በሁሉም የበጋ ረጅም ጊዜ ለመደሰት 43 ትኩስ የበቆሎ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቅቤ እና በባህር ጨው ውስጥ የተከተፈ ትኩስ ጣፋጭ በቆሎ ጆሮ ማንኛውንም ማብሰያ ወዲያውኑ ጣፋጭ ያደርገዋል። ነገር ግን በየሳምንቱ በየቀኑ ከመብላት ለመዳን አስቸጋሪ ነው. (አዎ፣ ሹክስ።) ለዛ ነው የበጋ ጉዞዎን ለመጠቀም የሚያግዙ ሙሉ የፈጠራ፣ አፍ የሚያጠጡ ትኩስ የበቆሎ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያዘጋጀነው።

ተዛማጅ፡ በቆሎ ላይ ምርጡን ለመምረጥ የ5-ሁለተኛው ዘዴ

1. በቅመም Aioli የተጠበሰ በቆሎ

እያንዳንዱን የበጋ ወቅት ምግብ የተሻለ የሚያደርገውን አንድ የጎን ምግብ ማስተዋወቅ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

2. የበጋ Skillet Gnocchi የተጠበሰ በቆሎ እና Burrata ጋር

Psst - ቆንጥጦ ውስጥ ከሆኑ፣ ይህ አስደናቂ ድስት ለመምታት ከአንድ ሰዓት ያነሰ ጊዜ ይወስዳል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

3. የሊም ዶሮ በቆሎ እና በፖብላኖ ሰላጣ

ደህና ፣ አሰልቺ አሮጌ የዶሮ ጡት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

4. የሜክሲኮ ጎዳና በቆሎ ዳይፕ

ቺፕስ እና ሳልሳ? ማዛጋት . ይህ ቺዝ ​​፣ ቅመም የበዛበት ጣፋጭነት በአስር ደቂቃዎች ውስጥ ይጠፋል ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

5. ቀላል 5-የቆሎ ሾርባ

አንድ ቡናማ-ቅቤ ሰሊጥ-ዘር መክተፍ ይህን ነጠላ-የሚቀርብ እራት ከላይ ይወስዳል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

6. የካሪቢያን ስታይል በቆሎ በ Cob

ተንቀሳቅሱ, በቆሎ ላይ በቅቤ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ረዥም ነጭ ሸሚዝ ሴቶች

7. ሽሪምፕ ከቆሎ, ቋሊማ እና ድንች ጋር ቀቀሉ skewers

እንግዶችዎን በሚያገኟቸው እጅግ በጣም ጣፋጭ በሆነው የደቡብ ምግብ ያጥፏቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 8 በሚቀጥለው ደረጃ የስኩዌር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በዚህ ክረምት በግሪል ላይ ለመስራት (ጣፋጩ ተካትቷል)

8. ጣፋጭ የበቆሎ ዶናት ጉድጓዶች

ሁሉም ሰው ጭንቅላታቸውን በደስታ ወደ ኋላ እንዲያዞሩ እና ዋው እንዲሉ ከፈለጉ እነዚህን ጣፋጭ የበቆሎ ዶናት ጉድጓዶች ያዘጋጁ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

9. 30-ደቂቃ ክሬም ዶሮ, በቆሎ እና ቲማቲም ስኪሌት

ይህንን የ30 ደቂቃ ክሬም ዶሮ፣ በቆሎ እና የቲማቲም ድስትን ለማዘጋጀት ጥቂት ንጥረ ነገሮች እና ሶስት ቀላል እርምጃዎች ብቻ ናቸው። ውጤቱ? አጠቃላይ ህዝብን የሚያስደስት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

10. ዞድልድስ በበጋ አትክልቶች

ከሁሉም በላይ, በ 25 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

11. የሜክሲኮ ጎዳና የበቆሎ ዲያብሎስ እንቁላል

ድንች ሰላጣ? መህ የተቆረጠ ሐብሐብ? ማዛጋት . ድግሱን ወደ ማብሰያው የሚያመጣውን የምግብ አሰራር ማስተዋወቅ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ተለጣፊ የሐር ክር ከበቆሎ ለማስወገድ ቀላሉ መንገድ

12. ክሮክ-ድስት የበቆሎ ሾት

ቀርፋፋ ማብሰያዎ ለክረምት ብቻ ነው ያለው ማነው?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

13. ደቡብ ምዕራብ-ስታይል ኮብ ሰላጣ ከጭስ ቺፖትል ልብስ ጋር

የእርስዎ ህልም ​​ምሳ እየጠራ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

14. በቅመም ቡፋሎ ቅቤ የተጠበሰ በቆሎ

እኛ ጎሽ እና ሰማያዊ አይብ ሰማይ ውስጥ ነን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

15. የተጋገረ አረንጓዴ ቺላኪልስ ከጣፋጭ በቆሎ + የበጋ ስኳሽ

በቤት ውስጥ የተሰሩ የቶርቲላ ቺፕስ ከዚህ በፊት ያልቀመሱት ምንም አይነት ነገር አይደለም። እና፣ ጉርሻ፣ ከግሉተን-ነጻ ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

16. ቋሊማ, በቆሎ እና ፖብላኖ ቾደር

የሾርባ ወቅት አሁን * ያን ያህል* የተሻለ ሆነ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ጆንሰን ሕፃን ዘይት ለአዋቂዎች

17. ክሬም ጣፋጭ በቆሎ Pappardelle

የዚህ ክሬም እና ቪጋን ፓስታ ሰከንዶችን ይፈልጋሉ። እና ሶስተኛው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

18. አቮካዶ እና ጥቁር ባቄላ ፓስታ ሰላጣ

ተገኝቷል፡ ፍጹም የበጋው የፖትሉክ ምግብ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

19. የበቆሎ ፍሪተር ካፕሪስ ከፒች እና ቲማቲሞች ጋር

የበጋ ምግባችን በሁለት ነገሮች ማለትም በቆሎ እና በቲማቲም ይገለጻል. ስለዚ፡ መበቆል ፍሪተር ካፕረሰ እዩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

20. ማር-glazed የበቆሎ ዳቦ

ጣፋጩን አምጡ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

21. የገበያ የበቆሎ ቾደር በጋ ሳቮሪ

ይህ፣ ጓደኞቼ፣ 'በጋን በገንቦ' ብለን የምንጠራው ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

22. የአጭበርባሪው Skillet Lasagna በቆሎ እና በቼሪ ቲማቲሞች

የመሰብሰቢያ ሰአታት ሲቀነስ የምትመኙት (እና አንዳንድ) ጥሩነት አለው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ለእያንዳንዱ ምግብ ዋፍልን ለመመገብ 8 አዳዲስ መንገዶች (እንደምትፈልጉ ያውቃሉ)

23. የተጠበሰ የሜክሲኮ ጎዳና በቆሎ

የአሜሪካ ተወዳጅ የጎን ምግብ በቅመማ ቅመም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

24. የቅቤ ወተት Skillet የበቆሎ ዳቦ ከቲማቲም እና አረንጓዴ ሽንኩርት ጋር

ከአማካኝ የበቆሎ እንጀራዎ የበለጠ Fancier።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 17 ትኩስ ለሄርሎም ቲማቲሞች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

25. ከሲትረስ በቆሎ ሱኮታሽ ጋር በፓን-የተጠበሰ ስካሎፕ

ስካሎፕ በእያንዳንዱ ጎን ለሁለት ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ብቻ ይፈልጋል. አንብብ: በተግባር የማይታለሉ ናቸው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

26. ጣፋጭ በቆሎ, ቲማቲም እና ዚኩኪኒ የእህል ሰላጣ ከፒች-ዲጆን ቪናግሬት ጋር.

በጣም ፈጣን እና ቀላል, ሁልጊዜ እቅድ ማውጣት እንደሌለብዎት ማረጋገጫ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

27. ጣፋጭ የበቆሎ አይስ ክሬም ሳንድዊቾች

ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ ክሬም በአዲስ የሃዋይ ጥቅልሎች ላይ ፈጽሞ ሊቋቋም የማይችል ነው። እመኑን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

28. ጭስ ባርቤኪውድ በቆሎ

ዶሮ እያበስክም ሆነ አንድ ግዙፍ የበጋ ሰላጣ እየወረወረክ፣ አንድ የጎን ምግብ እራትህን የበለጠ የተሻለ ያደርገዋል

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

29. በቅመም በቆሎ Carbonara

ይህ ፊትህ-የሚጣፍጥ ፓስታ ሁለቱም ብርሃን ነው። እና በሚያምር ክሬም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

30. የበጋ የደስታ ጎድጓዳ ሳህኖች ከስኳር ድንች ፍላፍል እና ከጃላፔኖ እርባታ ጋር

ሁሉም ነገር በምግብ ማቀነባበሪያው ውስጥ ይሰበሰባል, ምንም ምድጃ አያስፈልግም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

በጣም የፍቅር የሆሊዉድ ፊልሞች

ተጨማሪ ዘገባ በአሌክሳንድራ ሆው

ተዛማጅ፡ 18 ቁርስ፣ ምሳ እና እራት ንፋስ የሚያደርጉ የቬጀቴሪያን ሳህኖች

31. ነጭ ሪሶቶ በቆሎ, ካሮት እና ካሌይ

ከበጋ ወደ መኸር ለሚደረገው ሽግግር ይህን የምግብ አሰራር በእጃችሁ ይያዙ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

32. የተጣራ የተጋገረ የአበባ ጎመን-የቆሎ ኑግ

ይቅርታ የዶሮ ጣቶች። እነዚህ ጥርት ያሉ የተጋገሩ የአበባ ጎመን - የበቆሎ ፍሬዎች ለገንዘብዎ ሩጫ ይሰጡዎታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

በየቀኑ የታሸጉ ዋልንቶችን የመመገብ ጥቅሞች

33. የተጠበሰ ፖብላኖ እና በቆሎ ጉዋካሞል

chunky guac ከወደዱ ይህ የተጠበሰ ፖብላኖ እና የበቆሎ guacamole አሰራር ለእርስዎ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

34. የተጠበሰ ዚኩኪኒ እና በቆሎ ቶስታዳስ

የተጠበሰ በቆሎ በዱቄት ላይ መቆየት አለበት ያለው ማነው? እንደ ኮተሪ አባል ማሪያ ሊችቲ ባሉ ቶስታዳ ላይ ጣሉት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

35. የመንገድ የበቆሎ ፓስታ ሰላጣ ከሲላንትሮ ፔስቶ እና የፍየል አይብ ጋር

የኮተሪ አባል ሞኒክ ቮልዝ የጎዳና ላይ የበቆሎ ፓስታ ሰላጣ ከፍየል አይብ እና cilantro pesto ጋር የተጣለ ከሌላው አሰልቺ ጎን የበለጠ እንደሚሆን እርግጠኛ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

36. የተጠበሰ የሮማሜሪ ሰላጣ በቆሎ እና በአቮካዶ

በቆሎው ላይ በቆሎው ላይ ከተጠበሰ በኋላ ሮማመሪውን ያሽጉ, እንዲሁም ከአቮካዶ ጋር የተጠበሰ ሰላጣ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

37. የተጠበሰ በቆሎ በሲላንትሮ የሎሚ ቅቤ

ይህን የተጠበሰ በቆሎ ለመሙላት ቅቤ፣ cilantro፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ኖራ፣ ቺሊ ዱቄት እና ፓፕሪካ አንድ ላይ ይሰበሰባሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ጣፋጭ እና የሚያድስ ይናገሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

38. ጣፋጭ በቆሎ Gazpacho

የእኛ ፊርማ የበጋ ምሳ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

39. የበጋ Tortellini ሰላጣ

በቲማቲም፣ በቀይ በርበሬ፣ በቆሎ፣ በዱባ እና ባሲል ቪናግሬት የተሞላ ሰላጣ በቀላሉ ስህተት መሄድ አይችሉም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

40. የሜክሲኮ በቆሎ እና Quinoa ሰላጣ

ለበዛበት የስራ ሳምንትዎ ተጨማሪ ጥቅል ያዘጋጁ እና የተረፈውን እንደ ምግብ ዝግጅት ያስቀምጡ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

41. Parmesan Zucchini እና በቆሎ

የገበሬዎችዎን የገበያ ጉዞ ለመጠቀም በጣም ጣፋጭ መንገድ። ኦህ፣ እና ለመምታት 10 ደቂቃ ብቻ እንደሚፈጅ ጠቅሰናል?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

42. ክሬም ቪጋን የአበባ ጎመን የበቆሎ ሾት

የክሬም የሾርባ ተአምር ነው፡ ይህ የበቆሎ ቾውደር ከፓምፔሬ ዲፔኦፕሌኒ ኮተሪ አባል ጌና ሃምሻው ልቡ ነው። እና ጤናማ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

43. ጣፋጭ ኬንታኪ Bourbon የበቆሎ ፑዲንግ Candied Jalapeños ጋር

ይህንን በእርስዎ የመታሰቢያ ቀን ቅዳሜና እሁድን በምግብ ማብሰያ ምናሌዎ ላይ ያድርጉት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ የጓሮ ፓርቲዎን የሚቀይሩ 20 BBQ Menu ሐሳቦች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ