በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የፀጉር መርገፍ አጥፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ በትራስ ቤርሳችን ላይ ያለው የፀጉር ቁራጭ እና ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ወይም በሚላጩበት ጊዜ የሚወጣው የፀጉር ጅረት ትልቅ ምልክቶች አይደሉም ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ በቀን ወደ 100 የሚጠጉ ፀጉሮችን ማጣት ተቀባይነት አለው ፡፡ ከዚያ በላይ አስደንጋጭ ነው ፡፡ የማያቋርጥ የፀጉር መጥፋት እኛን መምታት ሲጀምር እና እኛ ስንደናገጥ የመጀመሪያ ውስጣዊ ስሜታችን የፀጉር መርገፍ ቁጥጥርን እና ሁሉንም እና ወፍራም እና ረዥም ፀጉርን ተስፋ ያላቸውን ሁሉንም የፀጉር ምርቶች ለመግዛት ወደ መደብሮች መሮጥ ነው ፡፡ ግን ፣ ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ጉዳዮች ውጤቶች ተስፋ ቆርጠን እንቀራለን ፡፡
ከተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ይልቅ ለፀጉር መርገፍ የተሻለ መፍትሄ የለም የሚል ፅኑ እምነት አለን ፡፡ ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ከፀጉር መርገፍ ከሚታወቀው ቅmareት ሊያድኑን የሚችሉ ኃይለኛ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ስለዚህ ከፀጉር መጥፋት ወደ በጣም አስደንጋጭ ሁኔታ (አካ መላጣ) ከመቀጠላችን በፊት እነዚህን ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች እንዲሞክሩ እናሳስባለን ፡፡ በእርግጥ እነሱ ትዕግስትዎን ይጠይቃሉ ነገር ግን በውጤቶቹ ይነፉዎታል። ለፀጉር መርገፍ ሁሉንም አስደናቂ መድሃኒቶች ለማወቅ ወደ ታች ማንሸራተትዎን ይቀጥሉ።
ተፈጥሯዊ ውድቀቶች ለፀጉር ውድቀት
1. እንቁላል ነጭ
አንዴ የእንቁላሎቹን መጥፎ ሽታ ከተረከቡ ወደዚህ መድሃኒት ይጠመዳሉ ፡፡ የተፈጥሮ ምርጥ የፀጉር እድገት ማጎልበት ፣ እንቁላል ነጭ የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት እና የፀጉር መርገጥን ለመዋጋት የሚረዱ በፕሮቲን እና በሰልፈር የበለፀገ ነው ፡፡ [1]
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 1 እንቁላል ነጭ
- 1 tsp የወይራ ዘይት
- 1 tsp ማር
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቁላል ነጭውን ለይ ፡፡
- በእሱ ላይ የወይራ ዘይት እና ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
- ድብልቅውን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡
2. የሽንኩርት ጭማቂ
ከመንቀጥቀጥዎ በፊት አዎ ይሠራል ፡፡ በቪታሚኖች ሲ ፣ ቢ እና ኢ እና በሰልፈር የተሞላ ፣ የሽንኩርት ጭማቂ ለፀጉር መርገፍ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መፍትሄዎች አንዱ ነው ፡፡ በተነከሰው ፀጉርዎ ላይ ሕይወት እንዲኖር የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ ለእሱም ብሩህነትን ይጨምራል [ሁለት] .
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 1 ትልቅ ሽንኩርት
- የጥጥ ንጣፍ
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- ቀይ ሽንኩርት በብሌንደር መፍጨት እና ጭማቂውን ማውጣት ፡፡
- የጥጥ ንጣፍን በመጠቀም የሽንኩርት ጭማቂውን በፀጉርዎ ሥሮች ላይ ይተግብሩ ፡፡
- ራስዎን ጭንቅላትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ለጥቂት ደቂቃዎች ማሸት።
- ቀለል ያለ ሻምooን በመጠቀም ድፍረዛዎን ከመታጠብዎ በፊት ለሌላ ከ10-15 ደቂቃ ይጠብቁ ፡፡
3. አረንጓዴ ሻይ
አንድ ትልቅ ፀረ-ኦክሲደንት ፣ አረንጓዴ ሻይ ለፀጉር መርገፍ ጉዳይዎ ጠንካራ መፍትሄን የሚያመጣ አስፈሪ ነፃ ነቀል የማቃለል ችሎታ አለው ፡፡ [3] በተጨማሪም DTH (dihydrotestosterone) ን ለመቀነስ ይረዳል - ለፀጉር መጥፋት ምክንያት ከሆኑት አንዱ ፡፡ ከዚያ ውጭ ፀጉርዎን ያጠናክራል እንዲሁም የቆዳ መሸብሸብ እና የቆዳ ማሳከክንም ይዋጋል ፡፡
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 2-3 አረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎች
- 1-2 ኩባያ የሞቀ ውሃ (በፀጉርዎ ርዝመት ላይ የተመሠረተ)
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- የሻይ ሻንጣዎችን በመጠቀም አረንጓዴውን ሻይ ያርቁ ፡፡
- ወደ ክፍሉ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት ፡፡
- ጭንቅላቱን እና ጸጉርዎን በአረንጓዴ ሻይ ያጠቡ እና የራስዎን ጭንቅላት በቀስታ ያርቁ ፡፡
- ፀጉርዎን በደንብ ከማጠብዎ በፊት ለሌላ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
4. አምላ
Amla or Indian gooseberry ለፀጉር እድገት እና ለጤንነት ከፍ እንዲል እና ለበቂ ምክንያት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የፀጉር መርገፍን ለመቋቋም የፀጉር አምፖሎችን በብቃት የሚያነቃቃ በቪታሚን ሲ የበለፀገ ነው ፡፡ [4]
ለአዲሱ ዓመት ጥቅሶች
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 1 tbsp የአማላ ዱቄት
- 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- በአንድ ሳህኒ ውስጥ የአማላ ዱቄቱን ውሰድ ፡፡
- በአሚላ ዱቄት ላይ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ሙጫ ለማዘጋጀት በደንብ ይቀላቅሉ።
- ድብሩን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለአንድ ሰዓት ያህል ይተውት ፡፡
- በኋላ በደንብ ያጥቡት እና ጸጉርዎን በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ ፡፡
5. የፌንጉሪክ ዘሮች
የፌንጉሪክ ዘሮች በምግብዎ የአመጋገብ ዋጋ ላይ ከመጨመራቸው የበለጠ መንገድ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
የፌንጉሪክ ዘሮች በኒኮቲኒክ አሲድ እና ፕሮቲኖች እስከ መጨረሻ ድረስ ይሞላሉ ፣ የፀጉር መርገፍን ከመከላከል በተጨማሪ የጤፍ ፍሬዎችን እና ቀጫጭን ፀጉርን ይይዛሉ ፡፡ [5]
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 2 የሾርባ ፍሬ ዘሮች
- አንድ ሰሃን ውሃ
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- ሌሊቱን በሙሉ የፌዴራክ ፍሬዎችን በውኃ ውስጥ ያጠቡ ፡፡
- ጠዋት ላይ ዘሮችን አጥብቀው በማጣበቅ በብሌንደር ውስጥ መፍጨት (ማጣበቂያ) ማድረግ ፡፡
- ከላይ የተገኘውን ጥፍጥ ወደ ጭንቅላትዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት ለ 25-30 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
6. አቮካዶ
እንደ ጣዕሙ ጥሩ ስለሚመግብ ንጥረ ነገር ይናገሩ! በአቮካዶ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ በቀላሉ ወደ ሥሮቹ ውስጥ ዘልቆ በመግባት ለስላሳዎችዎ ብርሀን እና እርጥበት በመጨመር የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፡፡ [6] [7] እንደዚሁም እንደሌሎች የፀጉር እድገት እንዲጨምር በሚያደርግ በቢዮቲን ቫይታሚን የተሞላ ነው።
ፀጉርን በተፈጥሮ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደገና ማደግ
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 1 የበሰለ አቮካዶ
- 1 tbsp የወይራ ዘይት
- 1 ሎሚ
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- አቮካዶን በሳጥኑ ውስጥ ይቅሉት እና ለስላሳ ሙጫ ለማቅለጫ የሚሆን ይጠቀሙ ፡፡
- በእሱ ላይ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
- አሁን ሎሚውን ወደ ድብልቅ ውስጥ ይጭመቁ እና ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፡፡
- ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ከመታጠብዎ በፊት ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
7. አልዎ ቬራ
አልዎ ቬራ ለቆዳዎ ሳይሆን ለፀጉርዎም እንዲሁ በረከት ነው ፡፡ አልዎ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ማከማቻ እና አንድ የተወሰነ ኢንዛይም ነው ፣ የራስ ቆዳን የሚመግብ እና የፀጉር መርገጥን የሚያቆም ፕሮቲዮቲክ ነው ፡፡ 8 በተጨማሪም ፣ ለፀጉርዎ ትልቅ ኮንዲሽነር እና እርጥበታማ ያደርገዋል ፡፡
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- አልዎ ቬራ ጄል ፣ እንደአስፈላጊነቱ
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- አልዎ ቬራ ጄል በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና በፀጉርዎ ርዝመት ውስጥ ይሥሩ ፡፡
- ለሌላ 45 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
- በኋላ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም በደንብ ያጥቡት ፡፡
የሚመከር ያንብቡ አልዎ ቬራ-አስደናቂ የጤና ጥቅሞች ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የምንጠቀምባቸው መንገዶች
8. ሮዝሜሪ ዘይት
የሮዝሜሪ ዘይት የፀጉር መርገጥን ለመቆጣጠር የሚያስችል ኃይል ያለው የሕዋሳትን እንደገና የማደስ አስደናቂ ችሎታ አለው ፡፡ ጥናት እንደሚያሳየው የሮዝሜሪ ዘይት የፀጉርን እድገት ለማሳደግ በጣም ውጤታማ ነው 9 .ይህ ማለት የፀጉር መርገምን ብቻ ሳይሆን ወደ ወፍራም የፀጉር ቀናትም እየተሸጋገሩ ነው ማለት ነው ፡፡ እንዴት ነው!
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
- 4-5 የሾም አበባ ዘይት
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- በዱቄት ዘይት ውስጥ የሮዝመሪ ዘይት ይቀላቅሉ።
- ይህንን ማዋሃድ በራስ ቆዳዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት ለ 10 ደቂቃ ያህል ይጠብቁ ፡፡
የሚመከር ያንብቡ ለቆዳ እና ለፀጉር ሮዝሜሪ ዘይት ለመጠቀም 8 አስገራሚ መንገዶች
9. ጆጆባ ዘይት
በብዙ የመዋቢያ ቅመሞች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የጆጆባ ዘይት ለፀጉር መርገፍ ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፣ ፀጉርዎን ያረካሳል እንዲሁም የሚጠቀሙባቸውን ምርቶች የመምጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፡፡ 10
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- 2 tbsp የጆጃባ ዘይት
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- ዘይቱን ትንሽ ያሞቁ. የራስ ቆዳዎን ለማቃጠል በጣም ሞቃት አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
- ዘይቱን በጭንቅላትዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
- ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡
10. የኮኮናት ወተት
የኮኮናት ወተት ፀጉርዎን ጤናማ እና ቡኒ በሚያደርጉ በሁሉም አስገራሚ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ተሞልቷል ፡፡ የፀጉር እድገትን ለማሳደግ የፀጉር ሀረጎችን ከፍ በማድረግ ይታወቃል ስለሆነም የፀጉር መርገጥን ለመከላከል ይረዳዎታል ፡፡
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- እንደአስፈላጊነቱ የኮኮናት ወተት
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
- የኮኮናት ወተት በጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ እና በፀጉርዎ ርዝመት ውስጥ ይስሩ ፡፡
- የኮኮናት ወተት አስማቱን እንዲያከናውን ለ 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡
- በደንብ ያጥቡት እና ጸጉርዎን በአየር ያድርቁ።