ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እኛ በቀላሉ በቱቦዎች ውስጥ በቀላሉ ሊገኙን የሚችሉ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ቆሻሻዎች አሉን እና እኛ ማድረግ ያለብን ከቱቦው ውስጥ በመጭመቅ በፊታችን እና በሰውነታችን ላይ ማመልከት ነው ፡፡ ግን በኩሽና ውስጥ በቀላሉ ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የራስዎን መቧጠጥ ጥሩ አይሆንም?
ቲማቲምን በየቀኑ ፊት ላይ መቀባት እንችላለን
ኦህ ፣ አዎ ፣ ይህ ቀላል ፣ ርካሽ እና ከኬሚካል ነፃ የሆነ ማጽጃ በቆዳዎ እና በሰውነትዎ ላይ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ስኳር እና ስለ ሎሚ መፋቅ ነው ፡፡ ውይ! የሎሚ ሽታ በቀላሉ የሚያድስ ነው እንዲሁም በፊትዎ እና በሰውነትዎ ላይ ምን ሊያደርግ እንደሚችል መገመት ይችላሉ ፡፡ የሎሚ እና የስኳር በጣም ብዙ ጥቅሞች ያሉት ሲሆን ጥቅሞቹን ከዚህ በታች ዘርዝረናል ፡፡
DIY የሎሚ እና የስኳር መፋቅ በሁለቱም ፊት እና አካል ላይ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ይህ መቧጠጫ እንደ እግር ፣ እጆች ፣ ክርኖች ፣ ጉልበቶች ላሉ ሻካራ ቦታዎች በጣም ጥሩ ነው ፣ እንዲሁም ለቆራረጣ እና ጥፍር አልጋዎች በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ይህ መቧጠጫ ቆዳን ለስላሳ እና ግልፅ ስለሚያደርግ በብጉር ተጋላጭ በሆነ ቆዳ ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይሠራል ፣ ነገር ግን መላው ሰውነት ከዚህ የሎሚ እና የስኳር ማራዘሚያ ማጣሪያ ብዙ ሊጠቀም ይችላል ፡፡
እስቲ እስቲ እስቲ ይህን አስደናቂ መጥረጊያ ለማዘጋጀት ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ?
ቁሳቁሶች ያስፈልጋሉ
• ግማሽ የተቆረጠ ትኩስ ሎሚ ፡፡
• ግማሽ ኩባያ የተፈጨ ስኳር።
• አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር።
• አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት።
ሎሚ ለጤና ጠቃሚ ነው ፡፡ ለአፍ ፣ ለሆድ ፣ ለሳንባ ፣ ለኮሎን ፣ ለቆዳና ለጡት ካንሰር ተጋላጭ አካላትን የሚያቀርብ ሊሞኖይድስ የተባለ አስገራሚ ውህድ ይ containsል ፡፡ ሎሚዎች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው ከፀሐይ ጨረር ጨረር ጨረር ቆዳን ለመቋቋም ይረዳል ፣ የቆዳ ቀለምን እንኳን ይሰጣል ፣ የእርጅናን ምልክቶች ያዘገየዋል ፣ መጨማደድን ይቀንሳል ፣ ሕይወት ለሌለው ቆዳ ብርሀን ይሰጣል ፣ እብጠትን እና ቀለማትን ያክማል ፡፡
በዘይት በተቀባ ፀጉር ላይ እንቁላል መቀባት እንችላለን
በሎሚ ውስጥ የሚገኙት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ብጉርን ለማከም እና ለመፈወስ የሚያግዝ ከመሆኑም በላይ ተፈጥሮአዊ ቆስቋሽ (ንጥረ-ነገር) ነው ፣ ይህም ማለት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከቆዳ ላይ ለማስወገድ ይረዳል እና ለስላሳ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጣል ፡፡ በሎሚ ውስጥ የሚገኙት የአልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች ጥሩ መስመሮችን ለማለስለስ ፣ መጨማደድን ለመቀነስ እና የቆዳ ውበትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ስኳር ተፈጥሯዊ ግብረገብ ነው ፣ ማለትም ከአከባቢው እርጥበትን በመሳብ ወደ ቆዳው ውስጥ ይጠመዳል ፣ ስለሆነም ቆዳው እርጥበት እና እርጥበት እንዲኖር ያደርገዋል ፡፡ ስኳር ወደ ቆዳው ጥልቀት ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና የበለጠ አዲስ እና ወጣት የሚመስለውን ቆዳ የሚያመነጭ የተፈጥሮ glycolic አሲድ ምንጭ አለው ፡፡ ትናንሽ የስኳር ቅንጣቶች እንደ መቧጠጥ ጥሩ ምንጭ እንደሆኑ ይታሰባል ፡፡ ሻካራ ስለሆነ ፣ የሞቱትን የቆዳ ንብርብሮች ለማራገፍና ቆዳው ጤናማ እና ትኩስ ሆኖ እንዲታይ ይረዳል ፡፡
ማር እንዲሁ ከስኳር ጋር የሚመሳሰል ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ቆዳን በጥልቀት ለማራስ ይረዳል ፣ እንደ ቀዳዳ ማጽጃ ሊያገለግል ይችላል ፣ ረጋ ያለ ገላጭ ነው ፡፡ ማር በተጨማሪም ቆዳው ለስላሳ እና ጤናማ እንዲሆን የሚያደርግ እንዲሁም ጠባሳዎችን እና ቀለሞችን ቀለል እንዲል የሚያደርግ የፀረ ተባይ ማጥፊያ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ የፀሐይ መቃጠልን ማከም ፣ ብጉርን እና ብጉርን መታገል ጠቃሚ ነው ፣ እርጅናን ያዘገየዋል ፣ ቆዳው እንዲራባ ያደርገዋል እንዲሁም በቆዳ ላይ የተፈጥሮ ብርሃንን ይጨምራል ፡፡
የወይራ ዘይት በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ፣ ለፀጉር እና ለፀጉር እና ምስማሮች በጣም በሚሰራ ፀረ-እርጅና እና ሃይድሬትድ ስኳሌን ተሞልቷል ፡፡ የወይራ ዘይት እንደ ኤ ፣ ዲ ፣ ኬ እና ኢ ባሉ የተለያዩ ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ለቆዳ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በወይራ ዘይት ውስጥ የሚገኙት ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ቆዳውን በፀሐይ ጨረር (UV UV rays) ከሚያስከትለው ጉዳት ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ እሱ ደግሞ በጣም ጥሩ እርጥበት ነው እንዲሁም ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:
ቫይታሚን B12 የቬጀቴሪያን ምግብ ምንጮች
• በንጹህ ሳህን ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ እነሱን በደንብ ይቀላቅሏቸው። አሁን ፣ በማደባለቁ ውስጥ ማር ይጨምሩ እና ወፍራም ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ያብሷቸው።
• ግማሽ ኩባያ የተፈጨ ስኳር ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁ እንደሚያስፈልገው ከተሰማዎት የበለጠ ማከል ይችላሉ።
1. እንደ የፊት መጥረጊያ
የሎሚ እና የስኳር ቆዳን ለማጣራት ለስላሳ እና ለቆዳ ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ሎሚ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ስለሚረዳ ፣ ስኳር የሞቱትን የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ማር ለቆዳ እርጥበት ይሰጣል እንዲሁም የወይራ ዘይት የብጉር ጠባሳዎችን እና እብጠትን ይፈውሳል ፡፡
• በጣቶችዎ ውስጥ የሎሚ እና የስኳር መፋቂያ ወስደው በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• አሁን ፊትዎን በክብ እንቅስቃሴ ያሽጉ ፣ ሲያሻሹት ገር ይሁኑ ፡፡
• ሎሚ የመናጥ ዝንባሌ ስላለው በተከፈተው ቁስለት ላይ ሲያመለክቱ ይጠንቀቁ ፡፡
በቤት ውስጥ ያልተፈለገ ፀጉርን ከፊት ላይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• መቧጠጥን በፊትዎ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለንጹህ እና ለስላሳ ቆዳ በሳምንት ውስጥ ሁለት ጊዜ ይህንን ማጽጃ ይጠቀሙ ፡፡
2. እንደ ሰውነት ማጣሪያ
• እንደ ክርኖች ፣ ጉልበቶች ፣ እጆች ፣ እግሮች ፣ ምስማሮች እና ቆረጣዎች ባሉ ቆዳ ላይ ባሉ ረቂቅ አካባቢዎች ላይ የበለጠ በማተኮር ይህንን መፋቅ በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ይህንን መፋቅ ለ 5 ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይጥረጉ ፡፡
• በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡
• በሳምንት ውስጥ ሁለት ጊዜ ይህንን ማጽጃ ይጠቀሙ ፡፡
ይህ አስደናቂ ማሻሸት ለመሥራት በጣም ቀላል እና ቀላል ነው። ይቀጥሉ እና ለራስዎ ይሞክሩት። ሴቶች ቆንጆ ቆዩ!