ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ዳሂ ባሀላ ወይም የሰሜን ህንዳዊ ዳሂ ቫዳ በሕንድ ጎዳናዎች ዘንድ በስፋት የተሰራ የጥርስ ሳሙና ነው ፡፡ ይህ የጎዳና ላይ ምግብ በተለያዩ የአገሪቱ ክፍሎች በተለያዩ ስሞች ይታወቃል ፡፡ የተሰራውን የቅመማ ቅመም ዱቄትን በማብሰል እና በተሸፈነ ጣፋጭ እርጎ ውስጥ በመክተት ነው የተሰራው የኮሪአንደር ቾትኒ እና አምቹር ቹትኒ .
ዳሂ ባሀላ በፓርቲዎች ውስጥም ሆነ በማንኛውም የበዓላት ወቅት ለማገልገል ተወዳጅ ጊዜያዊ ምግብ ነው ፡፡ ሾጣጣዎቹ ከዳሂ ቫዳ ጋር ሲመገቡ በጣዕም ያፈሳሉ ፡፡ ባሃላዎች በእርጎው ውስጥ ሲሰሙ ለስላሳ ሲሆኑ በአፍ ውስጥ እንዲቀልጡ ይተዋቸዋል ፡፡
የሰሜን ህንዳዊ ዳሂ ቫዳ ለመዘጋጀት ጊዜ ይፈልጋል እናም ስለሆነም ከማድረጉ በፊት አስቀድሞ መታቀድ አለበት። በቤት ውስጥ ይህንን የዳሂ ቫዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለመሞከር ፍላጎት ካለዎት ቪዲዮውን እና ደረጃ በደረጃ አሰራር ዳሂ ባሀላ እንዴት እንደሚሰሩ ምስሎችን ይመልከቱ ፡፡
ዳሂ ባላ RECIPE VIDEO
ዳሂ ባላ RECIPE | የቤት ሰሜን ህንድኛ ዳሂ ቫዳ | በቤት ውስጥ ዳሂ ብላን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል | DAHI VADA RECIPE ዳሂ ብሃላ የምግብ አሰራር | በቤት ውስጥ የሚሰራ ሰሜን ህንድ ዳሂ ቫዳ | ዳሂ ብሀላ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ | ዳሂ ቫዳ የምግብ አዘገጃጀት ዝግጅት ሰዓት 6 ሰዓታት የማብሰያ ጊዜ 1H ጠቅላላ ጊዜ 7 ሰዓታትRecipe በ: ሪታ ታያጊ
የምግብ አሰራር አይነት-መክሰስ
ያገለግላል: 4
ግብዓቶች- የተከረከመ ደ-ሀክ ስፕሊት ጥቁር ግራም (urad dal) - 1 ኩባያ
- ጨው - 1½ tsp
- Asafoetida (hing) - ½ tsp
- መጋገሪያ ዱቄት - ½ tsp
- የተጠበሰ የኩም ዘሮች - 1 tsp
- ኮሪያንደር (በጥሩ የተከተፈ) - 1 ኩባያ
- ዘይት - ለመጥበስ
- ውሃ - 1 ብርጭቆ
- ወፍራም እርጎ - 400 ግ
- ስኳር - 3 ሳ
- የቺሊ ዱቄት - ½ tsp
- ቻት ማሳላ - 1 tsp
- ጋራም ማሳላ - tth tsp
- Amchur chutney - 2 tbsp
- የኮሪአንደር ቾትኒ - 1 tbsp
- የሮማን ፍሬዎች - ለመጌጥ
- 1. የተከፈለውን ኡራድ ዳሌን በአንድ ሌሊት ያጠጡ እና ከመጠን በላይ ውሃውን ካስወገዱ በኋላ በተቀላቀለበት ማሰሮ ውስጥ ያፈሱ ፡፡
- 2. 1 ሳርፕ ጨው ፣ ጥቂት አሴቲዳ እና ½ tsp የመጋገሪያ ዱቄት በጠርሙሱ ላይ ይጨምሩ እና በትንሽ ሻካራ ሸካራነት ውስጥ ይቀላቅሉት።
- 3. ድብልቁን ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡
- 4. የተጠበሰውን የኩም ዘሮችን በፔስት ይደምስሱ እና ወደ ድብልቁ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- 5. በመድሃው ላይ ኮርኒን ይረጩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
- 6. በዘይት በሚሞቀው ድስት ውስጥ ወፍራም ወፍራም ድፍን ዶሎዎችን አፍስሱ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ቫዳዎቹን ይቅሉት ፡፡
- 7. አንዴ ከተወሰደ በኋላ በባህላስ ላይ ውሃ አፍስሱ እና እስኪለሰልሱ ድረስ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
- 8. እስከዚያው ድረስ እርጎውን በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ እና ስኳር ይጨምሩበት ፡፡
- 9. ለስላሳ ተመሳሳይነት እስኪፈጠር ድረስ በደንብ ይንhisት።
- 10. ከዛም ፣ ከመጠን በላይ ውሃውን ከእነሱ ውስጥ ለማስወገድ ባሃላዎችን በመጭመቅ።
- 11. በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጧቸው እና በእሱ ላይ የጣፈውን እርጎ ያፈሱ ፡፡
- 12. የቀዘቀዘ ዱቄትን ፣ ቻት ማሳላን ፣ ጋራም ማሳላን ፣ ½ tsp ጨው ፣ አምቹር ቹቲን እና ኮሪደር utትኒን በላዩ ላይ ይጨምሩ ፡፡
- 13. ሳህኑን በሮማን ፍሬዎች እና በቆሎዎች ያጌጡ ፡፡
- 1. ጥሩ የቁርጭምጭ ስሜት እንዲሰማዎት ከላይ ያለውን ጨዋማ ቦንዲን ማከል ይችላሉ ፡፡
- 2. እንዲሁም ከፓፒዲ ፣ የተቀቀለ ድንች እና ሽምብራ ጋር እንደ ዳሂ ባሀላ ጫት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
- መጠንን ማገልገል - 2 ቁርጥራጭ
- ካሎሪዎች - 191
- ስብ - 9.6 ግ
- ፕሮቲን - 6.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት - 28.9 ግ
- ስኳር - 3.8 ግ
- ፋይበር - 2.4 ግ
ደረጃ በደረጃ - ዳሂ ብላን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. የተከፈለውን ኡራድ ዳሌን በአንድ ሌሊት ያጠጡ እና ከመጠን በላይ ውሃውን ካስወገዱ በኋላ በተቀላቀለበት ማሰሮ ውስጥ ያፈሱ ፡፡
2. 1 ሳርፕ ጨው ፣ ጥቂት አሴቲዳ እና ½ tsp የመጋገሪያ ዱቄት በጠርሙሱ ላይ ይጨምሩ እና በትንሽ ሻካራ ሸካራነት ውስጥ ይቀላቅሉት።
በቆዳ ላይ የአየር ማቀዝቀዣ ጥቅሞች
3. ድብልቁን ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡
4. የተጠበሰውን የኩም ዘሮችን በፔስት ይደምስሱ እና ወደ ድብልቁ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
5. በመድሃው ላይ ኮርኒን ይረጩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
6. በዘይት በሚሞቀው ድስት ውስጥ ወፍራም ወፍራም ድፍን ዶሎዎችን አፍስሱ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ቫዳዎቹን ይቅሉት ፡፡
7. አንዴ ከተወሰደ በኋላ በባህላስ ላይ ውሃ አፍስሱ እና እስኪለሰልሱ ድረስ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
8. እስከዚያው ድረስ እርጎውን በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ እና ስኳር ይጨምሩበት ፡፡
9. ለስላሳ ተመሳሳይነት እስኪፈጠር ድረስ በደንብ ይንhisት።
የተለያዩ ዮጋ አሳናዎች እና ጥቅሞቻቸው
10. ከዛም ፣ ከመጠን በላይ ውሃውን ከእነሱ ውስጥ ለማስወገድ ባሃላዎችን በመጭመቅ።
11. በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጧቸው እና በእሱ ላይ የጣፈውን እርጎ ያፈሱ ፡፡
12. የቀዘቀዘ ዱቄትን ፣ ቻት ማሳላን ፣ ጋራም ማሳላን ፣ ½ tsp ጨው ፣ አምቹር ቹቲን እና ኮሪደር utትኒን በላዩ ላይ ይጨምሩ ፡፡
13. ሳህኑን በሮማን ፍሬዎች እና በቆሎዎች ያጌጡ ፡፡