ደስታን ለማሸነፍ ከባድ ነው። መፍጨት እራትዎ በተከፈተ እሳት - እና ትንበያው በ 80 ዎቹ ውስጥ ሲሆን ዝቅተኛ ጥረት ላላቸው ምግቦችም ምንም ሀሳብ የለውም። (ኩሽናችንን ወደ እሳታማ የጥፋት ጉድጓድ ቀይር አንዳንድ አትክልቶችን ማብሰል ? አንመርጥም።) ከዋና ምግብ እስከ ማጣጣሚያ ድረስ፣ ግሪል የማይችለው ነገር የለም። የቡድን ከሰልም ሆነ የቡድን ጋዝ፣ በዚህ በጋ እና ከዚያም በላይ ለመስራት 67 ምርጥ የጥብስ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።
ተዛማጅ፡ ሁሉም ሰው የሚወደው 90 ቀላል የበጋ እራት
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
1. ከማንጎ ሳልሳ ጋር የተጠበሰ የጀርክ የዶሮ ቁርጥራጭ
በጄርክ ማጣፈጫ ውስጥ ያሉት ቀረፋ እና ቅመም የበዛበት የካየን ጣዕሞች በአስማታዊ መልኩ ከጨማቂ፣ ዚስታ ማንጎ ጋር ይጣመራሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
2. የተጠበሰ የውሃ-ሐብሐብ ስቴክ
መፍጨት ሁልጊዜ ስለ ስቴክ እና ቾፕስ እንዳልሆነ ያረጋግጡ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል3. የተጠበሰ የሎሚ-የእፅዋት ዶሮ እና የአቮካዶ ሰላጣ
ሁሉም በጣም ጣፋጭ ሰላጣዎች በጡጦዎች ላይ ከባድ ናቸው. ለመመገብ ከፈለጋችሁ በሳምንቱ መጀመሪያ ላይ ጥቂት የዶሮ ጡቶች ያብሱ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል4. የተጠበሰ ፒች እና ሃሎሚ ሰላጣ ከሎሚ-ፔስቶ ልብስ ጋር
በሚጠበስበት ጊዜ አስማታዊ ነገር ይከሰታል ሃሎሚ አይብ : ይቀልጣል እና ካራሚሊዝ ይሆናል ነገር ግን አሁንም ቅርፁን ይይዛል, ስለዚህ ላልተጠበቀ የፕሮቲን ምንጭ ወደ ሰላጣ ማከል ይችላሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
በአንድ ሌሊት ማርን ፊት ላይ መቀባትኦብሪ ፒክ/ምርጥ ጣዕሞች
5. የቲማቲም ሰላጣ ከተጠበሰ ሃሎሚ እና ከዕፅዋት ጋር
ተመልከት? ከአንዳንድ ትኩስ የተመረጡ ቲማቲሞች እና ከሰል ሃሎሚ ጋር፣ ወደሚገርም ጎን (ወይም ዋና) እየሄዱ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል6. Caprese Salad ከተጠበሰ Zucchini ጋር
ብዙ አለ። zucchini ለመዞር፣ ታዲያ ለምን ህዝብን ወደሚያስደስት ክላሲክ አትጨምርም?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል7. የተጣራ የተጠበሰ ዶሮ
ፒቢ እና ጄ፣ ዶሮ እና ጥብስ - አንዳንድ ጥምረት ብቻ ይሰራሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
8. ፓስታ ፍሎሬንቲን ከተጠበሰ ዶሮ ጋር
ከተጠበሰ ዶሮ ውስጥ ያለው የማጨስ ፍንጭ ይህን ክሬም ያለው ፓስታ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይወስደዋል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ በቅመም የተሞሉ 36 ቀላል የፓስታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል9. የተጠበሰ Caprese Skewers በ Halloumi እና Sourdough
ሆሜር ሲምፕሰን ምናልባት በሰላጣ ጓደኞችን አታሸንፍም ነገር ግን በሾላ ላይ ሲሆን ሁለቱንም ዳቦ ያካትታል እና አይብ, ለመለያየት እንለምናለን.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የቆዳ ጣዕም10. የተጠበሰ ፔስቶ የዶሮ ኩስኩስ ጎድጓዳ ሳህኖች
በመደብር የተገዛ ፔስቶ እንኳን ነገሮችን የማጣመም ዘዴ አለው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል11. የበጋ Skillet Gnocchi የተጠበሰ በቆሎ እና Burrata ጋር
በጓሮው ውስጥ ይህን ባለ አንድ ፓን ድንቅ በአንድ ብርጭቆ ነጭ ወይን ይሞክሩ። (መዝ: ከአንድ ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ዝግጁ ነው።)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል12. Jackfruit Tacos የተጠበሰ አናናስ ጋር
ስጋ አይደለም ብለን ማመን አንችልም! በቁም ነገር፣ ባርቤኪው ያለው ጃክ ፍሬ ከተጎተተ የአሳማ ሥጋ ጋር አስደናቂ ተመሳሳይነት አለው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Matt Armendariz/ የምትፈልገውን ብላ13. የተጠበሰ የታይላንድ የዶሮ ሰላጣ ጥቅል
ዶሮውን መቀየር ይችላሉ የአሳማ ሥጋ ከፈለጉ. ጣራዎቹ ግን ለድርድር የማይቀርቡ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
እንዴት ሮዝ ከንፈር ማግኘት እንደሚቻልፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል
14. የተጠበሰ Watermelon-Feta Skewers
በበጋው ወቅት ይምጡ፣ ሐብሐብ በተቻለ መጠን ወደ ብዙ ምግቦች ሾልከው እየገባን ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ሎረን ቮሎ / የአበባ ጎመን ኃይል15. የተጠበሰ የአበባ ጎመን ስቴክ ከአቮካዶ-ሲላንትሮ መረቅ ጋር
የሚያምር ወይንጠጃማ የአበባ ጎመን ከተጠቀሙ ዋና ዋና የጉርሻ ነጥቦችን ያገኛሉ፣ነገር ግን ማንኛውም አይነት ቀለም ከዛ መረቅ ጋር እኩል ጣፋጭ ይሆናል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ሲሞን ስሚዝ/ቪጋን 10016. ቪጋን Sriracha 'Meatballs' ከኑድል እና የተጠበሰ አትክልት ጋር
የሚያሳዝነው የቪጋን አትክልት ሳህን፣ እርስዎን በጭንቅ አናውቅዎትም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል17. ሽሪምፕ ከቆሎ, ቋሊማ እና ድንች ጋር ቀቀሉ skewers
እነዚህ በብዛት የሚቀልጥ ቅቤ (እና ናፕኪን) ባለው በጋዜጣ በተዘጋጀ የሽርሽር ጠረጴዛ ላይ ይበላሉ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል18. የተጠበሰ የአትክልት እና የፍየል አይብ ታኮስ
ቬጅ ታኮስ አሰልቺ ነበር ያለው ማነው? ሁሉንም ነገር በፍርግርግ ላይ መጣል እና እራት በተግባር እራሱን ይሠራል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል19. ቀስተ ደመና አትክልት ስኩዌር
ይህ አትክልትዎን ለመብላት በጣም ቆንጆው መንገድ ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል20. የአጭበርባሪው Prosciutto የሃዋይ ፒዛ
መዶሻውን ለፕሮስሲውቶ ይለውጡት ፣ አናናሱን ትንሽ char እና ይስጡት። አሁን ንግድ ላይ ነን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
Jerrelle ጋይ / ሮድኒ ስኮት'የ BBQ ዓለም21. የሮድኒ ስኮት ማር-ቅቤ ዓሳ
ጣፋጩ የማር ቅቤ ከዛ ቅመም እና ከጭስ ባርቤኪው መፋቂያ ጋር የሚጣመር ነገር ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል22. የስትሮውበሪ ሾርት ኬክ ስኩዊር በሾለ ክሬም
ፍም ቀድሞውኑ ትኩስ ከሆነ ከእራትዎ አጠገብ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል23. የግሪክ የሎሚ የዶሮ ስኩዊር ከትዛትኪ ኩስ ጋር
ወደ ማይኮኖስ ከዕረፍት ጋር አንድ አይነት አይደሉም ነገር ግን ቅርብ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል24. ከቺሚቹሪ መረቅ ጋር ስቴክ ስኩዌር
በዚህ ቅመም እና ቅጠላ ቺሚቹሪ ላይ አትተኛ፡ ለዚያ ሁሉ ስጋ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ሚዛን ይጨምራል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሌይሳ ጆንሰን/የፒች መኪና የማብሰያ መጽሐፍ25. Sriracha Shrimp Skewers ከCollard-Peach ሰላጣ ጋር
በሾላዎች ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ፈጣን ጠቃሚ ምክር: የእንጨት እቃዎችን እየተጠቀሙ ከሆነ, እሳትን እንዳይነኩ ከመፍቀዱ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በውሃ ውስጥ ማጠጣትዎን ያረጋግጡ. እና የብረት እሾሃማዎችን እየተጠቀሙ ከሆነ ጣቶችዎን ለመከላከል ሙቀት-አስተማማኝ ሚት ይልበሱ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ክሪስቲን ፔሬስ/የኛ ዙር26. ጭስ ባርቤኪውድ በቆሎ
በቅቤ እና በጨው ላይ ምንም ነገር የለም ፣ ግን ይህ እጅግ በጣም ጥሩ አነሳሽነት ያለው ንጣፍ ነው። * የሼፍ መሳም *
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል27. ሮማን-ሜፕል የሚያብረቀርቅ የበግ ጠቦቶች
እንደ ምግብ ቤት ሼፍ ነዎት ወይስ ሌላ ነገር?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል28. ጣፋጭ እና መራራ የአሳማ ሥጋ ከ አናናስ ጋር
እነሱ ትንሽ ሬትሮ እና ሙሉ ሎታ ጣፋጭ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሚሊ ዶሪዮ/የጨው ውሃ ጠረጴዛ29. የተከተፈ የአበባ ጎመን ከክራንች ነጭ ሽንኩርት ቺሊ ዘይት ጋር
ተጨማሪ የቺሊ ዘይት ያዘጋጁ እና በኩሽናዎ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ ላይ ያድርጉት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ዘመናዊው ትክክለኛ30. የተጠበሰ ስካሎፕስ
ስካሎፕ ለማብሰል ምንም ጊዜ አይወስድም ፣ ግን ለኩባንያው በቂ ውበት ይሰማቸዋል። ለዛም እንወዳቸዋለን።
ሲሞን ፓስክ/የደስታ ሚዛን31. Zesty Chargrilled ብሮኮሊኒ
ከምእራብ የባህር ዳርቻ እንደ የተጠበሰ ብሮኮሊ አሪፍ የአጎት ልጅ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ግማሽ የተጋገረ መከር32. የተጠበሰ ቺሊ ማር ኖራ ዶሮ እና ድንች ድንች ከአቮካዶ ሳልሳ ጋር
ጣፋጭ እና ቅመም ያለው ዶሮ እና ክሬም ያለው አቮካዶ? በዚህ ሳህን ላይ ፍቅር አለን።
ምንድን'ጋቢ ምግብ ማብሰል33. በሎሚ ባሲል ቪናግሬት የተጠበሰ አርቲኮከስ
አርቲኮክን በክሬም ዲፕ ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ብቻ የሚያውቁ ከሆነ ይህንን የሚያምር የጎን ምግብ መሞከር ያስፈልግዎታል።
ማንኪያ ፎርክ ቤከን34. የተጠበሰ አቮካዶ እና የጌም ሰላጣ ከዕፅዋት እርጎ ልብስ ጋር
ከዚህ በፊት አቮካዶን ለማብሰል አስበህ አታውቅም።
ዘይት ለፀጉር ጥሩ ነውበጣም ብዙ ምግብ
35. የተጠበሰ የአሳማ ሥጋ ሳንድዊች
አንድ በርገር እና ባንህ በጣም ጣፋጭ ልጅ ቢኖራቸው ይህ ሳንድዊች ይሆን ነበር።
ጤናማ Nibbles እና Bits36. ካጁን-የተቀመመ የተጠበሰ ቶፉ
አዎ አንተ በእውነት ይችላል የፈለከውን ነገር ፍርግርግ። (ይህ እንደ ሰላጣ መጠቅለያ መሙላት ጥሩ ይሆናል.)
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤት37. የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት Fingerling ድንች
ግሪሊንግ ለታተርስ የምንወደው አዲሱ የማብሰያ ዘዴችን ነው፣ ምክንያቱም ከውጪ ጨዋማ ይሆናሉ ነገር ግን ከውስጥ ክሬም እና ትራስ ይቆያሉ።
ጤናማ Nibbles እና Bits38. የተጠበሰ የበቆሎ ሳልሳ
አንድ ትልቅ የቶሪላ ቺፕስ ቦርሳ ያስፈልግዎታል።
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ39. የተጠበሰ አስፓራጉስ ቄሳር ሰላጣ
ዛሬ አይደለም, አሰልቺ አሮጌ ሰላጣ. የሰላጣ ጨዋታችንን እየጨመርን ነው።
Foodie Crush40. ከቺሚቹሪ ጋር የተጠበሰ እንቁላል
የእንቁላል ጠላ የሚባሉት እንኳን ይህ ምግብ ምን ያህል የሚያምር (እና የሚወደድ) እንደሆነ መካድ አይችሉም። ከግሪል ውስጥ ያለው ቻር ኤግፕላንት አንድ-ማስታወሻ እንዳይቀምስ ወይም እንዳይጠጣ ያደርገዋል።
40 አፕሪንስ41. በስጋው ላይ የተጠበሰ ድንች
ማሰሪያዎችዎን በፎይል ይሸፍኑ, በከሰል ድንጋይ ላይ ይጣሉት እና ጣፋጮቹን ያዘጋጁ.
አብላኝ ፌበን።42. የተጠበሰ ኦይስተር ከቺፖትል ቡርቦን ቅቤ ጋር
እኛ የምንፈልገው እነዚህ ኦይስተር በሚቀርቡባቸው ድግሶች ላይ ብቻ ነው። (ቀልድ - ዓይነት)
ግማሽ የተጋገረ መከር43. Prosciutto ፍየል አይብ የታሸጉ Peaches ከቲም ማር ጋር
ይህ እስካሁን አይተኸው የማታውቀው ምርጥ ምግብ አይደለም? እንዲሁም በፕሪም ወይም በአፕሪኮት መሞከር ይችላሉ.
ቫይታሚን ኢ በአንድ ምሽት ፀጉር ላይዘመናዊው ትክክለኛ
44. የተጠበሰ ሻክሹካ ፒዛ
ግሪል-ጎን ብሩች ለእኛ ጥሩ ሀሳብ ይመስላል።
ማንኪያ ፎርክ ቤከን45. የሲላንትሮ ሎሚ እና እርጎ የተጠበሰ የዶሮ ክንፍ
የጎሽ መረቅን ይዝለሉ እና ነገሮችን በዚህ የ citrus-y እርጎ ዝግጅት ትኩስ ያድርጉት።
ምንድን'ጋቢ ምግብ ማብሰል46. የተጠበሰ Peaches ከቫኒላ አይስ ክሬም ጋር
የበጋው ፍራፍሬ በከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚሆንበት ጊዜ, ከጣፋጭ ምግቦች ጋር መበሳጨት አያስፈልግዎትም. (ትንሽ ቫኒላ አይስክሬም ምንም እንኳን በጭራሽ አይጎዱም.)
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል47. የተጠበሰ የፍላንክ ስቴክ ከሎሚ-ዕፅዋት መረቅ ጋር
ያንን የመጥመቂያ ጊዜ እንደ አብሮ የተሰራ ኮክቴል ሰዓት አድርገው ያስቡ። (እሱ ነው። ክረምት ፣ ከሁሉም በኋላ)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል48. የተጠበሰ አይብ ክሮስቲኒ
የእኛ ተወዳጅ ካርቦሃይድሬት እና ግሪል በጥሩ ሁኔታ የሚጣጣሙ መሆናቸው እንዲሁ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል49. ሳልሞን በርገርስ
በአሮጌው ክላሲክ ላይ አዲስ መጣመም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል50. የተጠበሰ ተለጣፊ ማር-Sriracha ከበሮዎች ከ Slaw ጋር
እነዚህ የተጠበሰ የሚለጠፍ ማር-sriracha ከበሮዎች በቅመም እና ጣፋጭ ናቸው በሁሉም ትክክለኛ መንገዶች (አንብብ: የተረጋገጠ ስኬት).
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል51. የመጨረሻው የተጠበሰ የዶሮ ሳንድዊች
አንድ ጊዜ የተጠበሰ ሽንኩርት በሳንድዊች ላይ ካደረጉት በኋላ ሰላጣ እና ቲማቲሞችን እንደገና አይቀመጡም.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ በአሜሪካ ውስጥ 50 ምርጥ በርገርስ በስቴት።
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል52. ሚኒ ሎብስተር ሮልስ
በህይወታችን ውስጥ ሶስት ተወዳጅ ነገሮችን በማጣመር: ሎብስተር, ቅቤ እና ትኩስ እፅዋት.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል53. ማር-ሊም ዶሮ እና አትክልቶች በፎይል ውስጥ
በጣም ለስላሳ እና ጭማቂ እና ከሁሉም በላይ, ምንም ምግቦች የሉም.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል54. በቅመም Aioli የተጠበሰ በቆሎ
ሶስት ብላ። የኛ ፍቃድ አለህ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል55. አጭበርባሪዎች የተጠበሰ ሙሉ ዶሮ እና አትክልት
አንድ ሙሉ ወፍ ለማብሰል ቀላል መንገዶችን ሁልጊዜ ፍለጋ ላይ ነን.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል56. የተጠበሰ ጠፍጣፋ ፒዛ በአርቲኮክ, ሪኮታ እና ሎሚ
በመደብር የተገዛ ጠፍጣፋ ዳቦን ተጠቀም፣ለሚቀምሱት በጣም ጥርት ያለ ስስ-ቅርፊት ፒዛ -መፍጨት አያስፈልግም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ: Nico Schinco / ስታይል: ኤደን Grinshpan57. የዶሮ ኬባብ ከነጭ ሽንኩርት የሎሚ እርጎ ጋር
ምንም እንኳን የምግብ አዘገጃጀቱ ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ብቻ የሚጠይቅ ቢሆንም፣ የመካከለኛው ምስራቅ ቅመማ ቅልቅል በሆነው ባህራት ውስጥ ዶሮውን በማጥባት ጣዕሙን ከፍ አድርጋለች።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የዩም ቁንጥጫ58. የበጋ Chipotle የዶሮ Cobb ሰላጣ
በወቅቱ እንጆሪ እና ትኩስ በቆሎ ለመምታት አስቸጋሪ ነው.
ለፀጉር መውደቅን ለመቆጣጠር እሬትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻልእርም ጣፋጭ
59. የተጠበሰ የሎሚ ነጭ ሽንኩርት Zucchini
በምክንያት የበጋ ስኳሽ ብለው ይጠሩታል። በፍርግርግ ላይ ያስቀምጡት, ስታቲስቲክስ.
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል60. የተጠበሰ የተጠበሰ የዶሮ ጭኖች
ዶሮዎን ከህዝቡ ውስጥ እንዴት ጎልቶ እንዲታይ ማድረግ እንደሚቻል? ቅመሞችን አምጡ.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የምግብ አሰራር ሃያሲ61. የተጠበሰ ፓርሜሳን አስፓራጉስ
አይብ የሚሆን ፍጹም ተሽከርካሪ.
ተዛማጅ፡ 9 ጥሩ የተጠበሰ የአትክልት ጥምር
የምግብ አሰራር ሃያሲ62. የተጠበሰ እስያ-አነሳሽነት ስቴክ Skewers
ምክንያቱም እራት ሁልጊዜ በእንጨት ላይ ይሻላል.
Foodie Crush63. ቴሪያኪ የአበባ ጎመን ስቴክ ከእስያ ግሬሞላታ ጋር
የጎን ምግብ የውበት ውድድር ቢኖር ኖሮ ይህ ዘውዱን ይወስዳል።
ተዛማጅ፡ ቅመም ሙሉ የተጠበሰ የአበባ ጎመን
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል64. የተጠበሰ Peach, ዶሮ እና Ricotta ፒዛ
ጣፋጭ, ክሬም, ጣፋጭ - ይህ ፒዛ ሁሉንም ነገር ይዟል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ በህይወትዎ ውስጥ የሚፈልጓቸው 5 ያልተጠበቁ የፔች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምንድን'ጋቢ ምግብ ማብሰል65. Chipotle የዶሮ ሰላጣ መጠቅለያዎች
በቀዝቃዛው ሰላጣ እና በተቃጠለ ዶሮ መካከል ያለው ልዩነት መጋገሪያውን ማብራት ተገቢ ያደርገዋል። በጣም ጥርት ላለው ክራች የበረዶ ግግርን ይጠቀሙ።
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል66. የተጠበሰ አናናስ የተከፈለ ሱንዳ ከቼሪ ሶስ ጋር
ይህ የተጠበሰ አናናስ sundae መበስበስ ብቻ ሳይሆን በጣም የሚያምር ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል67. የተጠበሰ መልአክ የምግብ ኬክ ከብሉቤሪ መረቅ ጋር
በመደብር በተገዛ የመላእክት ምግብ ኬክ (በእውነት) መጀመር ምንም ችግር የለውም።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ተዛማጅ፡ 17 የቀዘቀዘ Veggie Burger ያልሆኑ የቬጀቴሪያን ጥብስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች