ውሻውን በእግር መራመድ እና በግማሽ ማራቶን ስልጠና መካከል እግሮቻችን በዊንጀር በኩል ያልፋሉ. እና በመንገዱ ላይ እነሱን ለማድነቅ ቆም ብለን አናቆምም - እስከ የጫማ ወቅት ድረስ ማለትም። እስካሁን ድረስ የሙቀት መጠኑ በጣም ሞቃት ባይሆንም የእግር ጣቶችን ለመንከባከብ ይህንን ጊዜ በመጠቀም በበጋው ወቅት እግሮቻችንን በማዘጋጀት እንጠቀማለን. እንዴት? በእነዚህ 12 ማራገፊያዎች, ቆዳዎች እና ማጽጃዎች (እና ብዙ ሎሽን, በእርግጥ).
ተዛማጅ፡ የእግር ህመምን ለማስታገስ 101 መንገዶች
ምርጥ የእግር ማጥፊያዎች፣ በጨረፍታ አሸናፊዎች
- አጻጻፉ እንደ glycolic acid, lactic acid እና hyaluronic አሲድ ያሉ የሚያራግፉ እና የሚያመርቱ ንጥረ ነገሮችን ድብልቅ ይዟል.
- እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት ጄል ወደ ቡቲዎች ውስጥ አፍስሱ, እግርዎን ለ 15 ደቂቃዎች ያጠቡ እና ይታጠቡ.
- ቆዳዎ ለሁለት ሳምንታት ያህል ይላጫል (ስለዚህ ጫማ ማድረግን ገና ማቆም ይፈልጉ ይሆናል)።
- ይህ የእግር ልጣጭ ኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤ (ወይም አሲድ) እና እርጥበት አድራጊዎች (እንደ የ castor ዘይት እና የሮማሜሪ ማውጣት) ይዟል።
- ከአንድ ጥንድ ቡትስ በተጨማሪ፣ ለብዙ ህክምናዎች ሁለት ጥቅሎችን የሚያነቃቁ ይዘቶችም አብሮ ይመጣል።
- ውጤቱን ለማየት ከ3-7 ቀናት ይወስዳል (እግርዎ ምን ያህል ሸካራ እንደሆነ ይወሰናል)።
- እግርዎን ለማጣራት እና ለመመገብ በማሩላ ዘይት እና በኮኮዋ ቅቤ የተሰራ ነው.
- በሳምንት 2-3 ጊዜ መጠቀም ይችላሉ.
- ሽታው ለአንዳንድ ሰዎች በጣም ጠንካራ ሊሆን ይችላል.
- ማንኛውንም ማሳከክን ለማስታገስ እና ጥሩ የማቀዝቀዝ ውጤት ለመስጠት በፔፐንሚንት ተዘጋጅቷል. በተጨማሪም የ AHA እና BHA ድብልቅ (የግላይኮሊክ እና ሳሊሲሊክ አሲዶች) ቆዳን ያራግፉታል። ደረቅ ንጣፎችን ለማጠጣት ብዙ ዘይቶች (እንደ አርጋን እና ላቬንደር) አሉ።
- ከአራት እስከ ስድስት ቀናት በኋላ ለስላሳ ልጣጭ ያያሉ።
- አጠቃላይ ሂደቱ ቢያንስ አንድ ሰዓት ይወስዳል.
- ከመታጠብዎ በፊት ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች ብቻ መልበስ ያስፈልግዎታል.
- በጣም ጠንካራ ነው, ስለዚህ ወፍራም እና ያልተጣራ ቦታ ላይ አይጠቀሙ ወይም እራስዎን ማቃጠል አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል. (ይህ በጣም ኃይለኛ ነው.)
- በቀላሉ ተረከዝዎ ላይ እንዲሰሩት ክብደቱ ቀላል ነው።
- ይህንን በደረቁ ወይም እርጥብ እግሮች ላይ መጠቀም ይችላሉ.
- በጣም ብዙ ጫና ካደረጉ, በተለይም ቆዳዎ ቆዳ ካለብዎት አካባቢውን ሊያበሳጭ ይችላል.
- በጣም ደረቅ እና የተሰነጠቀ ቆዳ ላላቸው ሰዎች በጣም ጥሩ ነው.
- እንደ ኤክማሜ እና ፕረሲየስ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም የሚረዳው በዩሪያ የተሰራ ነው።
- ነው። ቆንጆ ወፍራም ፣ በጣም ትንሽ ረጅም መንገድ ይሄዳል።
- ለሙሉ ስፓ መሰል ልምድ ከስኳር ጥራጥሬ፣ ከኩዋኩ ቅቤ እና ነጭ ሻይ ጋር ተዘጋጅቷል።
- እጅግ በጣም ከባድ በሆኑ ጥሪዎች ላይ አይሰራም.
- የተወሰኑ የእግር ቦታዎችን ለመገጣጠም ጭምብሉን መቁረጥ ቀላል ነው.
- ባለ ሁለት ጥቅል ጭምብል እስከ 11 መጠን ይስማማል።
- እግሮችዎ ከ 7 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ጠፍጣፋ ሊሆኑ ይችላሉ (እንደ ደረቅነትዎ ይወሰናል).
- እንደ ማር, የወይራ ዘይት እና የሱፍ አበባ ዘይት የመሳሰሉ ብዙ እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮችን ያካትታል.
- መፋቅ ለመጀመር ሁለት ቀናት ይወስዳል።
- ስሜት በሚነካ ቆዳ ላይ ረጋ ያለ እና የሚያረጋጋ ነው።
- መፍሰሱን ለማጠናቀቅ እስከ አራት ቀናት ብቻ ይወስዳል።
- ሁሉም አካባቢዎች የቆዳ መፋቅ ሕክምና አያገኙም።
- ለበለጠ ውጤት ከ 50 እስከ 90 ደቂቃዎች ውስጥ መተው አለብዎት.
- ንጥረ ነገሮቹ ለተጨማሪ እርጥበት የኮኮናት እና የፓፓያ ቅመሞች ያካትታሉ.
- በቀላሉ ለማጽዳት ቆዳዎ በትልልቅ አንሶላዎች ውስጥ ይፈስሳል።
- ቡቲዎቹ እስከ ቁርጭምጭሚቶችዎ ድረስ ብቻ ይመጣሉ።
አማዞን1. የሕፃን እግር እርጥበት የእግር ጭንብል
የበይነመረብ ተወዳጅ
የ OG የእግር ማስክን ይመልከቱ። ከጥቂት አመታት በፊት በይነመረብን በአውሎ ነፋስ የወሰዱትን የእግር መፋቂያ ምስሎችን አይተህ ይሆናል፣ እና ምናልባት ምርቱን ለራስህ ሞከርከው። ካልሆነ የግድ አለብህ። ቀመሩ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን በጣም አጥጋቢ በሆኑ አንሶላዎች ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል ፣እንግዲህ ሶላቶችን በተመሳሳይ ጊዜ ይመገባል።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
ኡልታ2. ፓቶሎጂ ፖሽፔል ፔዲዩር
በጣም ጥሩው ከመዝ-ነጻ መተግበሪያ
እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ከጠጡ በኋላ ፣ የታሸገውን የ exfoliating essence ፓኬት በሚያማምሩ ትናንሽ ቡት ጫማዎች ውስጥ አፍስሱ እና እግሮችዎን ወደ እነሱ ያስገቡ። ከአንድ ሰአት በኋላ በቀላሉ እግርዎን ያጥቡ እና ስለ ቀንዎ ይሂዱ. በሳምንቱ ውስጥ፣ ደረቅ ቆዳዎች እና ቆዳዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ለስላሳ እና ለስላሳ እግሮችን ለማሳየት መፍሰስ ይጀምራሉ።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
ታሪካዊ የእንግሊዝኛ ፊልሞች ዝርዝር
iHerb3. የፍሪማን ውበት ባዶ እግር በአንድ ሌሊት የእግር ህክምና
ለአዳር ምርጥ
ቫዝሊንን በእግሮችዎ ላይ ከተጠቀሙ እና ለአንድ ምሽት ለመተኛት ካልሲዎች ከለበሱ ፣ ይህ እንዴት እንደሚሰራ ዋና ዋና ዜናዎችን አግኝተዋል። ይህንን የማታ ህክምና በተሰነጣጠሉ እግሮች ላይ ይተግብሩ፣ አንዳንድ ካልሲዎች ላይ ይንሸራተቱ እና በአንድ ሌሊት ውስጥ እንዲሰምጥ ያድርጉት። ጠዋት ላይ፣ እግርዎ ምንም ሳይላጥ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል።
ጥቅሞች:
የሊፕስቲክ ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እንደሚቆይ
ጉዳቶች
iHerb4. ቶኒሞሊ የሚያብረቀርቅ እግር ልዕለ ልጣጭ ፈሳሽ
ለተበሳጨ ቆዳ ምርጥ
በሚያሳዝን ሁኔታ, ደረቅ ቆዳ ወደ ብስጭት እና ማሳከክ ሊያመራ ይችላል. ደስ የሚለው ነገር፣ ይህ ባለ 6-በ1 ሽፋን ጭምብሎች ከአንድ ህክምና በኋላ እግርዎን ሊያረጋጋ እና ማለስለስ ይችላል። በጫማዎቹ ላይ ብቻ ይንሸራተቱ, በእያንዳንዱ ቦት ውስጥ የሚወጣውን ፈሳሽ በእኩል መጠን ያፈስሱ እና እስከ 90 ደቂቃዎች ድረስ እንዲጠጣ ያድርጉት.
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
አማዞን5. ProLinc Callus Eliminator
ምርጥ ፈጣን ሕክምና
ለመቀመጥ ሁለት ሰአት የሎትም እና የእግርዎ ህክምና እስኪሰምጥ ድረስ ይጠብቁ? በምትኩ ይህን ፈጣን፣ በጣም ኃይለኛ ጄል ይሞክሩ። ልክ በቀጥታ በደረቁ ጠርሙሶች ላይ በመጭመቅ ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት እና ማንኛውንም የተበላሹ ንጣፎችን ለማጥፋት የፓምፕ ድንጋይ ይጠቀሙ። በተጨማሪም፣ 18 አውንስ ጠርሙሱ ሁሉንም በጋ እና ከዚያም ጥቂት ያቆይዎታል።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
አማዞን6. ሪካንስ ኮሎሳል የእግር ራስፕ ፉት ፋይል እና የጥሪ ማስወገጃ
ምርጥ የእግር መሳሪያ
የእርስዎ ፔዲኩሪስት የእግር ፋይሉን ሲያፈርስ በጣም ደስ ይላል፣ አይደል? ይህ በጣም የሚያምር ነገር አይደለም, ነገር ግን ስራውን በጥሩ ሁኔታ ያከናውናል. በመታጠቢያው ውስጥ ትንሽ ለስላሳ ካደረጉ በኋላ ቀስ ብለው ወደ ኋላ እና ወደ ኋላ ይጎትቱት ተረከዝ እና ጩኸት እና ለስላሳ ጫማዎች ወዲያውኑ ይገለጣሉ።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
አማዞን7. PurSources ዩሪያ 40% የእግር ክሬም
ምርጥ የፖዲያትሪስት ምክር
አጥጋቢ የሆነ የሰውነት ማስወጣት እየፈለጉ ከሆነ, ይህ ክሬም ምናልባት ለእርስዎ አያደርግም. ነገር ግን ለስለስ ያለ አማራጭ እየፈለጉ ከሆነ፣ ይህ ክሬም በታካሚዎች ላይ (እና በራሷ እግር) የምትጠቀመው በፖዲያትሪስት ሳራ ኢ.ሃለር፣ ዲ.ፒ.ኤም. በጣም የሚመከር ነው። በመደበኛነት ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የተጠረጠሩ እግሮችን ለማለስለስ እና ለማራገፍ እንዲሁም የሞተ ቆዳ በጊዜ ሂደት እንዳይፈጠር ይከላከላል።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
የአሜላ ጭማቂ ለፀጉር እንዴት እንደሚሰራ
አማዞን8. OPI Pro ስፓ Exfoliating ስኳር መፋቅ
ምርጥ የእግር ማሸት
ለበለጠ ክላሲክ ማስወጣት፣ ይህን የስኳር ማጽጃ ይሞክሩ። (እንደ ጥፍር ሳሎን እንደሚያደርጉት) ትንሽ ያውጡ እና ከመታጠብዎ በፊት ለሶስት ደቂቃ ያህል አስቸጋሪ በሆኑ ቦታዎች ላይ ማሸት። እግርዎ ረዘም ላለ ጊዜ ለስላሳነት እንዲሰማቸው ወደ ሳምንታዊ አዙሪትዎ እንዲሰሩት እንመክራለን።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
አማዞን9. ለስላሳ ንክኪ የእግር ልጣጭ ጭምብል
ከፍተኛ ምርጫ
የእጽዋት ማስወጫ እና የአሲድ ድብልቅን የያዘው ይህ የእግር ጭንብል ደረቅ ቆዳን ለመመገብ፣ ለመጠገን እና አጠቃላይ ገጽታን ለማሻሻል ሁሉንም ሳጥኖች ይፈትሻል።
ጥቅሞች:
ለፀጉር እድገት የጤና ምክሮች
ጉዳቶች
አማዞን10. የተጣራ እግር መፋቅ ጭምብል
ምርጥ ማሸግ
ለምንድነው የአንድ ጊዜ የእግር ጭንብል በተለይ ሁልጊዜ በእግርዎ ላይ ሲሆኑ? ህጻን ለስላሳ እግሮች እንዲቆዩ ከፈለጉ፣ ይህ ሶስት ጥቅል በእግርዎ እንክብካቤ ላይ እንዲቆዩ ይረዳዎታል። በየሳምንቱ, ቦት ጫማዎች ላይ ይንሸራተቱ እና የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ስራቸውን እንዲሰሩ ያድርጉ.
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
አማዞን11. Alver foot Peel Mask
ምርጥ ፀረ-እርጅና
ከደረቅ ተረከዝ ከተለመደው ማለስለስ በተጨማሪ ይህ ጭንብል በእግርዎ ላይ ያሉትን ጥቃቅን መስመሮች ይቀንሳል. በላቫንደር የተቀላቀለው በአጭር ጊዜ ውስጥ ሻካራ ጩኸቶችን ያስተካክላል (እናም ጥሩ መዓዛ ያለው)። በተጨማሪም፣ ለራስህ ሳምንታዊ ሕክምና እንድትሰጥ (የሚገባህ ስለሆነ) ባለ 3 ጥቅል ይመጣል።
ጥቅሞች:
ጉዳቶች
አማዞን12. Dermora foot Peel Mask
ምርጥ ውጤቶች
የደረቁ፣ የተሰነጠቁ ወይም የሚያሸቱ እግሮች ካሉዎት፣ ይህ የእግር ጭንብል እነዚያን ወዮታዎች ለማቆም ዝግጁ ነው - በጊዜው ጉዳይ። ውጤቱን ለማሳየት ሌሎች ጭምብሎች አንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስዱ ቢችሉም፣ በዚህ ጊዜ ልጣጩ ከሦስት ቀናት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሲጀምር ያያሉ። ለበለጠ ውጤት ሁለቱን የተዘጉ ጭምብሎች ለአንድ ወር ይጠቀሙ (ስለዚህ በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ) እና የእርስዎ ጥሪ አዲስ ይመስላል።
ጥቅሞች:
የፍቅር የመጀመሪያ ምሽት አልጋ ማስጌጥ
ጉዳቶች
እሺ፣ ታዲያ በእግሮች ላይ ደረቅ ቆዳ ምን ያስከትላል?
ጥቅሞቹ በ የሕፃን እግር ሰዎች በተቀረው ሰውነታቸው ላይ ካሉት ይልቅ በእግራቸው ላይ ጥቂት የዘይት እጢዎች እንዳላቸው አስረዳ። ስለዚህ ያን ያህል የተፈጥሮ እርጥበት የለም. በጣም የከፋው ነገር ብዙውን ጊዜ ሎሽን በሚቀባበት ጊዜ እግሮቻችንን ችላ ማለታችን ነው. አብዛኛውን ጊዜ እርጥበት የሚያገኙበት ጊዜ በፔዲኪዩር ወቅት ብቻ ነው.
የተዘጉ ጫማዎችን (እንደ ስኒከር እና ሎፌር ያሉ) እና ሰው ሰራሽ ሶል ያለ ካልሲ መልበስ የእርጥበት መጠን ይጨምራል እና ከእግራችን ውስጥ እርጥበትን ይስባል። ይህ ማለት እግሮቻችን የሚፈልጓቸውን እርጥበታማነት ብቻ ሳይሆን ጫማዎቻችን የሚያመርቱትን ትንሽ የእርጥበት መጠን እየነጠቁ ነው።
እንደ እድል ሆኖ, መደበኛ እንክብካቤን በመከታተል ጉዳዮቹን በእጃችሁ መውሰድ እና እግርዎን ከቆዳ ቆዳ ላይ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ማስወገድ ይችላሉ.
ተዛማጅ፡ 23 እጅግ በጣም ርካሽ የአማዞን ግኝቶች እግርዎን ከእፅዋት ፋሲሲስ (እና ሌሎችም) ያድናል
