ከንፈርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ምክሮች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 4 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቢጄፒ በቤንጋል ስልጣን ከያዘ በኋላ የጎርቻ ችግር ሊስተካከል ነው አሚት ሻህ
• ስፖርት ሴህዋግ የሳካሪያን ጥረት ያደንቃል IPL እውነተኛ የህንድ ህልም መለኪያው ነው
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ቴክኖሎጂ iQOO 7 ፣ iQOO 7 Legend India በአጋጣሚ የተጠበቁ ባህሪያትን አስነሳ
• ፋይናንስ ከፍተኛ የትርፍ መጠን ክምችት ትክክለኛ ምርጫ ላይሆን ይችላል-ለምን እንደሆነ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ለስላሳ ከንፈሮች ከሌሉ ከኤላን ጋር ንጣፍ የከንፈር ቀለሞችን ማንሳት አይቻልም ፡፡ ለእሱ ቁልፉ ደግሞ የከንፈር እንክብካቤ ነው ፡፡

ለቆዳ የቺያ ዘሮች ጥቅሞች

በከንፈሮቹ ላይ ያለው ቆዳ ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች የበለጠ በጣም ቀጭን በመሆኑ ለጉዳት የተጋለጠ ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ ጉዳዮችን ለማስቀረት በዕለት ተዕለት የውበት አገዛዝ ወቅት ከንፈርዎን በአግባቡ መንከባከብ እና የተወሰነ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከንፈርዎን በአጠቃላይ ለመንከባከብ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

ከንፈርዎን አያምሱ

ከንፈርዎን መሳብ ወይም መንካት በቆዳዎ ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ ብዙዎቻችን ብዙውን ጊዜ ቆዳውን ያረካዋል ብለን በማሰብ ብዙውን ጊዜ ከንፈርን የመምጠጥ ልማድ አለን ግን እውነታው ግን ችግሩ እንዲባባስ ያደርገዋል ፡፡ ከንፈርዎን ሲስሱ ለተወሰነ ጊዜ እርጥበት ያለው ሊመስለው ይችላል ነገር ግን እንደተተነተነ ከንፈርዎን የበለጠ ደረቅ እና ተለዋዋጭ ያደርጋቸዋል ፡፡ ምክንያቱም ምራቅ በከንፈሮችዎ ላይ ጠንከር ያሉ ኢንዛይሞችን ይይዛል ፡፡

የአሲድነት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እንዲሁም ከንፈርዎን በተደጋጋሚ መንካት ተፈጥሯዊ እርጥበት አፍቃሪዎችን ከከንፈሮች ያስወግዳል እና ከንፈርዎን ያደርቃል ፡፡

ሜካፕን ማስወገድ ግዴታ ነው

ከንፈርዎ እንዲተነፍስ መፍቀድዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለመተኛት ከመተኛትዎ በፊት የከንፈርዎን ሜካፕ ማንሳትዎን ለማረጋገጥ እንዲቻል ፡፡ የከንፈር ቀለምዎን ለመጥረግ በመዋቢያ ማስወገጃ ውስጥ የተጠለፈ የጥጥ ንጣፍ በቀላሉ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ከመዋቢያዎ ጋር መተኛት ቆዳዎን ይጎዳል እንዲሁም መበታተን እና አለርጂ ያስከትላል ፡፡

ውሃ ጠጡ

የምርቶች ወቅታዊ አተገባበር ብቻ ለከንፈርዎ በቂ እንክብካቤ አይሰጥም ፡፡ ከንፈሮችዎ እርጥበት እንዳላቸው እንዲቆዩ ፣ እርስዎም ከውስጥ ሆነው መንከባከቡ አስፈላጊ ነው። የውሃ አቅርቦትን በቀላሉ በመጨመር ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የበለጠ ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ የበለጠ ውሃ ይሰጥዎታል።

ከንፈሮቻችሁን ሌሊቱን ሙሉ ውሃ ይጠጡ

በእንቅልፍ ላይ እንደሆንን ከንፈሮቻችን ሊደርቁ የሚችሉበት አጋጣሚዎች አሉ ፡፡ ስለዚህ ከመተኛትዎ በፊት ከንፈርዎን ማጠጣት ወይም እርጥበት ማድረጉን ያረጋግጡ ፡፡ የሚወዱትን የከንፈር ቅባት ወይም የፔትሮሊየም ጃሌን ሽፋን ይተግብሩ እና ሌሊቱን ይተዉት። ይህ ከንፈርዎን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።

ያቀልሉት

አዘውትሮ ገላ መታጠፍ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከከንፈር ለማስወገድ ይረዳል ብቻ ሳይሆን ከንፈሮችዎን ተፈጥሯዊ እና ለስላሳ ያደርጉታል ፡፡ ለዚህም በቤት ውስጥ የተሰራ ማሻሸት ይችላሉ ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን በአንድ ላይ ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በከንፈሮችዎ ላይ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ለ 1-2 ደቂቃዎች በቀስታ ይጥረጉ። በኋላ መደበኛውን ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡ ለበለጠ ውጤት በሳምንት ውስጥ ቢያንስ 1-2 ጊዜ ያድርጉ ፡፡

የከንፈር ጣውላዎችን ይጠቀሙ

አዎ ፣ የከንፈር ቀለም በመጠቀም መጠነኛ ከንፈርዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል ፡፡ ከቤት ሲወጡ በማንኛውም ጊዜ ከንፈርዎን ከቆሻሻ ፣ ከፀሀይ እና ከደረቅ አየር ለመጠበቅ ሲባል የሊፕስቲክ ሽፋን ማመልከትዎን አይርሱ ፡፡

የኩሪ ቅጠሎች ሻይ ለፀጉር

የከንፈር ቅባት የግድ ነው

ከንፈሮችን ለመጠበቅ ሲመጣ የከንፈር ቅባት በእውነቱ የማይቀር ነው ፡፡ በሄዱበት ቦታ ሁሉ ሁልጊዜ በሚዋጪው ሻንጣዎ ውስጥ የከንፈር ቅባት ይዘው እንደሄዱ ያረጋግጡ ፡፡ ከንፈርዎ መቼ እንደሚደርቅ በጭራሽ አታውቁም ስለዚህ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር መኖሩ ይረድዎታል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ