የነጭ ሽንኩርት አስገራሚ ጥቅሞች ለፀጉር

ለልጆች ምርጥ ስሞች


ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር
ነጭ ሽንኩርት ከጥንት ጀምሮ ለመድኃኒትነት ያገለግላል. እንደውም ከቻይና፣ ግሪክ፣ ሮም እና ግብፅ የተውጣጡ ጥንታዊ የህክምና ፅሁፎች እንደሚያሳዩት ነጭ ሽንኩርት በርካታ የጤና ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። አዩርቬዳ የነጭ ሽንኩርትን ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጥቅሞች አጉልቶ ያሳያል። በቴክኒክ፣ ነጭ ሽንኩርት ቅጠላም ሆነ ቅመም አይደለም። ነጭ ሽንኩርት ከቀይ ሽንኩርት እና ሊክ ጋር የአንድ ቤተሰብ አባል በመሆን ለጸጉራችንም ድንቅ ስራዎችን ይሰራል። ለምን መጠቀም እንዳለብን አንዳንድ አሳማኝ ምክንያቶች እዚህ አሉ። ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር .
አንድ. የነጭ ሽንኩርት ዘይት በቤት ውስጥ እንዴት ይሠራሉ?
ሁለት. የነጭ ሽንኩርት ዘይት ለፀጉር ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?
3. ነጭ ሽንኩርት ፀጉርዎን እንዴት ሊመግብ ይችላል?
አራት. ነጭ ሽንኩርት የፀጉር እድገትን ሊያበረታታ ይችላል?
5. ነጭ ሽንኩርት ድፍረትን መዋጋት ይችላል?
6. Ayurveda ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር እና ለጤና ያዝዛል?
7. ተደጋጋሚ ጥያቄዎች፡ የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ለፀጉር

1. በቤት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ዘይት እንዴት ይሠራሉ?

አንድ የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ ወስደህ በድስት ውስጥ ሙቅ። አንድ ኩባያ የኮኮናት ዘይት ወስደህ ወደ ድስቱ ውስጥ ጨምር. ዘይቱን ከነጭ ሽንኩርቱ ጋር ያሞቁ። ዘይቱ ትንሽ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ. ሙቀትን ያስወግዱ. ዘይቱ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት. አጣሩ, ብስባሹን ያስወግዱ. ዘይቱን በማሰሮ ውስጥ ያከማቹ እና እንደ ነጭ ሽንኩርት የተቀላቀለ የፀጉር ዘይት ይጠቀሙ። ይህ ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር መጠቀም አንዱ መንገድ ነው.



ጠቃሚ ምክር፡ የነጭ ሽንኩርት ዘይትን በቤት ውስጥ ለመሥራት ማንኛውንም የመጓጓዣ ዘይት መጠቀም ይችላሉ.




ነጭ ሽንኩርት ዘይት ለፀጉር

2. የነጭ ሽንኩርት ዘይት ለፀጉር ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?

የነጭ ሽንኩርት ዘይት በሰልፈር የበለፀገ ነው ተብሏል። የኋለኛው ክፍል ለፀጉር እንክብካቤ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ኤለመንቱ የኬራቲን መሠረት በመባል ይታወቃል ለፀጉር እድገት ይረዳል .

ጠቃሚ ምክር፡ በመደበኛነት የራስ ቆዳዎን ማሸት በነጭ ሽንኩርት ዘይት ሥሩን ማጠናከር ይችላል.



3. ነጭ ሽንኩርት ፀጉርዎን እንዴት ሊመግብ ይችላል?

ጥሬ ነጭ ሽንኩርት በበርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጥሩነት የተሞላ ነው. ሲጀመር ቫይታሚን ሲን ይዟል።የኋለኛው ደግሞ ለፀጉር እድገት የሚያስፈልገውን ኮላጅን ምርት እንደሚያሳድግ ይታወቃል። ከዚያም በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ሴሊኒየም አለ. የኬሚካል ንጥረ ነገር ነጭ ሽንኩርት ውስጥ መኖሩ የደም ዝውውርን ስለሚጨምር ለፀጉር ጤና በጣም ወሳኝ ነው። ከዚህም በላይ ነጭ ሽንኩርት የፀጉሩን መዋቅር ለማጠናከር የሚረዳ ካልሲየም በውስጡ ይዟል።

ለፀጉርዎ ተጨማሪ ምግብ፣ ነጭ ሽንኩርት የኮከቡ ንጥረ ነገር በሆነበት እነዚህን DIY የፀጉር ጭምብሎች ይጠቀሙ፡-

ከእጅ ላይ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ነጭ ሽንኩርት እና ጆጆባ ዘይት ለፀጉር

ነጭ ሽንኩርት + የወይራ ዘይት + የጆጆባ ዘይት + የኮኮናት ዘይት

15 ትላልቅ ነጭ ሽንኩርት ልጣጭ እና ቅልቅል. በዚህ ላይ 4 tbsp የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና የበለጠ ይቀላቅሉ። ነጭ ሽንኩርቱን ለማጥፋት ድብልቁን ያጣሩ. አክል & frac12; ኩባያ የኮኮናት ዘይት, 1 tbsp የጆጆባ ዘይት እና 4 ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ዘይት ወደዚህ ነጭ ሽንኩርት የተጨመረው የወይራ ዘይት. በፀጉር ምክሮች ላይ በማተኮር ወደ ጭንቅላትዎ እና ለፀጉርዎ ይተግብሩ. ከሰልፌት ነፃ በሆነ ሻምፑ ከመታጠብዎ በፊት ጸጉርዎን በሙቅ ፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ጸጉርዎን ያስተካክላል እና ይታጠቡ. ጸጉርዎን በተፈጥሮ ያድርቁ. ለምን ጆጆባ ዘይት? እንደ ማስታገሻነት ይቆጠራል። በተጨማሪም የራስ ቆዳን በጤናማ ሮዝ ውስጥ ለማቆየት አስፈላጊ በሆኑ ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት የበለፀገ ነው. ጆጆባ ሊረዳዎ ይችላል በጭንቅላቱ ላይ ያለውን የሚያበሳጭ የሞተ ቆዳን ያስወግዱ . ከዚህም በላይ ጆጆባ በቫይታሚን ኢ፣ ኦሜጋ 6 እና 9 ፋቲ አሲድ የበለፀገ ሲሆን የሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ ፀጉራችንን ሊጎዱ የሚችሉ ጎጂ ነፃ radicalsን የሚዋጋ ነው። የጆጆባ ዘይት የጸጉር ሀረጎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ መፍታት ይችላል።



ነጭ ሽንኩርት እና ማር ለፀጉር

ነጭ ሽንኩርት + ማር

16 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ውሰድ. ሁለት የሻይ ማንኪያ ጭማቂ ለማግኘት ነጭ ሽንኩርቱን መፍጨት። የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ እና ማርን አንድ ላይ ይቀላቅሉ. ወደ ሥሮቹ ያመልክቱ. የራስ ቅሉን ማሸት. ለስላሳ ሻምፑ ከመታጠብዎ በፊት ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ. ለምን ማር? ብዙውን ጊዜ ማር እንደ ተፈጥሯዊ ሆምጣጤ ሲገለጽ ታያለህ. በሌላ አገላለጽ ማር የእርጥበት እርጥበቱን ያጠጣዋል እና እርጥበቱን በፀጉርዎ ውስጥ ይቆልፋል.

ነጭ ሽንኩርት + ዝንጅብል + የኮኮናት ዘይት

10 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት እና ትንሽ ዝንጅብል ወስደህ በማቀላጠፍ ውስጥ አስቀምጣቸው። ግማሽ ኩባያ የኮኮናት ዘይት ያሞቁ እና ዝንጅብል-ነጭ ሽንኩርቱን ይጨምሩ. ዱባው ወደ ቡናማ ሲቀየር እሳቱን ያጥፉ እና ዘይቱ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ። ዘይቱን ከቆሻሻው ነፃ እንዲሆን ያዙሩት። የራስ ቆዳዎን እና ጸጉርዎን በዘይት ያጠቡ. ለሁለት ሰዓታት ያህል ይጠብቁ እና በትንሽ ሻምፖ ያጠቡ። ይህ ህክምና ጸጉርዎን ለስላሳ ያደርገዋል.

ነጭ ሽንኩርት እና እንቁላል ለፀጉር

ነጭ ሽንኩርት + እንቁላል + ማር + የወይራ ዘይት

ወደ 15-16 ነጭ ሽንኩርት ወስደህ ጭማቂውን ከነሱ ውሰድ. በነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ። በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ. በትንሽ ሻምፑ ያጠቡ. ከነጭ ሽንኩርት በተጨማሪ የእንቁላል አስኳል ጸጉርዎ ለምግብነት እንዲውል እና ለስላሳ እንዲሆን ያደርጋል።

ነጭ ሽንኩርት + ሽንኩርት + የኮኮናት ዘይት

12 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት እና መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት ውሰድ። ያዋህዷቸው እና በደንብ ይለጥፉ. 6 tbsp የኮኮናት ዘይት ወስደህ ከነጭ ሽንኩርት-ሽንኩርት ጋር ሙቀት አድርግ. ድብልቁ ከቀዘቀዙ በኋላ ብስባሹን ያስወግዱ እና ጸጉርዎን እና የራስ ቅልዎን በተጣራ ዘይት ያሽጉ. ለሁለት ሰዓታት ያህል ይጠብቁ. በአንድ ሌሊትም መተው ይችላሉ. ሻምፑ ጠፍቷል. በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋሉ, ነጭ ሽንኩርት-ሽንኩርት ፓስታ ወይም ጭማቂ ብቻ አይሆንም ፀጉርን መመገብ , በተጨማሪም ለፀጉር ተፈጥሯዊ ብርሀን ይፈጥራል. በጊዜ ሂደት፣ ይህ ማብራት ለትራፊክዎ ቋሚ ባህሪ ሊሆን ይችላል።

የመጀመሪያዋ ህንዳዊ ሴት ወደ ጠፈር
ነጭ ሽንኩርት እና ፔፐርሚንት ዘይት ለፀጉር

ነጭ ሽንኩርት + ፔፐርሚንት ዘይት

ወደ 18-20 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት ይውሰዱ. ለስላሳ ጥፍጥፍ ያድርጉ. ጥቂት ጠብታ የፔፐርሚንት ዘይት ይጨምሩ. ጸጉርዎን ለማጠብ ይህንን በሻምፑ ይጠቀሙ. ውጤቱ: እጅግ በጣም ለስላሳ, የሚያብረቀርቅ ጸጉር.

ጠቃሚ ምክር፡ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ እነዚህን ጭምብሎች ይጠቀሙ።

4. ነጭ ሽንኩርት የፀጉርን እድገት ማሳደግ ይችላል?

ነጭ ሽንኩርት እንደ ቫይታሚን ቢ-6 እና ሲ፣ ማንጋኒዝ እና ሴሊኒየም ባሉ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሲሆን ሁሉም የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ይረዳሉ። ነጭ ሽንኩርት ለተመሰገኑ ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያቱ ነው - በሌላ አነጋገር ጀርሞችን እና ባክቴሪያዎችን ሊገድል ይችላል ጤናማ የፀጉር እድገት . ነጭ ሽንኩርት የፀጉር ሀረጎችን መድፈንን በመከላከል የጭንቅላትን ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳል። ስለዚህ ነጭ ሽንኩርት ሊሆን ይችላል የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ውጤታማ . እ.ኤ.አ. በ 2007 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ነጭ ሽንኩርት ጄል በመቀባት መጠቀም ይቻላል በፀጉር እድገት ላይ እገዛ ለ alopecia areata ጉዳዮች.

ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር እድገት


ነጭ ሽንኩርት ደግሞ አሊሲን የሚባል ነገር በውስጡ ይዟል ጠንካራ አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው። ይህ በሆነ መንገድ ይችላል። የፀጉር እድገትን ያበረታታል . በዋናነት ነጭ ሽንኩርት ሲፈጨ ወይም ሲቆረጥ የሚመረተው ውህድ ነው።

ግን በእርግጥ ነጭ ሽንኩርት ብቻ ሊሆን አይችልም ለፀጉር መውደቅ መፍትሄ . ለፀጉር መጥፋት ከሚያስጨንቁ ምክንያቶች መካከል የሆርሞን መዛባት፣ የደም ማነስ፣ የፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (ፒሲሲኦኤስ)፣ የአመጋገብ ችግር፣ ታይሮይድ፣ ራስ-መከላከያ በሽታዎች እንደ ሉፐስ እና የቫይታሚን ቢ እጥረት ይገኙበታል። ከዚያም አልፔሲያ እና ትሪኮቲሎማኒያ (በመሰረቱ ሰዎች የራሳቸውን ፀጉር እንዲጎትቱ የሚያደርግ በሽታ) የሚባሉት ሁኔታዎች አሉ። አልኦፔሲያ ከሆነ, ዓይነቱን ማወቅ ያስፈልግዎታል, ከዚያም ኖው ይችላሉ ውጤታማ የሕክምና ዘዴ በእሱ ላይ. ነገር ግን, በአጠቃላይ, የእርስዎን ፀጉር ጤናማ ለመጠበቅ ነጭ ሽንኩርት መጠቀም ይችላሉ.

ለፊት ገጽታ የቱሪም መጠቀም

የፀጉር እድገትን የሚያነቃቁ ነጭ ሽንኩርት የያዙ አንዳንድ DIY የፀጉር ጭምብሎች እዚህ አሉ።

ነጭ ሽንኩርት + የወይራ ዘይት + ውሃ

ወደ 10 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል. በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ጥቂት የወይራ ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ. ድብልቁን ቀቅለው. ወፍራም ፀጉር ለማግኘት በቀጥታ ወደ ሥሮቻቸው ይተግብሩ። ይህንን ሕክምና ቢያንስ ለሦስት ሳምንታት ይቀጥሉ.

ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር

ነጭ ሽንኩርት ዘይት + የዶልት ዘይት + የኮኮናት ዘይት + ሮዝሜሪ ዘይት

ከላይ የተጠቀሰውን ዘዴ በመጠቀም ነጭ ሽንኩርት ዘይት ያዘጋጁ. 6 tbsp የነጭ ሽንኩርት ዘይት፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሮማሜሪ ዘይት ይውሰዱ። ሁሉንም ይቀላቅሉ እና በድስት ውስጥ ያስቀምጡ። ከዚህ ድብልቅ ዘይት ውስጥ ሶስት tbsp ወስደህ ፀጉርህን እና የራስ ቅልህን በእሱ እሽት. በትንሽ ሻምፑ ከመታጠብዎ በፊት ለሁለት ሰዓታት ያህል ይጠብቁ. የዱቄት ዘይት እና ሮዝሜሪ ለምን? የካስተር ዘይት ሪሲኖሌይክ አሲድ እና ኦሜጋ 6 አስፈላጊ ፋቲ አሲድ ስላለው የራስ ቅሉን የደም ዝውውር እንዲጨምር በማድረግ የፀጉር እድገትን ይጨምራል። እንደ ነጭ ሽንኩርት የሮዝመሪ ዘይትም የፀጉር እድገትን ያበረታታል።

ጠቃሚ ምክር፡ እነዚህን ማስክዎች ቢያንስ ለስድስት ወራት መጠቀምዎን ይቀጥሉ የፀጉር እድገትን ያሳድጋል .

ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር

5. ነጭ ሽንኩርት ድፍረትን መዋጋት ይችላል?

ይህ ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር ሌላ ጥቅም ነው. እንደገና፣ ከተቆረጠ ነጭ ሽንኩርት የሚመረተው አሊሲን፣ እዚህ ያለው አስማታዊ ውህድ ነው። በፀረ-ፈንገስ ባህሪያቱ ምክንያት፣ አሊሲን እንደ ፒ ኦቫሌ ያሉ ነጭ ፍንጣሪዎችን ያስከትላሉ ተብሎ የሚታመን ፈንገሶችን ማፍረስ ይችላል። ከዛም ከማላሴዚያ ጋር የተያያዘ ሴቦርራይክ ደርማቲትስ የሚባል ነገር አለ፣ እሱም በተለምዶ በፀጉር ፎሊክሊልስ በሚወጡ ዘይቶች ላይ ይመገባል እና ከዚህ ቢንጊንግ የተገኘው ኦሌይሊክ አሲድ የራስ ቆዳን መበሳጨት ያስከትላል ተብሎ ይታመናል። ፈንገሶቹ በጣም ንቁ ከሆኑ, ፎረፎር በጣም አሳዛኝ ውጤት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ አሊሲን በዚህ አይነት ፈንገስ ላይም ውጤታማ ሊሆን ይችላል። ግን በእርግጥ በነጭ ሽንኩርት ላይ ብቻ መተማመን የለብዎትም ፎሮፎርን ያስወግዱ . ችግሩ ከባድ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ. የእርሾን ከመጠን በላይ መጨመር እና ተገቢ ያልሆነ አመጋገብን ጨምሮ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ይህም ወደ ፎሮፎር ይመራዋል.

ነገር ግን፣ በአጠቃላይ አነጋገር፣ ፎረፎርን ለመከላከል ከእነዚህ DIY የፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ነጭ ሽንኩርት የያዙትን ማንኛውንም መጠቀም ትችላለህ፡-

ነጭ ሽንኩርት + የሎሚ ጭማቂ + ማር

ጥቂት የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ወስደህ ከነሱ 3 tbsp ጭማቂ ማውጣትህን አረጋግጥ። በጭማቂው ውስጥ እያንዳንዳቸው አንድ የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት እና ማር ይጨምሩ። ጭምብሉን በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ይጠብቁ ። በትንሽ ሻምፑ ይታጠቡ. ለምን ሎሚ? የማር ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ለፎሮፎር በሽታ መንስኤ የሆኑትን ረቂቅ ተህዋሲያንን ይከላከላል, በሎሚ ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ የጭንቅላቱን መደበኛ ፒኤች ሚዛን እንዲመልስ ይረዳል, ይህ ደግሞ የእነዚያ የሚያበሳጩ ነጭ ቅርፊቶች ከመጠን በላይ እንዳይበቅሉ ይረዳል. በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂ የሚያስከትለው መዘዝ የጭንቅላቱን የስብ መጠን እንዲመጣጠን ያደርጋል ይህም ማሳከክ፣ ከመጠን በላይ ቅባት ወይም ደረቅ እንዳይሆን እና በዚህም ፎቆችን ይይዛል።

ከፊቴ በኋላ ፊቴን ማጽዳት እችላለሁ?
ነጭ ሽንኩርት እና እርጎ ለፀጉር

ነጭ ሽንኩርት + እርጎ + የወይራ ዘይት + ማር

ጥቂት ነጭ ሽንኩርቶችን ወስደህ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጭማቂን ከነሱ ውሰድ። በጭማቂው ውስጥ እያንዳንዳቸው 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ ማር እና እርጎ ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቀሉ. በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ. ለ 30 ደቂቃ ያህል ይጠብቁ. በትንሽ ሻምፑ ያጠቡ. እርጎ ድርቀትን በሚዋጋበት ጊዜ፣ የማር እና የዱቄት ዘይት ጥምረት ፎቆችን ሊገታ ይችላል።

ነጭ ሽንኩርት + አልዎ ቪራ + የወይራ ዘይት

ጥቂት ነጭ ሽንኩርቶችን ወስደህ ከነሱ ውስጥ ወደ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ጭማቂ ውሰድ. ሁለት የሻይ ማንኪያ የኣሊዮ ጄል እና አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ወደ ጭማቂው ይጨምሩ። በፀጉር እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ. በትንሽ ሻምፑ ይታጠቡ. ለምን እሬት? አልዎ ቬራ ተፈጥሯዊ እርጥበት ወኪል በመባል ይታወቃል, ይህም በጭንቅላቱ ላይ የፈንገስ እድገትን ለመከላከልም ይረዳል.

ጠቃሚ ምክር፡ ነጭ ሽንኩርት እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ ፎሮፎር መድሃኒት ይመከራል. በተቻለዎት መጠን ብዙ ጊዜ ለመጠቀም ይሞክሩ።

Ayurveda ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር እና ለጤና ያዝዛል?

ያደርጋል። እንደ እውነቱ ከሆነ ነጭ ሽንኩርት ብዙውን ጊዜ እንደ ማሃውሻዳ (ሱፐር መድሃኒት) ይገለጻል. የAyurveda ባለሙያዎች ነጭ ሽንኩርት የቫታ አለመመጣጠንን ለመቋቋም ይረዳል ይላሉ። በተጨማሪም በየቀኑ ከ3-4 ግራም የተላጠ ነጭ ሽንኩርት እንዲወስዱ ይመክራሉ። መጠኑን በከፍተኛ ሁኔታ አይጨምሩ። አንድ ሰው በወተት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት መውሰድ ይችላል. ነጭ ሽንኩርት እራስን ከመሾምዎ በፊት የ Ayurveda ባለሙያ ያማክሩ.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች፡ የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ለፀጉር

ጥያቄ፡ ነጭ ሽንኩርት የጤና ጥቅሞቹ ምን ምን ናቸው?

ለ. ነጭ ሽንኩርት በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው. ነጭ ሽንኩርት እንደ ጉንፋን ያሉ በርካታ በሽታዎችን እንደሚቋቋም ሁላችንም እናውቃለን። ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ነጭ ሽንኩርት ማሟያዎች ይችላሉ በሽታ የመከላከል ስርዓታችንንም ይጨምራል . ነጭ ሽንኩርት የኮሌስትሮል እና የደም ግፊት መጠንን እንደሚቀንስም ተነግሯል። አንዳንዶች ነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ የሆነው ብዙ የሰልፈር ውህዶች በመኖራቸው ነው ይላሉ፤ ዋናው አሊሲን ነው። የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ከቆረጥን ወይም ካኘክን በኋላ አሊሲን እናገኛለን። እና አሊሲን ለጸጉራችን ድንቅ ስራዎችን እንዴት እንደሚሰራ አስቀድመን አይተናል.

ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር

ጥያቄ ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር ከተጠቀምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ?

ለ. ከፍተኛ መጠን ያለው ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ከበላህ ለልብ ህመም፣የሰውነት ጠረን ፣የምግብ መፈጨት ችግር አልፎ ተርፎም የማዞር ስሜት ሊያጋጥምህ ይችላል ሲሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ። ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠነኛ. እንዲሁም የነጭ ሽንኩርት ጥፍጥፍን በቀጥታ በጭንቅላቱ ላይ ከማሸት ይቆጠቡ ምክንያቱም ይህ አንዳንድ ጊዜ ስሜታዊ ቆዳ ካለብዎ ብስጭት ያስከትላል ። ስለዚህ, ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር በሚጠቀሙበት ጊዜ እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ.

Q. ነጭ ሽንኩርት ጸጉርዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ሊከላከል ይችላል?

ሀ. ነጭ ሽንኩርት ፀጉርዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ሊከላከል እንደሚችል በእርግጠኝነት የሚያረጋግጥ ምንም አይነት ጥናት የለም። ነገር ግን ከጥቂት አመታት በፊት የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ነጭ ሽንኩርት ኬራቲንን ለማምረት ሃላፊነት ያለውን የቆዳ ሴሎች አይነት ኬራቲኖይተስን ከፀሀይ ጉዳት ሊከላከል ይችላል። ስለዚህ, ነጭ ሽንኩርት ለፀጉር መጠቀም ያለብን ሌላ ጠቃሚ ምክንያት.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች