ለማብራት ቆዳ በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ፍራፍሬ ማሳጅ ክሬም

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Amrutha Nair በ አምሩታ ነይር በመስከረም 28 ቀን 2018 ዓ.ም.

ቅዳሜና እሁድ እዚህ አለ እናም ቆዳዎን ለመንከባከብ እና በፍራፍሬ ማሳጅ ለማከም ጊዜው አሁን ነው ፡፡ አዎ ያንን መብት ሰምተሃል ፡፡ ዛሬ በቤት ውስጥ የፍራፍሬ ማሳጅ ክሬሞችን እንዴት እንደሚሠሩ እንመለከታለን ፡፡ እዚህ የተጠቀሱት የፍራፍሬ የፊት ቅባቶች በደረቅ ፣ በቅባት ፣ በመደባለቅ ወይም አልፎ ተርፎም ቆዳን በሚነካ ቆዳዎ ላይ በመመርኮዝ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

ቆዳዎ ጤናማ እና ሁልጊዜም እንዲያንፀባርቅ የፊት ገጽ ፍራፍሬ ማሸት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሳምንት በጭንቀት እና በሥራ ከተሞላ በኋላ ቆዳዎን በማፅዳትና በቆዳው ላይ የተከማቸውን ቆሻሻ በማስወገድ ዘና ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ቆዳን ለማብራት ማሳጅ ይረዳል ፡፡

የመሬት ውስጥ ባቡር ምን ያህል ጤናማ ነው

ለሚበራ ቆዳ ይህን የፊት ፍራፍሬ ማሳጅ ክሬም እንዴት እንደሚሰራ አሁን እስቲ እንመልከት ፡፡

ለቅባት እና ለተደባለቀ ቆዳ የፍራፍሬ ማሳጅ ክሬም

ምን ያስፈልግዎታል?

4-5 ጥቁር ወይኖች

2 እንጆሪዎች

ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር እድገት ይረዳል?

2-3 ብርቱካናማ ክፍሎች

2 ቫይታሚን ኢ ዘይት

1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል

1 tsp የበቆሎ ዱቄት

እንዴት ማዘጋጀት?

ሁሉንም ፍራፍሬዎች ፣ ወይኖች ፣ እንጆሪ እና ብርቱካንማ ክፍሎች በብሌንደር ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ያዋህዷቸው። ጭማቂውን ያጣሩ እና ወደ ሳህኑ ያዛውሩት ፡፡ ወደ ጭማቂው ውስጥ የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ። በአንድ ኩባያ ውስጥ 1 ኩባያ ውሃ ይሙሉ እና የፍራፍሬ ድብልቅ ጎድጓዳ ሳህን በመካከላቸው ያስቀምጡ እና ድብልቁን በትንሹ በእጥፍ ያፍሉት ፡፡ ይህንን ድብልቅ ያስወግዱ እና የቫይታሚን ኢ ዘይትን ከካፒሱ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በመቀጠል አዲስ የኣሊዮ ቬራ ጄል ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያጣምሩ። ይህንን ክሬም ለ 5-7 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?

ብዙ የፍራፍሬ ክሬምን ውሰድ እና በጣቶችዎ ጣቶች እገዛ ፊትዎ ላይ ያርቁት ፡፡ በክብ ወደ ላይ እና ወደታች እንቅስቃሴዎች ውስጥ በማሸት ያጥፉት። ይህንን ለ 3-4 ደቂቃዎች ያድርጉ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተቀዳ የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ክሬሙን ያስወግዱ ፡፡ እዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉት ፍራፍሬዎች በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው እንዲሁም ቆዳን ለማደስ እና ለማነቃቃት የሚረዱ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎች አሏቸው ፡፡

ለፀጉር ሽበት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ለደረቅ እና ለቆዳ ቆዳ የፍራፍሬ ማሳጅ ክሬም

ምን ያስፈልግዎታል?

4-5 የፓፓያ ኪዩቦች

3-4 ብርቱካናማ ክፍሎች

1 tbsp የተጣራ ቅቤ

1 tbsp የበቆሎ ዱቄት

ቡናማ ሩዝ vs ቀይ ሩዝ

1 tbsp ማር

እንዴት ማዘጋጀት?

በድስት ውስጥ ፣ የተጣራ ቅቤን ቀለጠው ፡፡ የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ እና ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ እና ከእሳት ላይ ያውጡት። ጭማቂ ለማዘጋጀት የፓፓያ ቁርጥራጮችን እና ብርቱካናማ ክፍሎችን ይቀላቅሉ። ጭማቂውን ያጣሩ እና በተቀባው ቅቤ እና በቆሎ ዱቄት ድብልቅ ላይ ይጨምሩ ፡፡ በመጨረሻም ማር ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ። ይህንን በአየር በተሞላ መያዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ይህ ክሬም በማቀዝቀዣ ውስጥ ከተከማቸ እስከ 8-10 ቀናት ይቆያል ፡፡

እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?

በጣቶችዎ ጣቶች ውስጥ ጥቂት የፍራፍሬ ክሬሞችን ይውሰዱ እና በመላው ፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ። ከ4-5 ደቂቃዎች ያህል በክብ እና ወደላይ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በቀስታ ማሸት ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተቀዳ የጥጥ ንጣፍ ተጠቅመው ማጥፋት ይችላሉ ፡፡ ይህ የፍራፍሬ ክሬም ቆዳን በጥልቀት ይንከባከባል ፣ ስለሆነም ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ይሰጣል።