9 በወንዶች ላይ ማስተርቤሽንን ያነሱ የታወቁ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ነሃ ጎሽ በ ነሃ ጎሽ | ዘምኗል-ረቡዕ 6 የካቲት 2019 9:54 [IST]

በወንዶች ጉዳይ ላይ ማስተርቤሽን ከመጠን በላይ ጭንቀትን ማስታገስን ጨምሮ በርካታ ጥቅሞችን ሊያመለክት ይችላል ፣ ከመጠን በላይ ማስተርጎም ለሰውነት መደበኛ ሥራ አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ማስተርቤሽን ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች በዚህ ጉዳይ ላይ የምንወያይበት ነው ፡፡

ማስተርቤሽን ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ ለማወቅ አንዳንድ ጊዜ ግራ መጋባቱ አይቀርም ፡፡ ለህክምናው ታዋቂ የሆነውን ‘ምን ያህል ማስተርቤሽን ወይም በቀን ስንት ጊዜ ማስተርቤሽን ጥሩ ነው’ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት የህክምና ሳይንቲስቶች ወንዶች በሳምንት ውስጥ ከሶስት ወይም ከአራት ጊዜ በላይ ማሻሸት አይኖርባቸውም ብለዋል ፡፡ ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ሰውነትን በተወሰነ ፋሽን እንዲሠራ በማሽከርከር ወደ በርካታ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

ከመጠን በላይ ማሻሸት በሰውነት ውስጥ ወደ ሆርሞናዊ ለውጦች ይመራል። የሆርሞን ለውጦች ውጤቶች የሚወሰኑት አንድ ሰው በማስተርቤሽን ከመጠን በላይ በሚወስድበት መጠን ላይ ነው። ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን የሚያስከትለው ውጤት ሰውነት አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ለውጦችን በማካሄድ በጣም በግልጽ ሊታወቅ ይችላል።

የቻይና ምግብ ምስሎች ከስሞች ጋር

ማስተርቤሽን ምንድን ነው?

ማስተርቤሽን የሚያመለክተው ብልትዎን ወደ ወሲባዊ ግንኙነት እስከ መድረስ ድረስ በወሲባዊ መንገድ ራስን የማነቃቃትን ድርጊት ነው ፡፡ ማስተርቤሽን በወንዶችና በሴቶች መካከል የተለመደ ነው ፡፡ ኤክስፐርቶች እና ተመራማሪዎች ማስተርቤሽን ለሰው ልጆች ሁሉ መደበኛ ሂደት እንደሆነ እና እንደ ጤናማ የወሲብ ባህሪ ተደርጎ ይወሰዳሉ ፡፡

ሆኖም ከመጠን በላይ ከተከናወነ በወንዶች ላይ ማስተርቤሽን የሚያስከትሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ ፡፡

በቤት ውስጥ በተሰራው ውስጥ ለቆዳ ነጭነት የውበት ምክሮች

1. የኃይል ማጣት

ማስተርቤሽን ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ የአካል እና የአእምሮ ሀይል ማጣት ነው ^[1] . ከተገነዘቡ ማስተርቤሽን ብዙ ጉልበትዎን ይጠቀማል ፡፡ ከመጠን በላይ እና ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን የሰው ኃይሉ እየጠፋ ስለሚሄድ በሰው ጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ የድካም ፣ የደነዘዘ እና የእንቅልፍ ስሜት ሁል ጊዜ ፣ ደካማ ትኩረት ፣ በወንድ ብልት ውስጥ ፍጹም ድክመት እና ያለ ዕድሜ እርጅና የተሸበሸበ ፊት አለ ፡፡

2. ሱሰኛ ያደርገዎታል

የማስተርቤሽን ሱስ በሰውነት ውስጥ ብዙ ባዮሎጂያዊ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል እንዲሁም ይህ ልማድ በውጭው ዓለም ውስጥ ካሉ እውነተኛ ደስታዎች እና ምኞቶች እራስዎን ያጣሉ ፡፡ አንድ ሰው ማስተርቤሽን ሱሰኛ በሆነበት ጊዜ ሊረዳው የሚችለው ከብልቱ ጋር ለመጫወት በሚፈተንበት ጊዜ ነው እናም የእነዚህ ድንገተኛ ሩጫዎች ቁጥጥር ምንም መጠን የለውም ፡፡

3. በጾታዊ ስሜታዊነት መቀነስ

ከመጠን በላይ ማሻሸት በወሲብ ወቅት በቴክኖሎጂያቸው ምክንያት ስሜታዊነትን ይነካል ፡፡ በማስተርቤሽን ወቅት ብልትዎን በጣም አጥብቀው መያዝ ስሜትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የወሲብ ጤና ባለሙያዎች የወሲብ ስሜትን ወደነበረበት ለመመለስ በማስተርቤሽን ወቅት ቴክኒዎቻቸውን መቀየር እንዳለባቸው ይመክራሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ጥሩ እና አዎንታዊ የፆታ ሕይወት ሊኖረው ይችላል ፡፡

4. ራስ ምታት እና የማዞር ስሜት ያስከትላል

ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ምልክቶች ራስ ምታት እና ማዞር ናቸው። የወሲብ ራስ ምታት በወሲባዊ እንቅስቃሴ ወቅት የራስ ቅሉ እና አንገት ላይ ይከሰታል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ዓይነቱ የወሲብ ራስ ምታት እምብዛም ባይሆንም ፣ ህመሙ አሰልቺ ፣ መውጋት እና መምታት እንደሆነ ተገል studyል ^[ሁለት] .

5. ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ ያስከትላል

ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ያለጊዜው ከወንድ የዘር ፈሳሽ ጋር ተያይ isል ፡፡ ብዙ የጾታ ብልትን የሚያረክሱ ወንዶች ወሲባዊ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ የወንዱ የዘር ፍሬ መውጣትን ለመቆጣጠር በጣም ይቸገራሉ ^[3] . ይህ ለባልደረባዎ መዘግየት ሊሆን ይችላል ፡፡ የወንድ ብልት ነርቭ ከመጠን በላይ መጨመሩ አብዛኛውን ጊዜ ያለጊዜው እንዲወርድ ተጠያቂ ነው ፡፡ ሆኖም ማስተርቤትን በሚያስተናግድበት ጊዜ ቅባትን በመጠቀም የትንፋሽ እርምጃውን ፍጥነት መቀነስ ቀደም ብሎ ወይም ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ እንዲዘገይ ይረዳል ፡፡

ለረጅም ፀጉር እድገት ጠቃሚ ምክሮች

6. እንቅልፍ ማጣት ያስከትላል

ለእንቅልፍ ተጠያቂ የሆነው ኒውሮኬሚካል ሜላቶኒን በመባል ይታወቃል እና ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ይህ ኒውሮኬሚካዊ ምርት በመጨረሻ ወደ እንቅልፍ ማጣት ይመራል ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን ሁል ጊዜ ፍላጎቱ እንደሚሰማዎት ሁሉ በተለይም በምሽት የእንቅልፍዎን ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ በተቻለዎት መጠን የማስተርቤሽን ሥነ-ስርዓትዎን ይቀንሱ።

8. የፀጉር መርገፍ

ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን ለወንዶች የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፡፡ ማስተርቤሽን ቴስቶስትሮን እንዲጨምር ያደርገዋል ፣ ይህ ደግሞ DHT (dihydrotestosterone) በመባል ከሚታወቀው የፀጉር መርገፍ ጋር የተቆራኘ የሆርሞን መጠን ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ ፣ በሳምንት ከ 6-7 ጊዜ በላይ ካሳለፉ እና ራስዎን ፀጉር ሲያጡ ካዩ ዝቅ ያድርጉት እና ለውጦቹን ያያሉ ፡፡ ፀጉርዎ አሁንም እየቀነሰ ከሆነ የጾታ ባለሙያ ያማክሩ።

9. የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን ይረብሻል

ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን አንድን ሰው የዕለት ተዕለት ሕይወቱን የሚያስተጓጉል በመሆኑ ሥራን ወይም አስፈላጊ ማህበራዊ ዝግጅቶችን እንዳያመልጣቸው ፣ ኃላፊነቱን እና ግንኙነቱን የሚነካ እና ከግንኙነት ጉዳዮች እና ከእውነተኛ የሕይወት ልምዶች እንዲያመልጥ ያደርገዋል ፡፡ እነዚህ ሁሉ የአንድ ሰው የዕለት ተዕለት የአሠራር ሂደት ያቋርጣሉ ፣ ስለሆነም ህይወታችሁን እንዲሰሩ የወሲብ ደስታዎን ይቀንሱ ፡፡

ሌሎች ማስተርቤሽን የጎንዮሽ ጉዳቶች የወንዱ የዘር ፍሬ ድክመት ወይም ማጣት ፣ የወሲብ ድካም እና ሌሎች አጠቃላይ የሰውነት ድክመቶች ናቸው ፡፡

ወንዶች ለምን ያረጁታል?

ተመራማሪዎች ወንዶች ማስተርቤሽን እንደ መደበኛ የወሲብ እድገታቸው አካል አድርገው እንደሚመለከቱት ደርሰውበታል ^[4] . ማስተርቤሽን በዋነኝነት እንደ ወሲባዊ ልቀት ጥሩ ዓይነት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ማስተርቤሽን እነዚያን በጾታ ግንኙነት የማይፈጽሙ ወይም ግንኙነቶችን ለማስወገድ የሚፈልጉትን ይጠቅማል ፡፡ ለወንዶች በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች የመከላከል ወይም የመያዝ ስጋት ስለሌለ እንደ ደህንነቱ ወሲብ ነው ፡፡

አንድ ሰው ማስተርቤሽን እያደረገ ራሱን ሊጎዳ ይችላል?

ጠበኛ እና በተደጋጋሚ በጣም ከባድ በሆነ መንገድ ማስተርቤሽን ካደረጉ ፣ የመቁሰል ፣ የመቁረጥ ወይም የመቁሰል አደጋ አለ ፡፡ እንዲሁም ማስተርቤሽን ሲያደርጉ ብልትዎን ሊጎዳ ስለሚችል ቀጥ ያለ ብልትዎ በኃይል አለመጠምዘዙን ያረጋግጣሉ ፡፡ አንድ ሰው በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን (STIs) ሊያመጣ ስለሚችል ማስተርቤሽን ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም ፡፡

እንዲሁም በተቀመጠበት ጊዜ ፊትለፊት በሚደረግበት ቦታ ማስተርቤትን በወንድ ብልት ላይ የበለጠ ጫና ስለሚፈጥር የበለጠ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በምትኩ ፣ ጀርባዎ ላይ ተኝተው ወይም ሲያረክሱ ይቆሙ። በሚወጣበት ጊዜ የወንዱን የዘር ፍሰትን ለመከላከል የወንድ የዘር ፍሰትን ለመከላከል በጣም ጠንካራ ከመሆን ይቆጠቡ ፣ ምክንያቱም ይህ በወንድ ብልት ውስጥ ያሉትን ነርቮች እና የደም ሥሮች ሊጎዳ ስለሚችል የወንዱ የዘር ፍሰት ወደ የሽንት ፊኛ ያስገድዳል ፡፡

አንድ ሰው ከመጠን በላይ እያስተዋወቀ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላል?

ጭንቀትን ያስከትላል ፡፡
ከጭንቀት ለማምለጥ በቀን ብዙ ጊዜ ማስተርቤሽን እያደረጉ ነው ፡፡
ጠበኛ በማሸት ራስዎን መጉዳት ፡፡
ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰብዎ ምንም ጊዜ እንደሌለዎት እራስዎን በማስደሰት በጣም ተጠምደዋል ፡፡
በሚያደርጉበት ጊዜ ሁሉ በወንድ ብልትዎ ላይ ህመም ማጋጠም ፡፡

ከመጠን በላይ ለማርቤሽን የሚደረግ ሕክምና

ወደ ሥነ-አእምሮ ሐኪም ወይም አማካሪ ሊልክዎ የሚችል አጠቃላይ ሐኪም ያማክሩ። የሥነ-አእምሮ ሐኪም ወይም አማካሪ ሲያማክሩ ኃይልዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲቆጣጠሩ እና እንዲያዞሩ እና ቀስ በቀስ ጠበኛ እና ከመጠን በላይ ማስተርቤሽን እንዲያርቁ ይረዳዎታል።

የጥፍር እድገትን እንዴት እንደሚጨምር

በተጨማሪም ፣ እንደ ምልክቶችዎ እና በአጠቃላይ የጤና ሁኔታዎ ላይ በመመርኮዝ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]አብራምሰን ፣ ፒ አር እና ሞሸር ፣ ዲ ኤል (1975) ፡፡ ማስተርቤሽን በተመለከተ የአሉታዊ አመለካከቶች ልኬት። ጆርናል ኦን ኮንሰልቲንግ እና ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂ, 43 (4), 485-490.
[ሁለት]ፍሬስ ፣ ኤ ፣ አይከርማን ፣ ኤ ፣ ፍሬስ ፣ ኬ ፣ ሽዋግ ፣ ኤስ ፣ ሁስቴድ ፣ አይ.ወ. ፣ ኤቨርስ ፣ ኤስ (2003) ከወሲባዊ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመደ ራስ ምታት-የስነ-ህዝብ ጥናት ፣ ክሊኒካዊ ገጽታዎች እና ተዛማጅነት። ኒውሮሎጂ, 61 (6), 796-800.
[3]ሮውላንድ ፣ ዲ ኤል ፣ እስራስበርግ ፣ ዲ ኤስ ፣ ዴ ጎቭያ ብራዛኦ ፣ ሲ ኤ እና ስሎብ ፣ ኤ ኬ (2000) የወሲብ መዘግየት እና ያለጊዜው ከወንድ የዘር ፈሳሽ ጋር በወንድ ላይ ቁጥጥር-ጆርናል ኦቭ ሳይኮሶማቲክ ምርምር ፣ 48 (1) ፣ 69-77 ፡፡
[4]ኬስቴል ፣ ሲ ኢ ፣ እና አለን ፣ ኬ አር (2011) ፡፡ በጤናማ ወሲባዊ ልማት ውስጥ የማስተርቤሽን ሚና-ለወጣቶች አዋቂዎች ያላቸው ግንዛቤ ፡፡ የወሲብ ባህሪ ማህደሮች ፣ 40 (5) ፣ 983-9994።