80 እርስዎን የሚያሞቁ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ክረምት እየመጣ ነው, እና እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት ከ 6 ሰአት በኋላ ፀሐይ እስክትጠልቅ ድረስ በብርድ ልብስ ስር መደበቅ ብቻ ነው. እንደገና። እንተ ይችላል እንቅልፍ ይተኛሉ እና በሚቀጥሉት ጥቂት ወራት ውስጥ በሚወሰዱበት ጊዜ ይተርፉ፣ አለበለዚያ ልብዎን እና ሆድዎን የሚያራግፉ 80 የቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማወቅ ይችላሉ። ከልብ ያስቡ ሾርባዎች , casseroles , መጋገሪያዎች እና ከዚያ በላይ.

ተዛማጅ፡ 21 እጅግ በጣም የሚያረካ የቪጋን ሾርባ አሰራር

1. ማክ እና አይብ በ Crispy Parmesan-Phyllo Crust

ይህ የተጋገረ የምቾት ምግብ ክላሲክ በጣም መጥፎ ነው፣ በጥሬው አክሊል ይለብሳል... የሚጣፍጥ ኬክ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

2. የደረቀ አበባ ጎመን ከክራንች ነጭ ሽንኩርት ቺሊ ዘይት ጋር

በዚህ የአበባ ጎመን ላይ ያለው ጥርት ያለ ቻር የስቴክን ጣዕም ይደግማል፣ ግን ሙሉ በሙሉ ቬጀቴሪያን ነው እና ኦህ በጣም አጥጋቢ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

3. ስፒናች እና ባለሶስት አይብ የተሞሉ ቅርፊቶች

የተደበቁትን አረንጓዴዎች ስታስቡ፣ ይህ የታሸገ የፓስታ ማብሰያ በጣም ጤናማ ነው። (እሺ እሺ, ጤናማ-ኢሽ .)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

4. Cast-iron የአሳማ ሥጋ ከካካዎ-የተቀመመ ሩብ ጋር

ይህ ሬስቶራንት የሚገባው የምግብ አሰራር በኬቶ የተፈቀደ ነው፣ ስለዚህ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት በሚይዙበት ጊዜ መሞቅ ይችላሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

5. የተቀመመ የሎሚ-ዝንጅብል የዶሮ ሾርባ

ጸረ-አልባነት ባህሪ ባለው በዚህ ቀላል ሾርባ ከመያዝዎ በፊት የክረምቱን ጉንፋን ይምቱ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

6. የማር ሰናፍጭ ወረቀት-ፓን ዶሮ ከብራሰልስ ቡቃያ ጋር

ለእነዚህ ጭማቂዎች፣ ከአትክልትም ጋር ለሚጋገሩ የዶሮ ጭኖች ምንም ዓይነት የቅድመ ዝግጅት ስራ ብቻ አስፈላጊ ነው። ምቹ ለሆነ ምሽት ተስማሚ ምግብ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

7. አንቶኒ ፖሮቭስኪ የሞሮኮ-ስታይል ፓስታ ቦሎኛ

የቅርብ ጊዜውን ወቅት ወረፋ ያስይዙ የኩዌር አይን እና የአንቶኒ በግ ላይ የተመሰረተ የስጋ መረቅ ማብሰል ይጀምሩ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

8. Butternut Squash Risotto ከ Crispy Leeks ጋር

Risotto በጣም ጥሩ ከሚሆኑት ምቹ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው, እና በቤት ውስጥ በተጠበሰ ሉክ ሲሞሉ, ለትክክለኛው ምግብ ውስጥ ነዎት.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

9. ነጭ የቱርክ ቺሊ ከአቮካዶ ጋር

አንድ ትልቅ ሳህን ቺሊ በመብላት እንደ ሰነፍ ምሽት ምንም ነገር የለም። (እና ይህ የምግብ አሰራር ቀላል ከመሆኑ የተነሳ የመሸነፍ ስሜት ሳይሰማዎት ለሰከንዶች ያህል ሊቆዩ ይችላሉ።)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

10. ሽሪምፕ እና ፓስታ ወጥ

ከፊል ወጥ፣ ከፊል ሳውሲ ፓስታ፣ እያንዳንዱ የዚህ ምግብ ንክሻ የቀዘቀዘውን የሙቀት መጠን ይረሳል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

11. በቅመም ቺሊ ጥርት የተጠበሰ አይብ

የግሮሰሪ-መደብር ቺሊ ዘይት ቀላል መጨመር የድሮ ትምህርት ቤት ሳንድዊች ያዘጋጃል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ፊት ላይ ማርን ማስቀመጥ

ተዛማጅ፡ 25 በጣም ጣፋጭ የ Brie አዘገጃጀት

12. የ30 ደቂቃ የኮኮናት ወተት የተጠበሰ ዶሮ ከድንች ድንች እና ሩዝ ጋር

ይህን የመጨረሻ የምሽት እራት ለመፍጠር የተቀመመ ዶሮ በክሬም የኮኮናት ወተት ይታጠባል። (ለአስደሳች ምግብ የሩዝ፣ ናአን ወይም ኩዊኖ አንድ ጎን ይጨምሩ።)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

13. የቶርቴሊኒ ሾርባ ከጣሊያን ቋሊማ ጋር

ጥሩ የክረምት ድግስ ለማዘጋጀት ፖፕ የቺዝ ቶርቴሊኒ ጥቅል፣ የዶሮ ክምችት ሳጥን እና ሌሎች ጥቂት የሱፐርማርኬት ግብአቶች ይክፈቱ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

14. ነጭ ሽንኩርት ቅቤ ክሬም ስፒናች ሳልሞን

ስለ ሳልሞን ያውቁ ነበር ብለው ያሰቡትን ሁሉ ይረሱ። ይህ ክሬም ያለው የምግብ አዘገጃጀት በዶሮ ፍሎሬንቲን ላይ የሚስብ ሪፍ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

15. የዶሮ ድስት ኬክ በብስኩቶች

የዶሮ ድስት ኬክ የመጨረሻው ምቾት ምግብ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በብስኩቶች የተሞላ ፣ ይህ ምግብ በሌላ ደረጃ ላይ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

16. በፓን-የተጠበሰ ኮድ ከብርቱካን እና ከስዊስ ቻርድ ጋር

ምግብን ማሞቅ ጤናማ መሆን የለበትም. ይህ የኮድ አሰራር ቀላል ግን እጅግ አርኪ የሆነ እራት ለመፍጠር የክረምቱን ምርት ይጠቀማል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

17. የእንቁላል ፓርሜሳን

ይህ የተጋገረ ኤግፕላንት ፓርም ከተለምዷዊ የተጠበሰ ስሪት የበለጠ ቀላል (እና ጤናማ) ነው፣ በተጨማሪም ምግብዎ በሚዘጋጅበት ጊዜ ቤቱን ለማሞቅ ያን ሁሉ ቀሪ ሙቀት ከምድጃ ውስጥ ያገኛሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

18. የታይላንድ ቀይ ከሪ ኑድል ሾርባ

ይህንን የሆድ ማሞቂያ የምግብ አዘገጃጀት በእጥፍ ጨምሩ እና ግማሹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለረጅም ቀን ያስቀምጡ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ የክረምቱን ጥልቀት ለማለፍ 12 የኬቶ ቺሊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

19. የማገገሚያ ሚሶ ኑድል ሾርባ

የሶባ ኑድል እና የሺታክ እንጉዳዮች ለዚህ አንጋፋ ጥሩ ማሻሻያ ይሰጡታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

20. የተጋገረ የኮኮናት-ካሪ የስጋ ቦልሶች

የስጋ ቦልሶችን መጋገር ነው። መንገድ እነሱን ከመጥበስ ያነሰ ጥረት.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

21. Skillet Gnocchi ከቋሊማ እና ብሮኮሊ ራቤ ጋር

ሥራ ለሚበዛባቸው የሳምንት ምሽቶች የሠላሳ ደቂቃ የምግብ አዘገጃጀቶች ዋና ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

22. 5-የጨሰ ጎዳ-ቲም ማክ እና አይብ

የምቾት ምግብ ትርጉም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

23. Skillet ስቴክ ከአስፓራጉስ እና ድንች ጋር

ከእኛ ጋር ይንገሩን: ለማብሰል አልፈራም ስቴክ ቤት ውስጥ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

24. የአጭበርባሪው ነጭ ወይን ኮክ አው ቪን

ለእንግዶች ለማገልገል የሚያምር ነገር ነው—ምንም እንኳን ለመስራት ከአንድ ሰዓት በታች እንደፈጀዎት አያውቁም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

25. የአሳማ ሥጋ ስካሎፒኒ ከሎሚ, ካፐር እና ራዲቺዮ ጋር

ይህንን የ20 ደቂቃ ውበት ለማብሰል የሚያስፈልጉት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ማለት ይቻላል የፓንደር ዋና ዋና ነገሮች ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

26. ምርጥ የተረገመ የቲማቲም ሾርባ

አንድ ጊዜ ይጠጡ እና የታሸጉትን ለበጎ ነገር ይጥሉታል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

27. Dijon-Maple Chicken ከብራሰልስ ቡቃያ እና ከቅቤ ስኳሽ ጋር

እና የታመነው ሉህ ድስት እንደገና ያደርገዋል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

28. የስዊድን ስጋ ኳስ

ለጣፋጭ ምግብ በጥርስ ሳሙና ይለጥፏቸው ወይም ለተጠበሰ ምግብ በተጠበሰ ድንች ላይ ያቅርቧቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

29. 30-ደቂቃ አጭበርባሪ የበሬ ሥጋ Stroganoff

ቅቤ pappardelle. የጨረታ አዝራር እንጉዳዮች. በአፍህ የሚቀልጥ የበሬ ሥጋ። ነፍሳችን በይፋ እንደሞቀች አስብ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

30. የተጠበሰ አይብ እና የቲማቲም ሾርባ ካሳ

አንድ ንክሻ እና ቡም - እንደገና ልጅ ነዎት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

31. የእረኛው ኬክ

እርስዎ ለመደሰት የቅዱስ ፓትሪክ ቀንን መጠበቅ አያስፈልግዎትም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

32. ቀስ ብሎ ማብሰያ የዶሮ ኤንቺላዳ ካሳሮል

ያዋቅሩት፣ ይረሱት፣ ከዚያ የቶርቲላ ቺፖችን ያውጡ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

33. ቀስ ብሎ ማብሰያ የፈረንሳይ ሽንኩርት ሾርባ

ምንም መጥፎ ቀን የለም የካራሚሊዝድ የሽንኩርት መረቅ እና የቀለጠው ግሩየር ሊጠግነው አይችልም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

34. የመጨረሻው ፓስታ አምባሻ

Aka የልጆችዎ አዲስ ተወዳጅ እራት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

35. ፒስታቺዮ-የተሰበረ የአሳማ ሥጋ ከፖም እና ከአስካሮል ሰላጣ ጋር

ከቅቤ፣ ከአፍህ አስማት 40 ደቂቃ ብቻ ቀርተሃል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

36. አንድ-ፓን የተጠበሰ ዶሮ ከካሮድስ ጋር

ስድስት ንጥረ ነገሮች, 30 ደቂቃዎች, አነስተኛ ማጽዳት.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

37. ማር-ሰናፍጭ ወረቀት ፓን ሳልሞን

ከብራሰልስ ቡቃያ፣ ከቅቤ ስኳሽ እና ከቼሪ ቲማቲሞች ጋር ወደ ፍፁምነት የተጠበሰ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

38. ቤኪንግ-ሼት ፒዛ በወይራ እና በፀሃይ የደረቁ ቲማቲሞች

ወደ አይብ ሲመጣ, የበለጠ ጥሩ ይሆናል. ለዚህ ነው ይህ ኬክ በፓርሜሳን፣ ሞዛሬላ እና ፕሮቮሎን የተጫነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

39. አንድ-ፓን ስቴክ ከBeets እና Crispy Kale

ዶሮዎ ሁሉንም ከባድ ማንሳት ይሠራል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ምርጥ 10 ምርጥ የፍቅር ታሪክ ፊልሞች

40. የዶሮ Gnocchi ሾርባ

አንድ ምቹ በሆነ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይንቀጠቀጣል ፣ ወዲያውኑ ወደ ላይ ይመጣል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

41. ሉህ-ፓን የሎሚ ቅቤ አትክልት እና ቋሊማ

ከ ራዲሽ እስከ ኤግፕላንት እስከ ቡልጋሪያ ቃሪያ ድረስ ባለው ቀስተ ደመና ውስጥ ያሉትን ምርቶች ቆፍሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

42. አይብ እና ፔፐር

በጣም ቀላል የሆነውን የፓስታ እራት በማቅረብ ላይ። በቁም ነገር - ምናልባት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቀድሞውኑ አለዎት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

43. ሽሪምፕ ከ Cauliflower Grits እና Arugula ጋር

የእኛ ተወዳጅ የመስቀል አትክልት እኛን ማስደነቁን አያቆምም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

44. የመጨረሻው የዶሮ ድስት አምባሻ

በመደብር የተገዛ ፓፍ እንጀራ ቀኑን ይቆጥባል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

45. የአሳማ ሥጋ ዱባዎች

አንድ ነገር ልጆችዎ በስብሰባ ላይ ለመርዳት እንደሚጓጉ የሚነግረን ነገር አለ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

46. ​​የበለሳን ክራንቤሪ የተጠበሰ ዶሮ

ቤተሰብዎ ቱርክን የማይሰሩ ከሆነ ለምስጋና ቀን ምን ማገልገል እንዳለቦት እናውቃለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

47. 15-ደቂቃ Skillet Pepper ስቴክ

አንድ አገልግሎት 230 ካሎሪ ብቻ ነው ያለው፣ ታዲያ ለምን በጠፍጣፋዎ ላይ ነጭ ሩዝ አብሮ እንዲሄድ ቦታ አትሰጡም?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

በአንድ ቀን ውስጥ የብጉር ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

48. አንቶኒ ፖሮቭስኪ የቺሊ-ሜፕል የተጠበሰ ዶሮ

በደረቁ ቺፖትል ቺሊዎች፣ የሜፕል ሽሮፕ እና ሙሉ ብዙ ቅቤ ላይ በትክክል መሳት አይችሉም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

49. የአጭበርባሪው ቀስ-ማብሰያ የበሬ ሥጋ Bourguignon

ጥሩ ነገሮች (አንብብ: የበሬ ሥጋ, ቤከን, አትክልት) ለሚጠብቁ ሰዎች ይመጣሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

50. ሞቅ ያለ ዝንጅብል-ስካሊየን የአሳማ ሥጋ እና የካሎሪ ሰላጣ

በምትኩ የኮኮናት አሚኖዎችን ወይም ምትክ አኩሪ አተርን ወይም ታማሪን በመጠቀም ፓሊዮ ያድርጉት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

51. የድንች ቺፕ-የተፈጨ ዶሮ ከአሩጉላ ፔስቶ ጋር

ይህ የእርስዎ ያልሆነ የዶሮ parmigiana አይደለም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

52. ቀስ ብሎ ማብሰያ የዶሮ ድስት ፓይ ሾርባ

የእኛ ተወዳጅ ክፍል ነጭ የቼዳር ብስኩት ጫፍ, እጆች ወደ ታች.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

53. ከዕፅዋት የተቀመሙ የአሳማ ሥጋ ቁርጥራጮች

በሚያምር ሁኔታ ከአሩጉላ ሰላጣ (እና ከጫማ ጥብስ) ጋር ያጣምራሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

54. የቲማቲም ሾርባ በተጠበሰ አይብ የዳቦ ሳህኖች ውስጥ

በትንሽ ሳንድዊች መሞላት ብቻ ሳይሆን የሳህኑ ውስጠኛው ክፍል በቀለጠ አይብ ተሸፍኗል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

55. ተለጣፊ የእስያ ስጋ ኳስ ከኡዶን ኑድል ጋር

ሾርባው ጣፋጭ እና ጣፋጭ ነው, ለዝንጅብል, ለሆይሲን, ለማር እና ለአኩሪ አተር ምስጋና ይግባው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

56. ሶባ ኑድል ከኦቾሎኒ መረቅ ጋር

በጠራራ መሳቢያዎ ውስጥ በተደበቁት ማንኛውም የደረቁ አትክልቶች ይጫኑዋቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

57. ሃሪሳ ሽምብራ ከእንቁላል እና ከሜላ ጋር

ሁላችሁም ከሆናችሁ ሰዎች በምትኩ በ quinoa ወይም farro ይቀያይሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

58. Butternut Squash Carbonara

ጉጉ በጣም የበሰበሰ ስለሆነ እርስዎ አያስፈልጎትም ማንኛውም ቅቤ ወይም ክሬም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

59. በቅመም የቱርክ ኤንቺላዳስ ከዱባ ዘሮች ጋር

ለተረፈ የምስጋና ቱርክ ትልቅ እቅድ አለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

60. የሜክሲኮ Posole

ልክ እንደ ሾርባ-ቺሊ ድብልቅ - ለጋስ የኖራ spritz።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

61. የጄኔራል Tso's Cauliflower

ይህ የቬጀቴሪያን መውሰጃ ክላሲክ ማዞር በጣም ታማኝ የሆኑትን ስጋ ተመጋቢዎችን እንኳን ሊያታልል ይችላል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

62. Polenta እና Meatballs

ስፓጌቲን ትንሽ አያመልጥዎትም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

63. Skillet የዶሮ Fajitas

ጉዋካሞልን ታመጣለህ ፣ እኛ እናነቃዋለን ዳይስ .

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

64. Rotisserie የዶሮ ራመን

ይመኑን: ይህ እትም ማይክሮዌቭ ሊባሉ የሚችሉ ነገሮችን ይነፋል መንገድ ከውኃ ውስጥ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

65. Spiralized የክረምት አትክልት Gratin

እንደ ጤናማ ድንች አዩ ግራቲን አስቡት፣ በፓሲስ፣ ስኳሽ እና ጣፋጭ ድንች ብቻ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

66. የተጠበሰ ዶሮ እና እንጉዳይ Risotto

ሪሶቶ በምድጃ ውስጥ ያበስላል, ይህም ማለት በምድጃው ላይ ለብዙ ሰዓታት ማነሳሳት የለብዎትም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

67. ተለጣፊ ብርቱካን ዶሮ ከካራሚሊዝድ ሽንኩርት እና ፈንገስ ጋር

የ citrus-sesame marinade እንደ መረቅ በእጥፍ ይጨምራል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

68. 15-ደቂቃ የአጭበርባሪው ፓድ ታይ

ቲቢኤች፣ እስኪደርስ ድረስ በመጠባበቅ ብዙ ጊዜ ታጠፋለህ ራስህ ካበስከው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

69. ሙሉ የተጠበሰ Chipotle ዶሮ

የንጥረ ነገሮች ዝርዝር ምን ያህል አጭር እንደሆነ አያምኑም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

70. Buckwheat Gnocchi ከጎመን, ድንች እና ፎንቲና ጋር

በቤት ውስጥ የተሰራ ፓስታ በ 40 ደቂቃ ውስጥ ለእራት ግብዣ ተስማሚ ነው? እንግዶችዎን አስደነቁ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

71. ሮማን-የሱማክ ዶሮ ከተጠበሰ ካሮት ጋር

ባህላዊው የቅቤ ወተት የዶሮ ብሬን በመካከለኛው ምስራቅ ምግብ ማብሰል ውስጥ ቁልፍ በሆነው በጣፋጭ የሮማን ሞላሰስ ይረጫል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

72. ቋሊማ, በቆሎ እና ፖብላኖ ቾደር

ይህ ባለ አንድ ማሰሮ ድንቅ ነገር አጥንቶቻችሁን እስከ እምብርት ድረስ እንደሚያሞቁ እርግጠኛ ነው፣ ነገር ግን የበለጠ ትኩስ ለማድረግ ጃላፔኖ ወይም የተቀጠቀጠ ቀይ በርበሬ ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

73. በቅመም Bucatini Amatriciana

በአጠገብዎ ጓንሲል (በጨው የተፈወሰ የአሳማ ሥጋ) ማግኘት ካልቻሉ በምትኩ ፓንሴታ ወይም ቤከን ይጠቀሙ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

74. ቀስ ብሎ ማብሰያ ዶሮ ቴሪያኪ

የ Crock-Pot ስራውን ሁሉ ብቻ ሳይሆን ከልጆች ጋር ከሚመቹ እራት አንዱ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

75. Polenta ከተጠበሰ እንጉዳይ እና ቤከን ጋር

አጥብቀህ ከፈለግክ ወደ ጎን ጥራ፣ ግን ይህ ምቹ ምግብ ዋና ምግብ በላዩ ላይ ተጽፏል። በላዩ ላይ የተጠበሰ እንቁላልም ሊጎዳ አይችልም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

76. ፈጣን ኮንጊ

ይህ የእስያ የሩዝ ገንፎ ከዕፅዋት፣ ዝንጅብል፣ ኪምቺ፣ ስካሊየን ወይም የታሸጉ እንቁላሎች ጋር መለኮታዊ ጣዕም ይኖረዋል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

77. ቀስ ብሎ ማብሰያ ሙሉ ዶሮ ከድንች ጋር

ዶሮን በምድጃ ውስጥ ይቅሉት እና ቀኑን ሙሉ ህፃን መንከባከብ ይኖርብዎታል። በምትኩ Crock-Pot ተጠቀም እና ነጻ ነህ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

በቬጀቴሪያን አመጋገብ ውስጥ ቫይታሚን B12 እንዴት እንደሚጨምር

78. የተጠበሰ የአበባ ጎመን ማካሮኒ እና አይብ

በጉጉ ፓስታ እና በተጠበሰ አትክልት መካከል መወሰን አልቻልክም? ከሁለቱም አለም ምርጦችን እንድናስተዋውቅ ፍቀድልን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

79. የአጭበርባሪው ነጭ ፒዛ ከ Béchamel Sauce ጋር

በመደብር በተገዛው የፒዛ ሊጥ መበሳጨት እንኳን አያስፈልጎትም፤ ለናአን ጠፍጣፋ ዳቦ ምስጋና ይግባው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

80. ቀስ ብሎ ማብሰያ ክሬም ዶሮ እና የዱር ሩዝ ሾርባ

ብርድ ልብስ ይያዙ (እና አንዳንድ ቪኖዎች) ፣ በምድጃው አጠገብ ይቀመጡ እና ይደሰቱ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ሁሉንም ወቅቶች ለመቅመስ 50 የበልግ እራት ሀሳቦች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ