የዓለም ትንኝ ቀን 2020-ትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል 10 ተፈጥሯዊ መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በዓለም ትንኞች ቀን በየአመቱ ነሐሴ 20 ቀን የሚከበረው ትንኞች ስለሚተላለፉ በሽታዎች እና እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ግንዛቤ ለማስጨበጥ ነው ፡፡

በዓለም ዙሪያ ትንኝን መሠረት ያደረገ ሞት አስመልክቶ የዓለም ጤና ድርጅት ሪፖርት 500 ሚሊዮን ተሻገረ ፡፡ አንድ ልጅ በየ 30 ሴኮንድ እና በየቀኑ 3000 ልጆችን ከሚገድል በጣም አደገኛ የቬክተር በሽታዎች አንዱ ነው ፡፡

የዴልሂ መንግሥት ‹ፀረ-ዴንጊ› ዘመቻ ለመጀመር በሂደት ላይ ነው ፡፡ 10Hafte10Baje10 ዲን '(10 ሳምንታት ፣ 10 am ፣ 10 ቀናት)። በቬክተር የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመዋጋት የሰዎችን ድጋፍ ለማሰባሰብ የመንግሥት የፀረ-ዴንጊስ ዘመቻ ከመስከረም 1 ቀን 2020 ዓ.ም. ዘመቻው የተጀመረው ባለፈው ዓመት በ 2019 ውስጥ ነው ፡፡

ትንኝ ንክሻ በጣም የሚያበሳጭ እንዲሁም ህመም ያስከትላል ፡፡ ከሚያስከትለው ብስጭት በተጨማሪ የወባ ትንኝ ንክሻዎችም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እንደ ወባ ፣ ቢጫ ወባ እና በእርግጥ ዴንጊ ያሉ ትንኝ-ነክ በሽታዎች መጨመር እንዳላቸው መረጃዎች ያሳያሉ ፡፡ [1] .

የትከሻ ስብን እንዴት እንደሚቀንስ

ከትንኝ ንክሻ ራስን መከላከል የዴንጊ በሽታን ለመከላከል ከሚረዱ ዋና ዋና እርምጃዎች አንዱ ነው ፡፡ በገበያው ውስጥ የሚገኙ በርካታ የወባ ትንኝ ማጥፊያ ክሬሞች ፣ የሚረጩ ፣ ወዘተ አሉ ፣ ግን አንድ ሰው ስለዚህ ጉዳይ ጠንቃቃ መሆን አለበት [ሁለት] .

እነዚህ ሁሉ ትንኞች እንዳያመልጡ እንደሚረዱ አያጠራጥርም ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለአንድ ሰው ጤና ጎጂ የሆኑ መርዛማ ተባይ ማጥፊያዎችን ይይዛሉ ፡፡ ለእነዚህ መጋለጥ በጣም ከባድ ራስ ምታት ፣ የመተንፈስ ችግር እና እንዲሁም በረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ያስከትላል [3] [4] .

ትንሹን ተባይን ለማስወገድ ቢያስቸግርም ከዚህ በታች በተዘረዘሩት ቀላል መንገዶች ትንኝ ንክሻዎችን መከላከል ይችላሉ ፡፡

1. የባህር ዛፍ ዘይት

የባሕር ዛፍ ዘይት በጣም ከሚታወቁ የተፈጥሮ ትንኞች መከላከያዎች አንዱ ነው ፡፡ ጥቂት የባሕር ዛፍ ዘይቶችን ውሰድ ከዚያም በተለይ እንደ እግሮች እና እጆች በተጋለጠው የሰውነት ክፍል ላይ ተጠቀምበት ፡፡ ውጤታማ እና በብዙ ጥናቶችም ተረጋግጧል ፡፡ እንዲሁም የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት መጠቀም ይችላሉ [5] .

2. ላቫቫር ዘይት

በሰውነትዎ ጥቂት ቦታዎች ላይ የላቫንደር አበባዎችን ወይም የላቫንደር ዘይትን ማሸት ትንኞችን ለመግታት ይረዳል እንዲሁም ትንኝ ንክሻዎችን በመከላከል የዴንጊን መቀነስን ከሚረዱ ውጤታማ መዓዛ ያላቸው አበቦች አንዱ ነው [6] .

3. ቀረፋ ዘይት

ጥቂት ቀረፋዎችን ዘይት ውሰድ እና ከሌሎች ጥቂት ዘይቶች ወይም እርጥበታማ እርጥበቶች ጋር ቀላቅለው ከዚያ በሰውነት እና ቆዳ ላይ በጥቂት ነጥቦች ላይ ይተግብሩ [7] . ከመጠን በላይ በሆነ መዓዛው ምክንያት ትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ይሠራል ፡፡

4. የፔፐርሚንት ዘይት

ጥቂት የፔፐንሚንት ዘይቶችን ውሰድ ፣ እና ጥቂት የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ጨምርበትበት ፣ በደንብ ቀላቅለው ከዚያ በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ እንዲሁም በልብስዎ ላይ ይረጩ 8 . ይህ ለትንኝ ንክሻዎች እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ይሠራል ፡፡

5. የቲም ዘይት

እጅግ በጣም ጥሩ ከሆኑት የተፈጥሮ ትንኞች መድኃኒቶች መካከል የቲም ዘይት ትንኝ ንክሻዎችን በመከላከል ረገድ ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡ እንዲሁም ከ 60 እስከ 90 ደቂቃዎች 85 ፐርሰንት መከላከያ ሊያቀርብ የሚችል የቲም ቅጠሎችን ማቃጠል ይችላሉ 9 .

4 ጠብታ የቲማ ዘይት ወስደህ ከ 2 ማንኪያዎች ውሃ ጋር ቀላቅለው ቆዳው ላይ ይተግብሩ ፡፡

6. ሲትሮኔላ ዘይት

ትንኞች እና ሌሎች ትሎች እንዳይራቁ ስለሚያደርጋቸው አብዛኛዎቹ የወባ ትንኝ ማጥፊያ ክሬሞች ሲትሮኔላ ዘይት አላቸው ፡፡ ይህንን ዘይት ተግባራዊ ማድረጉ ሌላው ጥቅም ጥሩ መዓዛም ነው 10 . የሎሚ ሳር ቤተሰብ ከሆኑት ዕፅዋቶች ድብልቅ የተሠራ እስከ 50 በመቶ የሚሆነውን ተጨማሪ ጥበቃ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

7. ሻይ ዛፍ ዘይት

ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን መያዝ ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት ትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ከዚህ ውጭ ዘይቱ በተጨማሪ ከነክሱ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት እና ህመም ለመቀነስ ይረዳል [አስራ አንድ] .

8. ውሰድ

ከኒም እጽዋት የተወሰደው የኔም ዘይት እና ቅጠሎቹ በጣም ጥሩ ፀረ-ተባዮች በመባል ይታወቃሉ ፡፡ በአጠቃላይ በተጋለጠው ቆዳ ላይ ጥቂት የኔማ ዘይት ጠብታዎችን ይተግብሩ 12 .

ይህ እንደ ተፈጥሯዊ የወባ ትንኝ የሚያገለግል ሲሆን ጥናቶች እንደሚያሳዩት 20 በመቶው የኔም ዘይት በማታ እና ንጋት መካከል ለ 3 ሰዓታት የ 70 በመቶ መከላከያ ሰጠ ፡፡

ለፀጉር እድገት በጣም ጥሩው ነገር

9. ነጭ ሽንኩርት

የትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ሊበላ ይችላል ወይም የነጭ ሽንኩርት ዘይት በቆዳ ላይ መታሸት ይችላል ፡፡ ይህ እንደ ተፈጥሯዊ የወባ ትንኝ የሚያገለግል ነው ምክንያቱም የነጭ ሽንኩርት ሽታ እንዲሁም ከቆዳ የሚወጣው ሰልፈር ውህዶች ትንኝን ለመግታት ይረዳሉ ፡፡ 13 .

10. ሎሚ

ከላይ ከተጠቀሱት መንገዶች ጋር ሲነፃፀር ብዙም ውጤታማ ባይሆንም ሎሚም እንደ ትንኝ መከላከያ ነው 14 . በተጋለጠው ቆዳ ላይ ጥቂት የሎሚ ጠብታዎችን መተግበር ትንኞችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

በመጨረሻ ማስታወሻ ላይ…

ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ የቫይታሚን ቢ ድጋፎችን መጠቀሙ ተጨማሪዎች ትንኝን ያስወገዳል የተባለውን የሰውነት ጠረን ስለሚቀይር ትንኝ ንክሻን ለመከላከልም ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ጎህ ሲቀድ እና ሲጠልቅ መስኮቶችዎን እና በሮችዎን መዝጋትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከቤት እየወጡ ከሆነ እራስዎን ይሸፍኑ ፡፡

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

ጥያቄ-በወባ ትንኞች መምከሴን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ለ. በቤትዎ አጠገብ ያለውን ማንኛውንም የቆመ ውሃ ያፈሱ ፣ ትንኝ መከላከያዎችን ይጠቀሙ ፣ ቀለል ያለ ቀለም ያላቸው ልብሶችን በተለይም ከቤት ውጭ ይለብሱ እና ምሽት እና ንጋት ላይ በቤት ውስጥ ይቆዩ ፡፡

ጥያቄ ትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል ምን ዓይነት ቫይታሚን ይወስዳሉ?

ለ. ቫይታሚን ቢ 1 (ቲያሚን) በነፍሳት ንክሻዎችን ለመከላከል የሚረዱ በርካታ ጥናቶችን በመደገፍ የታገዘ ነው ፡፡

ጥያቄ ትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል ምን መብላት ይችላሉ?

አረንጓዴ ሻይን ለቆዳ ነጭነት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ለ. ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ፣ አፕል ኬሪን ኮምጣጤ ፣ የሎሚ ሣር ፣ የቺሊ ቃሪያ ፣ ቲማቲም ፣ የወይን ፍሬ ፣ ባቄላ እና ምስር ፡፡

ጥያቄ ትንኞች የሚጠሉት ምን ዓይነት ሽታዎች ናቸው?

ለ. ትንኞች ብዙውን ጊዜ የሚርቁት መራራ የሎሚ (ሲትረስ) ሽታ ነው።

ጥያቄ ትንኞች ቁርጭምጭሚትን ለምን ይነክሳሉ?

ለ. እዚያ ላይ ትንኝ ሲነክሰን የማየት ዕድላችን አነስተኛ ስለሆነ እኛ እግሮቻችንን እና ቁርጭምጭሚቶቻችንን ሊያጠቁ ይችላሉ ፡፡

ጥያቄ ትንኞች እኔን የሚነክሱኝ እንጂ ባለቤቴ ለምን አይደለም?

ለሴቶች የፀጉር መውደቅን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ለ. ሐኪሞች ይህ የሚያሳየው ትንኞች ከሌሎች ጋር ሲነፃፀሩ አንዳንድ ሰዎችን ስለሚመርጡ ነው ብለዋል ፡፡ አንድ የደም ዓይነት (ኦ) ከሌሎቹ በበለጠ ትንኞችን እንደሚስብ (A ወይም B) መረጃዎችም አሉ ፡፡

ጥያቄ-ነብር በለሳን ጥሩ የወባ ትንኝ ማጥፊያ ነውን?

ለ. አዎ ፣ ግን ጊዜያዊ ነው ፡፡

ጥያቄ-ትንኞች ወደ ሽቱ ይሳባሉ?

ለ. አዎ. ሽቶዎች ትንኞችን በመሳብ የሚታወቁ በመሆናቸው ሽቶዎች እና ሽቶዎች እንዲሁ በጥቂቱ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ