በቤት ውስጥ ጉድለቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ጉድለቶችን ማስወገድ የሚችሉባቸው 10 መንገዶች Infographic

እንከን የለሽ ቀለም የእያንዳንዱ ልጃገረድ ህልም ነው ነገር ግን ይህ ብዙውን ጊዜ ላይሆን ይችላል. የፀሐይ መጎዳት ፣ የአለርጂ ምላሾች ፣ ብክለት ፣ የተዘጉ ቀዳዳዎች ፣ አመጋገብ ፣ የጄኔቲክ የቆዳ ሁኔታ ፣ የአኗኗር ዘይቤዎች እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ለቆዳ መጎዳት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ ይህ ደግሞ በቆዳዎ ላይ ግትር ጉድለቶችን ሊተዉ ይችላሉ። ጉድለት በቀለም ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ምልክቶች መልክ ብቅ ሊል ይችላል። የቆዳ ህክምና ባለሙያን መጎብኘት ወይም ከኩሽና ንጥረ ነገሮች ጋር ተመሳሳይ ሕክምናን ማከም ይመረጣል ጉድለቶችን ማስወገድ . የብልሽት መልክን ለመቀነስ የሚረዱ 10 ንጥረ ነገሮችን እዚህ ላይ እናብራራለን።

አንድ. ጠንቋይ ሃዘል
ሁለት. አሎ ቬራ
3. አፕል cider ኮምጣጤ
አራት. የኮኮዋ ቅቤ
5. ማር
6. የመጋገሪያ እርሾ
7. እንቁላል ነጭ
8. የሎሚ ጭማቂ
9. ድንች
10. የሻይ ዛፍ ዘይት
አስራ አንድ. የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ እንከኖች

ጠንቋይ ሃዘል

የዩኤስኤ ተወላጅ የሆነው ይህ እፅዋት እንደ ፈጣን መፍትሄ ሆኖ አገልግሏል። ነጠብጣቦችን እና ጉድለቶችን ያስወግዱ . ተፈጥሯዊው አስትሪን የሚሠራው በብጉር ውስጥ የሚገኙትን ዘይቶች በማድረቅ ነው. ቆዳን ለማቅለጥም ይሠራል ፣ የቅባት ጭንቅላትን መቀነስ እና የቆዳ ሁኔታዎች፣ ብጉርን መዋጋት እና እርጥበትን ከሌሎች ጥቅሞች መካከል። ከብልሽት በተጨማሪ ጠንቋይ ለቃጠሎ፣ ቁስሎች እና ቁስሎች እንደ ቅባት ይሠራል።

ጠቃሚ ምክር፡ ጉድለቶችን አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለምን ለማቃለል በጥጥ በጥጥ የተሰራ የጠንቋይ ጠብታ በቆዳው ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ።

አሎ ቬራ

ከጥንት ጀምሮ በህንድ ቤቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ አልዎ ቬራ ጄል ለተለያዩ የቆዳ ችግሮች ሊያገለግል ይችላል። አልዎ ቬራ ጄል በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው ቆዳን ለመመገብ እና ለማጥባት ነው ነገር ግን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ጉድለቶችን ማቅለል የብጉር ጠባሳ በሚታይበት ጊዜ የሚከሰተውን ሜላኒን ከመጠን በላይ ምርትን ለመቆጣጠር በሚሰራበት ጊዜ።

ጠቃሚ ምክር፡ ትኩስ የአልዎ ቬራ ጄል በማውጣት በቀን ሁለት ጊዜ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ. ማቅለሚያውን ለመቀነስ ጄልውን በጨለማ ክንዶች እና ጉልበቶች ላይ ይቅቡት።

አፕል cider ኮምጣጤ

በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት የበለጸገው ይህ የቤት ውስጥ ምርት ብጉርን ለመቆጣጠር ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል, እና በሃይማኖታዊ ጥቅም ላይ ከዋለ, በቀላሉ ሊቀልል ይችላል. የብጉር ጠባሳዎች . በተፈጥሮ ውስጥ ፀረ-ፈንገስ ባክቴሪያዎችን ይቆጣጠራል እና ከቆዳ ዘይት-ነጻ ለማድረግ ይረዳል. ይህ ኮንኩክ በተጎዳው አካባቢ ላይ በቀጥታ ሊተገበር ይችላል የተበላሸ ቀለምን ይቀንሱ .

ጠቃሚ ምክር፡ ከማመልከት ውጪ ፖም cider ኮምጣጤ ፊትዎ ላይ ፣ ጤናን ለመጨመር ከተመሳሳዩ የተቀላቀለ ክፍል እንኳን መጠጣት ይችላሉ።

የኮኮዋ ቅቤ

ጥሩ መዓዛ ያለው እርጥበት ከማድረግ በተጨማሪ; የኮኮዋ ቅቤ ውስጥም ይረዳል የጨለማ ጉድለቶችን ማቅለል ቀስ በቀስ. ክሬም ያለው ፎርሙላ ቆዳን ያጠጣዋል፣ እና ጤናማ የሆነ የእርጥበት መጠን ቆዳን ለመጠገን እና በምላሹም ለማቅለል እንደሚሰራ የታወቀ ነው።

ጠቃሚ ምክር፡ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆኑ ለማድረግ የኮኮዋ ቅቤን በከንፈሮችዎ ላይ ይተግብሩ።

አሌፍ ፖርማን-ሚሌፒድ ናታሊ ፖርማን

ማር

ማር ለማምረት ብቻ አይደለም ጥቅም ላይ የሚውለው አሰልቺ ቆዳ አንጸባራቂ በተጨማሪም ቆዳን ለማንጻት ይታወቃል, በዚህም የደነዘዘ ነጠብጣቦችን ገጽታ ይቀንሳል. ፀረ-ባክቴሪያ ተፈጥሮ፣ የቆዳውን እርጥበት በሚቆልፍበት ጊዜ ብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይከላከላል። ማር ቆዳን ለማንፀባረቅ በበርካታ የፊት ጭምብሎች ውስጥ መጠቀም ይቻላል. አንድ የሎሚ ጭማቂ ወደ ማር ማከል ለደከመ ቆዳ አስደናቂ ነገር ይሰራል ጉድለቶችን እና ማቅለሚያዎችን መቀነስ .

ጠቃሚ ምክር፡ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ከተመረተ ማር ይልቅ ጥሬ ማር ይጠቀሙ።

የመጋገሪያ እርሾ

በሚጠቀሙበት ጊዜ የመጋገሪያ እርሾ በቀጥታ በቆዳው ላይ አይመከርም, ተመሳሳይ ውሃን ከውሃ ጋር በማዋሃድ እና በመተግበር ላይ ጉድለቶች እርዳታዎች ተመሳሳይ ገጽታን በመቀነስ. ቤኪንግ ሶዳ ቀለምን ለመቀነስ በንቃት የሚሠሩ የነጣይ ባህሪያት እንዳሉት ይታወቃል. የቆዳ ቀለምን ከመዋጋት በተጨማሪ ብጉርን፣ ጥቁር ነጥቦችን ይዋጋል እንዲሁም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል።

ጠቃሚ ምክር፡ ጥቁር ክንዶች ? ቦታዎቹን ለማቃለል ቤኪንግ ሶዳ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ውሃ በብብትዎ ላይ ይጠቀሙ።

እንቁላል ነጭ

የበለፀገ የፕሮቲን እና የአሚኖ አሲዶች ምንጭ፣ የእንቁላል ነጮች የባክቴሪያዎችን መፈጠር በሚከላከሉበት ጊዜ ባክቴሪያዎችን ያስወጣሉ። የእንቁላል ነጭዎች ከመጠን በላይ ዘይት ይቀበላሉ ብጉርን ለማድረቅ እና በ ውስጥ ቀለምን ለመቀነስ ይሠራል የብልሽት ቅርጽ . የተደበደቡ የእንቁላል ነጮች ቀለምን ይቀንሳሉ ፣ የቆዳ ቀለምን እንኳን ያስወግዳሉ እና ቆዳን ያጠነክራሉ ።

ጠቃሚ ምክር፡ የተረፈው እርጎ እንዲባክን አትፍቀድ። እድገትን ለማነሳሳት እና መቆለፊያዎችዎ የሚያብለጨልጭ እና የሚያብረቀርቅ ለማድረግ እንደ ፀጉር ማስክ ይጠቀሙ።

ትኋን ንክሻ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

የሎሚ ጭማቂ

ለተፈጥሮ የነጣ ንብረቶቹ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የሎሚ ጭማቂ በሩቅ እና በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው የፊት መፋቂያ እና ማስክ ላይ ቆዳን ለማብራት ነው። የፀሐይ መጎዳት ብዙውን ጊዜ ወደ እሱ ይመራል ማቅለሚያ እና ጉድለቶች ; በቫይታሚን ሲ የበለፀገ የሎሚ ጭማቂ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ያስወግዳል, እና ፀረ-ተባይ ባህሪያቱ ባክቴሪያዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይሠራሉ.

በህንድ ውስጥ በጣም ቆንጆ ሴት ያለው የትኛው ግዛት ነው

ጠቃሚ ምክር፡ ልክ እንደ ጥቅም ላይ ከዋለ በቆዳዎ ላይ ኃይለኛ ስለሚሆን የሎሚ ጭማቂ ማቅለጥዎን አይርሱ.

ድንች

የነጣው ወኪል መሆን እና በስታርች ፣ ድንች ወይም ድንች ጭማቂ የበለፀገ መሆን የቆዳ ቀለምን ይቀንሳል እና ጉድለቶች. ይህ ሥር የሚያፋጥን ካቴኮላስ የሚባል ኢንዛይም ይዟል ጤናማ የቆዳ እድገት እንዲሁም.

ጠቃሚ ምክር፡ በቀጥታ የድንች ጭማቂን ይጠቀሙ ለማቃለል እንከን ነው።

የሻይ ዛፍ ዘይት

በቅርብ ዓመታት ውስጥ, አጠቃቀም የሻይ ዛፍ ዘይት ለቦታ ህክምና በጣም ተወዳጅ ነበር. ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ብግነት እና ሳሊሲሊክ በተፈጥሮ ውስጥ ይህ ከተመሳሳይ ስም ዛፍ የሚወጣ ዘይት ብጉርን ለማከም እና ቀለምን ለመቀነስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። በተጨማሪም ቆዳን ከፀሐይ ጉዳት ለመከላከል ይረዳል.

ትክክለኛውን የጡት መጠን እንዴት እንደሚያውቁ

ጠቃሚ ምክር፡ በቆዳዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት በክንድዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ የፕላስተር ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው. እንዲሁም የሻይ ዘይትን በትንሽ እርጥበት ይቀንሱ እና ይቅቡት እሱን ለማስወገድ ጉድለቶች .

የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ እንከኖች

ጥ. ጉድለቶችን እና ቀለሞችን ለመቀነስ መብላት የምችላቸው ምግቦች አሉ?

ለ. መሆኑ የተለመደ ነው። ጤናማ አመጋገብ ጤናማ ቆዳን ያሳያል . አመጋገብ በቲማቲም፣ አቮካዶ፣ ሽምብራ፣ ማር፣ በርበሬ፣ ቤሪ እና ዎልትስ የበለፀገው ከውስጥ ነው ቆዳን ጤናማ ለማድረግ እና የጨለማ ነጠብጣቦችን እና እክሎችን ለመቀነስ ይረዳል።