ድምጽ ለመስጠት ወይም ላለማድረግ፡- በቆዳ ህክምና ማህበረሰብ ውስጥ እንኳን ለክርክር የሚቀርብ ጥያቄ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ በኒውዮርክ ማርሙር ሜዲካል ቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ራቸል ኢ ማይማን በጠየቁት መሰረት የተለየ አስተያየት ያገኛሉ።
የቶነሮች ደጋፊዎች ጠዋት ላይ ከማፅዳት የተሻለ አማራጭ እንደሚሰጡ ይገልጻሉ፣ በተለይ ቆዳቸው ቆዳቸው የሚነካቸው ሰዎች በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ ብዙ ሊሆን ይችላል ሲሉ ገልጻለች። ሌላው ቶነር ስለመጠቀም የሚያከራክር ነገር ቢኖር ማጽጃው ያመለጠውን ከመጠን በላይ የሆነ ዘይት ወይም ቆሻሻ በማስወገድ ቆዳን ለሴረም እና ለእርጥበት ማከሚያዎች ለማዘጋጀት ይረዳል።
ያም ማለት ሁሉም ቶነሮች እኩል አይደሉም. አንዳንድ ቶነሮች አልኮሆል ላይ የተመሰረቱ ወይም ከፍተኛ የአልኮሆል ይዘት ያላቸው ናቸው ይህም እንደ ማይማን አባባል ከመጠን በላይ እርጥበት ያለውን ቆዳ በመግፈፍ እና ቆዳውን በማሟጠጥ ከፍተኛ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል. የ lipid ማገጃ .
የበለፀገ ቆዳ ካለህ (ይህን እያነበብክ ከሆነ፣ እንደምናደርግ እንገምታለን)፣ ትንሽ ተጨማሪ የአስክሬን ቶነርን መታገስ መቻል አለብህ ነገር ግን ንቁ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ተከታተል (በኋላ ላይ) እና ጥንካሬያቸው, በጣም ብዙ ጥሩ ነገር ወደ ኋላ መመለስ ስለሚችል.
ማይማን እንዳብራራው፡ ቆዳን ከመጠን በላይ ማድረቅ የሚፈጠረውን የዘይት መጠን መጨመር አያዎ (ፓራዶክሲካል) ያስከትላል፣ ይህም የሴባክ ግግርን ማስተካከል እና ብዙ ብጉርን ያስከትላል። በአጠቃላይ ከቆዳዎ ላይ ብዙ ዘይትን ማስወገድ ብዙ ዘይት እንዲፈጠር ያደርገዋል, ይህም ወደ ስብራት ሊያመራ ይችላል.
ዶክሜንት አግኝተነዋል, ስለዚህ በትክክል ቶነር ምንድን ነው እና አንዱን መጠቀም ምን ጥቅሞች አሉት?
ቶነር በፍጥነት ወደ ውስጥ የሚገባ ፈሳሽ ቆዳን ለማርገብ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከቆዳው ላይ ለማስወገድ የሚሰራ ፈሳሽ ነው ሲል ያስረዳል። ማሪና ፔሬዶ በኒውዮርክ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ።
ማይማን አክላለች። አብዛኛዎቹ ቶነሮች ማንኛውንም የመጨረሻ የንፁህ ዱካዎችን እና የቀን ፍርስራሾችን ለማስወገድ የታቀዱ ናቸው። ሌሎች ደግሞ የፒኤች መጠንን ለማመጣጠን የታቀዱ ናቸው፣በዚህም የቆዳዎን የተፈጥሮ አሲድ ማንትል ወደነበረበት ይመልሳል። አንዳንዶቹ የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚያጠነክሩ እና ከመጠን በላይ ዘይትን የሚቆጣጠሩ የአስክሬን ባህሪያት አላቸው.
ለቆዳ ቆዳ ትክክለኛውን ቶነር እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ቅባታማ ቆዳ ካላችሁ ፀረ-ባክቴሪያ እና ገላጭ ባህሪ ያለው ቶነር በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ከመጠን በላይ ዘይት ስለሚስብ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ያስወግዳል እና መሰባበርን ይከላከላል ይላል ፔሬዶ። ለዚህም፣ ማይማን የያዙ ቶነሮችን መፈለግን ይመክራል። ሳሊሲሊክ አሲድ (BHAs)፣ አልፋ-ሃይድሮክሳይድ አሲዶች (AHAs) እንደ ግላይኮሊክ ፣ ላቲክ እና ማንደሊክ አሲድ ወይም ጠንቋይ ሀዘል።
በቶነር ውስጥ ለማስወገድ ልዩ ንጥረ ነገሮች አሉ?
አልኮል. አልኮሆል መከላከያን ለመደገፍ የሚያስፈልጋቸውን ተፈጥሯዊ ቅባቶች ቆዳን ሊነጥቅ ይችላል ይህም የቆዳ ዋነኛ የመከላከያ ተግባራት አንዱ ነው ብለዋል ማይማን. አልኮሆል በንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ በማንኛውም የስም ቁጥር ሊታዩ ይችላሉ፣ ይህም ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል። እንደ ኢታኖል፣ የተዳከመ አልኮሆል፣ ኤቲል አልኮሆል፣ ሜታኖል፣ ቤንዚል አልኮሆል እና አይሶፕሮፒል አልኮሆል ያሉ ቃላትን ይፈልጉ ስትል አክላለች።
5 ዮጋ አሳናስ እና ጥቅሞቻቸው
ቶነርን በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ እንዴት እንደሚያካትቱት?
ቶነሮች ሁል ጊዜ ከተፀዱ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና እነሱን በቀን እና በሌሊት ልምዶች ውስጥ እንዲያካትቱ እመክራለሁ ብለዋል ማይማን።
የነገሮችን ቅደም ተከተል በተመለከተ, ቆዳን ካጸዱ እና ካጸዱ በኋላ ቶነርን ይጠቀሙ (በሚያወጡት ቀናት), ነገር ግን ማንኛውንም የሴረም, እርጥበት ወይም ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት, ፔሬዶን ይመክራል.
ቶነርን ጥቂት ጠብታዎችን በጥጥ በተሰራ ፓድ ላይ በማሰራጨት እና በቀስታ በፊትዎ እና አንገትዎ ላይ በማጽዳት ወይም የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም በቀጥታ ወደ ቆዳዎ መታ ያድርጉት። ማይማን እንደሚለው፣ ሁሉም የግል ምርጫ ጉዳይ ነው።
እንደ ሬቲኖል ያሉ የተለያዩ አክቲቪስቶችን ሲጠቀሙ አሁንም ቶነር መጠቀም ይችላሉ?
እንደ ቆዳዎ አይነት ይወሰናል, እና በድጋሚ, በቶነር ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች, ፔሬዶ ይናገራል. እንደ ሬቲኖል ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ቆዳን ያደርቁታል ስለዚህ በፎርሙላ ውስጥ ምንም አይነት አልኮል ከሌለ በስተቀር እንደ ቶነር በተመሳሳይ ጊዜ እንዲጠቀሙ አልመክርም ፣ እና እንዲሁም የውሃ ማጠጣት ንጥረነገሮች አሉት (እንደ glycerin ወይም hyaluronic acid) ስለዚህ እርስዎ ተጨማሪ ቆዳን አያበሳጩ.
ማይማን ይስማማሉ, ለምርቶች የቆዳ መቻቻል በአብዛኛው በቆዳ አይነት ላይ የተመሰረተ ነው. ቅባታማ ቆዳ በተለምዶ በጣም የሚቋቋም እና በአጠቃላይ የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም ይችላል። ስለዚህ፣ አብዛኞቹ ቅባታማ ቆዳ ያላቸው ሰዎች የሃይድሮክሳይድ ቶነርን በየቀኑ (እና በቀን ሁለት ጊዜ እንኳን) መጠቀም እንደሚችሉ እና አሁንም ያለ ምንም ችግር በምሽት ሬቲኖል መጠቀም እንደሚችሉ መገመት ምክንያታዊ ነው።
ነገር ግን, ድብልቅ ወይም ስሜታዊ ቆዳ እንዳለዎት ይናገሩ. በዚህ ሁኔታ, ፊትዎ ላይ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ቅባት ቢኖረውም, አሁንም ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. የሃይድሮክሳይድ ቶነርን በሳምንት ከአንድ እስከ ሁለት ጊዜ በላይ እንዲጠቀሙ አልመክርም እና በእነዚያ ቀናት የምሽት የሬቲኖል አጠቃቀምን መተው ወይም ጠዋት ላይ ቶነርን ብቻ መጠቀም ጥሩ ሊሆን ይችላል ይላል ማይማን።
የመጨረሻ ማስታወሻ ከማይማን፡ ቆዳዎ ምን ሊቋቋመው እንደሚችል ለማወቅ ትንሽ ሙከራ እና ስህተት ሊያስፈልግ ይችላል። በጠቅላላው ፊትዎ ላይ የቆዳ እንክብካቤ ምርትን ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ትንሽ የፕላስተር ሙከራን በውጭ ጉንጩ ላይ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።
እሺ፣ አሁን ስለ ቶነሮች ጠንቅቀህ አውቀሃል፣ እስቲ አንዳንድ የደርም ምርጦቻችንን (እንዲሁም ጥቂት ተወዳጆችን) ወደፊት እንገዛ።
አልታ ውበት 1. CosRx AHA/BHA የማጣራት ሕክምና ቶነር
ለጭጋግ ፎርሙላ ምስጋና ይግባውና ይህ የቆዳ ገላጭ ቶነር በፊትዎ ላይ እና እጆችዎ በማይደርሱበት ቦታ ሁሉ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ- እንደ መሃል ጀርባዎ , እብጠቶች ብዙ ጊዜ የሚፈጠሩበት. AHA እና BHA የቆዳ ቀዳዳዎችን በንጽህና ይጠብቃሉ፣ allantoin ደግሞ የሚያረጋጋ እና የሚለሰልስ ነው።
እንቁላል በፀጉር ውስጥ እንዴት እንደሚጠቀሙበት
አልታ ውበት 2. ቴየርስ ከአልኮል ነፃ የሆነ ጠንቋይ ሃዘል የፊት ቶነር
እንደ ፔሬዶ ገለጻ፣ ቴየር ሮዝ ፔታል ጠንቋይ ሃዘል ቶነር ክላሲክ ነው። ከአልኮል ነጻ የሆነ እና ቆዳዎን ለማስታገስ እንደ አልዎ ቬራ እና ሮዝ ውሃ ያሉ የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮች አሉት። በአብዛኛዎቹ የመድኃኒት መደብሮች ውስጥ ማግኘት ቀላል እና በተመጣጣኝ ዋጋም እንዲሁ ታካፍላለች.
ሴፎራ 3. Olehenriksen Glow2OH ጨለማ ስፖት ቶነር
ሌላው የእኔ ተወዳጆች የኦሌሄንሪክሰን Glow2OH Dark Spot Toner ነው። ለማብራት በጣም ጥሩ ነው ጥቁር ነጠብጣቦች እና ደብዛዛ ቆዳ እና ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ይሰራል - መደበኛ፣ ደረቅ፣ ጥምር ወይም ቅባት ያለው ቆዳ ካለህ፣ ፔሬዶ እንዳለው። እኔ ደግሞ ከጭካኔ-ነጻ፣ ከፓራቤን-ነጻ እና በጣም ቀላል ክብደት ያለው መሆኑን እወዳለሁ።
እውነተኛ የእጽዋት ጥናት 4. እውነተኛ እጽዋቶች ግልጽ አልሚ ቶነር
ለስብራት ተጋላጭነት፣ ይህ ገላጭ ቶነር ከመጠን በላይ ዘይቶችን ለመቆጣጠር እና የቆዳ ቀዳዳዎችን ሳይቆርጡ ወይም ምንም ሳይነጠቁ ለማስወገድ ይረዳል። የጥቁር አኻያ ቅርፊት ማውጣት (የሳሊሲሊክ አሲድ የተፈጥሮ ምንጭ) ማንኛውንም ብጉር የሚያስከትሉ ወንጀለኞችን ያጸዳል፣ የሰንደል እንጨት እና የወይራ ቅጠል ግን ያረጋጋሉ እና ቆዳን ያስታግሳሉ።
ፕሪማስኪን 5. ፕሪማስኪን ናኖ የተዘጋጀ የቆዳ መፍትሄ
ፕሪማስኪን ከምወዳቸው ቶነሮች ውስጥ አንዱን ይሰራል ምክንያቱም በናኖ ቴክኖሎጂው ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውለው ፈጠራ ምክንያት ንቁ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ ውስጥ እንዲገቡ ያስችላቸዋል ፔሬዶ። ከግሉታቲዮን ጋር ተዘጋጅቷል፣ይህም ከምርጥ ፀረ-ባክቴሪያዎች አንዱ እና ትልቅ ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገር ነው ስትል አክላለች። (ለቀላል አተገባበር በጥሩ ጭጋግ ውስጥ እንደሚመጣ እንወዳለን።)
ሴፎራ 6. ኦሌ ሄንሪክሰን ማመጣጠን የኃይል ዘይት መቆጣጠሪያ ቶነር
ይህ ቶነር ቆዳን ለማራገፍ ሶስት ሃይድሮክሳይድ አሲዶችን ይይዛል። ግልጽ ቀዳዳዎች እና የቅባት ምርትን ይቀንሱ። በተጨማሪም ቀዳዳዎችን ለማጥበቅ እና ዘይትን የበለጠ ለመቀነስ የሚረዳ ጠንቋይ ይዟል። እንደ አረንጓዴ ሻይ፣ ባህር ዛፍ እና አልጌ ያሉ የእጽዋት ተዋጽኦዎች ማንኛውንም እምቅ ብስጭት ይቀንሳሉ እና የፀረ-አንቲኦክሲዳንት ማበልፀጊያ ይሰጣሉ፣ ማይማን ይጋራሉ።
ኒዮጅን 7. ኒዮጅን የቆዳ ህክምና ባዮ-ፔል ጋውዝ የልጣጭ ማስቀመጫዎች
እያንዳንዱ ንጣፍ ሰበምን፣ ቆሻሻን እና የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን በብቃት ለማጥፋት ሶስት እርከኖች የተደረደሩ ጥጥ እና የጋዝ ጥልፍልፍ አለው። በተጨማሪም፣ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ የሴረም እና የሎሚ ውህድ ውስጥ ገብተዋል፣ ይህም ከመዓዛ በተጨማሪ ቆዳዎን አንፀባራቂ ያደርገዋል። አድናቂዎች ንጣፎችን ለመጠቀም ቀላል እና ምቹ መሆናቸውን ይወዳሉ ፣ እነሱ የበለጠ ውጤታማ እና ከቆሻሻ ማጽጃዎች በጣም ያነሰ የተዝረከረከ በመሆናቸው ያወድሷቸዋል።
ሴፎራ 8. የመጀመሪያ እርዳታ ውበት አልትራ ጥገና የዱር አጃ ሃይድሪቲንግ ቶነር
ይህ ከአልኮል ነጻ የሆነ ቶነር እጅግ በጣም የሚያረጋጋ እና ከፍተኛ ስሜት ላለባቸው ቆዳዎች ምርጥ ምርጫ ነው ይላል ማይማን። የተጨነቀ ቆዳን ለማስታገስ እና የቆዳ መከላከያዎትን ለመጠገን የሚረዳ ኮሎይድል ኦትሜል እና የዱር አጃ ይዟል። ለዕለታዊ አጠቃቀም ከኔ ፍጹም ተወዳጆች አንዱ ነው።
አልታ ውበት 9. Pixi Glow Tonic
በጭንቅላቱ ላይ እርስዎን ላለመምታት አይደለም ነገር ግን መደበኛ የሰውነት መሟጠጥን መከታተል የወደፊቱን ብልሽት ለመከላከል ቁልፍ ነው. ማንኛውንም የሞተ ቆዳ ለማጥፋት እንዲረዳ (ከዘይት፣ ቅባት እና ኬራቲን ጋር ተቀላቅሎ ሊታሰር እና ቀዳዳዎትን ሊደፈን ይችላል) በቀላሉ ይህን ቶነር በንጹህ ቆዳ ላይ ያንሸራትቱ። በአምስት በመቶ glycolic acid እና aloe vera የተሰራ, ከመጠን በላይ መበሳጨት ሳያስፈልግ ስራውን ለማከናወን በቂ ነው.
ሴፎራ 10. Ren Ready Steady Glow ዕለታዊ AHA ቶነር
ስሙ እንደሚያመለክተው ይህ ቶነር ዝግጁ የሆነ ቋሚ ብርሃን እንዲሰጥዎ ነው። ፈጣን መፍትሄ አይደለም; ይልቁንስ በቀጣይ አጠቃቀም ቆዳዎን ግልጽ ያደርገዋል (ለዚህም ነው ሁልጊዜ በእጃችን ጠርሙስ የምንይዘው)። ጥርት ያለው የ citrus ጠረን ጥሩ ምርጫን ያቀርባል፣ የላቲክ አሲድ እና የዊሎው ቅርፊት ግንድ ቀዳዳውን ያልዘጋ እና አዜላይክ አሲድ ያበራል። በፈሳሽ ሊከሰት ከሚችለው ድንገተኛ መፍሰስ ወይም ከመጠን በላይ መፍሰስ በሌለበት መጠነኛ የሆነ ቶኒክ ስለሚሰጥ የግፋ-ፓምፕ ቶፕ እንወዳለን።
ሴፎራ 11. ትኩስ ሮዝ እና ሃያዩሮኒክ አሲድ ጥልቅ ሃይድሬሽን ቶነር
ይህ ቶነር ምንም አይነት አስክሬን ሳይጠቀም ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ማስተካከል ስለሚችል ወድጄዋለሁ ይላል ማይማን። በተጨማሪም ቆዳዎን የሚያለመልም፣ የሚያመርት እና የሚመገብ ከፍተኛ መጠን ያለው የሮዝ ውሃ እና የሮዝ አበባ ዘይት ይይዛል።
ጥቁር ጭንቅላትን ማስወገድ የቤት ውስጥ መድሃኒት
ሴፎራ 12. የፋርማሲ ጥልቅ ጠረግ 2% BHA Pore Cleaning Toner
ይህ ቶነር አልኮል-አልባነት ያነሰ ውጤታማ ማለት እንዳልሆነ ያረጋግጣል. በሁለት በመቶ BHA እና በሞሪንጋ ውሃ ይህ ለስላሳ ቶነር ሁሉንም የዘይት ዱካዎች ያስወግዳል ወይም n እና በታች የወደፊት ጥቁር ነጠብጣቦችን እና መሰባበርን ለመከላከል የቆዳዎ ገጽታ.
አልታ ውበት 13. የኪዬል ሰማያዊ አስትሮይድ ዕፅዋት ሎሽን
ከኦጂዎች ውስጥ አንዱ ለዘይት መቆንጠጥ ፣ ይህ ቆንጆ ሰማያዊ ቶነር በ 1964 ወደ ቦታው መጣ እና ለብዙዎች የማያቋርጥ ቋሚ ሆኖ ቆይቷል ምክንያቱም ተጨማሪ ቅባትን ሳያበሳጭ ይቆጣጠራል።
አልታ ውበት 14. መነሻው ዜሮ ዘይት ቀዳዳ ማጥራት ቶነር በመጋዝ ፓልሜትቶ እና ሚንት
ምንም እንኳን የርስዎን ቀዳዳዎች መጠን መቀየር ባይችሉም, ሊያደርጉዋቸው ይችላሉ ብቅ ይላሉ ግልጽ በማድረግ ትንሽ. ይህ ትንሽ ትኩስ ቶነር ስራውን ያከናውናል (ከዚያም የተወሰነ) ለሳሊሲሊክ አሲድ ምስጋና ይግባውና ይህም ከመጠን በላይ ዘይቶችን እና ማንኛውንም ቀሪ ሽጉጥ በጥቂት ጠራርገዎች ውስጥ ይሟሟል። ጉርሻ፡- ሚንቱ በተለይ በጠንካራ የበጋ ቀን የሚያድስ የማቀዝቀዝ ስሜትን ይጨምራል።
አልታ ውበት 15. Bliss Clear Genius Clarifying Toner + Serum
ይህ ቶነር-ሴረም ድቅል ቀዳዳዎቹን በሳሊሲሊክ አሲድ እና በጠንቋይ ሀዘል ያጸዳል፣ ኒአንቺናሚድ እና ሲካ ደግሞ ቆዳን ያበራሉ እና ያስታግሳሉ። ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጥቅሞቹን ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ አንድ እርምጃ መዝለል ይችላሉ (እና በሚሰሩበት ጊዜ ቆጣሪ ቦታን ይቆጥቡ)።
ተዛማጅ፡ Derm እንጠይቃለን፡ በ Essence vs. Toner መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
