ከእንቁላል አስኳል ጋር የካሮት ጭማቂ ሲጠጡ ምን ይከሰታል?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ተፈጥሮአዊውን መንገድ ወደ ጤናዎ ለማድረግ የሚፈልግ ሰው ከሆኑ ታዲያ እርስዎ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው የተወሰኑ በቤት ውስጥ የሚሰሩ የጤና መጠጦች አሉ!

ወጣት በነበርንበት ጊዜ ብዙዎቻችን አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ስለመመገብ እጅግ በጣም በተበሳጨን ነበር።

በእርግጥ ፣ ወላጆቻችን ቃል በቃል ጤናማ በሆነ ምግብ እኛን በኃይል መመገብ ሲኖርባቸው እነዚያን አጋጣሚዎች እናስታውሳቸዋለን ፡፡

ደህና ፣ ስናድግ ጤናማ መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ተገንዝበናል ፡፡

እንዲሁም የጤና ችግሮች እና ህመሞች ሲያጋጥሙን እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገባችን ለተከሰቱበት ምክንያት መሆኑን ስናውቅ ጤናማ የአመጋገብ ዋጋን ለመገንዘብ ይረዳናል!

ዮጋ አሳናስ ስሞች ከሥዕሎች እና ጥቅሞች ጋር

በአመጋገባችን ውስጥ ጤናማ መጠን ያላቸውን አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ወፍራም ሥጋ ፣ እንቁላል እና ሌሎች እንደዚህ ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በማካተት ብዙ በሽታዎችን ማስወገድ እንደምንችል ያውቃሉ?

ጭማቂውን ለማግኘት በብሌንደር ውስጥ ጥቂት የካሮት ፍሬዎችን መፍጨት ብቻ አሁን ሁለት የሾርባ የእንቁላል አስኳልን ከካሮት ጭማቂ ኩባያ ጋር ይቀላቅሉ እና በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ ይህን መጠጥ በደንብ ይበሉ ፡፡

የካሮትት ጭማቂ እና የእንቁላል አስኳል ድብልቅ የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ይመልከቱ ፡፡

1. ጤናማ ቆዳን ያበረታታል

የሕንድ ክብደት ለመቀነስ የ 7 ቀናት አመጋገብ እቅድ

ይህ የተፈጥሮ ጤና መጠጥ ብዙ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ማዕድናትን የያዘ በመሆኑ በመደበኛነት ሲመገቡ ጤናማ ፣ እንከን የለሽ ቀለም ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

2. የዓይን እይታን ያሻሽላል

ይህ የካሮት እና የእንቁላል አስኳል ድብልቅ በቪታሚኖች E እና ኤ የበለፀገ በመሆኑ የአይን መነቃቃትን ያጠናክራል ስለሆነም የአይናችንን ጤና ያሻሽላል ፡፡

ማይክሮዌቭ ውስጥ ኬክን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

3. የደም ማነስን ይፈውሳል

ይህ ከዕፅዋት የተቀመሙ የጤና መጠጦች የደም ፍሰትን ከፍ በማድረግ የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ያሻሽላል ፣ በዚህም የደም ማነስ የሚባለውን በሽታ በብቃት ይፈውሳሉ ፡፡

4. የጡንቻን እድገት ያበረታታል

ለ ሞላላ ፊት የህንድ ልጃገረድ የፀጉር አሠራር

ይህ የእንቁላል አስኳል እና የካሮትት ጭማቂ ውህደት በፕሮቲን የበለፀገ በመሆኑ ጤናማ የጡንቻዎች እድገትን የማስፋፋት አቅም አለው ፡፡ ለሰውነት ገንቢዎች ትልቅ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡

5. ድብርት ይስተናገዳል

የፀጉር መርገፍን ለመቀነስ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ይህ የተፈጥሮ ጤና መጠጥ የአንጎልዎን ህዋሳት በመመገብ እና በአንጎልዎ ውስጥ የሴሮቶኒን ምርትን በመጨመር የመንፈስ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ይፈውሳል ፡፡

6. ስትሮክን ይከላከላል

ይህ በቤት ውስጥ የሚሰራ የጤና መጠጥ ለአንጎል የደም ፍሰትን ጤናማ የሚያደርግ እና የደም መርጋት አደጋን ስለሚቀንስ እንደ ስትሮክ ያሉ ሁኔታዎችን በመከላከል ይታወቃል ፡፡

7. የበለጠ ሙሌት ያደርግዎታል

ይህ የካሮትት ጭማቂ እና የእንቁላል አስኳል ድብልቅ ቀኑን ሙሉ የተሟላ ስሜት እንዲሰማዎት የማድረግ ችሎታ አለው ፣ ስለሆነም የረሃብ ህመምን እና ከመጠን በላይ መብላትን ያስወግዳል።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ