Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችበቃ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ ቀድሞ በመተማመን
- እጥረቱ ችግሩ አይደለም የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የ COVID ክትባቶችን 'በተሳሳተ መንገድ' ያስተናግዳሉ
- የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ዝርዝር ከእርዳታ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል.
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ቀጭኑ ፣ የበሰለ ፀጉር ጥሩ የፀጉር አበጣጠርን እንኳን የማይስብ አድርጎ ይስማማሉ?
ማንኛውንም የፀጉር አሠራር በቀላሉ ለማውረድ የሚረዳዎትን ወፍራም እና ረዣዥም ጫወታዎችን ለማግኘት ይፈልጋሉ?
አዎ ከሆነ ታዲያ ዘውዳዊ ዘውድዎን ለመንከባከብ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብዎታል።
የፀጉር ጤንነት ከጠፋ በኋላ መልሶ ለማገገም በጣም ቀላል አይደለም ፣ ስለሆነም ጤናማ የሰውነት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ የተቻላቸውን ሁሉ እንዲያደርጉ ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሯቸው ወፍራም በሆኑ ውፍረቶች የተወለዱ ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ ለአለባበሳቸው የሚበቃውን የተመጣጠነ ምግብ እና እንክብካቤ በመስጠት በእሱ ላይ መሥራት አለባቸው ፡፡
ሱሪያ ናማስካር ለክብደት መቀነስ
አንዳንድ ጊዜ በወጣትነትዎ ጊዜ ወፍራም ፀጉር ቢይዙም ፣ ዕድሜ እና ሌሎች እንደ ደካማ አመጋገብ ፣ ቆሻሻ እና ብክለት ፣ የሆርሞን ሚዛን መዛባት ፣ ወዘተ ባሉበት ፀጉርዎ ደካማ እና ቀጭን እየሆነ የመሄድ አዝማሚያ ሊኖረው ይችላል ፡፡
በአሁኑ ጊዜ በወጣቶች ጤናማ ባልሆኑ እና በአስጨናቂ የአኗኗር ዘይቤዎቻቸው ምክንያት ከሚታዩት የተለመዱ ችግሮች መካከል የፀጉር መርገፍ ነው ፡፡
ግራጫ ፀጉር እንዳያድግ እንዴት እንደሚቆም
ስለዚህ በኩሽናዎ ውስጥ የሚገኙትን 3 ውጤታማ ንጥረ ነገሮችን ብቻ በመጠቀም ወፍራም ጤናማ ፀጉር ማግኘት ከፈለጉ ይህንን ሁሉ የተፈጥሮ ፀጉር ጥቅል መሞከር ይችላሉ! ጥቅጥቅ ባለ ፀጉር በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ተመልሰው እንዲመለሱ ሊረዳዎ ይችላል!
የፀጉር አሠራሩን ለማዘጋጀት የምግብ አሰራር
አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች
- ካስተር ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ
- የእንቁላል አስኳል - 2 የሾርባ ማንኪያ
- አልዎ ቬራ ጭማቂ - 1 የሾርባ ማንኪያ
ከጤናማ አመጋገብ ጋር ካጋጠሙ የዘጠኝ ዘይት ፣ የእንቁላል አስኳል እና የኣሊየራ ጭማቂ ድብልቅ ጸጉርዎን ጤናማ እና ወፍራም ለማድረግ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡
ይህ የተፈጥሮ ፀጉር እሽግ ለፀጉር ሀይልዎ ጥሩ ምግብ በማቅረብ ፀጉርዎን ከሥሩ እንዲጠነክር የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት አሉት ፡፡
ማይክሮዌቭ ውስጥ በቤት ውስጥ ኬክ እንዴት እንደሚሰራ
ካስትሮር ዘይት የራስ ቅልዎ ላይ በሚገኙት የ follicles ውስጥ ጤናማ የፀጉር ሴሎችን ማምረት ያሳድጋል ፣ በዚህም የፀጉርን ብዛት ይጨምራሉ ፣ እና የሰውነትዎ ወፍራም ይመስላል።
የእንቁላል አስኳል ለፀጉር እድገት አስፈላጊ ንጥረ ነገር የሆነ ከፍተኛ መጠን ካለው ፕሮቲን ጋር ይመጣል ፡፡ አልዎ ቬራ በተጨማሪም ይህ በቤት ውስጥ የተሠራ የፀጉር እሽግ ለፀጉር-አልሚነት ንብረትን ይጨምራል።
የፀጉር ማሸጊያውን ለማዘጋጀት እና ለመጠቀም ዘዴ
- የተጠቆሙትን የ 3 ቱን ንጥረ ነገሮች በተቀላቀለ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- ወፍራም ድብልቅን ለመፍጠር ንጥረ ነገሮችን በደንብ ይቀላቅሉ።
- ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ሊተውት ይችላሉ ፡፡
- ለጥቂት ደቂቃዎች ጭንቅላትዎን በቀስታ ማሸት ፡፡
- አሁን ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ያጠቡ ፡፡
