ፀጉርን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ - ወፍራም እና ረዥም ፀጉር

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቤት ውስጥ የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎች

ሁሉም ሰው ይፈልጋል ወፍራም እና ረዥም ፀጉር እና እርስዎም አይፈልጉትም? ራፕንዜል በጭካኔዎ እንዲቀና አንድ ጊዜ ፈልጎ አታውቅም?

ደህና፣ የእለት ተእለት እንቅስቃሴህን በጥቂቱ ማስተካከል እንድትችል ይረዳሃል ፀጉርን በፍጥነት ያሳድጉ . የተወሰነ እየተጠቀመ እንደሆነ የፀጉር ምርቶች ወይም ጭምብሎች ወይም የቪታሚን እና የማዕድን አወሳሰድዎን ማሻሻል ፣ ሁሉንም ለእርስዎ ተዘርዝረናል ። ስለዚህ ቀጥል፣ አንብብ እና ለሐር፣ ረጅም፣ አንጸባራቂ ፀጉር .

ፀጉርን በፍጥነት ለማደግ ብዙ ጊዜ ይከርክሙ

ብዙዎች ይህንን ዘዴ ጠይቀዋል, ግን በትክክል ይሰራል! የእርስዎን ለማቆየት ፀጉር ጤናማ , መደበኛ መቁረጫዎችን ማግኘት የተሻለ ነው. ኢንች እንድትገዙ እየጠየቅንህ አይደለም፣ ለመሠረታዊ መከርከም የተሰነጠቀ ጫፎችን ያስወግዱ እና መሰባበርን ያስወግዱ. የተከፋፈሉ ጫፎች ይተዉታል ፀጉር ቀጭን እና ወደ ርዝመት, ብርሀን እና ድምጽ ማጣት ይመራሉ. እነሱም ተጽዕኖ ያሳድራሉ የፀጉር ቅልጥፍና .

ጠቃሚ ምክር፡ በየሦስት ወሩ መከርከም ይመከራል.

የቀለም ድግግሞሽን ይቀንሱ

በገባህ ቁጥር ሀ የፀጉር ቀለም ምንም አይነት ቀለም ከመተግበሩ በፊት ፀጉሩን ማከም ያስፈልጋል. ይህ የማጥራት ሂደት የመቀነስ እድልን ይቀንሳል ፀጉርን በፍጥነት ማደግ . የፀጉር መቁረጫዎች በብሊች ይጎዳሉ, ይህ ደግሞ ችግሩን ይጨምራል መሰባበር እና የተከፈለ ጫፎች . እርስዎ የሚፈልጉ ከሆነ ባለሙያዎች ይጠቁማሉ ጸጉርዎን በፍጥነት ያሳድጉ ለዚያ ጊዜ የኬሚካል ሕክምናን መርጠው ይውጡ።

የዳይ ልጣጭ ጭንብል

ጠቃሚ ምክር፡ አዘውትሮ ዘይት መቀባት የፀጉርን እድገት ለማሻሻል ይረዳል.

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጸጉርዎን ይቦርሹ

አዎ፣ ከረዥም ቀን ደክሞሃል፣ እና መተኛት ብቻ ነው የፈለከው፣ ስለዚህ ያንተን ለመተው ፈታኝ ነው። ፀጉር ያልተነጠቀ . ጸጉርዎን መቦረሽ ለጥቂት ስትሮክ ግን አንዳንድ ዝግ አይን ሲያገኙ የራስ ቅልዎ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል ጥሩ ይሆናል። ለፀጉርዎ ተስማሚ የሆነ ሰፊ ብሩሽ ይጠቀሙ እና የራስ ቅሉን የተፈጥሮ ዘይቶች ለመልቀቅ ያጥፉት።

ጠቃሚ ምክር፡ ጊዜ ስታገኝ፣ የራስ ቆዳዎን ማሸት የደም ዝውውሩን ለማሻሻል ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲሁ.

ለፀጉር እድገት በትክክል ይበሉ

ፈጣን የፀጉር እድገት በትክክለኛው የፀጉር እንክብካቤ ላይ ብቻ የተመካ አይደለም, ነገር ግን በተገቢው አመጋገብ ላይም ጭምር. በፀጉርዎ ላይ ከሚገኙት ምርቶች በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ የሚያስገቡት ነገር ነው. ለማቅረብ ለፀጉር እድገት አመጋገብ , የፕሮቲን መጠን መጨመር ያስፈልግዎታል. ይህ እንደ ስጋ፣ አሳ፣ ጥራጥሬ፣ ለውዝ፣ እንቁላል እና ባሉ ትክክለኛ ምግቦች ሊደረግ ይችላል። ያልተፈተገ ስንዴ . ካልሲየም እንዲሁ ያስፈልጋል ፈጣን የፀጉር እድገት ስለዚህ በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ እንቁላል፣ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ያካትቱ። ባለሙያዎች የቬጀቴሪያን አመጋገብን የሚከተሉ ሰዎች በፕሮቲን የበለፀገ አመጋገብ ጥሩ ጥራት ያለው ፀጉር እንዲኖራቸው ይመክራሉ። እንዲሁም በቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኢ፣ እንደ ዚንክ እና ብረት ያሉ ማዕድናት እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ መግባቱ አስፈላጊ ነው።

ጠቃሚ ምክር፡ ከ ጣፋጭ ምግቦችን ይፍጠሩ በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦች ዕለታዊ መጠንዎን ለማግኘት.

ከስታይል መሳርያዎች ይራቁ

ፊት ላይ የቆዳ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እንደ የቅጥ መሣሪያዎች ሙቀት ማድረቂያዎች , ከርሊንግ ብረት, ቀጥ ያለ ብረት ወዘተ ፀጉርን በዚህ መንገድ ይጎዳል የፀጉር እድገትን ይነካል . በተጨማሪም ገመዶቹን ያዳክማል, ወደ መሰባበር ይመራል. እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር በቀላሉ ለመበሳጨት በቀላሉ የተጋለጠ ነው.

ጠቃሚ ምክር፡ ካለብህ የቅጥ አሰራር መሳሪያ ይጠቀሙ , ከማድረግዎ በፊት የሙቀት መከላከያ ርጭትን ይጠቀሙ.

በየቀኑ ሻምፑን አታድርጉ

ለቆዳ ቆዳ የሚያበራ ምክሮች

ንፁህ ፀጉር ሁሉም ሰው በተለይም በዝናባማ የአየር ጠባይ ላይ የሚጥር ነው። ትኩስ ለመሰማት ብዙ ጊዜ ፀጉራችንን በየቀኑ መታጠብ እንወዳለን፣ ይህም አቧራ እና ቆሻሻን ለማስወገድ ነው። ግን የሚያደናቅፍ ነገር እንደሆነ ታውቃለህ ፈጣን የፀጉር እድገት ? ሻምፑ በየቀኑ ፀጉሩን ያደርቃል, ደካማ ያደርገዋል. የፀጉር ማጠቢያ ዘዴን በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ሶስት ጊዜ ይቀንሱ. ይህ የተፈጥሮ ዘይቶች በ follicles ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያስችላቸዋል, ይህም ለማጠጣት እና ለመጠገን ጊዜ ይሰጠዋል.

ጠቃሚ ምክር፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ ጥልቅ ኮንዲሽነር ሕክምና ይግቡ የፀጉር እድገትን ማሻሻል .

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ

በእንፋሎት የሚሞላ ሻወር ከጉሮሮዎ ውስጥ ድካምዎን ለማስወገድ ይረዳዎታል ነገር ግን ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ መጥፎ ዜና ነው. ቢበዛ፣ ለብ ያለ ውሃ ተጠቀም፣ እና ቢያንስ፣ ጸጉርህን በመጨረሻው ኩባያ ቀዝቃዛ ውሃ፣ ወይም በክፍል ሙቀት ውሃ አጥራ። ይህ የፀጉሩን ቁርጥራጮች ለመዝጋት ይረዳል እና ለፀጉር ፋይበር ጥንካሬ ይሰጣል ።

ጠቃሚ ምክር፡ የእርስዎን ለማግኘት በዚህ ኩባያ ውሃ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ዘይት ጠብታ ይጠቀሙ የፀጉር መዓዛ ቀኑን ሙሉ።

በእርጥብ ፀጉር ገር ይሁኑ

የ የፀጉር ቃጫዎች እርጥብ በሚሆኑበት ጊዜ በቀላሉ ሊሰበሩ ይችላሉ, ስለዚህ ፎጣዎን ለማድረቅ በብርቱነት አይቅቡት. በግርፋትዎ ገር ይሁኑ እና ፎጣዎን ለማድረቅ ወደ አንድ አቅጣጫ - ከሥሩ እስከ ጫፍ - ያሂዱ። እንዲሁም ከሀ በኋላ ወዲያውኑ መቦረሽ ያስወግዱ የፀጉር ማጠቢያ . በቀላሉ የሚታሰር ፀጉር ካሎት ጣቶችዎን ለማንጠልጠል እርጥብ ፀጉር ውስጥ ያስሩ። በቀስታ ወደ ላይ እየሰሩ ከጫፎቹ ቀስ ብለው ይጀምሩ። በዚህ ጉዳይ ላይ, ትዕግስት ቁልፍ ነው, ስለዚህ እርስዎ አይጨርሱም ፀጉርህን መስበር .

ጠቃሚ ምክር፡ ለማስተዳደር የማይችሉ ቋጠሮዎች ካሉዎት በምትኩ ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ይምረጡ።

ከሐር የተሰራ የትራስ መያዣ ይጠቀሙ

የአሜላ ዱቄት ለፀጉር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ደህና፣ ውበትህን በምትተኛበት ጊዜ ድንቆች መስራታቸውን እንዲቀጥሉ አትፈልግም? ማድረግ ይቻላል። በሚተኛበት ጊዜ ጸጉርዎን በፍጥነት ያሳድጉ . ጨርቁ በፀጉር ላይ ቀላል ስለሆነ ማድረግ ያለብዎት በሐር ትራስ ላይ መተኛት ነው. መጨናነቅንና መሰባበርን ለማስወገድ ይረዳል። ያነሰ ጸጉርዎን ይሰብሩ ልምዶች, ጸጉርዎ ረዘም ያለ ይሆናል.

ጠቃሚ ምክር፡ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ከማንኛውም አይነት ስክሪን ቢርቁ የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል, ይህ ደግሞ የፀጉርን ጥራት ያሻሽላል.

ፀጉርን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ: - የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ. ጭንቅላቴን በአስፈላጊ ዘይቶች ማሻሸት ፈጣን የፀጉር እድገት ይረዳል?

ለ. አዎ፣ እንደውም የራስ ቅልዎን በማንኛውም ዘይት ማሸት የደም ፍሰትን ያበረታታል እና ፀጉር በተፈጥሮ እንዲያድግ ይረዳል። አንድ ጠብታ ወይም ሁለት ይጠቀሙ አስፈላጊ ዘይት እንደ ቀዝቃዛ-ተጭኖ ከመሠረት ዘይት ጋር የኮኮናት ዘይት ወይም ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት. ይህንን የራስ ቅሉ ላይ ይቅቡት እና ለ 10 ደቂቃ ያህል መታሸት. ከመታጠብዎ በፊት ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉት. ከተቻለ ሌሊቱን ሙሉ ይተውት. ለፀጉር ዘይት ጥቅሞች :

• የፔፐርሚንት ዘይት የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል.
• የሻይ ዛፍ ዘይት የራስ ቅልን ለማስታገስ እና ከፎረፎር እፎይታ ያስገኛል.
• የሎሚ ዘይት ጤናማ የፀጉር እድገትን ያመጣል.

ለ. በመጠቀም የተፈጥሮ ፀጉር እሽጎች በየጊዜው ያደርጋል ለፀጉር እድገት እርዳታ . ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ በጣም የሚስማማውን ማግኘት አለብዎት. በምርጫው ላይ በመመስረት ብዙ ልዩነቶች እና ዓይነቶች አሉ የፀጉር ዓይነት አለህ. ቆሻሻን እና አቧራን ለማስወገድ, ጭንቅላትን በጥልቀት ለማንጻት, እርጥበት ለማገዝ, የፀጉርን ጥራት ለማሻሻል እና የፀጉርን እድገት ለማራመድ ትክክለኛውን ድብልቅ ማግኘት አለብዎት. ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ በወጥ ቤትዎ መድረክ ላይ በቀላል እቃዎች አንድ ላይ ሊደባለቁ ይችላሉ. ምርጫዎን ከማር እና ከሎሚ ወደ አቮካዶ ይውሰዱ እና የወይራ ዘይት ፀጉርዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ ሙሉ አቅሙ እንዲያድግ ለማስቻል። እንደ አምላ፣ ሺካካይ፣ ሄና፣ የሽንኩርት ጭማቂ ያሉ ሌሎች የተፈጥሮ ምርቶችን ይጠቀሙ። የኮኮናት ወተት , እና ሌሎችም የእርስዎን ፀጉር ለመመገብ እና የፀጉር እድገትን ለመጨመር, የፀጉሩን አጠቃላይ ጤና ለመጠበቅ.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ