ ነው፣ እና እንደ ወሲባዊ ታማኝነት ግንኙነትን ሊጎዳ ይችላል። ነገር ግን እንዴት እንደሚገልጹት ባልና ሚስት ብዙ ግራጫማ ጥላዎች ስላሏቸው ተንኮለኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ለማገዝ አንዳንድ ባለሙያዎች ስለዚህ ጉዳይ የተናገሩት ነገር ይኸውና።
ስለዚህ, በትክክል ስሜታዊ ማጭበርበር ምንድን ነው?
ስሜታዊ ማጭበርበር ከግንኙነት ወይም ከትዳር ውጭ የሚሰጥ ስሜታዊ ጉልበትን የሚያካትት ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል ሲሉ የወሲብ ቴራፒስት ካንዲስ ኩፐር-ሎቬት ተናግረዋል አዲስ የፍጥረት ሳይኮቴራፒ አገልግሎቶች . ስሜታዊ ማጭበርበር ከግንኙነት የሚወስደው ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል.
ያ ትንሽ ግልጽ ያልሆነ ሊሆን ስለሚችል፣ በሚከሰትበት ጊዜ ስሜታዊ ማጭበርበርን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል (እና ለመደበቅ ቀላል)። ነገር ግን በተለምዶ ስሜታዊ ማጭበርበር ስሜታዊ ግኑኝነት በጠበቀ መስህብ አውድ ውስጥ የሚፈጠር ውይይቶችን ያጠቃልላል ሲል ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ያስረዳል። ዶክተር ካታሊና ላውሲን . ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚበቅሉ ቀልዶችን፣ የውስጥ ቀልዶችን እና ምስጋናዎችን ያስቡ። አካላዊ ቅርርብ ብዙውን ጊዜ የግንኙነቱ አካል አይደለም - ገና። በዚህ አዲስ ግንኙነት ውስጥ አካላዊ መስህብ ሊኖር ይችላል, ነገር ግን ይህ መስመር አልተሻገረም. ይህ ብዙውን ጊዜ በስሜታዊ ማጭበርበር ውስጥ ያሉ አጋሮች ግንኙነቱን ተቀባይነት ያለው አድርገው እንዲወስኑ ያስችላቸዋል። ሆኖም፣ የማታለል ዋና አካል፣ ወይም ማንኛውም ጉዳይ፣ ሚስጥራዊነት ወይም ማታለል ነው። ስለዚህ, ስሜታዊ ማጭበርበር ታይቷል ልክ እንደ ፣ ካልሆነ የበለጠ ፣ ግንኙነቶችን አጥፊ እንደሆነ ይገነዘባል [ከጾታዊ ክህደት ይልቅ]።
በስሜት ማጭበርበር እና በጓደኝነት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
እኛ ግን ጓደኛሞች ብቻ ነን ይላል አጋርዎ። ዶ / ር ኩፐር-ሎቬት, [ጓደኝነት] አሁን ካለህ ግንኙነት አይወስድም ወይም ለባልደረባህ ከራስህ ያነሰ እንድትሆን አያደርግህም. እና ከስሜታዊ ጉዳይ ጋር፣ ምናልባት ከፕላቶኒክ ጓደኞች ጋር ከምትፈልጉት የበለጠ ቅርብ እና ጥልቅ ግንኙነት እየመሰረቱ ነው። በግንኙነት ውስጥ እየዳበረ ያለው ቅርርብ የሚያረካ እና የሚያረካ ነው የአጭበርባሪውን ቅርበት አሁን ከቁርጠኝነት የረጅም ጊዜ አጋራቸው ይልቅ ከዚህ አዲስ አጋር የሚፈለጉትን ፍላጎቶች ያረካ ነው ብለዋል ዶ/ር ላውሲን። ስሜታዊ ጉዳዮች እንደ ጓደኞች ሊጀምሩ ይችላሉ, እና ከዚያ መቀራረብ ሲያድግ ወይም የግንኙነቶች ጊዜዎች በጣም በተደጋጋሚ እና ጠንካራ ሲሆኑ, ግንኙነቶቹ ይሻሻላሉ.
ዶ/ር ኩፐር-ሎቬት አክለውም በጓደኝነት ውስጥ በተለምዶ ከራሳችን ምን ያህል እንደምንካፈል ገደብ አለን ነገር ግን በስሜታዊ ማጭበርበር ስሜታዊ ጉልበታችን በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ካለው ጋር ተመሳሳይ ነው። ስሜታዊ ማጭበርበር አደገኛ ሊሆን የሚችለው ለዚህ ነው ትላለች። በተጨማሪም፣ ስለዚህ ሰው እርቃኑን አስበህ ይሆናል፣ ምንም እንኳን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባትፈጽምም፣ ይህ ከሌሎች ጓደኞችህ ጋር የማትደርገው ነገር ነው።
ለምን ብዙ ጊዜ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ከጾታዊ ታማኝነት ይልቅ
በስሜታዊ ጉዳይ ውስጥ ሲሳተፉ, በመሠረቱ የረጅም ጊዜ ግንኙነትዎን ይፈትሹዎታል. ብዙ ጉልበትህ ወደ ሌላኛው ግንኙነት እየገባ ነው። በዚህ ስሜታዊ ጉዳይ ውስጥ እየተመገቡ ነው፣ስለዚህ በተለምዶ ከባልደረባዎ የሚፈልጓቸው ነገሮች ከአሁን በኋላ አያስፈልጉዎትም ምክንያቱም ሌላ ቦታ እያገኙት ነው ሲሉ ዶ/ር ኩፐር-ሎቬት ያብራራሉ። ይህ በግንኙነት ውስጥ ያለውን ግንኙነት መቋረጥ ሊያስከትል ይችላል, ይህም ሁለቱም ባልደረባዎች በስሜት እርስ በርስ እንዲራራቁ ያደርጋል.
ለፀጉር እድገት የፀጉር ጥቅል
በዚህ ምክንያት, ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስሜታዊ ኩረጃ ከአካላዊው ማጭበርበር የበለጠ አስጊ ነው. በጾታዊ ግንኙነት ውስጥ, ከትንሽ እስከ ምንም ስሜታዊ ተሳትፎ ጋር ጥብቅ ወሲብ ነው (በዚህ መንገድ ካልተጀመረ በስተቀር) ዶክተር ኩፐር-ሎቬት ተናግረዋል. ነገር ግን ስሜቶች ሲካተቱ፣ ሰውዬው ለመለያየት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል እና እንዲያውም ለዚህ አዲስ ስሜታዊ አጋር አሁን ያላቸውን ግንኙነት እንዲያቋርጥ ሊያደርጋቸው እንደሚችል ገልጻለች።
እና፣ ልክ እንደ አካላዊ ጉዳዮች፣ ብዙ ጊዜ ስሜታዊ ጉዳዮች እንደ መቀራረብ እጥረት ያሉ የግንኙነቶች ችግሮች ሲኖሩ ይከሰታሉ፣ ዶ/ር ላውሲን ያብራራሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ, እነዚህ ግለሰቦች ሌሎች ግንኙነቶችን ለመፈለግ ስለ አታላዮች ፍላጎት ግልጽ ከመሆን ይልቅ, ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት ጉዳዮች ላይ ይሳተፋሉ, ግንኙነታቸውን ያቋርጣሉ.
በስሜት ማጭበርበር ጥፋተኛ ነህ?
የስራ ባለቤትዎ ከኩብ ባልደረባ በላይ የሆነ ነገር መሰማት ከጀመረ፣ ዶ/ር ላውሲን ከዚህ አዲስ አጋር እራስዎን ማራቅ እና ጥቂት ቁልፍ ጥያቄዎችን እራስዎን ይጠይቁ፡ ለምንድነው ስለዚህ አዲስ ግንኙነት ለባልደረባዬ መንገር የማልፈልገው? በዚህ አዲስ ግንኙነት ውስጥ አሁን እየተሟሉ ያሉት ያልተሟሉ ፍላጎቶቼ ምንድን ናቸው? በዚህ ስሜታዊ ጉዳይ ውስጥ በመሳተፍ ርቀትን በምፈጥርበት ጊዜ በአንደኛ ደረጃ ግንኙነቴ ላይ እንዴት ለመስራት እየሞከርኩ ነው?
ግንኙነቱን የሚጎዳውን ድንበር መቼ እንዳቋረጡ ማወቅ እና ማቋረጥ ወይም ድንበር ማበጀት አስፈላጊ ነው ብለዋል ዶክተር ኩፐር-ሎቬት። አሁን ባለዎት ግንኙነት ደስተኛ ከሆኑ እና የሚፈልጉትን በትክክል ለማወቅ እና ግንኙነቱን ለመቀጠል ወይም ወደፊት ለመቀጠል ትክክለኛ ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ይገምግሙ።
ተዛማጅ፡ የወንድ ጓደኛዬ ረጅም ርቀት ማድረግ እንደማይችል ተናገረ. ወደ ኋላ መመለስ አለብኝ?
