ካዳ (አዩሽ ክዋት) - አዩርቪዲክ ለቅዝቃዜ ፣ ለጉንፋን እና ለሞንሶ በሽታዎች የበሽታ መከላከያ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 18 ደቂቃ በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 1 ሰዓት በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 3 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና አራት አይደለም ፣ ማዕከላዊ ኃይሎች 8 መገደል ነበረባቸው - የቢጄ ፒ መሪ
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 አሚታብ ባቻቻን ፣ ካጆል እና ሌሎች ዝነኞች ምኞታቸውን ፈሰሱ
• ቴክኖሎጂ Vivo X60 ፈጣን ግምገማ-ከ 40 ኪ.ሜ በታች ዋጋ-ነጥብ ውስጥ ለመግዛት ምርጥ ስማርትፎን
• ስፖርት አይ.ፒ.ኤል 2021-ዛህር የሙምባይ ሕንዶች ‹ትራም ካርድ› ቡምራን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያብራራል
• ፋይናንስ PPF ወይም NPS-እንደ የተሻለ የጡረታ ኢንቬስትመንት አማራጭ የትኛው ውጤት ነው?
• አውቶሞቢሎች Yamaha MT-15 ከባለ ሁለት ቻናል ኤቢኤስ ጋር በቅርቡ ይጀምራል ዋጋዎች እንደገና ሊጨምሩ ተዘጋጁ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሞንሱኑ ወቅት ሙቀቱን ለማቃለል እና የአየር ሁኔታን ለማቃለል እዚህ አለ ፣ ከአስጨናቂው ጨለማም ጋር ወቅቱ በርካታ በሽታዎችን እና ኢንፌክሽኖችን አብሮ ይዞ ይመጣል ፡፡ በሕንድ ውስጥ ያለው የክረምት (ዝናብ) ወቅት እጅግ በጣም ብዙ በሽታዎች ከተዘገቡባቸው ወቅቶች ውስጥ አንዱ ነው ፣ በዋነኝነት ንፅህና የጎደለው ሁኔታ በመኖሩ እና መሰረታዊ የመከላከያ እርምጃዎችን ባለመከተሉ ነው ፡፡

በክረምቱ ወቅት ብቅ ብለው ሊያዙዎት ከሚገቡት የተለመዱ በሽታዎች መካከል አንዳንዶቹ ጉንፋን እና ጉንፋን ፣ ኮሌራ ፣ ታይፎይድ ፣ ዴንጊ እና ሌሎች በርካታ ኢንፌክሽኖች ናቸው ፡፡ [1] . የኢንፌክሽን ወረርሽኝን ለመቆጣጠር ከሁሉ የተሻለው መንገድ የበሽታ መከላከያዎችን ከፍ የሚያደርጉ ምግቦችን በመመገብ ፣ እንደ ሙሉ እጅጌ ልብስ መልበስ እና የመሳሰሉትን የወባ ትንኝ ንክሻዎችን ለመከላከል እርምጃዎችን በመውሰድ የበሽታ መከላከያዎችን መውሰድ ነው ፡፡ [ሁለት] .

በሽታ የመከላከል አቅምዎን ለመገንባት እና የዝናብ በሽታን ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን ለመከላከል ሊረዳዎ የሚችል አንድ አይውሬዲክ የተባለ እንደዚህ ያለ የመከላከያ እርምጃ ዛሬ እንነጋገራለን ፡፡ ስለ ካዳ ለማወቅ ያንብቡ - አንድ ayurvedic የቤት ውስጥ መድሃኒት ወቅታዊ ኢንፌክሽኖችን እና በሽታዎችን ለመዋጋት ፡፡

ጄራ ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው።

ካዳ ምንድን ነው?

ካዳ ዕፅዋትን እና ቅመሞችን በመጠቀም የሚዘጋጀው አዮቬድኒክ መጠጥ ነው ፡፡ በሕንድ ቤተሰቦች ውስጥ የተለመደ ዲኮክሽን ፣ መጠጡ ለተለመዱት የዝናብ ሕመሞች ፍጹም መፍትሔ የሚያደርግ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፡፡ [3] .

መሃዳርዳርን ኩዋት ፣ መሃማንጂስታዲ ኩዋት ፣ ቡኒምባዲ ኩዋት ፣ ዳሽሞል ኩዋት ፣ unarናናቫስታክ ኩዋት ፣ ቫሩናዲ ኩዋት እና ራስናሳፕታክ ካዋት ከተለመዱት የካዳ መጠጦች መካከል ናቸው ፡፡

ካሻያ እና ካሳያም በመባል የሚታወቀው የዕፅዋት መረቅ ረዘም ላለ ጊዜ በውኃ ውስጥ ከተቀቀለ በኋላ ይበላል ፡፡ ይህ የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞች እና ቅመማ ቅመሞች እንዲወጡ ያስችላቸዋል ፡፡

ጄራ ውሃ ክብደትን ለመቀነስ

ካዳ ወይም ክዋት የተሰራው ደረቅ እፅዋትን እና ቅመሞችን በመጠቀም ነው ፣ ይህም በተለምዶ ጭማቂ ሊሆን አይችልም ፡፡ ይህ አይውሬዲክ መጠጥ በብዙ መንገዶች ሊሠራ የሚችል ሲሆን የብዙ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ሊሆን ይችላል ፡፡ በዝግጅቱ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውለው ድብልቅ እና ቅመማ ቅመሞች ላይ በመመርኮዝ የምግብ አዘገጃጀት ሊለያይ ይችላል ፡፡

የካዳ የጤና ጥቅሞች

በተለይ በክረምቱ ወቅት የክዋትን አንዳንድ ጥቅሞች እነሆ ፡፡

1. ትኩሳትን እና ሞንሰን አለርጂዎችን ይከላከላል

የአይቪቭ ዲኮክሽን መጠቀሙ ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትሉ ረቂቅ ተሕዋስያንን በመቋቋም የሰውነትዎን የመከላከያ ዘዴ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በመጠጥ ውስጥ እንደ ዝንጅብል ያሉ የተለመዱ ንጥረነገሮች በእፅዋቱ ፀረ-ቫይራል ባህሪዎች ምክንያት የመከላከያዎ መጠን እንዲጨምር ይረዳዎታል [4] . ሌሎች ንጥረ ነገሮች እንደ ቱልሲ , ቅርንፉድ ወዘተ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት እና antiseptic ባሕርያት ጋር የታጨቀ ነው ይህም ብርድን ለመከላከል ይረዳል, ሳል እና አንድ በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ [5] [6] .

2. የኩላሊት እና የጉበት ጤናን ያሻሽላል

ኩዋት መጠጣት የጉበት እና የኩላሊት ጤናን እንደሚያሻሽል ተረጋግጧል ፡፡ ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ በደንብ የሚሰራ ጉበት እና ኩላሊት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እንደ አገርጥቶትና ያሉ የጤና ጉዳዮች ፣ ደካማ የምግብ መፍጨት ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ወዘተ የሚመነጨው ከኩላሊት እና ከሄፐታይተስ ጤና ጉድለት ነው ፡፡ የዚህ አይውሬዲክ መድኃኒት በተለይ የፓንቫራስታክ ኩዋትን መጠቀሙ የኩላሊት እና የጉበት ጤናን እንደሚያሻሽል ተረጋግጧል [7] 8 .

3. ከጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ያክማል

ከተለመዱት የሙቀት-ነክ የጤና ጉዳዮች መካከል ከመጠን በላይ እርጥበት ፣ ራስ ምታት ፣ የሆድ ህመም ፣ የማቅለሽለሽ ወዘተ ... ኩዋትን መመገብ አዩሪዲክ መጠጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ወደ ጤናማ ደረጃ ሊያወርድ ስለሚችል ጉዳዮችን ለማስተዳደር እንደሚረዳ ታይቷል ፡፡ 9 .

4. የሽንት ትራክት ኢንፌክሽኖችን ማከም ይችላል

ክዋት ወይም አዩሪቬዲክ ዲኮክሽን እንደ ድንጋዮች ፣ ኢንፌክሽኖች እና ኢንፌክሽኖች ያሉ የሽንት ቧንቧ ችግሮችን ለማከም ተችሏል 10 . አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ቫሩናዲ ኩዋት ህመሙን እና እብጠቱን ለማውረድ ስለሚረዳ እነዚህን ችግሮች ለማስተዳደር መብላት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም መጠጡ በፀረ-ስፓምዲክ ተፈጥሮው ምክንያት ዩቲአይዎችን ለማስተዳደር ይረዳል [አስራ አንድ] .

5. የአጥንትን እና የጡንቻን ጤና ያሻሽላል

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አዩሪቪዲክ ኩዋት ወይም ካዳ የአጥንትን እና የጡንቻዎችዎን ጤና ለማሻሻል ይረዳዎታል 12 . ዳሽሞል በኩዋት ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉት 10 ዕፅዋት ድብልቅ ምክንያት ክዋዋት በጣም ውጤታማ ነው ተብሏል ፡፡ ዳሽሞል እንዲሁ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ እና ኦስቲኦኮረርስስ የመሳሰሉ የመገጣጠሚያ ችግሮች ይመከራል ፡፡ 13 .

በየቀኑ በፊቴ ላይ የበረዶ ቅንጣቶችን መጠቀም እችላለሁ?

ኩዋት ከላይ ከተጠቀሱት ጥቅሞች በተጨማሪ የምግብ መፈጨትን ለማነቃቃት ፣ የቆዳዎን ጤና ለማሻሻል እና ሰውነትን ለማርከስ ይረዳል ፡፡

የበሽታ መከላከያዎን ለማሻሻል ካዳ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

...

1. ካዳ ከቱልሲ ጋር ለሳል እና ለቅዝቃዜ

• አዲስ የቱልሲ ቅጠሎችን ይውሰዱ እና ያጥቧቸው ፡፡
• ቅጠሎችን በጥቁር ፔፐር እና ዝንጅብል መፍጨት ፡፡
• እነዚህን በውሀ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያፍሱ ወይም መረቁ ወደ ግማሽ እስኪቀንስ ድረስ ፡፡
• ድብልቁን በመስታወት ውስጥ ያጣሩ እና ከመጠጣትዎ በፊት ጥቂት ማር ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡

2. ቀረፋ ካዳ ለኤነርጂ

• በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ዱቄት ይቀላቅሉ።
• ለ 10-15 ደቂቃዎች በደንብ ቀቅለው ፡፡
• አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ይጠጡ ፡፡

3. ጊሎይ ካዳ ለበሽታ መከላከያ እና ለጉንፋን

• አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የ giloy guduchi (የህንድ ቲንሶፖራ) መፍጨት።
• በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
• ለተሻሻለ የምግብ መፍጨት ፣ የበሽታ መከላከያ እና የጉንፋን ምልክቶች ትንሽ እንዲቀዘቅዝ እና እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡

ማስታወሻ: አንዴ ከተቀቀለ በኋላ እንኳን ሊያከማቹት እና ከዚያ ከመብላቱ በፊት እንደገና ማሞቅ ይችላሉ ፡፡

የካዳ የጎንዮሽ ጉዳቶች

• በአይነምድር መጠጥ ውስጥ ዝንጅብልን ከመጠን በላይ መጠቀሙ የልብ ህመም ያስከትላል 14 .
• ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ስለሚችል በጾም ወቅት ካዳን ከመብላት ተቆጠብ ፡፡
• መረቁን ብዙ ጊዜ ወይም በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ አይጠጡ ፡፡

በመጨረሻው ማስታወሻ ላይ…

እነዚህ አዉሬቬቲክ መድኃኒቶች የዝናብ በሽታን ለመቋቋም ይረዳሉ ቢሆንም ፣ ይህ እንደ የጥንቃቄ እርምጃ ቅጽ ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ በበሽታው ከተያዘ ወይም በተደጋጋሚ በሚመለስበት ጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ