ከዓይኖች ስር ያሉ ቦርሳዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ወደ እብጠት ዓይኖች መነሳት? ከዓይን በታች ያሉ ከረጢቶች ዛሬ የተለመደ የቆዳ ስጋት ናቸው። . የዓይን አካባቢ የፊትዎ ክፍል በጣም ስስ ስለሆነ ለውጫዊ ጉዳት እና ለእርጅና የመጀመሪያ ውጤቶች በጣም የተጋለጠ ነው። የቆዳው እድሜ እየጨመረ በሄደ መጠን በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ስብ ድጋፍ ሰጪው መስመጥ ይጀምራል, ይመሰረታል ከዓይኖች ስር ያሉ ቦርሳዎች.

እርጅና ከዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው ከዓይን በታች ቦርሳዎች , ደካማ የአኗኗር ዘይቤዎች, አንዳንድ አይነት አለርጂዎች እና በጨው የበለፀገ አመጋገብ እና ለቆዳ-ጤናማ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እጥረት ለዚህ የቆዳ ችግር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ጄኔቲክስ እንኳን ተጠያቂው ሊሆን ይችላል. እዚህ እንዘረዝራለን እብጠትን ለመቀነስ እና አይኖችዎ ብቅ እንዲሉ የሚረዱ አስር መንገዶች።

1. ከሰባት እስከ ስምንት ሰዓት የእንቅልፍ ሰዓት

መሰረቱን በትክክል እንያዝ! አንድ ሰው በቂ መጫን አይችልም የእንቅልፍ አስፈላጊነት , አዲስ መልክ ያለው ፊት ብቻ ሳይሆን ሁሉን አቀፍ ደህንነትን ለማስተዋወቅም ጭምር. በቂ እንቅልፍ ዓይኖችዎን ይረዳል ያርፉ እና ቆዳዎ በሌሊት እንዲሞላ ያድርጉ. እንቅልፍ ማጣት, በተቃራኒው, ቆዳዎ እንዲደበዝዝ እና እንዲገረዝ ሊያደርግ ይችላል ጨለማ ክበቦች . ከዓይኖች ስር ያሉ ጨለማዎች ቦርሳዎቹ የበለጠ እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል.

2. ገለባውን ከመምታቱ በፊት ሜካፕዎን ያስወግዱ

እያለ መፍረስ ፈጣን ቅጣት ይመስላል ሙሉ ፊት ሜካፕ ለመተኛት ከዚህ መጥፎ ልማድ ጋር ብዙ ጥፋት ይመጣል። እንደ ሙሉ ሽፋን ያለው መሠረት፣ mascara ወይም ሌላ ያሉ የውበት ምርቶች ከከባድ ቀመሮች ጋር የዓይን መዋቢያ ለዓይን ድካም ሊጨምር ይችላል እና አለርጂዎችን ሊያበረታታ ይችላል.

3. በሃይማኖታዊ መልኩ ከዓይን ስር ክሬም ይጠቀሙ

የ በአይንዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቀጭን እና ስሜታዊ ነው። ስለሆነም የሚፈለገውን ውጤት ለማስመዝገብ በተለይ በዚህ አካባቢ ያሉትን ስጋቶች ለመፍታት የተዘጋጀውን ምርት መጠቀም አስፈላጊ ነው።

Retinol, hyaluronic አሲድ እና አረንጓዴ ሻይ በሚመጣበት ጊዜ በጣም ከሚፈለጉት ንጥረ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። ውጤታማ የዓይን ክሬም . በእርስዎ ውስጥ ያካትቱት። ከዓይኑ ስር ያሉትን ከረጢቶች ለማስወገድ የዕለት ተዕለት ውበት . በምሽት የአይን ክሬም መቀባቱ ፈውስን ቢያበረታታም፣ የጠዋቱ የሲቲኤም ሥርዓት አካል እንዲሆን ማድረግ ከ እብጠት ፈጣን እፎይታ ያስገኛል።

ፊት ላይ ብጉር ምልክቶችን ያስወግዱ

4. እራስዎን በአይን ማስክ ይንከባከቡ

የውበት አሰራርዎን በደንብ ካወቁ የፊት መጠቅለያዎች በአይን ዙሪያ ጥቅም ላይ እንደማይውሉ ይገነዘባሉ. የቆዳው ስሜታዊነት በዚያ አካባቢ. ልክ እንደ አይን ክሬም፣ ጭንብል ዓለም ብዙ ድንቆችን አግኝቷል አይኖችዎን በጣም የሚያስፈልገው TLC። በየአምስት እስከ ሰባት ቀናት ውስጥ የአይን ጭንብል ያድርጉ , እንደ ፍላጎትዎ, ለጠንካራ የውሃ መጠን.

5. አይኖችዎን ከፀሀይ ይከላከሉ

የፀሐይ መጎዳት ብዙ የቆዳ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ለፀሐይ በቀጥታ መጋለጥ ቆዳን ለማራገፍ እና ለማበረታታት ያነሳሳል የእርጅና ምልክቶች . ምንም አይነት ምቾት ሳይኖር በአይን አካባቢ ሊደረደር የሚችል ቀላል ክብደት ያለው የፀሐይ መከላከያ ወይም የ SPF ጥቅሞችን የሚሰጥ የዓይን ክሬም ይምረጡ .

የፀጉር መውደቅን እንዴት ማቆም እና ፀጉርን በተፈጥሮ ማደግ እንደሚቻል

6. ሪዞርት ወደ ቀዝቃዛ መጭመቂያ

የሚያስፈልግህ ከሆነ ፈጣን እፎይታ ከ እብጠት , በብርድ መጭመቂያ ውስጥ ይግቡ. እንደ እርጥብ ጨርቅ ወይም የቀዘቀዙ የሻይ ማንኪያ ለፈጣን ጥገናዎች እስከ እንደ አረንጓዴ ሻይ ወይም የመሳሰሉ የፈውስ ጠለፋዎች chamomile ሻይ ቦርሳዎች እንደ አንዳንድ ውጤታማ መንገዶች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ.

7. ለአለርጂዎች ተጠንቀቁ

ወቅታዊ አለርጂዎች ወይም ቆሻሻ ቅንጣቶች ዓይኖችን ሊያበሳጩ ይችላሉ , ወደ እብጠት ይመራል. ገና ከጀመርክ ለእንደዚህ አይነት መሰረታዊ ምክንያቶች ትኩረት ይስጡ ከዓይኑ ስር ያሉትን ቦርሳዎች በማስተዋል .

8. ከጭንቅላቱ ስር ያለ ተጨማሪ ትራስ ይንሸራተቱ

በሚተኛበት ጊዜ ጭንቅላትን ከፍ ባለ ቦታ ላይ ማረፍ በታችኛው የዐይን ሽፋሽፍቶች ውስጥ ፈሳሽ እንዳይከማች ይከላከላል ፣ ጠዋት ላይ ጉልህ የሆነ እብጠት .

9. በአመጋገብዎ ውስጥ የማስዋብ ተጨማሪዎችን ያድርጉ

ሰሃንዎን ከሚያስተዋውቁ ምግቦች ጋር ያስተዋውቁ ኮላጅን ማምረት በሰውነት ውስጥ የቆዳ ሴሎችን እና ቀስ በቀስ የእርጅና ምልክቶችን ለማጠናከር. እንደ ደወል በርበሬ፣ ኮምጣጤ ፍራፍሬ፣ ቲማቲም፣ ቤሪ እና አረንጓዴ የመሳሰሉ የበለጸጉ የቫይታሚን ሲ ምንጮችን ይፈልጉ።

ብረት በ ሀ ውስጥ ሌላ ታላቅ ተጨማሪ ነው የቆዳ ጤናማ አመጋገብ ለቆዳ ሴሎች ኦክስጅንን በማቅረብ ረገድ ቁልፍ ሚና ስለሚጫወት። የብረት እጥረት ወደ ማቅለሚያ እና ከዓይኑ ሥር ቦርሳዎች ሊያስከትል ይችላል. ባቄላ፣ ሙሉ እህል፣ የባህር ምግቦች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች አንዳንድ ምርጥ የብረት ምንጮች ናቸው።

ከመቧጨር በእግሮች ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች

10. በጨው ላይ ይቁረጡ

ይህ ሊሆን ይችላል። ከዓይን ስር ከረጢቶች በስተጀርባ ያለው መንስኤ . ጨው የበዛበት አመጋገብ በክዳኑ አካባቢ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጋል። የዓይን እብጠትን ያስከትላል .

ከዓይን በታች ለሆኑ ቦርሳዎች የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥያቄ፡- በሬቲኖል ዙሪያ ያለው ጩኸት ምንድን ነው እና እብጠት አይን ለማከም ሊረዳ ይችላል?

በማስተዋወቅ ላይ በአይን እንክብካቤዎ ውስጥ ሬቲኖል ለቆዳ ጤናማ ቫይታሚን ኤ ይሰጣል ፣ ይህም እብጠትን እና ሌሎች የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል ። ሬቲኖል ኃይለኛ ንጥረ ነገር ነው፣ ስለዚህ አዲስ ተጠቃሚ ከሆኑ፣ ቆዳዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት በየሁለት ቀኑ አንድ ጊዜ በመተግበር ቀስ ብሎ ማስተዋወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ የፓውላ ምርጫ የቆዳ እንክብካቤ መስራች ፓውላ ቤጎን።

ጥያቄ፡ ሲጋራ ማጨስ የእኔን ከዓይን ከረጢቶች ስር እያባባሰ ነው?

ጥያቄ፡የሻይ ከረጢቶች ለሚያፋጥኑ አይኖች ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ይሰጣሉ?

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ