በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ምናልባት ብዙ የጤና ጥቅሞችን ሰምተው ይሆናል አምላ ፣ የህንድ ጉዝቤሪ በመባልም ይታወቃል። ሆኖም አሜላ ከማር ጋር አብሮ መኖር ልዩ ከሆኑ የጤና ጥቅሞች ስብስብ ጋር ይመጣል ፡፡ እንዲሁም እነዚያን አረንጓዴ አረንጓዴ አምላኮች ለመብላት ጥሩ ምግብ ያደርጋቸዋል ፡፡ አምላሎችን በማር ውስጥ ማጠባጠብ እነሱን ከመጠበቅ ባለፈ የጤና ጥቅማቸውን እና ጣዕማቸውንም ያጠናክራል ፡፡
ፀጉር ለረጅም ፀጉር ሞላላ ፊት
በአማራ ውስጥ ያለው ማር አምላዎቹን ለወራት ያቆየዋል እንዲሁም በእርግጠኝነት ጣዕምዎን ያነቃቃል ፡፡ እሱ የጣፋጭ እና መራራ ጣዕም ጥምረት ይሆናል። ይህ የማር እና የአማላ መበስበስ በየቀኑ ማለዳ ላይ መዋል አለበት ፣ እንዲሁም እነዚህን ቆንጆ አምላኮችም መብላት አለባቸው።
አንዱ ሌላውን እንደሚያመሰግን እና የመጨረሻ ውጤቱም አስማታዊ መጎሳቆል ስለሚሆን የአማልም ሆነ የማር የጤና ጥቅሞች ጥምረት ይኖራል ፡፡ እሱን ለማድረግ አንድ ግማሽ ያህል ለመሙላት በቃ ማር ውስጥ ጥቂት ማር አፍስሱ ፡፡ በእሱ ውስጥ አምላሎችን ያርቁ እና ክዳኑን ይዝጉ።
ከጥቂት ቀናት በኋላ በቤት ውስጥ የተሰራ መጨናነቅ እንደሚያዘጋጁት ለስላሳ አምላሎችን በተወሰነ ኮንኮክ ማየት ይችላሉ ፡፡ በዚህ መጣጥፍ ውስጥ ማር የተጠማዘዘ አምላስን አስገራሚ የጤና ጠቀሜታዎች ጠቅሰናል ፡፡
ለምን ማር ያረከሱ አምላሎችን መመገብ እና መበስበሱን መጠጣት እንዳለብዎ ለማወቅ ያንብቡ ፡፡
ጉበትን ያጠናክራል እንዲሁም የጃንሲስ በሽታ ይከላከላል
በማር የተጠለፈ አልማስ መመገብ ጉበትዎን ጤናማ ያደርገዋል እንዲሁም የጃንዲስ በሽታንም ይፈውሳል ፡፡ የተከማቹትን የቢል ቀለሞችን ከሰውነትዎ እንዲሁም ከጉበት ውስጥ የመርዛማ ጭነትን ያስወግዳል ፣ ስለሆነም ውጤታማ ሆኖ እንዲሠራ ይረዳዋል።
የእርጅና ምልክቶችን ይከላከላል
በየቀኑ በማር ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ አምላ የሻይ ማንኪያ መመገብ ወጣት ሆኖ ለመቆየት ይረዳል ፡፡ በጣም የሚያስፈልገውን ኃይል ይሰጥዎታል እንዲሁም ሰውነትን ያድሳል ፡፡ እንዲሁም ፊትዎን የሚሽከረከሩ እና ጥሩ መስመሮችን ያስወግዳል ፡፡
ሞቅ ያለ የሎሚ ውሃ እንዴት እንደሚሰራ
የአስም በሽታን ይከላከላል
አሜንን በማር ውስጥ መመገብ ከአስም ፣ ብሮንካይተስ እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ችግሮች እፎይታ ያስገኛል ፡፡ እነሱ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀጉ በመሆናቸው የሳንባ የደም ሥሮችን ለማጥበብ ከሚያስከትሉት መርዛማ ንጥረነገሮች እና ነፃ ሥር-ነቀል ንጥረ ነገሮችን ከሳንባዎች ውስጥ በማስወገድ የአስም በሽታን ይከላከላል ፡፡
ሳል, ብርድ እና የጉሮሮ በሽታን ይይዛል
አንድ የሾርባ ማንኪያ አምላ በማር ኮንክሪት ውስጥ ከሳል ፣ ከቅዝቃዛ እና የጉሮሮ ህመም ብዙ እፎይታ ይሰጥዎታል ፡፡ ለተጨመሩ ጥቅሞችም እንዲሁ ጥቂት የዝንጅብል ጭማቂ ማከል ይችላሉ ፡፡ አምላ እና ማር የፀረ-ተላላፊ ባሕርያት ስላሉት ሁሉንም ኢንፌክሽኖች ይገድላሉ ፡፡
የምግብ መፍጫ ችግሮችን ያክማል
በማር የተጠጡ አምላኮች ለምግብ አለመብላት እና ለአሲድነት በጣም ጥሩው መድኃኒት ናቸው ፡፡ እንዲሁም የምግብ ፍላጎትዎን ከፍ ያደርጉታል እንዲሁም ምግብን በትክክል ለማዋሃድ ይረዳሉ ፡፡ ከሆድ ድርቀት እና ከተከማቸ እንዲሁም እፎይታ ለማግኘት ማር የተጠቡትን አምላዎችን ይበሉ እና ኮምጣጣውን ይጠጡ ፡፡
ለድርብ አገጭ የፊት መልመጃዎች
መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል
የአማላ እና የማር ውህድ ሰውነትዎን ያረክሳል እንዲሁም ሁሉንም የሚጎዱ የነፃ ስርአቶችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡ ይህ ክብደት የመጨመር እና ሌሎች ከጤና ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ጉዳዮች የመከላከል አደጋን ይከላከላል ፡፡ ከሰውነትዎ እና ከደምዎ ውስጥ ያሉትን መርዛማዎች ሁሉ ለማስወገድ ኮንኩሱን ይጠጡ እና በየቀኑ ጠዋት የተጠቡትን አምላዎችን ይበሉ ፡፡
መካንነትን ይስተናገዳል
በየቀኑ የተጠቡ አምላሎችን ማር መጠቀም የመፀነስ እድልን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም በሴት ልጆች ላይ ከሚመጣው የወር አበባ ህመም እፎይታ ያስገኛል ፡፡ የወቅቱ ግድፈቶች በተጨማሪ በማር እና በአላም ቅልጥፍና ሊስተካከሉ ይችላሉ ፡፡
ፀጉርን ጤናማ ያደርገዋል
ይህንን ማር እና የአማላ ኮንኮክን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ጸጉርዎን ለስላሳ ፣ አንፀባራቂ እና ቡን ያድርጉ ፡፡ በተጨማሪም ፀጉር መውደቅን ይከላከላል እና ደካማ ፀጉርን ያጠናክራል ፡፡ ውጤታማ ውጤቶችን ለማግኘት ኮንዲሽነርዎን በማር እና በአላም መተካት ይችላሉ ፡፡