ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
መቼም የታዋቂው የካርቱን ትርዒት አድናቂ ከነበሩት ፖፕዬ መርከበኛው ሰው ፣ የአከርካሪዎቹ ብልቃጦች እንዴት ሀያላን ሀይል እንደሰጡት ያውቃሉ? ደህና ፣ ስፒናች ከሌሎች ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች ጋር ሲደባለቁ እኛንም ጤናማ እና ጠንካራ ያደርገናል! ይህ ተፈጥሯዊ የጤና መጠጥ ለእርስዎ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡
የተለያዩ ውዝግቦችን ለማከም ወይም ለመከላከል ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ለአጠቃቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ እና በቀላሉ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም በቤት ውስጥ በትክክል መዘጋጀት በመቻላቸው በአሁኑ ወቅት በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡
ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ የጤና መጠጦች እና ለበሽታዎች ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች ጤናማ እንደሆኑ ብናውቅም ብዙ ጊዜ ግን ሁሉንም የጤና ጥቅሞቻቸውን ሙሉ በሙሉ ላናውቅ እንችላለን ፡፡
ዘመናዊው መድሃኒት ምንም እንኳን ውጤታማ ቢሆንም ጠንካራ ኬሚካሎችን ስለሚይዙ የበርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ስጋት ሊፈጥር ይችላል ፡፡
ስለዚህ ሁሉንም ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማስወገድ እና አሁንም ህመምዎን ለማከም ከፈለጉ በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች የሚሄዱበት መንገድ ነው ፡፡
በችግር ጊዜ ሌሎችን ስለመርዳት ጥቅሶች
በቃ በብሌንደር ውስጥ ጥቂት ስፒናች ጭማቂ እና የተከተፈ ዝንጅብል ይጨምሩ ፣ ጭማቂ ለማግኘት በደንብ ይፍጩ ፡፡ በየቀኑ ከጠዋቱ በፊት ከቁርስ በፊት ይህን የተፈጥሮ ጤና መጠጥ ይበሉ ፡፡
አሁን ፣ የዚህ የአከርካሪ ጭማቂ እና የዝንጅብል ድብልቅ አንዳንድ የጤና ጠቀሜታዎች እዚህ ይመልከቱ ፡፡
1. እርዳታዎች ክብደት መቀነስ
ይህ ተፈጥሯዊ ጭማቂ የፀረ-ሙቀት አማቂያን የያዘ በመሆኑ ሜታቦሊክ ፍጥነትዎን በተወሰነ ደረጃ ሊያሻሽል ስለሚችል በፍጥነት ፓውንድ እንዲጨምሩ ይረዳዎታል ፡፡
ምርጥ የቆዳ ማስወገጃ የቤት ውስጥ መፍትሄ
2. የአይን ጤናን ያሻሽላል
የዝንጅብል እና ስፒናች ድብልቅ የኦፕቲካል ነርቮችዎን ሊያጠናክሩ እና የአይንዎን ጤና የሚያሻሽሉ እንደ ሉቲን እና ዘአዛንታይን ያሉ ቫይታሚኖችን እና የተወሰኑ ውህዶችን ይ containsል ፡፡
3. የአጥንትን ጤና ያሳድጋል
በ 7 ቀናት ውስጥ ክብደትን ለመቀነስ የአመጋገብ እቅድ
ይህ በቤት ውስጥ የሚሰራ የጤና መጠጥ አጥንትዎ የበለጠ ካልሲየም ከደም ፍሰት እንዲወስድ የማድረግ ችሎታ ስላለው አጥንቶችዎ ጤናማ እና ጠንካራ እንዲሆኑ ያደርጋል ፡፡
4. ከፍተኛ የደም ግፊትን ይቀንሳል
የተፈጥሮ ፀጉር እንክብካቤ ምክሮች ለፀጉር እድገት የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
ይህ ስፒናች እና ዝንጅብል መጠጥ የደም ሥሮችዎን የማስፋት እና የደም ግፊትን የመቀነስ አቅም ስላለው እንደ የደም ግፊት ወይም ከፍተኛ ቢ ፒ ያሉ በሽታዎችን ማከም ይችላል ፡፡
5. የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል
ይህ ተፈጥሯዊ የጤና መጠጥ በሆድ ውስጥ የአሲድ ምርትን ገለልተኛ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን ጤናማ ያደርጋቸዋል እንዲሁም እንደ አሲድነት ያሉ ሁኔታዎችን ውጤታማ ያደርጋቸዋል ፡፡
6. የአንጎል ጤናን ያሳድጋል
ለሆድ ስብ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ይህ የጤና መጠጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፀረ-ኦክሳይድ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ የአንጎልዎን ህዋሳት የመመገብ አቅም ስላለው የተለያዩ የአንጎል ተግባራትን ያሻሽላል ፡፡
7. የልብ ምትን ይከላከላል
ይህ ስፒናች እና ዝንጅብል ድብልቅ የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንን የመቀነስ አቅም ስላለው የልብ ምትን ጨምሮ የልብ ህመምን ይከላከላል ፡፡