ምንም አይነት ፈጠራ፣ ከሳጥን ውጪ ለእራት ለመስራት ብንሞክር፣ ሁሌም ወደ ተመለስን እንመጣለን። ዶሮ - እና ለምን አይሆንም? የታመነው ወፍ ሁለገብ ነው, ለመዘጋጀት ቀላል ነው, በፕሮቲን የተሞላ እና ሕዝብን የሚያስደስት . አሁን ግን የበጋው ወቅት አብቅቷል, አንዳንድ መነሳሳት እንፈልጋለን. ያንን ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ ከዚህ በፊት ሞክረው የማታውቁትን 60 የበልግ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ሰብስበናል-ቀላል እና ጣፋጭ ናቸው፣ ስለዚህ ከአሁን ጀምሮ እስከ ዲሴምበር ድረስ በየምሽቱ አንድ ለመስራት እቅድ ያውጡ።
ተዛማጅ፡ 105 የበልግ እራት ሀሳቦች ቀላል ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ፎቶ/ስታይል፡ ካትሪን ጊለን
1. Skillet የተጠበሰ ዶሮ ከ Shmaltzy ድንች ጋር
ይህ ባለ አንድ ፓን የዶሮ እራት እጅግ አስደናቂ ይመስላል ነገር ግን ለሁሉም የክህሎት ደረጃዎች ሞኝ ነው። ሚስጥሩ? ጥርት ያለ ቆዳ እና ጭማቂ ውስጡን የሚያመርት የቅቤ ወተት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
UYEN LUU/VIETNAMESE
2. የተጋገረ ዝንጅብል እና የሎሚ ዶሮ
ምንም እንኳን ቀላል እራት በእነዚያ ሰነፍ እና ምቹ የበልግ ምሽቶች ላይ ለመታጠፍ እንኳን ሁል ጊዜ ዝንጅብል ፣ሎሚ ፣ቺሊ እና ማርን በኩሽና ውስጥ ማስቀመጥ እንዳለቦት ይህ ትክክለኛ ማረጋገጫ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ጄሲካ ነጋዴ/የእለት እራት3. ሉህ-ፓን Cashew ዶሮ
የሉህ-ፓን ምግብ ብዙ ጊዜ የሚከፈለው ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ፣ ሁሉም ምቹ እራት ነው፣ ግን እውነታው ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ይህ ስሪት አትክልቶችን ይጨምራሉ በኋላ ዶሮ ማብሰል ጀምሯል, ስለዚህ ሁሉም ነገር በትክክል በተመሳሳይ ጊዜ ይከናወናል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤልዛቤት ቫን ሊርዴ/የዕለት ተዕለት መዝናኛ4. በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ሙቅ ማር የዶሮ ጨረታዎች
መጀመሪያ ላይ ስለ ትኩስ ማር መጥቀስ ነበር (እና በድጋሚ በመጋገሪያ, የተጠበሰ አይደለም).
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
MELLISSA SEVIGNY/SQUEAKY ንፁህ ኬቶ
5. ሁሉም ነገር የዶሮ ክንፎች
የቅዳሜ ጨዋታ ሰዓቶች ቀምሰው አያውቁም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ማይክል ካርትስ/ገጠር ደስ የሚያሰኝ ምግብ፡ ለማጋራት ፈልጎ ነበር።6. Chimichurri Chicken Meatballs ከዕፅዋት የተቀመመ የግሪክ እርጎ፣ ቀይ ኩዊኖ እና አረንጓዴ ባቄላ
ደማቅ፣ እፅዋት፣ ነጭ ሽንኩርት መረቅ በማንኪያው ለመብላት በቂ ነው። ለጨረታ፣ ለጣዕም የስጋ ቦልሶች የተወሰነ ያስቀምጡ፣ እሺ?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
MESEIDY RIVERA/የሳምንት ምሽት ጣፋጭ እራት7. የተጣራ የዛአታር ዶሮ እና አበባ ጎመን
በባስማቲ ሩዝ፣ በሞቀ ናአን ዳቦ ወይም ጥቂት የተጠበሰ ድንች ያገለግላል፣ የሳምንት ምሽት እራት ህልም ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ዘመናዊው ትክክለኛ
8. የዶሮ ፓርሜሳን
ጉንዳን ማሳደግ ከፈለጋችሁ ለዶሮ ፓርም ሳሚዎች በቤት ውስጥ የተሰሩ የፕሪዝል ቡንጆችን ያዘጋጁ።
ማንኪያ ፎርክ ቤከን9. ቡፋሎ የዶሮ ዳይፕ
ከዚህ ጋር መንከስ በምናሌው ላይ ማንኛውንም የስፖርት ክስተት በተግባር እንመለከታለን።
ግማሽ የተጋገረ መከር10. ክሬም ፓርሜሳን ዶሮ እና ስፒናች ቶርቴሊኒ
በክሬም መረቅ ከተሞላው ድስት የበለጠ ምቹ አይሆንም።
Quentin Bacon/እንደ ፕሮ11. Ina Garten's Updated Chicken Marbella
እንደ ዶሮ ማንም አያውቅም ኢና የአትክልት ቦታ . (ዶሮ ማለት ይቻላል የመሃል ስሟ ነው።) ይህ የዘመነ መወርወር ነጭ ሽንኩርት፣ ወይራ-y እና አንድ ላይ ለመጣል ቀላል ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ኩንኬል / የነቃ ህይወት12. ተለጣፊ ብርቱካን ዶሮ ከካራሚሊዝድ ሽንኩርት እና ፈንገስ ጋር
ከጭንቀት ነጻ የሆነ እና ከቆርቆሮ ፓን በገነት የተሠሩ ግጥሚያዎች ናቸው፣ስለዚህ ይህ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ቁጥር ምንም ሀሳብ የለውም። ማሪንዳዳው እንደ መረቅ ድርብ ተግባርን ይሠራል፣ ይህም ተጨማሪ ጣዕም ይጨምራል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
አዲስ የምግብ መንገድ13. ሙሉ በሙሉ የተጠበሰ የቺፖትል ዶሮ
ለጣዕም አመሰግናለሁ ቺሊ በአዶቦ ይህ አስደናቂ የሚመስል ምግብ አራት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይፈልጋል። የተረፈውን ምግብ ከጨረሱ, ሰላጣዎችን, ሾርባዎችን እና ፓስታዎችን ለመሙላት በጣም ጥሩ ናቸው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
አሊሰን ቀን / ዘመናዊ ምሳ14. ሉህ-ፓን የፋርስ የሎሚ ዶሮ
ይህ የሚጣፍጥ ድንቄም ሁለት አለው፣ ቁጠሩት፣ ሁለት የድንች ዓይነቶች. ለወደፊቱ የምግብ ዝግጅት እናያለን?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Skinnytaste አንድ እና ተከናውኗል15. ማር-ሰናፍጭ የዶሮ መጋገሪያ
ይሄ በአንድ ሰአት ውስጥ ዝግጁ ነው-ነገር ግን ያ ረጅም ጊዜ የሚመስል ከሆነ, በአብዛኛው በእጅ የሚጠፋ ነው. አንድ ሾርባ ብቻ ይገርፉና ምድጃው ሥራውን እንዲጨርስ ያድርጉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ 50 ሉህ-ፓን የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እራትን ጥሩ ለማድረግ
ቆንጆ ማብሰል16. በፓን-የተጠበሰ ዶሮ ከሻሎቶች እና ቀኖች ጋር
አንዳንድ ጊዜ ቀላል ምግቦች ምርጥ ምግቦች መሆናቸውን የሚያሳይ ማረጋገጫ እዚህ አለ. ቴምር፣ አረንጓዴ ወይራ እና ካራሚልዝድ ሻሎት አንድ መረቅ ለቀላል እና ሊቋቋም የማይችል ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል17. ቀስ ብሎ ማብሰያ ሙሉ ዶሮ ከድንች ጋር
አንድ ሙሉ ወፍ ማብሰል ጊዜ የሚወስድ ወይም የሚያስፈራ መሆን የለበትም. ለታማኝዎ ቀርፋፋ ማብሰያ ምስጋና ይግባውና ይህ ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል በእጅ የተጠናቀቀ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Skinnytaste አንድ እና ተከናውኗል18. Dijon-Maple Chicken ከብራሰልስ ቡቃያ እና ከቅቤ ስኳሽ ጋር
እም , ለስኳስ ወቅት ዓመቱን ሙሉ እንጠብቃለን. ለእነዚህ የሚያብረቀርቁ የዶሮ ጭኖች ተፈጥሯዊ ጥምረት ነው, እነሱም ትክክለኛው የጨው እና ጣፋጭ መጠን.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ማይክል ማርኳንድ/ስታሊንግ፡ ጄክ ኮሄን።19. ሮማን-የሱማክ ዶሮ ከተጠበሰ ካሮት ጋር
መኖሪያችን ውስጥ ያለው ሼፍ ጃክ ኮኸን የመካከለኛው ምስራቅን ምግብ ማብሰል ሙሉ ለሙሉ የሚቀርብበት መንገድ አገኘ። ይህ የምግብ አሰራር በሞቃት ፣ በሚያማምሩ ቅመሞች የተሞላ እና በቀላሉ ለመሳብ ቀላል ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤለን ሲልቨርማን / በየቀኑ ዶሪ20. የዶሪ ግሪንስፓን ሉህ-ፓን የበለሳሚክ ዶሮ ከህፃናት ድንች እና እንጉዳዮች ጋር
ይህንን ከምድጃ ውስጥ በቀጥታ መብላት ይፈልጋሉ ፣ ግን ለበኋላ የተወሰነውን ለመቆጠብ እንመክርዎታለን - ጣፋጭ ተረፈ ምርቶችን ያዘጋጃል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ሄለን ካትካርት / ቱስካኒ21. አንድ-ፓን ክሬም የዶሮ ፍሪሳሴ ከሴጅ ጋር
በምድጃ ውስጥ ሞቅ ያለ ፣ ምቹ የሆነ ብርድ ልብስ ይፈልጋሉ? ከዚህ በሚገርም ከወተት-ነጻ የቱስካን ምግብ አትመልከቱ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል22. የበለሳን ክራንቤሪ የተጠበሰ ዶሮ
ኦህ-በጣም-ወቅት የሆነ አንድ ወጥ ምድጃ? ይቁጠሩን ትኩስ ክራንቤሪ ማግኘት አልቻሉም? የቀዘቀዙ ሰዎች ዘዴውን ይሠራሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ 17 ከጭንቀት ነጻ የሆነ የዶሮ እራት
ግማሽ የተጋገረ መከር23. Thyme የተጠበሰ ዶሮ ከወይን ፍሬ እና ቡራታ ጋር
የዶሮ ጭኖች ሁል ጊዜ ጥሩ ምርጫ ናቸው, ምክንያቱም ለመበላሸት ፈጽሞ የማይቻል ነው. እነዚህ በበለሳን-ሲደር መረቅ ይጀምራሉ, እና ያበቃል - ይጠብቁት - ቡራታ.
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል24. የአጭበርባሪው ነጭ ወይን ኮክ አው ቪን
ይህ የዶሮ እራት በቀረው ጊዜ ከአንድ ሰአት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ አብሮ ይመጣል በጣም የሚያምር. ጁሊያ ልጅ በጣም ይደነቃል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ምርጥ አስር ሚስጥራዊ ፊልሞችፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
25. ቀስ ብሎ ማብሰያ የዶሮ ኑድል ሾርባ
እንደ የዶሮ ኑድል ሾርባ ያለ የሹራብ የአየር ሁኔታ ምንም አይልም:: ይህ ስሪት የማይቻል ቀላል ነው፣ ግን ጣዕሙ አሁንም እናትህ የምትገርፍበትን ማንኛውንም ነገር ይወዳደራል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ26. የተጨማደደ ስኪሌት ዶሮ ከቲም ቅቤ እንጉዳዮች ጋር
አንተ የእንጉዳይ ሰው አይደለህም ልትል ትችላለህ፣ ግን ይህን ማብሰያ ሞክረህ አታውቅም፣ አይደል? በጣም ቅቤ እና እርባታ ነው, ወዲያውኑ ይለወጣሉ.
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤት27. የተጠበሰ ቅቤ ስኳሽ ብሮኮሊ ቼዳር የዶሮ ኩስኩስ
ይህ ልክ እንደ ጤናማ የማካሮኒ እና አይብ ስሪት ከበልግ ጠመዝማዛ ጋር ነው—እናመሰግናለን የኮትሪ አባል ሞኒክ ቮልዝ .
የምግብ ብሎግ ነኝ28. Za'atar የተጠበሰ ዶሮ
ዛታር የ citrus-y፣ zesty የመካከለኛው ምሥራቅ ቅመማ ቅመም ነው፣ እና ለበለፀጉ፣ ለደረቁ የተጠበሰ የዶሮ ጭኖች የብሩህነት ፍንጭ ለመጨመር የምንወደው ነው።
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ29. በሲደር-የተጠበሰ ዶሮ በቅመማ ቅመም ስኳሽ
ለማፅዳት ቀላል በሆነ ፓን ውስጥ እነዚህን ሁሉ የበልግ ጣዕሞች እምቢ ማለት የሚችለው? እሺ፣ ሐቀኛ ከሆንን፣ በ cider ያዙን።
የዩም ቁንጥጫ30. Skillet ዶሮ ከባከን እና ነጭ ወይን ጠጅ ጋር
የሙቀት መጠኑ ማሽቆልቆል ሲጀምር፣ ነጭ ወይን ጠጅ በሞላበት ድስ ውስጥ ከመግባት በላይ የምንፈልገው ነገር የለም።
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤት31. አንድ-ፓን የሞሮኮ የዶሮ ወጥ ከድንች ድንች እና ኩስኩስ ጋር
ሞኒክ ቮልዝ ከሌላ ጤናማ-ግን አጥጋቢ ምግብ ጋር እንደገና ታደርጋለች። ይህ ለየት ያለ (እና ጣፋጭ) ለመጠምዘዝ ብዙ ምቹ ቅመሞች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች አሉት።
የምግብ ብሎግ ነኝ32. ፈጣን ድስት ዶሮ እና የሩዝ ሾርባ
አንድ ዶሮ እንደ አሥር ደቂቃ ያህል ማብሰል እንደምንችል አስበን አናውቅም ነበር፣ ግን እዚህ ነን። እና በመሠረቱ በሾርባ ውስጥ ስለሚታጠብ, ስጋው ጭማቂ እና ከአጥንት ይወድቃል. (የዚያን ድምጽ ወደድን።)
ዘመናዊው ትክክለኛ33. አንድ-ማሰሮ የዶሮ እቃ መያዣ
ተዘጋጅ- በይፋ መሙላት ወቅት ነው፣ እና ይሄኛው ልዩ ነው። ዶሮው በትክክል ተጠርጓል ከዚህ በፊት ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ምግቦች ያበስላሉ ፣ ይህ ማለት ሁሉም ነገር በስጋ ጣዕም ይሞላል።
ግማሽ የተጋገረ መከር34. የተከረከመ ማሰሮ ማር ሃሪሳ ዶሮ በሽንብራ፣ በፈታ እና በጌጣጌጥ የሮማን ሩዝ
ተቀበል፡ ይህን የሚያምር ሳህን በመመልከት የበለጠ ምቾት ይሰማሃል። ለቀጣዩ ድንገተኛ እራት መሰብሰቢያዎ ያድርጉት እና ለሰዓታት የሰሩበትን ለሁሉም ይንገሩ።
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል35. አንድ-ፓን የተጠበሰ ዶሮ ከካሮድስ ጋር
አንድ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት፣ አነስተኛ ጽዳት እና የዱቄት የተጠበሰ ዶሮ እና አትክልት? ይህ በልግ እራት ህልሞች የተሰራ ነው, ጓደኞች.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ የእኛ 36 ተወዳጅ የውድቀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ኦላ ስሚት / እራት በቦርሳ ውስጥ36. የግሪክ ዶሮ ከፌታ እና ካላማታ የወይራ ፍሬዎች ጋር
ይህ ምግብ ከጣሪያው ጣሪያ ላይ ቀላል የበልግ እራት በተግባር እየጮኸ ነው። ሁሉም ነገር የሚበስለው በብራና ፓኬት ነው፣ ስለዚህ በኋላ ላይ ለማስተናገድ ምንም ጽዳት የለም ማለት ይቻላል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፓትሪሺያ ኒቨን / ቀላል እንዲሆን ማድረግ37. የተጋገረ የዶሮ እና የ Ricotta Meatballs
የተረፈውን የስጋ ቦልሶችን ከጨረሱ በሾርባ ውስጥ ይሞቁ እና በሚቀጥለው ቀን ለ ፈጣን ሾርባ መጨረሻ ላይ አንዳንድ አረንጓዴዎችን ይቅቡት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኦብሪ ፒክ/ኩሽና ሪሚክስ38. ድንች-ቺፕ የተከተፈ ዶሮ ከአሩጉላ ፔስቶ ጋር
ይህ ልክ እንደ ዶሮ ፓርም ነው ነገር ግን በጣም የተሻለው ለድንች-ቺፕ ሽፋን ምስጋና ይግባው. ይህንን በፕሬዝል ቡን ውስጥም ሳንድዊች እንዲያደርጉ ልንጠቁም እንችላለን?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ሎረን ቮሎ / የአበባ ጎመን ኃይል39. አንድ-ፓን የሎሚ ሳጅ ዶሮ እና አበባ ጎመን
በዶሮ የተሰራ አንድ-ፓን እራት እና የአበባ ጎመን እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ነው? አሁንም ልባችን ይሁን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Leslie Grow/Keto በቅጽበት40. ፈጣን ማሰሮ Keto የህንድ ቅቤ ዶሮ
ሙሉ ይፋ ማድረግ፡ ይህንን እናነሳዋለን እና በ keto አመጋገብ ላይ እንኳን አይደለንም። ምቹ፣ ክሬም ያለው እና ልክ እንደ መውሰድ ጣፋጭ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ክሪስቶፈር ሂርሻይመር / ካናል ሃውስ የማብሰያ ነገር41. የዶሮ ጭኖች በፓንሴታ እና በአረንጓዴ የወይራ ፍሬዎች
በጣም ጥርት ላለው የዶሮ ቆዳ ቁልፉ ጭኑን በዝቅተኛ እና በቀስታ ማብሰል ነው ። የ Castelvetrano የወይራ ፍሬዎች እና ፓንሴታ ከላይ ያሉት ቼሪ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ላውራ ኤድዋርድስ / ከምድጃ ወደ ጠረጴዛው42. ዶሮ በፈታ አይብ, ዲዊ, ሎሚ እና ሃሪሳ እርጎ
ይህ ምግብ አንድ-ስኪሌት ስምምነት እንደሚሆን መጥቀስ አለብን። እና feta is betta እንዴት እንደሚሉ ታውቃለህ? እውነት ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Matt Armendariz/ የምትፈልገውን ብላ43. የተጠበሰ የታይላንድ የዶሮ ሰላጣ መጠቅለያዎች
በምትኩ የዶሮውን ጭን በዶሮ ጡቶች ወይም በተፈጨ ዶሮ መቀየር ይችላሉ፣ የማብሰያ ሰዓቱን ለማስማማት ብቻ ያስተካክሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ Nico Schinco/Styling፡ Aran Goyyahan44. የተቀመመ የሎሚ-ዝንጅብል የዶሮ ሾርባ
በእኛ የምቾት ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ቁጥር አንድ? የዶሮ ሾርባ. ይህ ስሪት ለሁለቱም ጣዕም እና ቅለት የጉርሻ ነጥቦችን ያሸንፋል - ከፈለጉ ከተለያዩ አረንጓዴዎች ወይም ፓስታ ጋር ያዋህዱት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Kristen Kilpatrick / የተገለጸው ዲሽ45. ጥቁር ፔፐር ዶሮ
በ30 ደቂቃ ውስጥ ዝግጁ የሆነ የመውሰጃ ተወዳጅ ስሪት ቀለል ያለ? ከዚህ በላይ ተመልከት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የኮሊን ዋጋ/ሁለት አተር እና የፖድ ምግብ ደብታቸው46. የማር ሰናፍጭ ወረቀት-ፓን ዶሮ ከብራሰልስ ቡቃያ ጋር
በእኛ ተስማሚ የበልግ እራት ማረጋገጫ ዝርዝር ላይ? ፈጣን ፣ ቀላል እና አነስተኛ ጽዳት። ይህ ሁሉንም ትክክለኛ ሳጥኖች ይፈትሻል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፖል ብሪስማን/አንቶኒ በኩሽና ውስጥ47. አንቶኒ ፖሮቭስኪ የቺሊ-ሜፕል የተጠበሰ ዶሮ
ከማታለል ቀላል (እና ጣፋጭ) ከመሆን በተጨማሪ ሙሉ በሙሉ የተጠበሰ ዶሮ ሳምንቱን ሙሉ የሚቆይ በቂ የተረፈ ምርት የማግኘት ጥቅም አለው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Ryland ፣ ፒተርስ እና ትንሽ / የሲሲሊ ምግብ48. የተጠበሰ የሎሚ ዶሮ
ብሬዚንግ ለመውደቅ ተስማሚ የሆነ ዘዴ ነው, ምክንያቱም በቅንጦት እና ከአጥንት ወድቆ የወደቀ ስጋን ያመጣል. ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ነገሮች ከመጠን በላይ ሀብታም እንዳይሆኑ ይከላከላል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል49. የግሪክ ዶሮ እና ሩዝ Skillet
ስሜት የሚቀሰቅስ ነገርን በቸልታ ማብሰል በሚያስፈልግበት ጊዜ ይህንን ውበት ለአንድ ምሽት ያስቀምጡ። በ 40 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ሌክሲ's ንፁህ ወጥ ቤት50. ፈጣን ድስት የበለሳን ዶሮ
ይህ ሙሉ ድግስ 30 ደቂቃ ብቻ እና ፈጣን ማሰሮ እንደሚፈልግ እየነገሩን ነው? ቆንጥጠን, እኛ ህልም እናደርጋለን.
የተገለጸው ምግብ51. ክሬም ዶሮ እና ድንች ሾት
ይህ ቾውደር ነው። ስለዚህ ክሬም እና ጣፋጭ፣ ከግሉተን፣ ከወተት ተዋጽኦ እና ከጥራጥሬ ነፃ መሆኑን ለማመን ተቸግረን ነበር።
ግማሽ የተጋገረ መከር52. ቀርፋፋ ማብሰያ የአትክልት ዶሮ እና ሩዝ ፒላፍ
የበልግ ዕፅዋት? ያረጋግጡ። እነዚያን ሁሉ ጣፋጭ የዶሮ ጭማቂዎች ለመቅመስ የሩዝ ፒላፍ? ዳግም ምርመራ. አዎ ፣ ዛሬ ማታ እየሰራን ነው።
የበለጠ ደስተኛ ቅዱስ ሴባስቲያን53. ዶሮ እና ዱባዎች ከሊካዎች ጋር
አንድ ረጅም ብርጭቆ cider ለመያዝ እና ለመዝናናት ጊዜው አሁን ነው። ይህ ቀላል እራት በልግ ተጽፏል።
በቤት ውስጥ ድግስ54. ሮዝሜሪ ዶሮ ከተጠበሰ ወይን እና ሾጣጣ ጋር
ይህ ቀላል ምግብ በ 30 ደቂቃ ውስጥ ጠፍጣፋ ሊሠራ ይችላል. በደንብ ለተጠበሰ ምግብ ከተፈጨ ጣፋጭ ድንች ወይም ከተጠበሰ የበልግ አትክልት ጋር ያቅርቡ።
Snixy ወጥ ቤት55. ፓርሜሳን-የተጠበሰ የአበባ ጎመን የዶሮ ቅጠል ፓን እራት
የምንወደው ፕሮቲን ከምንወደው አትክልት ጋር ሲገናኝ ይህ ነው የሚሆነው። ይህንን ከፓስታ ጋር ማጣመር ወይም ብቻውን መብላት ይችላሉ።
የ2013 የሆሊዉድ የፍቅር ፊልም ፊልሞች ዝርዝር
ተዛማጅ፡ የሁሉም ጊዜ 50+ ምርጥ የአበባ ጎመን አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጣፋጭ አተር እና ሳፍሮን56. ክሮክ-ድስት የዶሮ ክንፍ ከሜፕል ዝንጅብል ግላዝ ጋር
ምንም መጥበሻ እና ምንም የተመሰቃቀለ. በጨዋታ ምሽት (ወይም በእውነቱ በማንኛውም ምሽት, ለጉዳዩ) እርስዎ የሚፈልጉት ብቻ ናቸው.
በአራዊት ውስጥ እራት57. አፕል cider ግላዝድ ዶሮ
ገምት? ሙሉው ምግብ ስድስት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይፈልጋል እና ለማዘጋጀት 30 ደቂቃዎችን ይወስዳል። ወደ እርስዎ የሳምንት ምሽት ሽክርክር፣ ስታቲስቲክስ ላይ ማከል ይፈልጋሉ።
ጤናማ ከመቼውም ጊዜ በኋላ58. በምድጃ የተጠበሰ ሙሉ ዶሮ ከአትክልት አትክልቶች ጋር
ይህ የተጠበሰ ዶሮ ከሚመስለው ለመንቀል ቀላል እንደሚሆን ቃል እንገባለን. ከውጪ ጥርት ያለ፣ ከውስጥ ጭማቂ እና እንደ ተረፈ አስገራሚ ነው። (እናመሰግናለን የኮትሪ አባል ካርሊን ቶማስ።)
አብላኝ ፌበን።59. ቀይ የኩሪ ሉህ ፓን ዶሮ ከጣፋጭ ድንች እና ከተጠበሰ ካሌ ጋር
የኮትሪ አባል ፌበ ላፒን ከተጠበሰ ጣፋጭ ድንች የተሞላ ምጣድ የበለጠ የሚያስደስተን ነገር እንደሌለ ታውቃላችሁ (ከእነዚህ ታውቃላችሁ፣ ጎመን የተሞላ ሉህ ምጣድ ካልሆነ በስተቀር)።
ዘመናዊው ትክክለኛ60. የጣሊያን ስጋ ኳስ ሾርባ
አጀማመሩን ጀምር የሾርባ ወቅት ከአሮጌ ክላሲክ ጋር። ይህ ከጎን ጋር ሶፋ ላይ መብላት ይሻላል አስፈሪ የሃሎዊን ፊልሞች .
ተዛማጅ፡ የመጋገሪያ ወቅትን የበለጠ የሚጠቅሙ 50 ቀላል የበልግ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች