ከወሊድ በኋላ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ለማድረግ ትክክለኛው ጊዜ መቼ ነው?

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የእርግዝና አስተዳደግ ድህረ ወሊድ ድህረ ወሊድ ኦይ-ሺቫንጊ ካርን በ ሺቫንጊ ካርን በጥር 10 ቀን 2020 ዓ.ም.

ከእርግዝና በኋላ የሚደረግ ወሲብ ከእርግዝና በፊት እንደነበረው ለሴቶች አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ በሚከሰቱ ለውጦች እንደ ህመም ፣ የሴት ብልት ድርቀት ፣ የደም መፍሰስ እና ህመም በመሳሰሉት ምክንያት ለሴቶች አስጨናቂ ሁኔታ ይሆናል ፡፡ አካላዊ ችግሮች ስላሉት እና በልጆች እንክብካቤ ሥራ ተጠምደው ብዙ ባለትዳሮች ከባልደረባዎቻቸው ጋር ቅርርብ ለማደስ ትክክለኛውን ጊዜ መወሰን አይችሉም ፡፡ ልጅ ከወለዱ በኋላ ስለ ወሲብ ማወቅ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች እነሆ ልጅ ከወለዱ በኋላ ፡፡

በቫለንታይን ቀን ጥቅሶች

ከወሊድ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ወሲብ ሊፈጽሙ ይችላሉ?

ከወሊድ በኋላ የወሲብ ሕይወትዎን በእውነቱ ለመጀመር ትክክለኛ የጥበቃ ጊዜ የለም ፣ ሆኖም የሕክምና ባለሙያዎች ምንም እንኳን መደበኛ ወይም ቄሳር ቢሆንም ከወሊድ በኋላ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ያህል ክፍተት እንዲኖር ይመክራሉ ፡፡ ምክንያቱም ከወሊድ በኋላ (በተለይም ቄሳር) አንዲት ሴት በሴት ብልት ደም መፍሰስ ፣ የፔሮፊናል እንባ (በሴት ብልት ክፍት እና ፊንጢጣ መካከል ያለው አካባቢ) ወይም ኤፒሶዮቶሚ በመፈወስ የአንድ ወር ጊዜ የሚወስድ እና ወደ መደበኛ ሁኔታ የመመለስ ችግሮች ያጋጥሟታል ፡፡ እንዲሁም ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ወሲብ መፈጸም ወደ ማህፀን ኢንፌክሽን ወይም ከወሊድ በኋላ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ^[1]

አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ውስጥ ወደ 83% የሚሆኑት ሴቶች የወሲብ ችግር ይገጥማቸዋል ፡፡ የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ ችግሮች የሴት ብልት ድርቀት ፣ ህመም ፣ የደም መፍሰስ ፣ የሊቢዶአቸውን መጥፋት ፣ የብልት ብልት እየመነመነ (የሴት ብልት የመለጠጥ አቅም ማጣት) ፣ ከእርግዝና በኋላ የኢስትሮጅንን መጠን በመቀነስ እና እንዲሁም በጡት ማጥባት ምክንያት ብዙ ህመም እና ሌሎች ናቸው ፡፡ ^[ሁለት] እንዲሁም ያስታውሱ ከወሊድ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከጀመሩ የመጀመሪያ የወሊድ ጊዜ ከመምጣቱ በፊትም እንኳ እንደገና የመፀነስ አደጋ ስላለ የወሊድ መቆጣጠሪያዎን እንደገና ማስጀመር አለብዎት ፡፡

ወሲብ ከቀዶ ጥገና ከተወለደ በኋላ

ወደ ወሲባዊ ሕይወት መመለስ አንድ ለነበራቸው ሴቶች በጣም ከባድ ትግል ነው ሐ-ክፍል ማድረስ . በመደበኛ አሰጣጥ ውስጥ ሁሉም የአካል ክፍሎች እንባዎች ብዙውን ጊዜ ከ4-6 ሳምንታት ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ ፡፡ በ c-section ውስጥ ፣ በከባድ ቀዶ ጥገና ምክንያት አንዲት ሴት ከቀዶ ጥገና ህመም እና ከሌሎች ችግሮች ለመዳን ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ሆኖም አንድ የህክምና ባለሙያ እንደሚጠቁሙት አንዲት ሴት ምንም ልጅ ብትወልድም ብዙውን ጊዜ ብልት ወደ ቀድሞ ሁኔታው እንደሚመለስ እና ከወሊድ በኋላ በስድስት ሳምንታት ውስጥ የማህፀን በር ይዘጋል ፡፡ ስለዚህ የወሲብ ሕይወትዎን ከማደስዎ በፊት ከግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት የምርጫ እና ጥሩ ጤንነት ጉዳይ ነው ፡፡

ከወሊድ በኋላ በወሲብ ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ለውጦች

ልጅ ከወለዱ በኋላ በአእምሮ ሁኔታዎ ወይም በአካላዊ ለውጦችዎ ወሲብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። ከወሊድ በኋላ ወሲብ እንዴት ሊነካ እንደሚችል አንዳንድ መንገዶች ናቸው ፡፡

በሴት ብልት እንባ ምክንያት ምቾት ይሰማል
ልቅ ብልት
ደካማ በሆኑ የጡንቻ ጡንቻዎች ምክንያት በወሲብ ወቅት ፒ
ያነሰ ስሜት በሚወልዱበት ጊዜ በነርቮች አሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት በሴት ብልት አካባቢ።
ጡት በማጥባት ምክንያት ሊቢዶአቸውን ማጣት
ቀላል የደም መፍሰስ ሻካራ በሆነ የማህጸን ጫፍ ምክንያት
ለወሲብ ፍላጎት የለውም
በብልት ወቅት ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን በመለቀቁ ምክንያት የጡት ወተት መፍሰስ

ጤናማ ከወሊድ በኋላ ወሲብ ለመፈፀም የሚረዱ ምክሮች

ቀስ ብለው ይጀምሩ ወደ ብልት ውስጥ ዘልለው ከመግባትዎ በፊት በሴት ብልት የሚቀባውን ኦክሲቶሲን እንዲለቀቅ ስለሚረዳ እና በወሲብ ወቅት ምንም ሥቃይ የሌለበትን የማሕፀን ጡንቻዎች መቆረጥን ስለሚረዳ በመተቃቀፍ ፣ በቀደምትነት ወይም በጾታ ስሜት ቀስ ብለው ይጀምሩ ፡፡
ሰውነትዎን ይንከባከቡ ልጅ መውለድ ለሴቶች በጣም አሰቃቂ ነው ፡፡ እንደዚሁም ሴት ከወለደች በኋላ ብዙም አያልቅም ሴት እንደገና ል careን ለመንከባከብ ብዙ መታገል አለባት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እስፓ ወይም ማሳጅ ሰውነትዎን ለማዝናናት እና የወሲብ ስሜትዎን እንደገና ለማሞቅ የተሻለው ሀሳብ ነው ፡፡
Kegel መልመጃ ይህ መልመጃ ሁሉንም ለማዳን በጣም የታወቀ ነው የወገብ ወለል ችግሮች ከወሊድ ጋር የተዛመደ. የደረት ጡንቻዎችን ለማጠናከር ፣ የሴት ብልትን ለማጥበብ እና በደስታ ክፍል ውስጥ ስሜትን ያሻሽላል አስደሳች ግንኙነት። [6]
ቅባት የተሻለ አማራጭ ነው የሴት ብልት መድረቅ ዝቅተኛ የኢስትሮጅንስ መጠን በመውለድ ከወሊድ በኋላ የሴቶች በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በወሲብ ግንኙነት ጊዜ ህመም ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ፣ የበለጠ ምቾት እንዲኖርዎ እና በወሲባዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ህመም የማያመጣ ስለሚሆን ቅባትን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡
ጊዜ ይስሩ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ጭንቀት እና ድካም የተለመዱ ናቸው ነገር ግን የወሲብ ሕይወትዎን ወደ ትክክለኛው መንገድ ስለማድረግ ማሰብዎን ማቆም አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ ለባልደረባዎ ጊዜ ይስጡ ወይም በጠበቀ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]አንዛኩ ፣ ኤ ኤስ ፣ እና ሚካህ ፣ ኤስ (2014)። ከወሊድ በኋላ የወሲብ እንቅስቃሴ እንደገና መጀመሩ ፣ የወሲብ ህመም እና በናይጄሪያ ሴቶች መካከል ዘመናዊ የእርግዝና መከላከያዎችን በጆስ. የሕክምና እና የጤና ሳይንስ ምርምር ዘገባዎች ፣ 4 (2) ፣ 210-216 ፡፡
[ሁለት]ሜሞን ፣ ኤች ዩ ፣ እና ሃንዳ ፣ ቪ ኤል (2013) ፡፡ የሴት ብልት ልጅ መውለድ እና የሆድ ክፍል መታወክ። የሴቶች ጤና ፣ 9 (3) ፣ 265-277 ፡፡